口呼吸牙周炎。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：鼻呼吸与口呼吸”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
用鼻子呼吸有很多益处，相反，口呼吸对身体非常不利。研究人员认为口呼吸以及由此产生的过度通气会引起或加剧哮喘、高血压、心脏病以及很多其他内科疾病。有的人会出现表情呆滞或轻微的无意识状态。接近80%的西方人有不正确的呼吸习惯，如口呼吸，胸式呼吸以及在休息时有很明显的呼吸。
口呼吸会导致换气过度，慢性过度通气，二氧化碳水平降低，血液循环障碍，气道狭窄。过度通气还使血压升高，心率加快，加重哮喘、鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征并使心脏，大脑以及其他器官失去最佳的血流灌注。此外，运动中的过度通气会影响正常发挥，即使你从没有任何一项患心脏病的常见危险因素，过度通气也会增加患心律失常及其他心脏疾病的风险。
鼻子是唯一能合适地提供空气的器官，鼻呼吸在任何情况下都是更健康的选择;如果存在鼻中隔偏曲和鼻孔过小的问题，用鼻呼吸是不切实际的，但是想要获得长久的健康生活，坚持每天24小时鼻呼吸很有益处。
鼻呼吸对身体的作用
1、肺是身体能量的主要来源，主要是在呼气时从我们呼吸的空气中摄取氧气。因为鼻孔比嘴小，当我们呼气的时候，空气通过鼻孔被呼出时产生反向压力，减慢空气呼出速度，从而为肺提供了更多的时间摄取氧气。合适的二氧化碳-氧气交换使血液维持在一个平衡的PH值水平。
2、鼻腔中有来自神经的调节呼吸的传入刺激物，吸入的空气通过鼻黏膜携带着刺激物到达感受器来调节呼吸。
3、鼻呼吸一方面限制了空气的吸入速度，另一方面控制呼吸频率。对于大多数人来说，鼻呼吸还可以降低血压减轻压力，就像汽车引擎中的限速器。
4、鼻孔和鼻窦过滤并暖化吸入肺部的空气，口呼吸绕开了这个过程，鼻窦产生一氧化氮，虽然属于污染物质，但少量的一氧化氮有杀菌作用。
5、每侧鼻孔被五条来自对侧的脑神经支配，独立且协调地发挥对空气的过滤、加热、润湿、除湿以及嗅闻作用。
6、敏锐的嗅觉对于享受生活，自我保护和社会适应都非常重要。
想想所有我们用鼻子闻到的美妙的气味。嗅觉能影响我们的行为，记忆以及许多低于自觉意识水平的自主神经系统功能。这是因为鼻子当中的感受器--嗅球，是大脑下丘脑的直接延伸部分。下丘脑被认为是大脑的大脑，控制我们机体的许多功能，特别是那些我们认为是自动的功能：心跳，血压，口渴，产生食欲，当然还有睡眠-清醒节律。下丘脑还负责生成影响记忆和情绪的化学物质。
7、鼻呼吸对正常人吸入气流的阻力是口呼吸的1.5倍，使得身体可吸入比口呼吸多10%~20%的氧气。鼻腔内一定要有足够的阻力，才能保持肺部充足的弹性。(有助于吸气时形成胸腔负压，使肺泡扩张和增大气体交换面积，同时也使呼气时气体在肺泡内停留的时间延长。)
8、当鼻呼吸时肺的活动效率翻倍,增强呼吸肌的力量。
9、鼻呼吸还能减轻普通感冒，鼻粘膜(其中有白细胞可以杀死细菌)从鼻孔一直延续到气管支气管进入肺部，粘膜上的黏液可以捕获并杀灭细菌。
口呼吸的危害
口呼吸时二氧化碳排出过快，氧气的吸收也会减少。大脑会感受到这一变化，从而刺激杯状细胞产生更多黏液，减慢呼吸并收缩血管。
口呼吸，绕开了鼻黏膜，使得规律的呼吸变得困难。睡眠中的口呼吸使人易出现很响的鼾声以及不规律的呼吸，这会导致叫做睡眠呼吸暂停综合征的严重疾病以及心脏疾患。
你白天的呼吸习惯会延续到夜间睡眠中，任何一次用嘴吸气呼气都会增加在睡眠中发生口呼吸的可能性。住院研究确立了夜间口呼吸是出现很大鼾声的主要原因。而打鼾则是睡眠呼吸暂停综合征的先兆，而后者又是在睡眠中发生心脏病的先兆。
上气道阻力综合征，是大多数人称为打鼾的新的医学描述,大约有9000万美国人每天被这个问题困扰。当其他人抱怨打鼾的噪音时就出现了不可接受的鼾声。他们因为鼾声无法入睡而感到很烦躁，不能与打鼾的人同住一屋甚至一栋建筑。打鼾是一个主要的社会问题，如果打鼾和口呼吸共同引起睡眠中不规则的呼吸节律，可以导致严重疾病。
口呼吸导致前牙开合，长面型，此外有些研究表明口呼吸导致睡眠质量差从而形成眼袋。口呼吸还会加速水分流失增加发生脱水的可能性。
口呼吸会加重以下疾病：
伤风感冒
鼻窦阻塞
鼻后滴漏
过敏
窦性头痛
口臭
眼耳疾病
鼻中隔偏曲：AndrewWeil医生认为有慢性鼻窦疾病的人应该每天用洗鼻剂，促进鼻窦引流并且加速炎症组织的愈合
纠正口呼吸变为鼻呼吸
1、止鼾器(鼻鼾带)安全，廉价，易用。事实上，如果你在白天也有口呼吸那么在运动中以及睡眠中都应用止鼾器，它还能帮助减少患感冒的次数，但是原因尚不明确。
2、用止鼾鼻夹撑开鼻孔
3、白天训练用鼻子呼吸，可以帮助你纠正睡觉时的呼吸方式。
4、仰卧睡眠：如果你躺的床面有一定硬度，靠床面一侧的肋骨被推向上使得横膈膜能在上升下降时，受到来自胸廓更小的阻力，从而减少呼吸本身的氧气消耗，呼吸次数从2000次上升到8000次(8小时睡眠)，所以氧气的储存量上升。
5、鼻中隔偏曲的治疗：
(1)BreatheRight:一种特殊的创可贴(通气鼻贴)可以从药店买到
(2)罗尔夫按摩治疗法：疼痛但是重复几次会见效
(3)手术治疗
鼻部手术：新的研究表明由于鼻中隔偏曲导致的鼻塞可以用一种新的激光方法治疗。激光产生的热量可以软化鼻子里异常的软骨，医生会整平或修整那些异常情况来疏通鼻腔。门诊治疗过程大概要6~8分钟，并且只需要局部麻醉。
传统方法是用手术刀切除鼻子里的软骨并进行人工再成型。手术伤口需要缝合。这个方法费用昂贵，病人需要休假恢复，且鼻中隔有可能复发偏曲，回到原来的位置上。
口腔护理推荐
口腔常识：是谁？！把孩子推进口呼吸的“深渊”，让孩子越长越丑？
一般正常人都是用鼻子呼吸，但有的人却有着用口呼吸的不良习惯。这个不良习惯不仅影响健康，还会影响着孩子的颜值。
