洗牙常识。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识：牙好，血糖才好》，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
有句广告语是牙好，胃口才好，吃嘛嘛香。其实，牙好，不单单对胃口好，对全身健康都有帮助。近年临床医生发现，口腔健康会直接影响血糖;反过来，血糖高，易患牙病且难以控制。因此，糖尿病患者除了懂得降糖，一定要学会保护自己的牙。
人的口腔里有800多种细菌。北京大学口腔医院牙周科副主任欧阳翔英教授告诉《生命时报》记者，这些细菌会在牙齿表面结成细菌斑块，矿物化以后就形成牙石；细菌在牙床繁殖，就会导致牙龈炎；牙龈炎向深处发展，就会导致牙周炎，严重者牙会松动直至脱落。牙龈炎和牙周炎统称为牙周病，它是成年人掉牙的最主要原因。欧阳翔英说，牙周病在人群中的患病率很高，而在糖尿病患者中的比例就更高，而且病情更重。
遗憾的是，由于牙周病一开始没有症状，人们对其重视程度远不如龋齿，等到牙齿松动快掉了，也无能为力了。而近年医学界研究人员发现，很多顽固性的牙周病患者，一查血糖往往很高。曾有病人来就诊，他平时很注意刷牙，牙石也不重，可牙周炎很顽固，而且反复发生牙周脓肿。一查血糖，发现是2型糖尿病。欧阳翔英说。
为啥血糖高，牙不好呢?专家解释说，糖尿病患者往往机体抵抗力差，容易并发感染。在xxxx年的美国牙科学会年会上，甚至有人提出，牙周病是糖尿病的第六大并发症。在临床上，很多医生发现，将病人的血糖控制住以后，牙周病的治疗也相对容易了。
口腔健康与血糖是相互影响的，牙不好，血糖也会升高。研究表明，牙周病患者体内的炎性物质(如C反应蛋白等)水平会升高，结果会导致胰岛素抵抗，继而引发血糖波动。欧阳翔英说，牙周病患者的牙床下会形成很深的牙周袋，其内壁都是溃疡面，曾有人计算，一个中度牙周炎患者的牙周袋面积加起来有72平方厘米，相当于巴掌大小的溃疡面。糖尿病病人如果腿上有个钱币大小的溃疡，大家就会很紧张，嘴里有巴掌大的伤口，而且天天跟细菌接触，却往往得不到重视。有荟萃分析表明，糖尿病患者经过牙周治疗后，糖化血红蛋白平均能下降0.4%。
因此，口腔科医生呼吁，糖尿病病人一定要关注自己的口腔健康。欧阳翔英建议：1。糖尿病患者一天至少刷2次牙，每次3分钟以上，牙齿的各个面都要刷到，1年洗牙12次；2。牙周病很重或难治的患者要查血糖；3。患牙周病的糖尿病患者应先把血糖控制稳定，再处理牙的问题。
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口腔常识：补牙材料哪种好
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识：补牙材料哪种好”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
三毛在小说里写过，她用指甲油给邻居补牙的趣事。指甲油真的能补牙吗？这东西颜色鲜艳，气味芬芳，据说她的病人们还对指甲油补牙赞不绝口呢！但那是在医疗落后的茫茫沙哈拉，我们补牙就不能这么随心所欲了！要知道补牙，也就是牙齿修复，对于牙齿修复材料可是很有讲究的。
一般我们去医院补牙的时候，作为没有啃过几本医书的老百姓，根本就不懂那些个牙齿修复材料的专用名词。补牙用的什么材料，基本上都是牙医说了算。补牙多少钱，那价格也是在云雾里飘。
如果无良医生想要多赚钱，可就是伸头一刀，缩头还是一刀了。因为不懂牙齿修复材料有什么区别，患者就像砧板上的鱼肉。因为不好意思问牙齿修复到底要多少钱，只能到补完牙后乖乖地掏腰包。
所以，在补牙前，了解一些牙齿修复材料的知识还是很必要的。因为牙齿修复的价格，大多数都是由牙齿修复材料的价格决定的。当然有些名医，除了补牙材料的费用，收取的出场费也比较高，那也是可以理解的。
下面就来给大家讲讲牙齿修复材料的知识。一般我们补牙，基本上有两种情况：第一，牙齿蛀掉了，那就是龋齿，牙齿上有个洞，得把它补上。第二，牙体缺损，可能是运动的时候不小心把牙齿撞断了。这两种情况来做牙齿修复的，是比较常见的。
牙齿出现了损坏之后，是不是一定要做牙齿修复呢？不论是从恢复正常的咀嚼功能，还是从美观的角度来说，补牙都是必须的。
若牙齿有了蛀洞，吃东西的时候会塞牙，久而久之那洞就会越来越厉害，小洞不把它补好，到了大洞就疼得受不了。牙不好，胃口自然就差了，吃东西没有牙齿咬，是很伤身体的。有些人牙齿破损是在门牙的位置，那更要做牙体修复了，门牙断了这都不敢笑。
那么牙齿修复材料怎么样来选择呢？选择补牙的材料，也是一定程度上选择了补牙价格的档次。选择补牙的材料，首先牙医是要看患者的个人情况和首要需求。
如果牙齿缺损的程度比较小的，可以用材料补起来，那么就看患者喜欢金属的还是非金属的。现在很少有人爱补一个金牙或者银牙了，一般都会选和牙齿颜色比较接近的材料，特别是年轻人补牙，对牙齿的要求是比较高的。那么就是非金属的光敏复合树脂，这种材料补起来的牙齿，颜色、包括光照上去的反光，和真牙都非常得像。如果医生技术好的话，是可以达到以假乱真的效果的。但这样的补牙属于美容范畴了，收取的补牙费用可能会比用金属的补牙材料贵一点。
用金属补牙用的材料是银汞合金，一般不超过100元/颗，用光敏复合树脂补牙，可能要达到300元/颗。这个是公立医院做牙齿修复的价格，民营医院补牙的价格可能要翻倍，至于小诊所，价格可能会比公立医院便宜，但是卫生情况和补牙效果都不能保证了。
