经常口腔溃疡。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。为此小编特意整理了“炙热的盛夏，当心口腔溃疡”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
炙热的盛夏，当心口腔溃疡
一到夏天，口腔溃疡灵专业医师说前来治疗口腔溃疡的患者就特别多，多数是饮食上不注意，或是熬夜，睡眠不足等原因。
做好那些事情可以有效预防口腔溃疡的发作
1、了解自己敏感的食物。禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节，应该从生活中找到哪些食物与口腔溃疡发作有关，从饮食中剔除它们。
2、忌食辛辣。烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激，最好远离它们。
3、多食蔬菜水果。蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果。
4、饮食平衡。饮食多样，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。
5、多饮用酸奶。乳酸杆菌是对人体有用的有益菌，通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上，据初步研究，它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌，但如果是体寒或胃寒脾虚的人则不适宜饮用。
6、保持大便通畅。肠道通、血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。
7、保持情绪稳定。心情好，情绪稳定能够预防疾病缠身。
8、少吃零食。薯片、糖果、干果、糕点一类的零食要少吃，不但减少口腔溃疡的发作，对牙齿也好。
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口腔溃疡超一月当心癌变
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不少人在得了口腔溃疡后的第一个反应就是说“上火了。”那是不是真的是上火引起的吗？广州德伦口腔博士告诉你：口腔溃疡往往是一个由全身健康问题引发的一个疾病。上火只是原因之一。
此外，如睡眠不足、身体疲劳过度、胃肠道不通畅、女性生理周期、内分泌失调、免疫力下降等等，都可能是致病因素。
由于病因众多，在对于口腔溃疡的治疗方法上大家还都是在摸索，以寻求最佳的治疗方法，一般要通过全方位的治疗，而不是单纯的吃点药，治标不治本。
“一般说来，不管有没有用药，口腔溃疡在2周内的时间里就能够愈合好转。如果病程迁延，超过了一个月还是没有好转的迹象，而且没有局部的刺激因素，如残根、尖锐牙齿刺激等，那么大家就要提高警惕了，也许这就是癌变的信号,必要的时候就要做进一步的活检来明确病症。
除了常把口腔溃疡简单地认为是上火外，很多人也常把口腔炎症的急性表现误以为是上火。比如有许多人在牙龈红肿、感觉牙齿上浮的时候，都认为是上火了，吃点清凉去火的药，或者是喝点凉茶，这牙龈红肿就会消退。
“其实不是这样的。牙龈红肿往往是一些炎症急性发作的表现，如牙周炎。急性发作时吃些去火的药是能够在一定程度上消除红肿，但是却无法彻底消灭炎症。如此一来，慢性炎症继续发展，引发各类口腔疾病。”
烟民要特别注意一有口腔溃疡要立马上医院
除了警惕病程长的口腔溃疡外，专家提到的一个现象也值得重视，那就是抽烟的人比普通人患有口腔溃疡的几率小。这是什么原因呢?
“主要还是因为抽烟者口腔内部长期被烟熏、刺激，导致其口腔黏膜增厚。”专家称，通常意义上说，口腔黏膜是比较薄的，也是能够较快、较敏感地反应全身的一些疾病症状。而抽烟者的口腔黏膜较厚，因此一旦发生口腔溃疡，那么就是很危险的，最好及时上医院就诊。
许多抽烟者，尤其是有烟斑的人，每隔一段时间都会去做个洁牙。其实洁牙多是去除牙结石，对烟斑不能够起到很好的清洁作用。
抽烟时间一长，有些人牙齿就容易发黑、发黄，而有些人却不会，这主要是因为抽烟者牙釉质的差异。牙釉质发育不好的人，牙齿粗糙容易附着烟斑，难以清洗。因此，要想让牙齿保持健康、洁白，烟民们还是要从根本入手，戒掉烟瘾。
口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远离口腔癌变，一个是早期检查和预防，一个是注意病程的时间长短。平时应该尽量戒除烟酒，少吃过烫的食物;及时治疗龋齿，磨光锐利的牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等，这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。而患者如果口腔黏膜粗糙、口腔溃疡持续超过一个月不愈，应提高警惕，尽快就诊。
对大家来说，口腔护理最直接的参与者就是牙刷和牙膏。然而，多数有防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，消费者需仔细辨别，避免受到广告的误导。此外，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病，例如，刷牙时要照顾到口腔的每一个部分，刷牙时间不宜过短，否则不能达到彻底清洁口腔的效果。
经常反复口腔溃疡 当心是丝绸之路病
经常反复口腔溃疡 当心是丝绸之路病
近日，另一个疾病“丝绸之路病”又引发了众人的讨论。一名40出头的女性，3年期间口腔溃疡反反复复，近期眼睛都快看不见了，几经就诊，最终被确诊为“丝绸之路病”那么，什么是丝绸之路病呢?遇到这种病又该怎样治疗呢?
什么是丝绸之路病：
什么是丝绸之路病?所谓“丝绸之路病”专业名称为白塞氏综合征，又称白塞病。日本、伊朗、土耳其等古代“丝绸之路”沿线的国家的患病率较高，故称此病“丝绸之路病”。
该病属于全身免疫系统疾病，可累及全身血管，侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官。发病原因还不清楚，可能与遗传、感染、生活环境有关系。
“丝绸之路病”易被误诊
这位女性患者在眼睛视力下降的时候去医院眼科检查，还被诊断为结膜炎，但是治疗后症状并未好转。最后到风湿科就诊后，发现除了口腔溃疡、眼部发炎等症状，起初还有发烧、关节疼痛等症状，确诊为白塞病。
口腔溃疡、关节疼痛、眼睛发炎、皮疹、生殖器溃烂等早期症状看似没有关联，又多为其他疾病的主要症状，容易被误诊。诊断和治疗不及时可能导致失明、肠穿孔等严重后果。因此，如果患者同时出现上述几种症状，就要到风湿科就诊，确认是否为“丝绸之路病”。
专家提醒市民，平时注意营养均衡，忌辛辣油腻和“上火”的食物，保持心态平静，避免情绪起伏。
口腔溃疡的预防
口腔溃疡的预防
口腔溃疡严重影响了患者的美观。因此，我们要积极的预防口腔溃疡。那我们应如何预防口腔溃疡呢？有哪些预防的方法？下面了解一下：
1、刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2、经常保持口腔清洁，及时洗牙，清除牙结石。
3、坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。
4、多吃流食，细嚼慢咽。
5、增加水果和蔬菜的摄入量，蔬菜水果中多含维生素，维生素是构成粘膜的重要成分，所以，在口腔溃疡的饮食中蔬菜水果是必不可少的。
6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