那么，到底是谁，把孩子推进口呼吸的深渊，让孩子越长越丑呢？
你的孩子有口呼吸吗？
我们在找罪魁祸首前，先来看看我们的孩子，是否有口呼吸。
方法一
我们留意一下孩子睡觉的时候，小嘴巴是张开的还是闭合的，如果是张开的，那就需要警惕，尽快就医，确定是否存在口呼吸的问题。
方法二
让孩子对着杯子呼吸，如果杯子出现雾蒙蒙的情况，那就意味着，孩子很可能有口呼吸的习惯了。
引起口呼吸的罪魁祸首
从源头出发来进行治疗，是治疗口呼吸的原则。那么，什么情况下会导致孩子有张口呼吸呢？
鼻腔疾病。
如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸。
不自觉养成的口呼吸习惯。
这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。
扁桃体肥大、腺样体增生
口呼吸影响颜值
影响面部发育
影响面部发育，呈现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻，导致面容不美。
导致口腔畸形
牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成暴牙，影响面部的美观。
口呼吸影响着孩子的面容和口腔，让本来长得不错的孩子，越长越丑了。
口呼吸影响口腔健康
口呼吸除了会导致口腔畸形外，还会对口腔产生其他影响：
影响咀嚼功能
由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降。
口腔干燥
唾液的减少，会使口腔对细菌的抵抗力降低，从而引起口臭、牙周病、口腔溃疡，还会导致口腔粘膜失水比较快而干燥易裂。
口呼吸影响全身健康
没想到不起眼的口呼吸，也会对全身产生如此多的不良影响。所以说，人是一个整体，动一发而牵全身。
影响呼吸功能
长期口呼吸影响到肺泡组织，导致呼吸功能降低。
呼吸道疾病
口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病。
引起猝死发生
睡眠时张口呼吸，危害比较大，睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，严重者猝死发生。
食欲降低
鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸必将会导致这个功能的下降，影响人的食欲。
智商减低
长时间的张口呼吸除了影响孩子面部的正常发育，还会妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
原以为智商不够可以用脸来凑，没想到口呼吸既伤脸，又伤智商。
儿童生长停滞
睡眠质量差或睡眠中断，这也会导致儿童生长停滞。
尿床
儿童常见尿床。
多动
儿童晚上没睡好早上会变得易怒、烦躁，上课注意力不集中。这类儿童一般会误诊为患有注意力缺陷障碍（ADD）和注意缺陷多动障碍（ADHD）。
如果已经是张口呼吸了怎么办？
检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。一般由耳鼻喉专家检查。
检查普通的过敏史，例如尘螨、动物皮屑、食物不耐受症。
鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。
口罩治疗法
对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯
1、一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。
佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。
2、前庭盾治疗法：口腔正畸科在患者口腔取膜后利用自凝塑胶制作前庭盾放置患者口腔中，防止口呼吸。
更为简单的办法就是在夜间睡觉时，在上下唇闭合后，用胶布粘贴嘴唇，避免入睡后上下唇重新打开，迫使睡眠后用鼻腔呼吸。
牙齿已经形成错颌畸形的儿童，则应及时到医院进行矫治，以免口呼吸和牙颌畸形加重。
日常生活中怎么锻炼鼻呼吸的肌肉呢？
通过抬舌运动及弹舌训练扩大牙弓，因为口呼吸患者通常会伴随着牙弓狭窄。
口唇紧闭呼吸的鼻呼吸训练
口腔常识：吸烟喝酒成上呼吸道肿瘤诱因
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。为此小编特意整理了“口腔常识：吸烟喝酒成上呼吸道肿瘤诱因”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
意大利研究人员29日在罗马举行的意大利耳鼻喉及头颈外科学会第100届代表大会上报告说，76%的口腔癌、86%的喉癌和82%的咽癌是由烟草和酒精的联合作用造成。如果在烟龄达到xxxx年前戒烟，就有助降低患癌风险。
研究人员指出，与人们所熟知的烟草对心血管疾病和肺癌的影响相比，烟草和酒精对口腔、鼻腔和咽喉的危害长久以来被忽视。而口、鼻和咽喉是最早接触烟草中包含的超过4000种有害物质的人体器官，如果每天吸一包烟，一年就相当于吸收了一杯焦油。如果这一习惯持续xxxx年，则相当于吸入了6公斤尘埃。
研究人员认为，75%的口腔癌发生在口腔内坡度较大的区域，原因是引流作用使癌细胞随唾液移动后聚集至这一区域的褶皱部分，最终形成肿瘤。
一般来讲咽喉部位的病症是对吸烟者的第一个警示，时常感到想吞咽口水、频繁的清嗓行为、起床时唾液分泌增加、咳嗽甚至干呕都应作为喉咙的早期病症加以重视。研究人员说，如果一个人在烟龄达到xxxx年之前戒烟，可使患上述癌症的风险大幅降低。有数据表明，烟龄未达到xxxx年的吸烟者戒烟15年后，其患癌几率能降至正常人水平。可一旦烟龄超过xxxx年，由于多年积累的细胞和分子损害过于严重，患癌几率会明显高于不吸烟者。