如果牙齿缺的程度比较大，比如由于牙周炎、牙龈炎，或者死髓牙的情况，可能到了只剩一个牙根的程度。我们说这种情况，能补牙的还是补起来比较好，不要轻易地拔牙。毕竟真牙和假牙还是有区别的。当然具体怎样操作还是要看您的情况，和牙医确定以后进行。那么牙齿损坏的程度较大，就需要做烤瓷牙，或者是全瓷牙，来进行牙齿修复了。
烤瓷牙，先要把原来牙齿磨小，有时候还要把这个牙两边的牙齿磨一磨，以便套上烤瓷牙。烤瓷牙它是一个和牙齿非常接近的牙套，内层是坚硬的金属，用来支撑牙齿的咬合力，外层是抹上陶瓷粉，那么外观看上去就和真牙一摸一样了，而且吃东西的时候，也不会因为啃骨头什么的损坏牙齿，它的硬度也和真牙类似，基本可以取代真牙的功能。这就是为什么有些明星有着一口好牙，但因为牙列不整齐，还是要去做烤瓷牙的原因。全瓷牙呢，就是内层也是瓷，这个制作的难度就比较高，费用也比烤瓷牙更贵。
烤瓷牙做牙齿修复的费用是比较贵的，一般都要800元/颗以上。全瓷牙要更贵一些。但是这两种牙齿修复材料对口腔的相容性比较好，不太会引起过敏、刺激什么的情况。所以有条件的还是可以考虑烤瓷牙和全瓷牙。
最后有一种情况，就是小孩子的乳牙龋坏了，或者是做根管治疗抽取牙神经的时候，需要短暂的把牙齿上的洞补一下，但是不需要永久的，那么一般用的是氧化锌丁香油水门汀类与牙胶等材料。
牙齿修复和牙齿修复材料的知识，暂时就普及到这里了。有需要的话您还可以浏览本专题其他文章，牙齿是我们身体里不可或缺的一个部分，如果他们有损害了，需要尽快地修复好。如果你的牙齿很健康，那么千万要再接再厉，坚持下去哟！
口腔常识：选个好牙刷 晚掉几年牙
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编陆续整理的“口腔常识：选个好牙刷 晚掉几年牙”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
要想拥有洁白的牙齿、健康的口腔，就要选把好牙刷。一把合适的牙刷，甚至比牙膏更重要。
如今，市场上的牙刷各式各样，在牙刷的保健功能上也不断推陈出新，有的将牙刷毛做成凹凸型刷头，有的把牙刷柄造成流线型。那么，最健康的牙刷究竟什么样呢？上海交通大学医学院附属第九人民医院牙周病科副教授尹元正告诉《生命时报》记者，好牙刷，要符合以下标准。
牙刷头前端应为圆钝形。市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。美国牙科医学会（ADA）推荐了牙刷头规范，即牙刷头的长度应为2.53.2厘米，宽度为0.81厘米，有24排刷毛，每排512束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。
每组牙刷毛要等高。现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见，但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。
多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束状排列成34排，多束刷毛更有利提高清洁效率。刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈摩擦。
牙刷不要选硬毛的。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。
刷柄与刷头有一定角度。牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度xxxx年牙。
口腔常识：牙医选的好 牙病没烦恼
牙医选的好牙病没烦恼
看牙是大家都比较头痛的事情，无论是大人还是孩子，对看牙总会有一些恐惧。
很多人都有看牙恐惧症，如果牙医技术不好，那么对你的心理会埋下更深的阴影，也许那时候你会在心理默默发毒誓，以后再也不看牙了，但如果你选择了一个好的医生，也许你就不那么恐惧看牙，会对牙医改变你的想法，让你养成良好的口腔检查习惯，让牙病不再对你造成威胁。
所以说，选择一个好的牙医是决定你是否恐惧看牙的关键所在，当然，所有人去看牙都希望选择一位好的牙医，但又苦于不知如何选择？我们应该如何选择好牙医呢？从哪些方面来鉴别呢？专家来给大家几点建议。
如何选择好牙医呢？鉴别好牙医的几个方法：
1、进行刷牙方法的指导
重视预防、热心指导刷牙方法的牙医首先来说就是一位好牙医。
2、尽量不拔牙
不拔牙是如今牙科治疗的主流。如果遇上那种在初诊时不作任何说明就要拔牙的医生（智齿除外），建议还是换一位医生的好。
3、耐心地倾听患者说话
能够耐心倾听患者说话的医生，对治疗也会抱有同样的热情和关心。
4、认真地对孩子进行治疗
能够认真对待小孩子的医生也值得信赖。
5、能够顺利进行根管治疗
根管治疗是指对牙根中的神经和导管的治疗。如果是一位好牙医，即使对于用保险治疗的人也会耐心地花时间来将治疗做好。
6、热心地向患者说明X光照片
也就是说如果一个医生力图让患者理解进行治疗的理由并向患者说明X光照片的话，足见他的热忱。
口腔常识：孩子换牙齿早好还是晚好？
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编吐血整理的“口腔常识：孩子换牙齿早好还是晚好？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
