牙齿是人身上是重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编吐血整理的“刷牙牙龈刷没了牙根外露怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
刷牙是我们每天都要做的基本卫生习惯之一。有时候我们可能会不小心造成刷牙过度刷牙，导致牙龈损伤、牙根外露的问题。牙根外露是指由于牙龈退缩或被过度刷牙刺激，导致牙齿牙龈组织退缩，使得牙根暴露在口腔中，引起一系列问题。www.K428.CoM
牙根外露可能是由于多种因素引起的，其中包括错误的刷牙技巧、过度使用牙线、牙周疾病以及老化等等。错误的刷牙技巧指的是用力过猛、频率过高、刷牙时间过长等，这些行为都会导致牙龈受到伤害并逐渐退缩。过度使用牙线也会引起创伤，进而导致牙龈退缩。牙周疾病包括牙周炎、牙周病等，会引起牙龈炎症和退化，进而导致牙根外露。随着年龄增长，牙龈组织也会自然退化，这也是牙根外露的常见原因之一。
牙根外露的典型症状包括敏感性增加、牙齿发黄、长牙、牙龈出血以及牙齿松动等。由于牙根暴露，当刺激物质如冷热食物、冷水或者空气接触到牙根时，牙齿会出现明显的敏感感。牙齿的颜色也会发生改变，由于牙髓组织暴露在外，导致牙齿颜色变黄。长牙是指牙龈的退缩使得牙根长度增加，看起来像是牙齿在不断地长出来。牙龈出血是由于牙龈退缩，使得牙齿周围的组织炎症增加，易受到外界刺激而出血。牙齿的松动也是牙根外露的常见症状之一，由于牙齿支撑结构被破坏，导致牙齿变得松动。
改变刷牙习惯是非常重要的。我们应该遵循正确的刷牙技巧，用软毛刷、轻柔的力度，刷牙时间控制在两分钟左右。另外，使用牙线时应该避免过度使用，避免损伤牙龈。如果我们已经有牙周疾病，应该咨询牙医并接受相应的治疗。牙医可能会建议进行洗牙、牙周病治疗等，以消除炎症并促进牙周组织恢复。如果需要，牙医还可能会建议进行手术修复，如牙龈移植术、牙齿种植术等，以修复受损的牙龈和牙齿。
定期检查牙齿是非常重要的，牙医可以帮助我们及时发现问题并采取相应的治疗。在饮食方面，我们应该减少酸性食物的摄入，这些食物容易损伤牙齿。戒烟和控制饮酒也是保护牙齿健康的重要措施之一。
牙科吧小编认为，牙根外露是一种常见的口腔问题，由于各种原因引起牙龈退缩和牙根暴露。正确的刷牙习惯、预防和治疗牙周疾病以及定期检查可以帮助我们保持牙齿健康。如果发现牙根外露的问题，及时采取措施并咨询牙医的意见是非常重要的。通过合理的治疗和预防措施，我们可以改善口腔健康，保护牙齿和牙龈。
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