罗马圣乔瓦尼阿多罗拉塔医院耳鼻喉科主任安杰洛卡马约尼指出，目前有很多上呼吸道疾病患者不愿及时就医，不愿戒烟，导致烟草引起的发病率升高，所以耳鼻喉科专家应多多告诫人们远离烟草和酒精。
口腔常识：睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的睡眠监测
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的睡眠监测》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
原标题：231例男性青年阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的睡眠监测及相关分析
日前，温州医学院附属第一医院的黄尘瑶、谢于鹏和张秀华等研究人员共同发表论文，旨在分析男性青年阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS患者整夜多导睡眠监测PSG的特点。该研究指出，男性青年OSAHS患者超重肥胖率高，存在睡眠结构紊乱。该文发表在xxxx年28卷03期《口腔医学研究》上。
该研究的方法是，对我院睡眠医学中心诊断的231例男性青年OSAHS患者的整夜PSG资料进行回顾性分析，对患者的一般情况、呼吸暂停和低通气情况、氧减饱和情况、睡眠结构以及各指标间可能的相关关系进行统计分析。
该研究的结果是，该组OSAHS患者超重率93.07％，肥胖率为75.76％。中位呼吸暂停低通气指数AHI为40.1次/h，AHI＞40者占51.95％。中位夜间最低血氧饱和度LSaO2为70％，LSaO265％～＜85％占45.45％，＜65％者占40.69％。血氧饱和度＜90％、＜85％、＜80％分别占监测总时间的百分比(TS90、TS85、TS80)为20.75％、4.53％、1.66％。快动眼相REM睡眠时间占(17.00plusmn;7.45)％，非快动眼相(NREM)睡眠时间占(82.967.40)％。AHI除与LSaO2、平均夜间血氧饱和度MSaO2呈负相关，与其他指标均呈正相关，其中与氧减饱和指数ODI、每小时氧减时间(简称氧减/h)相关性强。体重指数BMI与LSaO2、MSaO2呈负相关，与AHI、ODI、最大氧减幅度LDD呈正相关。LSaO2与呼吸暂停最长时间、低通气最长时间、TS90、TS85、TS80均呈负相关。
口腔常识：喝茶与口腔保健
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编已经为大家整理好了“口腔常识：喝茶与口腔保健”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。
茶水预防龋病
我国人口众多，以饮茶传统，以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。根据国内研究证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌（即致龋菌）的增殖。王万祥等（1980年）在安徽省霍山茶厂，对7～50岁有饮茶习惯的职工、家属进行调查，发现患龋率很低，只有21.1%。高全富等（1978年）对8～9岁儿童，每晨用茶水漱口一次，两学期后，龋齿减少70%.由此可见，如果我们每人都能坚持天天做到饮茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，对于保护牙齿，预防龋病，一定会取得较好的效果。
现代研究指出，茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。我国也有人在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，据说也有去除异味之效。
近年日本科学家还研究发现，日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵，产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分，经动物实验已证明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。
口腔常识：营养与口腔健康
营养与口腔健康
大家都知道，平衡、营养的饮食是健康生活的关键。但是你知道饮食习惯和食物选择在预防龋齿和牙龈疾病方面也起着重要作用吗？嘴巴、牙齿和牙龈不仅仅只是进食的工具，对于消化过程的第一步咀嚼和吞咽也非常重要。
口腔是身体接触所摄入食物的起点，因此，放进嘴里的食物不仅会影响全身健康，还会影响牙齿和牙龈健康。事实上，如果发生营养不良，首先影响的是口腔健康。
个人的营养和热量需求取决于年龄、性别、体力活动水平和其它健康因素，但是根据美国农业部营养政策促进中心，平衡和健康的饮食应该包括：
水果和蔬菜。水果和蔬菜相结合，应占进食量的一半。
谷物。吃的主食中至少一半应该为全谷类，如燕麦片、全麦面包和糙米。
奶制品。通常选择低脂或脱脂奶制品。
蛋白质。选择精益蛋白质，如瘦牛肉、去皮的家禽和鱼。还包括鸡蛋和各种豆制品。每周至少吃8盎司的海鲜。
除了饮食外，保持身体的活跃对健康同样重要。成年人每周至少应该有两个半小时中等强度的身体活动。
关于零食
为了牙齿健康，建议人们限制在两餐之间进食食物和饮料。如果吃零食不可避免，不要选择糖果和薯条等食物，这些食品可以促进龋齿发生，危害牙齿健康。你知道哪些食物会增加龋齿风险和其他口腔健康问题吗？这里有一些建议：戳?损伤牙齿的九种食物及美国牙医学会的建议。
饮食和龋齿
吃的食物和喝的饮料对龋齿发病率和进展的影响取决于：