现在我们发现很多孩子换牙的年龄都是不同的，有的孩子换牙换得特别的早，而有的孩子换牙的特别的晚，那么即使在正常换牙的阶段，就是六岁左右，这一阶段是比较正常的，如果孩子换牙过早不好的，因为换牙过早时会伤害到孩子牙齿的，而且太晚的话也是不正常的，也是需要到医院去看医生的，那下面我们一起来看一看研究得出的一项结果。
孩子换牙齿早好还是晚好？
一般来讲，孩子会在6周岁左右开始换牙，但这个年龄只是统计上的平均年龄，有的孩子开始替换得早一些，有的会晚一些，同样的，完全替换完牙齿的时间也会相应提前或推迟。相比较而言，女孩换牙会早些，男孩稍晚些。
对于换牙这件事，家长比较纠结的一个问题就是换牙的年龄，太早或太晚，家长都发愁。其实，孩子换牙的个体差异很大，有的孩子5周岁左右就已经开始换牙了，有的孩子过了7周岁才开始换第一颗乳牙，这两种情况都是正常的。当然了，如果孩子4周岁之前牙齿就有松动的迹象，就要引起注意了，一方面要观察孩子是否有经常用舌头舔牙齿或用手指摇晃牙齿的习惯，另一方面要格外注意孩子是否曾有过牙齿外伤的情况。
温馨提示：如果孩子换牙过早，牙齿尚未发育完全，容易发生龋齿，所以更要注意牙齿卫生，平时要仔细给孩子清洁牙齿。
是牙齿受伤了还是要换牙了？
牙齿松动了，到底是该换牙了还是受伤了，尤其是年龄小的孩子，家长更发愁了。如果你拿不准的话，可以通过下面几点来区分：
牙冠是不是完整如果孩子的牙齿有折断、挫入、脱出的情况，那极有可能是牙齿受伤引起的松动。
牙齿松动度是不是有改变如果孩子的牙齿突然松动得很厉害，也有可能是受伤引起的。
牙龈的情况如果是换牙引起的松动，孩子的牙龈会略微泛白，手摸上去较硬，有时还可以看到即将长出来的新牙的外形在牙龈处隆起，甚至有的新牙已经长出来了。而牙齿外伤时，可能伴有牙龈的损伤、肿胀，陈旧性外伤还会伴有牙龈反复肿包、溢脓。
如果发生牙齿外伤，家长要及时带孩子去医院就诊。
所以说孩子只要在六岁左右换牙，家长都不需要有任何的烦心，因为这都是正常的老年阶段，而且太早的话说明孩子的牙齿可能是有一些不好，天气不好的习惯，平时要记得不要让孩子用手去换牙齿，这样的话对牙齿也是很不好的，您孩子的牙齿长得也不是特别的牢固，一定要经常的用舌头去舔牙齿，这是用手去晃动牙齿，都是不正确的做法。
口腔常识：治疗口腔溃疡哪个医院好
专家介绍口腔溃疡的病因：口腔溃疡病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒(非洲淋巴细胞瘤病毒，一种疱疹病毒)；其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴球，EB病毒则是潜伏在血液中的B淋巴球。一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女也有病例增多现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响。
治疗口腔溃疡要到正规的医院去，正规口腔医院是卫生部门正式批准的正规医疗机构，就诊环境整洁，消毒严格彻底，正规口腔医院会引进先进、全面的诊疗技术，具有高温高压消毒作用，让整个治牙过程出血少、无痛，能确保更好的手术视野，极大减少复发几率，使就诊患者一人一机，诊疗仪器一人一套，完全杜绝了口腔诊疗过程中的交叉感染，极大保证了患者诊疗过程安全、有效。
口腔溃疡一般人都认为没什么的，这是不对的，口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，任其发展会影响我们的口腔健康，长时间的口腔溃疡还会导致人体疾病。
口腔常识：如何让宝宝有一口好牙？
如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法，培养他良好的护牙习惯。
当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。
可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！
表担心，秘笈在此！这篇文章将通过详细的图文讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy！
1、给新生儿宝宝检查口腔
宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。
定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样，有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周，有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次，这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿，然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。
2、长牙前护理
在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样做可以赶走牙龈上的细菌。
从宝宝两个月大开始，就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。
3、清洁第一颗乳牙
用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。
每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。