食物的形式是液态的、固态的、粘性的还是难以消化的。
进食含糖食物和饮料以及酸性食物和饮料的频率。
食物的营养组成。
进食的食物组合以及进食顺序。
系统性疾病，如胃肠反流和饮食失调，会增加龋齿的风险。
更多关于食物选择与龋齿预防的知识请戳?假期预防龋齿的6个建议
关于糖的建议
xxxx年11月，美国食品药品管理局（FDA）建议3岁以上的人每天吃的糖应不超过12.5茶匙（50克）（大约一罐可口可乐中糖的量）。FDA认为，糖应该占不超过日常卡路里的10%。
口腔中的细菌可以利用碳水化合物作为食物，所以当减少糖和其他容易发酵的碳水化合物的来源时，就减少了龋齿的风险。限制饮食中的糖可以通过阅读食品标签来确定食品中糖的含量。食品成分标签多按含量列出，由多到少，因此，如果下列词语之一被列为第一批中的几个成分，几乎可以肯定这是高糖食物。
食品中常添加的糖：
食糖、砂糖、蔗糖、糖粉、红糖、粗糖、淀粉糖、玉米糖浆、蔗糖结晶、麦芽糖、果糖、葡糖糖、糊精、浓缩甘蔗汁、浓缩果汁、蜂蜜、果葡糖浆、转化糖、糖浆、麦芽糖浆、枫糖、糖蜜
氟化水
水，尤其是氟化水，是维持口腔健康最好的饮料。这是因为氟化物有助于增强牙齿抗酸能力，减少龋齿的发生。截至xxxx年，近75%的美国人口可以便捷使用含氟水，从厨房水槽中接的水就可以帮助预防牙齿问题。
编者注：据长期致力于口腔疾病预防工作的北京大学口腔医学院卞金有教授介绍，我国在全身用氟防龋方面也进行过探索。包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化等，但因种种原因均未推广开来。氟化物防龋目前主要为局部用氟，包括使用含氟牙膏刷牙、个别牙齿涂氟保护漆等。另外，全身用氟必须有一个条件，那就是：龋均（DMFT/dmft）在12岁儿童至少应在3以上。而我国青少年恒牙龋均一直低于2，没有必要，也不值得实施全身用氟预防龋齿。因此，无论从个人还是群体角度考虑，龋病预防策略，首先要减少糖分的摄入；其次推荐使用含氟牙膏刷牙，学龄前儿童可使用低浓度含氟牙膏，成年人使用相对高浓度的含氟牙膏。
奶制品
牛奶和其他奶制品如奶酪、酸奶等，糖分含量低，有益于牙齿健康。另外，这些奶制品含有的蛋白质和富含的钙，都有助于坚固牙齿。
精益蛋白质
富磷食物如肉类、家禽、鱼、牛奶和鸡蛋有助于坚固牙齿，并且含有有价值的蛋白质。这些食物也有助于保护和重建牙釉质。
水果和蔬菜
水果和蔬菜是任何均衡饮食的重要组成部分，对牙齿健康也有好处。因为富含水分和纤维，平衡了自身含有的糖分，有助于牙齿清洁。咀嚼可以刺激唾液分泌，冲洗掉牙齿上有害的酸和食物残渣。
坚果
坚果也含有蛋白质，有助于保护和坚固牙齿。同样，咀嚼坚果有助于刺激唾液分泌，帮助口腔进行自然清洁。记住：平衡的、营养的饮食不仅是健康生活的关键，饮食习惯和食物选择在防止龋齿和牙龈疾病方面也起着重要的作用。
口腔常识：母乳与龋齿
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。为此小编特意整理了“口腔常识：母乳与龋齿”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
从营养学、免疫学、精神方面以及经济方面来看，母乳具有优势。其中，通过对母乳喂养在精神方面影响的研究，我们知道，在边玩、边摄入母乳并且入眠这一母乳行为能够有效地对孩子在精神上进行安抚。在当今育儿理论化的风潮中，授予母乳是一种很强的亲子联系方式。因此，我们推荐母乳喂养。
授予母乳的同时哄孩子入睡，或是夜晚哭泣时授予母乳是自古就有的行为。因此一般的育儿书都记载可以授予母乳。但是也认为，到了幼童期还授予母乳的话，容易引起龋齿。母乳喂养的孩子为何产生龋齿？其原因是在于母乳本身，还是由于母乳总是附着在孩子的牙齿上？还是由于睡前授予母乳？根据以上这些问题：我们得以整理出现行观点。
一、母乳的吮吸方法与龋齿的问题
由于吮吸母乳时要伸出舌头，将乳头压在上颚上通过挤压来吮吸，上前牙上很容易附着母乳。因此，边吮吸、边入睡时，母乳滞留在上前牙的周围，而且由于夜晚唾液分泌减少，很容易形成龋齿；另一方面，由于下前齿被舌头覆盖，母乳附着较少，并且唾液也可以起到清洗作用，不易形成龋齿。
理论上来讲，只要每次授乳后都刷牙，即使晚上授予母乳也不必担心，但是在育儿的实际操作中很难做到。
在育儿工作中，不论哪个年代，理论（龋齿预防）和实际（育儿）都是平行进行的。列举具有争议的例子中的一个，例如，一般认为由于乳牙最终是要被换掉的，因此没有护理的必要。但从儿童牙科的立场来看，这是不对的。因为乳牙与恒牙并不是一次性地更替，在乳牙变成龋齿这样恶劣的口腔状态下，新长出的恒牙很快变成龋齿的可能性很大。
二、龋齿的成因
对于大多数孩子来说，一旦长牙，龋齿的致病菌变形链球菌作为常驻菌就开始在牙齿表面生长。如果不清洁牙齿，在牙齿表面就会留下母乳以及离乳食的食物残渣，变形链球菌就会分解其中包含的糖类，形成膜并增殖。该过程会产生酸，因此釉质表面就会容易产生脱矿。如果在授予母乳或者离乳食后清洁牙齿，唾液中的钙就会很容易沉淀在脱矿部分，从而复原。这就是所谓的再矿化。
如此一来，只要每天清洁牙齿，即使授予母乳也会在釉质表面交替进行脱矿和再矿化，可以保证牙齿健康。但是，如果不清洁牙齿，在膜累积的状态下，由于脱矿长时间持续，无法充分进行再矿化，就会形成龋齿。特别是在夜晚，由于唾液分泌减少，就更容易形成龋齿。虽然母乳本身并不是形成龋齿的直接原因，但如果口腔护理不好，膜不断累积，母乳与食物残渣残留在口腔内，形成龋齿的风险就会非常高。
三、预防龋齿的对策
在上前牙开始生长前，对于母乳和离乳食的喂食方式以及口腔清洁没有必要过于神经质。但是，从前牙萌出开始，口腔护理就变得非常重要，要保证母乳和食物残渣不在牙齿表面残留。
1、上前牙萌出之后，在喂食离乳食后，使用缠在手指上的纱布或棉棒擦拭清洁牙齿。过了一岁之后，在喂食离乳食后，仔细地刷牙。理想情况是每次喂食离乳食后都刷牙，但如果难以执行的话，就在喂食晚餐离乳食后认真刷牙，其他时间就喂水，从而达到漱口的效果。
2、在第一乳臼齿开始生长、具有嚼碎食物能力的离乳完成时期，孩子开始进食各种食物。在牙齿表面残留含糖的食物残渣时，若加入母乳，发生龋齿的风险就会非常高。因此，在过了这个时期仍然授予母乳的情况下，就需要特别注意牙齿的清洁（请参照该委员会的儿童的刷牙）。
3、有一些儿童从早期开始变形菌就很多，很容易形成龋齿。如果在一岁以后授予母乳的情况下，建议到儿童牙科进行一次诊察，检查是否容易龋齿。
四、重视抚养人的口腔护理
儿童的变形菌是从抚养人传播而来。在龋齿较多的抚养人的唾液中，变形菌的浓度很高，因此很容易发生传播，请各位家长对此予以注意。即使变形菌很少，也要避免用嘴喂食，以及共用牙刷。
另一方面，一般认为如果抚养人没有龋齿，或是治疗结束的话，就不容易将变形菌传播给儿童。由此也可见，在儿童龋齿的预防中，不仅儿童的口腔护理很重要，抚养人的口腔护理也十分重要。另外，，只是亲子亲吻的话并不会传播变形菌，请重视亲子的身体接触。
口腔常识：口腔健康与口干症
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编吐血整理的“口腔常识：口腔健康与口干症”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
引起口干症的原因是什么？
引起口干症（口腔干燥）的原因如下：
1、某种药物的副作用。口干症是很多处方或非处方药物的常见副作用，包括治疗以下疾病的药物：抑郁症、焦虑症、疼痛、过敏、感冒（抗组胺药和减充血剂）、肥胖、痤疮、癫痫、高血压（利尿剂），腹泻，恶心，精神病性精神障碍，尿失禁，哮喘（某些支气管扩张剂）和帕金森氏病。口干症也是肌肉松弛剂和镇静剂的副作用。
2、某些疾病和感染的副作用。口干症是某些疾病的副作用，包括：干燥综合征、HIV/AIDS，老年痴呆症，糖尿病，贫血，囊性纤维化病，类风湿关节炎，高血压，帕金森氏病，中风和腮腺炎。
3、某些治疗的副作用。损害了分泌唾液的唾液腺，例如，对于癌症的头颈部放射治疗和化疗，会降低唾液分泌量。神经损伤、受伤或手术对头颈部神经损伤会导致口干症。
4、脱水。导致脱水的情形，例如，发烧、多汗，呕吐，腹泻，失血，以及烧伤可引起口干。
5、手术去除唾液腺。
6、生活方式。抽烟和咀嚼烟草会影响唾液分泌并加剧口干症。口呼吸也会导致口干症。
口干症的症状是什么？
口干症的常见症状包括：
口腔又粘又干；频繁口渴；口腔溃疡；嘴角有疮或破裂；嘴唇干裂；喉咙干；口中尤其是舌头上的烧灼感或刺痛感；舌头又干又红又疼；影响说话、品尝、咀嚼和吞咽；声音嘶哑，鼻腔干燥，咽喉肿痛；口臭。
为什么说口干症是个问题呢？
除了会加剧上述各种症状外，口干症也会增加患牙龈炎（牙周病）、龋齿、口腔感染例如鹅口疮的风险。口干症的患者也很难戴义齿。
如何治疗口干症？
如果你认为口干症是某种药物引起的，请告诉您的医生。他会给您调整剂量或换成别的不会引起口干的药物。而且，医生可以给您开保持口腔水分的漱口水。如果这些都不起作用的话，医生会给您开舒乐津来刺激唾液分泌。
为了提高唾液分泌您可以采取以下措施：
1、吸吮无糖糖果或咀嚼无糖口香糖
2、喝大量的水来保持您的口腔湿润
3、用含氟牙膏刷牙，使用含氟漱口水来保护您的牙齿，定期看牙医。
4、尽可能用鼻子呼吸而不是嘴巴。
5、使用加湿器来补充室内空气水分。
6、使用非处方人工唾液替代品。
口腔常识：磨牙症与健康
我们周围有很多人正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。磨牙症虽然不是大病，但却很是烦人，而且不雅。
许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，这里还有个体的差异，只能说当您发生磨牙时，应该往这方面找找原因。
口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。每个人都试图驱散生活或工作中带来的精神压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙的习惯。
口腔常识：水质与口腔健康的联系
我们每天都要喝水，人们也己经意识到水质与身体健康密切相关，因而才有各种矿泉水、纯净水进入我们的生活。
关于水污染的报道有的令人触目惊心、那么就请您关注以下您的居住地有没有水污染问题，也许在您不知不觉中，您的口腔健康已经受到危害，例如氟斑牙、牙釉质发育不全、口腔癌、慢性铅中毒的粘膜色素沉着等。
可能不单是水质不好引起的，而与水的成分有关。尤其是微量元素，因为它主要存在于大自然中，人摄取的方式是，土壤一水一植物（动物）一人这个食物链。
水和食物其实都是来自土壤。纯净水比污染水固然好，但据近来研究报道医学教|育网搜集整理，纯净水滤走了不少对人体有重要作用的矿物质和微量元素，虽然喝起来爽口，但长期饮用也不利于健康，需要您从食物中加倍地补偿流走的养分。
矿泉水曾一度受到人们青睬，但对高氟地区的人来说，饮用含氟量较高的矿泉水可导致氟斑牙。因而喝矿泉水时莫忘先看看各种矿物质的具体含量。
高氟地区的预防只能靠改善水源或人为的通过物理或化学方法处理来降低水中氟的含量。
口腔常识：拔牙与牙外伤
【科普】拔牙与牙外伤
什么样的牙需要拔？
人类的每颗牙齿都一定的功能，因此，牙齿一旦患病，应当像对待身体其他患病的器官一样，采取治疗措施。面对那些已经无法治疗，或因治疗的特殊需要而必须拔除的牙才考虑拔除。
常见需要拔牙的有以下几种情况：
长智齿为何会疼痛？
①发病原因