4、开始使用牙刷
一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。
如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。
如果宝宝一开始拒绝用牙刷，你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐渐增加刷牙次数，直至能做到每次餐后刷牙。
告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的标准动作是前前后后上上下下，或者呈小圆圈状运动是吗？其实牙刷怎样移动不要紧，最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。
要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个寻找藏着的牙齿的游戏。还要记得清洁舌苔哦。
5、加入牙膏
先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。
待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。
征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏，要把牙膏的量减少，最开始只要小米粒大小即可，这样可以避免宝宝摄入过量氟。
当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。
如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。
6、鼓励宝宝自己刷牙
当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。
给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。
编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。
你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。
在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。
教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。
除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。
每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。
比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。
7、给宝宝使用牙线
当宝宝长出两颗挨着的牙齿时，你就可以给他使用牙线了。建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线，像门牙这种比较好清理的位置，用牙刷就可以了。
8、带宝宝看第一次牙医
在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。
如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题，可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。
9、让自己当宝宝的第一个牙医
随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，但慢慢会蔓延到第一臼齿。
蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。
了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。
牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。
找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。
还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。
口腔常识：【口腔常识】好妈妈要保护好宝贝的乳牙
乳牙是人萌生的第一组牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共xxxx年后，牙齿就开始变黄、变黑。主要表现在上颌乳前牙的唇面，广泛浅龋破坏，俗称为奶瓶龋。
如何保护乳牙不生龋齿、健康坚固呢？
在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿，并会流口水，有时还出现睡眠不安、发烧等。
这一方面与牙齿的萌出刺激有关，另一方面也与婴儿的食谱变化有关，因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物，身体尚无法马上适应。所以，在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护理。如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。