智齿在萌出的过程中，如果位置异常，如牙冠向前歪、或向后、横向、侧向、倾斜等，就会是牙冠表面被一部分牙龈和软组织覆盖，在智齿和牙龈之间就形成一个盲袋。这个盲袋有助于食物残渣的滞留，在核实的温度和湿度下，成为细菌生长繁殖的温床。当感冒、过度疲劳、睡眠不足等身体抵抗细菌能力下降时，过瘾局部龈瓣损伤，细菌就会兴风作浪，大量繁殖，产生毒素，使智齿牙冠周围组织发炎，者是青年人口腔常见病之一，也就是常说的智齿冠周炎
初期智齿周围牙龈红肿、疼痛、盲袋内可有脓液溢出，继而可出现张口受限，颌下淋巴结肿大、压痛，甚至面部肿胀、发热等全身不适，如果没有及时治疗，炎症继续扩散，可引起颌面部蜂窝组织炎、下颌骨骨髓炎等颌面部严重感染，甚至引起脓毒败血症而危及生命。对于智齿冠周炎，切不可认为是简单的长牙过程，而忽视治疗。
②防治方法
⑴18岁以后，应注意上、下颌最后一颗牙的萌出情况和萌出方向
⑵一旦发现炎症，及时使用消炎药
⑶到医院去拍口腔X光片，观察智齿萌出的方向
⑷及时清除盲袋内的食物残渣
⑸如萌出确有困难，应在控制炎症后请口腔医生拔除该牙
病牙不拔有什么危害？应如何对待？
老年人有些病牙应该听从医生建议拔除，这是因为某些严重的病牙可引起蜂窝组织炎、颌骨骨髓炎、甚至败血症等严重并发症。病牙的慢性炎症还可以成为病灶，引起或加重风湿性关节炎、细菌性心内膜炎、肾炎、虹膜睫状体炎等全身其他疾病。此外，有些不能修复的残根、残冠会刺激舌、颊黏膜形成溃疡或白斑，者写长期的不良刺激还可导致癌变，中老年人应提高警惕。有些因装假牙需要拔除的牙不拔，会影响义齿的修复，并造成咬合关节紊乱，引起牙周病、颞颌关节疾病，影响咀嚼功能。总之改拔的牙不拔，会严重危害身体健康，应该及时拔除。
拔牙手术前应注意什么？
拔牙前医生会询问你的病史、既往健康情况，以及是否拔过牙，有无药物过敏史等，患者应如实告诉医生。医生会根据情况采取必要的措施或延缓拔牙。有人急于拔牙而隐瞒病情，结果会导致不良后果，是万不可取的。
对45岁以上的中老年人，在拔牙前，医生还要根据情况做些必要的检查，如测血压、做心电图、各种实验室检查等，患者应遵从医嘱，积极配合。
为保护病人的权益，有些医院会要求患者填写拔牙手术的知情同意书，老年人一定要看清楚知情同意书的各条内容，对不明白的地方应向医生询问清楚，然后在知情同意书上签字。
拔牙后应该注意什么？
①咬棉球：一般拔完牙后医生会在拔牙的位置放一块小纱布或棉球，为防止大出血，那么就咬着棉球笑一个小时的时间，吐出后不要用手摸或者舌头舔伤口。
②拔牙的24小时内尽量不要吐口水，用东西触摸伤口，以免引起伤口再次出血。
③拔牙后24小时内不要刷牙，漱口，尽量少说话
④饮食：拔牙后24小时尽量不要吃太烫、过硬或辛辣刺激食物。可以喝粥，吃面条。
⑤活动：拔牙两天内不要剧烈运动或者进行重体力劳动，不洗热水澡，不喝酒，吸烟。
⑥拔牙后有少量流血或者有血水都是正常现象。
⑦拔牙后多注意休息，不要过度劳累。
牙齿摔断了怎么办？
当牙齿受到撞击后，无论有无疼痛或其他感觉，患者都应该及时请医生检查一下，以便得到早期治疗。
治疗办法需根据折断的情况来决定。极轻微的牙冠折裂，只需要加以磨光和替补一些脱敏药品于折损部位就可以了；如已使牙髓暴露，应首先处理牙髓，待治疗结束后再修复缺损的牙体；牙齿受外力打击所引起的松动、移位，可立即将手上的牙齿复位固定；对已经完全掉下来的牙齿，科采取牙再植手术保留下来。
牙齿因外伤脱位了怎么办？
牙齿完全脱位时，牙齿脱出牙槽窝，仅有很少软组织相连，或者完全离体。患者遇到这种情况时，应立即将牙齿恢复原位；如牙齿已落地污染，应就地用胜利盐水或自来水冲洗，然后放入原位；如果不能即可复位，可将牙齿放于患者舌下，也可放在盛有牛奶、生理盐水或自来水的杯子里，切忌干燥，并尽快到医院就诊。
值得特别一提的是：有些患者遇到外伤时惊惶失措，往往忽略要保护脱落的牙齿，从而失去再植牙的机会。
牙外伤而致部分脱位时，可出现牙齿松动，向唇、舌方向错位，患者伸长而不能咬合等症状，医生会在麻醉下把脱位的牙齿复位，然后结扎固定。
牙齿脱位向深部嵌入的，对于刚换的门牙不能强行拉出复位，以免造成更大的创伤，诱发牙根和牙槽骨的吸收。对外伤嵌入的牙齿在做队长处理后，任其重新自然萌出，一般在半年内能萌出到原来的位置。
总之，对待脱位牙，不论何种情况，都以保存患牙为原则，而且特别强调牙争取时间，及时就诊，以减少患牙因时间耽搁而可能出现的牙髓坏死、牙根吸收等并发症。
口腔常识：糖尿病与口腔健康
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识：糖尿病与口腔健康》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
每年，糖尿病都影响着数百万计的美国人。当你被诊断为糖尿病，你可能会发现这个疾病导致了身体许多部位的毛病，比如，眼睛、神经、心脏、肾脏等等。糖尿病会降低机体的抵抗能力还会减缓疾病痊愈的进程。
最常见的与糖尿病有关的口腔疾病包括：
龋齿，牙周(牙龈)疾病，唾液腺功能障碍，真菌感染，扁平苔藓和苔藓样反应(炎症性皮肤病)，感染和延迟治愈，味觉失灵等。
保持个人医疗记录的持续更新是非常必要的。要让你的牙医知道以下几点：
是否你已被诊断为糖尿病
是否疾病得到控制
是否在该患病史内有其他病情变化
所有正服用的处方药及非处方药的名字
日常饮食与龋齿
当糖尿病控制不当时，唾液中的高血糖水平可能会帮助细菌茁壮成长。每日两次用含氟牙膏刷牙同时每日一次使用牙线或牙尖刷将有助于清除导致龋齿的牙菌斑。
未被清除的菌斑最终会硬化(钙化)成结石或牙垢。当牙垢聚集在龈线以上，将更难以彻底的清除。这为口腔中的慢性炎症和感染创造了有利条件。
糖尿病降低了人体抵抗感染的能力，牙龈就是其中一个易被感染的软组织。牙周疾病就是发生在牙齿支持组织(牙龈和牙槽骨)处的感染性疾病。
牙周疾病往往与糖尿病的控制有关。例如，血糖控制不力的糖尿病病人照比糖尿病控制良好的人，会更频繁更严重的牙周疾病，而且，更容易失去牙齿。
若出现以下症状，应立即看牙医：
牙龈易出血
牙龈红、肿、软
牙龈与牙齿表面分离