乳牙护理要点：
1、宝宝出牙期间的饮食调理很重要。富含蛋白质、钙质、维生素类食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、奶、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。甜食是影响牙齿的大敌，要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
2、要有良好的喂养习惯。每次喂食后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴指套或用棉签清除食物残渣。
3、经常带宝宝到户外活动。晒晒太阳，不仅可以提高宝宝的免疫力，还有利于钙质的吸收。
4、发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可给些硬事物如饼干、红薯干，让他去啃，起到磨牙止痒的作用。
5、睡前喂牛奶，最好不加糖。不要让宝宝含着奶头睡觉，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。
6、注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、口呼吸、偏侧咀嚼等。经医生检查一旦发现龋齿，要及时修补，否则会殃及恒齿的健康。
在平时最重要的就是父母要注意孩子的口腔卫生，主要做到勤刷牙的好习惯，保持口腔清洁，以上的方法可以帮助妈妈很好的保护宝宝的牙齿！
口腔常识：“人未老，牙先老”，好尴尬呀！
不良口腔习惯致牙龈萎缩提前
在口腔临床中，经常会有xxxx年轻患者，满口牙掉光的病人，临床中每个月都会遇到。导致这样的现象主要与个人体质和不良的口腔卫生习惯有关。口腔疾病也有一定的遗传性，有些人天生对细菌抵抗力较弱，牙齿、牙龈就更容易受到细菌侵蚀。
当然，最主要的因素还是口腔清洁问题。不正确的刷牙方式导致口腔清洁不到位，有利于细菌滋生，侵蚀牙齿和牙龈，长期如此导致牙龈退化萎缩，久而久之，牙槽骨吸收导致牙齿脱落。此外，牙齿结石过多也会加速牙龈萎缩，定期洗牙的观念还是很薄弱。
饮料长时间含在嘴里会得酸蚀症
酸蚀症是牙齿受酸侵蚀，牙齿硬组织发生慢性丧失的一种疾病。胃酸、话梅、红酒和果汁等都会导致酸蚀症。现在，喝碳酸饮料的青少年越来越多，他们的牙面与酸性物质接触时间增加，很容易患上酸蚀症。
牙齿酸蚀症的早期症状有怕冷、怕酸等，继续发展，前牙的结构会逐渐变薄甚至折断，牙齿表面也会变得脆弱、碎落，导致牙体出现缺损、牙龈暴露。
蓝皮书显示，中国3～5岁儿童的酸蚀症患病率在4.5%～12.4%，12～13岁青少年的患病率在22.1%～61.8%。
越来越多的儿童及青少年人群患有牙齿酸蚀症，这与儿童及青少年人群的日常饮食习惯有关，平时吃太多的甜食，尤其是碳酸饮料、果汁，饮料里的酸性物质长期腐蚀牙齿，造成牙釉质损伤。尤其是寒暑假等节假日过后，因为牙齿酸痛咬不动东西的孩子扎堆出现在口腔医院。
吃了酸性食物后要漱口
不少人认为吃了酸性食物立即刷牙，就可以清洁牙齿，其实恰恰相反。牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦反而会带走更多牙齿外层的矿物质。所以，我们在吃了酸性食物后，可用清水或淡茶漱口，再嚼上一颗无糖口香糖，可加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。
除了碳酸饮料等酸性物质外，还有一些因素也会导致口腔酸蚀症。临床中发现，容易反酸的人也会得酸蚀症；还有一些市面上含酸性较高的口腔护理产品（牙膏或牙粉），长期使用也会导致牙釉质变薄、损伤。
刷牙时间应持续3至5分钟
大部分人刷牙时间很短，只持续几十秒，这样即使刷了牙也等于白刷。要想牙齿好，就要使用正确的刷牙姿势，确保刷到每一颗牙。
目前口腔医生推荐的健康刷牙方式为水平颤动法，简单来说，就是把牙刷压在牙齿和牙龈之间颤动。每次刷牙时间持续在3～5分钟。还要逐渐养成使用牙线的习惯，因为刷牙只能清洁牙齿表面，但牙齿间的缝隙需牙线来清洁。而中老年人牙龈萎缩，牙齿间缝隙较大，使用牙线已经起不到好的清洁效果，建议使用牙缝刷。
此外，每年要定期到专业的口腔医院进行检查。牙龈炎、牙周炎的早期症状不明显，一旦感到酸痛不适，牙龈就已经开始萎缩了。一般来说，健康的牙龈是呈淡粉色的，而当牙龈发生炎症后，颜色会变深，呈暗红色，而且刷牙时牙龈容易出血，这时就要及时到口腔医院进行检查治疗。
口腔常识：想要牙齿好，牙线少不了
每个牙齿都有5个面，通常刷牙只能将其中的3个面彻底清洁，即只能去除约70%的牙菌斑，而牙齿间的污垢则很难清除干净。也就是说，藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙茵斑、牙垢，刷牙是刷不到的。事实上，这些部位正是细菌累积和牙病最容易发生的地方。
尤其是那些牙齿排列不整齐的人，牙齿拥挤重叠，单靠刷牙不能完全清除口腔内细菌及进食时嵌在牙缝间的残余物。若不及时处理，久而久之就会产生各种口腔问题。
无数经验证明，只有牙线能胜任并充当这一领域的清道夫，它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，能有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁牙齿，而且不伤牙龈，安全可靠。
所以牙医建议，除了基本的刷牙习惯外，也要经常使用牙线。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物。牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细。
如何正确使用牙线
怎么样，看起来是不是很容易？刚开始时，也许你有点笨手笨脚，无法将牙线嵌入牙缝，而且需要花比较多的时间在清洁牙缝上，但这都只是暂时的，经过不断的练习，你的动作会逐渐熟练起来，收获更健康的牙齿。
牙线不会致牙齿松动
有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先，正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过；另外，使用牙线还可以刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少牙科疾病的作用；再者，现今的牙线采用了新技术、新材料、新工艺，坚韧柔顺，适应性强，安全性好。
在中国，牙龈炎和牙周炎的患病率较高，这与口腔卫生差、牙菌斑清除不彻底有着密切的关系。其实，火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次，出差旅游，外出夜宵，随身带上一盒，对清洁、保健牙齿大有益处。
口腔常识：菠萝竟是保护口腔“神器”这些食物对口腔好
口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。口腔如果变成白色、褐色或黑色，意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑，很可能已发生癌变。那么，口腔问题如何进行护理？
穴位治疗、保健部分，可取以足阳明胃经、手阳明大肠经其经络，藉由口唇对于口腔关系密切对应穴，以合谷、足三里为主要穴位。可治疗口唇部位疾病；有助疏通局部气血、益气扶正。
此外，平常应注意保持良好的口腔卫生，适当处理锐利牙尖，以免反覆咬颊、咬舌。饮食上可以吃稀的食物为主，饮食清淡，规律饮食，养成良好生活习惯，适当体力锻练。食疗可多吃蕃茄；蕃茄内含有茄红素有助于杀掉不正常的细胞，防止肿瘤的扩散和转移，对口腔癌有很好的防治功效。
药膳方保健上，医师建议，可选择「密桔银耳茶」，准备银耳20克、金桔50克、冰糖适量。将银耳用水泡发后撕成小朵。锅中加水1000C.C，将银耳熬煮到软，放入金桔肉以大火煮沸。之后转小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可食用，有助滋阴润肺、养胃生津作用。
各种口腔疾病中，口腔溃疡、口臭都很常见，最为严重的是口腔癌，患了口腔癌后，患者日常生活要注意什么？中医师陈潮宗表示，平常应注意避免吸烟、饮酒和嚼槟榔，避免食用过咸过辣、醃制、过期的食物。均衡饮食，减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄取量。
总结：口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。
口腔问题的护理非常重要，还可以结合一些饮食获得更好的效果。那么，吃什么对我们的口腔好？
香蕉
大部分的都想要牙齿保持一种健康美白的状态，香蕉是个不错的选择。香蕉有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。多吃香蕉，可以补充人体的维生素C，使得牙齿更为坚固，减少牙龈出血，肿胀，牙齿松动或脱落的几率。
菠萝
菠萝在水果之中也算是营养丰富的，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。维生素C是美齿健牙最为重要的一个营养元素，所以高维生素C含量的菠萝无疑是美白保护牙齿的最佳水果之一。
但是需要注意的是，对于患有低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
芹菜
芹菜是一种天然的牙刷，多吃芹菜的人，患蛀牙的几率比一般人要低两到三成。像芹菜这样粗纤维的食物，可以扫除一部分牙齿的残留杂质，在我们进食芹菜，享受其美味的同时，又消除了牙齿表面上的隐患。另外，芹菜颇具嚼劲，人在进食消化芹菜之时，会分泌大量的唾液；人的唾液也是具有杀菌消毒功能的，吃饭多咀嚼，多分泌一些唾液，这对于牙齿的健康与美白也是很有帮助的。
温牛奶
吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。
茶叶
吃了大蒜、羊肉等食物后，我们一定要及时的用浓茶漱口或者将一小撮没有泡过的茶叶分几次放入口中，慢慢的咀嚼，等到自己的唾液软化茶叶以后再慢慢咽下，这种方法能够有效去除口臭的。
花生米
吃过大蒜等重口味食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。
也因为花生含有谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。
口腔常识：为什么镶牙要磨两边好牙？
镶牙简单说就是牙齿缺失后，用人工假牙修复缺失牙，以恢复咬合功能的一种方式。身边的老年人，或多或少都会有口腔问题，当牙齿缺失的时候，吃饭就不方便了，没有咀嚼能力的日子可不是太好过的。
镶牙方式有哪些？
牙齿缺失有三种修复方法，活动义齿、固定义齿、种植牙。