按压牙龈时，牙龈与牙齿之间出现脓液
长期的口臭
恒牙的松动或缺失
咀嚼时牙齿咬合方式的改变
局部义齿接触点的变化
真菌感染
细菌，病毒和真菌口中自来就有。人体天然的防御系统和定期的口腔卫生保健使他们保持数目的稳定。但在某些情况下，他们可能会增殖，阻碍或侵犯人体的抵抗力。
口腔念珠菌病，口腔真菌感染，会出现更频繁地发生在糖尿病人身上，包括那些戴假牙的人。如果你吸烟，有高血糖或经常需要服用抗生素，你将更有可发生口腔真菌感染。
唾液流量的减少，唾液中的葡萄糖水平的升高为真菌感染创造一个有力的环境，如鹅口疮。鹅口疮表现为口腔白色(或红色)的小斑块，可能疼痛或有可能成为溃疡。它可以发生在舌头上，造成疼痛和烧灼感。也可以引起吞咽困难，味觉失灵。
针对这类疾病，牙医可能会开抗真菌的药物。同时，良好的口腔卫生也是至关重要的。
糖尿病与洁牙
有些患者可能会问：既然糖尿病会阻碍伤口的痊愈，那么洗牙的过程中，会不会造成并发感染呢?事实上，一些血糖控制不力的患者是洁牙的禁忌，但血糖控制在较低水平的患者，完全可以洁牙。另外，国内外一些文献已经证实，高频次的牙周洁治能显著改善2型糖尿病伴慢性牙周炎患者的牙周炎症状及血糖水平。
关爱您的牙齿
若想控制牙周疾病或者其他口腔疾病，预防性的口腔卫生护理，包括在牙科诊所的专业洁牙是非常必要的。定期检查牙齿和牙周探查是评估口腔健康，治疗口腔疾病的初级阶段。口腔医生可能会建议更频繁的采取评估和预防性措施，如洁牙，来保持良好的口腔卫生。应选择带有theAmericanDentalAssociation'sSealofAcceptance(一个代表产品安全性和有效性的标志)字样的口腔保健产品
除了每天两次刷牙，并每天一次使用牙线或使用牙间刷，口腔医生可能会建议使用一种抗菌漱口水或牙膏以控制牙龈炎。
经常观察口腔疾病的症状和表现，并在疾病进展时立即联系口腔医生。养成良好的口腔卫生习惯，在饮食和用药方面严格按照医生的指示，并安排定期检查牙齿，将会使你保持一个健康，灿烂的笑容。
口腔常识：牙刷的选择与使用
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。为此小编特意整理了“口腔常识：牙刷的选择与使用”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
我们不能忽视良好的口腔卫生的重要性，保持口腔清洁不仅有利于牙齿，更益于全身健康。事实上，牙周疾病是患上严重疾病包括心脏病和糖尿病的主要危险因素。
从小我们就被教导规律地使用牙刷刷牙是保持牙齿和牙龈健康的最好的办法，那么哪种牙刷是最好的呢?
选择牙刷的一般性建议
牙刷的大小：最合适的是牙刷刷头可以顺利触到口腔内牙齿的每个牙面。对于大多数成人来说，宽1.3cm，高2.5cm的刷头是最好用最高效的。尽管市面上还有更大刷头的牙刷，但是你会发现像是后牙侧面和靠里面的面，更大的刷头很难操作，不易清洁到。此外牙刷还应该有一个足够长的柄，可以舒适的握持。
不同的刷毛：对于绝大多数人来说，软毛牙刷是最舒适安全的选择，同时为了更好的保护牙齿，确保刷毛的末端(接触牙面的部分)是圆的。使用中度或更硬的刷毛，取决于刷牙的力度和牙齿的强度，有可能会对牙龈，牙齿的根面以及牙釉质有损害。
专家的建议：为了确保你的牙刷已经通过了严格的对于清洁有效性和安全性的质量控制测试，最好向你的牙医寻求更好的建议。
怎样保持牙刷的清洁
刷牙后彻底地用水清洗牙刷，去除残留的牙膏和食物残渣。垂直放置牙刷并使其自然风干直到下一次使用。如果多支牙刷放在一起，要避免刷毛互相接触发生交叉感染。不要经常盖住或者将牙刷放在一个密闭的容器中。细菌更容易在潮湿的环境中滋生。
每3~4个月更换一次牙刷。如果刷毛变得分散而且有磨损，它的清洁效率就会降低。每个人使用情况不同，牙刷的磨损快慢也不用，因此要经常检查刷毛，如果需要的话及时更换。儿童牙刷应比成人牙刷更换得更频繁。
此外，对于患有牙周病的人来说，应该4~6周更换一次牙刷，因为细菌可以藏匿在刷毛中。如果你生病了的话也应该更换新的牙刷。更要注意的是，不要和家人共用牙刷，共用牙刷会传播细菌有可能引起蛀牙或其他疾病。
口腔常识：糖尿病与口腔关系剖析
糖尿病不仅对机体器官、组织、细胞等产生病理影响，还会引起口腔疾病。与此同时，口腔疾病如果控制不好又会使糖尿病进一步加重。
牙槽骨骨质疏松
糖尿病患者特别是2型糖尿病的常见并发症为全身性骨质疏松，部分仅局限于牙槽骨。主要表现为：牙齿周围的上下颌骨骨密度下降，牙槽骨嵴骨质吸收十分明显，部分牙齿松动，咬合困难，吃饭时咬合无力，吃东西嚼不碎，有些牙根暴露，牙龈萎缩。这一疾病需要同时进行内科治疗和口腔科治疗，主要是在医生指导下服用钙类药物。
牙周感染
糖尿病患者牙周感染的风险比非糖尿病患者高2到3倍。严重者导致牙周脓肿，甚至发生牙齿松动或移位，这样会抵消降糖药的作用，导致血糖升高，糖尿病加重。
这类患者的治疗必须先进行糖尿病的整体合理治疗，不要进行复杂的牙周治疗，否则容易导致感染。
牙齿松动
牙齿松动是糖尿病患者常见的并发症之一。由于糖尿病患者常伴有牙龈炎、牙周炎等慢性破坏性病变，尤其是牙槽嵴骨质吸收，常常影响牙齿的稳固性，造成牙齿松动、移位或错颌，进而诱发牙周感染，严重者引起牙齿脱落。
牙根面龋
主要表现为牙龈萎缩，多颗牙同时龋坏，对冷热刺激敏感、疼痛。出现这一症状，应及时到口腔科就诊。否则可能引起牙髓炎及牙周炎，使治疗的难度更大
编后语：随着牙齿黄金生物技术成果的突破，在口腔医学界引发了一场革命，有效填补了临床上对于牙周炎及牙龈萎缩的康复治疗领域的空白，给牙齿患者，尤其是深受牙周炎和牙龈萎缩之苦的糖尿病患者带来了福音。牙齿黄金咀嚼片所蕴含由纯天然植物萃取合成的有效成份，能通过口腔粘膜直接吸收，迅速、有效地清除龈下牙结石，消除了牙周病菌赖以生存的温床，并通过直接给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，有效地令萎缩的牙龈膨胀再生，从而达到有效预防口腔疾病，促进口腔健康的功效，从而将危及糖尿病患者健康的牙周病扼杀在萌芽状态。