活动义齿，顾名思义就是可以摘戴的，经常看到老人摘戴的就是这种。一般都是金属做支架，树脂做牙龈，加上树脂牙。这种方式最大的优点就是便宜。缺点不少，大家放块塑料进嘴里就能感受了。
活动假牙
固定义齿，即烤瓷牙。一般牙齿缺失，且两边牙齿坚固的，大多选择烤瓷牙修复。烤瓷牙由两部分组成，金属内冠及外部瓷体。
固定义齿比起活动义齿，无异物感，修复可保持八年左右，美观仿真度高。缺点是需要磨两边的牙齿。
烤瓷牙
种植牙是近年推出的比较好的牙齿缺失修复方法，是在牙槽骨上钻孔，放入纯钛钉，等愈合后，再在上面做烤瓷牙。这种方法优于前两种方法。但是价格太高，每颗售价达五六千，一般人还消费不起。
种植牙
镶牙搭桥需要磨临牙？
为什么镶牙需要磨临牙，当牙齿缺失后，这个部位就没有支撑上部牙冠的地方了，直接就是牙龈。那么固定义齿，想要在缺失部位做出一颗假牙，就需要临牙架桥。旁边两颗牙就是桥墩，这时候就需要把桥墩磨小一圈，套上三颗连在一起的桥梁。
烤瓷桥体修复
不磨行不行？
肯定不行，假牙粘接需要光滑的表面才能粘接得牢固。即使粘接上，两边的牙齿套那么大颗假牙，嘴里也不是滋味。所以只能磨牙，这样做出来的烤瓷牙桥体，粘接后，既美观又能恢复咬合功能。
还有一种观点：镶一颗坏三颗，这是一种误解，但确实会遇到，很多人找不专业的牙医，做烤瓷牙桥，没有做好密合，导致两边牙齿龋坏，这时候本来是坏一颗变成了坏三颗。
怎么避免镶牙？
想要避免镶牙，只能早晚刷牙，把牙缝和牙龈沟都刷干净，饮食后漱口。干净的牙齿，什么疾病都不会有。
口腔常识：牙坏了到底是治疗好还是拔除好？
牙疼不是病，疼起来真要命。许多人都遇到过牙病，牙坏了到底是治疗好还是拔除好？很多人为此纠结。
什么是健康的口腔
世界卫生组织关于口腔健康的五大标准：牙齿清洁，没有龋洞，没有疼痛感，牙龈颜色正常，没有出血的现象。
龋病
龋病发病广泛，表现为牙齿表面缺损、颜色变黑、形成洞，也叫蛀牙或者虫牙。龋病是一种进行性的疾病，一旦有了龋齿，病变过程就不会停止，小洞会发展成大洞，最终会引起牙神经疼痛。所以龋齿一定要及时进行处理的。
牙齿的结构
牙齿发挥功能，靠牙体组织和牙周组织。
牙齿暴露在口腔内的部分，叫牙冠。埋藏在骨头里面部分，叫牙根。牙冠和牙根构成牙齿组织的主体。周边的组织，用来支持这个牙体的牙周膜、牙槽骨、牙龈等，叫牙周组织。
牙齿可以用两句话来形容：坚强的外包，柔弱的内心。牙齿的外部结构十分坚硬，牙釉质是人体内最坚硬的组织。但牙齿的内部十分柔弱，里面的牙髓组织中有大量的血管、神经、细胞，一受到刺激就会产生疼痛。
牙髓炎
牙髓炎尤其是急性牙髓炎，疼痛非常剧烈，可以在没有任何诱因的情况下，突然疼起来。随着炎症的加重，这种疼痛会越来越频繁，在晚上比较多见，也叫夜间痛。
为什么牙髓炎会这么疼？这跟牙齿结构有很大的关系，齿外表是一个坚硬的外表，不可能有任何体积的改变，当内部有炎症发作的时候，会产生大量的渗出物，这种渗出物无处排泄，就会导致牙体内部的压力急剧增高，压迫神经，因此产生疼痛。
有些人在疼了几天之后突然不疼了，这是因为牙齿内部的神经已经完全坏死，丧失了对疼痛的感知能力，但炎症依旧存在，终将进一步发展，到达根尖部牙槽骨内，就会发生根间周炎。
根间周炎
根间周炎是牙齿感染最严重的阶段，感染已经进入牙槽骨中了。如果不治疗，这个感染就会长期存在，作为一个病灶，诱发其它疾病。
牙周炎
口腔内有大量的细菌，这些细菌彼此集聚成团，形成牙菌斑，黏附在牙齿表面或者口腔内的黏膜表面。
刷牙的根本目的，就是为了去除牙菌斑。
如果口腔卫生不好，牙菌斑的细菌就会孳生，形成牙结石，刺激牙龈出血，牙龈出血是牙周炎最早期的一个信号。
牙结石不断累积，甚至会跑到牙龈底下，造成牙龈萎缩，最终就会导致牙齿松动甚至脱落，这就是一个牙周炎的发病过程。
牙周病被称为世界性难题，因为无论是牙龈还是牙槽骨，一旦损失没有任何的医学手段可以使它再生，所以及时治疗很重要。
治疗牙病三原则
当我们去拜访牙医的时候，医生会根据他的检查提供治疗方案。通常来讲，一定会遵循三个原则：第一，解除病痛。痛苦是我们去看牙的一个主要因素。第二，医生会为这种失去功能的牙齿恢复功能。第三，兼顾美观的需要。
治太麻烦，拔行不行？
患者看病有自身的心理预期，比如说希望这个治疗能够无痛、舒适、效果好，最好次数不要太多，费用也不要太高。
这样，医生的治疗方案和患者的心理预期之间，肯定会有一些差异。
例如，患者有一个牙齿得了牙髓炎了，医生说首先需要杀神经，这个治疗大概三次，预计两到三周才能完成。然后进入第二个阶段的治疗，给这个牙齿再做一个牙冠，又需要三次。患者就会感觉有些烦琐，医生还有可能会说，治疗不一定成功，因为每个患者口腔内牙齿本身条件不同，医生也不能完全确保其使用寿命。
面对这样一种次数繁多、时间冗长、费用并不低廉、治疗效果也不能完全保证的牙病治疗过程，许多患者会想，为什么还要治呢？还不如拔掉算了。现在有种植牙，种一颗行不行？
举个例子来回答这个问题，假如有人口腔内的天然牙齿都没有了，全部用种植牙来替代。但您千万不要以为这是一件很高大上的事情，因为当口腔内全部都是种植牙的时候，你会发现你吃米饭、面条都没有差异，因为种植牙对食物硬度、质地没有感知能力。
所以，再好的种植牙也不能取代天然牙，还是要尽量保存天然牙齿，有牙病及时治疗。
随着现代口腔医学的发展，牙齿的保留和治疗方案有很多。但有一些情况牙齿是不能被保留的，比如牙槽骨骨头发生严重的根间周炎，没有治疗的必要了，就需要拔掉病牙。再比如智齿阻生，智齿倾斜生长，会对前方的正常牙齿侧面造成严重的破坏，这种情况下也需要清除牙齿。
牙齿缺失及时修复