口腔常识：生活幸福与牙齿有关
生活幸福与牙齿有关，因为牙齿是会伴你一生，对你的生活影响很大
牙齿，为我们咀嚼人生百味，尝遍酸甜苦辣；是它，陪伴我们度过一生，直到有一天慢慢变老。它是我们人体内最坚韧的器官，也是我们自身最厉害的武器。每个人都希望都有一口整齐洁白的牙齿，但因为我们不良的生活习惯，牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它，你知道吗？
自毁行为一：要白就要往死里白，你也这样追求吗？
牙齿美白成为了一种时尚新流行，很多小伙伴已经开始形成没有最白只有更白的的洁牙观，频繁漂白牙齿，但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。其实真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样，整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。
自毁行为二：牙齿咬薯片有木有？牙齿当开瓶器有木有？
女汉纸们，是不是已经中枪躺下啦。把牙齿当工具，这些简直是家常便饭啊！但你知道吗，经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好爱护它！
自毁行为三：吃东西经常只用一边咬！
很多萌妹子都喜欢用牙齿的一边来咬东西，样子初看起来是蛮可爱的，但你知道吗，长期这样会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。对待牙齿不要厚此薄彼，好吃的东西，左右都要分享哦！
自毁行为四：厦门帅哥都把牙齿都喝毁了，你还在迷恋可乐吗？
朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐？小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。宝鲨口腔专家建议，一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的饮料！
自毁行为五：刷牙的那些坏习惯，你还在犯吗？
牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，不仅不会达到清洁牙齿的目的，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。专家建议要选择软毛牙刷，刷牙要用腕力而不是臂力，将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟左右。
自毁行为六：牙刷又没坏，根本不用换？
与上面的行为正好相反，这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都清洁，根本不用换。其实牙刷使用超过3个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹补水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节省，破坏口腔的健康，这笔账非常不划算。
口腔常识：牙龈疾病与儿童健康
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙龈疾病与儿童健康”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
儿童牙龈疾病种类
儿童牙龈疾病主要包括慢性牙龈炎、侵袭牙周炎。
慢性牙龈炎
慢性牙龈炎在儿童中常见，可导致牙龈质地松软轻度肿胀，且牙龈易出血。牙龈炎可通过坚持刷牙、使用牙线、寻求专业口腔保健等方式预防和治疗。但须注意的是，如果不及时治疗，其最终将导致更严重的牙周疾病。
侵袭性牙周炎
侵袭性牙周炎患者一般年龄较小，发病可开始于青春期前后。
局限型侵袭性牙周炎往往局限于第一恒磨牙或切牙，患者的菌斑、牙石量很少，牙龈表面的炎症轻微，但却已有深牙周袋，牙周组织破坏程度与局部刺激物的量不成比例。
广泛型侵袭性牙周炎的多数患者有大量的菌斑和牙石，临床上常以年龄和全口大多数牙的重度牙周破坏作为诊断广泛型侵袭性牙周炎的标准，即广泛型侵袭牙周炎的牙周破坏程度与年龄不相称。
儿童牙龈疾病表现
以下四个基本迹象提醒您的孩子可能患有牙周疾病：
出血
在刷牙、使用牙线或其他任何时间出现牙龈出血现象
肿胀
牙龈肿胀且呈鲜红色
牙周附着丧失
牙龈远离牙齿，有时可暴露牙根
口臭
经常口臭，且刷牙和使用牙线后不能缓解
给家长的建议
早期诊断对牙周疾病的成功治疗非常重要。因此，家长应该让孩子在常规口腔检查时接受全面的牙周检查。
须注意的是，如果孩子已经出现较为严重的牙周疾病，那么其可能是全身性疾病的早期迹象。
如果孩子出现严重的牙周炎，尤其是当治疗对其无效时，那么家长应考虑让孩子接受综合医学评估。
养成良好的口腔卫生习惯
养成良好的口腔卫生习惯是预防孩子发生牙周疾病最重要的措施。以下基本预防措施可以帮助孩子保持良好的口腔卫生。
①养成良好的口腔卫生习惯。当孩子12个月大时，家长就可以开始使用牙膏给孩子刷牙;此外，当孩子的牙间隙关闭时，家长应该开始帮助孩子使用牙线。
②家长的榜样作用。家长应通过维护自身良好的口腔卫生习惯作为孩子的学习榜样。
③为包括孩子的全家安排定期口腔检查,评估牙周健康并清洁牙齿。
④检查孩子的牙周疾病征象，包括牙龈出血、牙龈肿胀、牙周附着丧失和口臭等。
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