口腔内的牙齿彼此排列紧密，力量分布十分均衡。如果少了一个牙齿，就会发生一系列的连锁反应。首先力量分布不均衡了，缺失牙那个区域，两侧的牙齿就会向中间倒，上面的牙齿也会向下垂，时间越长，这种牙齿的移位的情况就会变得越严重，对于原本健康的牙齿，也会造成很大的损害。牙齿缺失还会对人的面容产生影响，所以牙齿缺失要及时修复。
口腔常识：【口腔百科】知道这些 一口好牙不难得！
【口腔百科】知道这些一口好牙不难得！
人们经常由于各种的口腔疾病使得牙周病的出现，牙周病是牙龈、牙骨质和牙周韧带和牙槽骨的一种炎症，牙周病会给口腔造成不利的影响，会影响到牙龈的健康，使得牙齿出现松动甚至脱落的情况，因此，牙周病的保健就显得尤为重要，但是，很多人对于牙周病的保健存在着不少的误区，下面小编就来为大家介绍一下常见的牙周病保护误区有哪些？
误区一、偏侧咀嚼
这是许多人的一种不良的口腔习惯，他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼，但是，这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡，会影响到整体的美观，严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此，要及早戒除这种不科学的咀嚼方式，用两侧咀嚼。
误区二、只需刷牙就可以清洁口腔
其实，如果刷牙方法正确的话也只能清除50%的牙菌斑，因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里，而这是牙刷没办法刷到的，所以还可以用牙线和漱口水清洁口腔，如果可以的话还可以定期进行洗牙，给口腔创造良好的卫生情况。
误区三、咬过硬的食物
很多人呢喜欢用牙齿去咬过硬的食物，甚至很多人会用牙齿直接去咬啤酒瓶，这种做法会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
误区四、口腔发炎吃点药就好了
很多人以为消炎药是万能的，但是，消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的，一般来说，只能在治疗下当做辅助作用。要想彻底摆脱这样的炎症，需要招专业的口腔医生进行治疗，消炎药只能暂时掩盖疾病的严重程度而已，并无法做到彻底治疗的效果。
误区五、老掉牙是正常的
很多人认为老了掉牙是非常正常的，其实，这种想法是不合理的。其实，在欧美国家有很多人都会定期去牙科门诊进行检查和治疗，这样可以有效预防各类严重的牙科疾病的出现。同时，还需要在日常生活中保护口腔的健康卫生，这样可以有效预防牙周病的出现，从而减少老掉牙的情况。
口腔常识：每天一壶茶 守护健康好口腔
我国很早以前已有用茶叶来防治口腔类炎症的方剂，这些配方就有防治复发性口腔溃疡、口疮、口腔发炎、龋病、牙周炎或牙龈出血、舌痛、口臭等的治疗方法。1996年，市场上已有防龋除臭的牙膏，口香糖和喷雾剂等口腔防护品出售，这些产品的主要功效成分就是茶多酚。
茶叶中的茶多酚、茶色素（茶黄素、茶红素、茶褐素）具有多种生理功能，其中抗炎症反应是其重要的功能之一。研究表明，茶叶有效成分（茶多酚、茶色素）对一般的炎症、肾炎、口腔炎症、皮肤炎症有很好的疗效，抗炎效果显著。茶抗炎机理与抑制炎症因子、免疫调节、抗氧化、抑菌作用等综合作用有关。
茶多酚可以预防和治疗牙周炎。使用0.2%的茶多酚溶液漱口刷牙的健康受试者，结果表明茶多酚可以使菌斑指数和牙龈指数明显下降；对使用1%茶多酚牙膏的牙周炎患者牙周袋内细菌的检查，证明茶多酚牙膏能使龈沟液内细菌总数、杆菌和螺旋体的数量以及螺旋体的比例明显下降，证明茶多酚可以预防和治疗牙周炎。
在炎症反应过程中，细胞及其毒素（如细菌脂多摊）的侵袭，白细胞和巨噬细胞聚集、活跃，炎症因子表达增加，造成局部组织甚至是全身的炎症反应。而茶多酚的具有抗炎症因子产生的作用，可以对受感染的牙周组织提供保护，同时通过抑制菌斑和致病细菌而发挥预防和治疗牙周炎的作用。
口腔常识：教你如何选择一位好牙医
把你的牙齿当成储钱罐吧
牙齿有点像人与人的感情，需要仔细不间断的维护。又有点像储钱罐，你每年存点钱进去，它带给你的是一生的健康和生活的高品质。防患于未然，用最小的投资获得最大的回报，不为过。
如何选择牙医
不能为你列出一份选择牙医评判表，因为选择的主要条件是可信度。对一个外行人来说，当他评定一位牙医工作及他的专业资格时，一般很难说出什么名堂。重要的是，医生接待你时的气氛，是否考虑您的提问、存在问题，给予清楚的答复。还有一个重要标准：您的牙医应该详细的向您说明治疗的方式、范围及费用。还应告诉您可能的副作用。
请注意
一个漫天向您承诺，一点也不告诉您治疗、修复或美容后可能出现的问题的牙医您要警惕了，或许他做得并没有说得那么好。
负责的医生是这样的
对于镶牙和牙齿美容的病人，负责任的牙医一般都会告诉患者可能的治疗方案，每种方案的优缺点，由您做出决定。因为完全十全十美的方案是不可能存在的，您只是在这些方案之间做权衡，选出您和牙医都能接受的方案。对于咨询一开始就向您推荐或者只推荐烤瓷牙的医生你要小心，因为从牙齿美容的角度，烤瓷牙并不是首选，也不是效果最好的选择。
不要迷信专家
所谓专家，仅仅是可能以前在某方面的研究有所得而得，未必是所有新技术都可以做得很好。因为现在的牙科技术进展太快了。越老的专家，在新技术新材料方面可能反而是盲点。
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