牙髓炎后牙龈萎缩。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。面对这些问题，小编为大家收集了“「牙髓炎」预防牙髓炎最有效的4个方法”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
疼痛有的是自发的一阵一阵的疼痛，也就是在没有受到任何刺激时，牙齿发生剧烈疼痛，这种疼痛持续时间短，但是发作会特别的频繁，对我们患者的刺激非常大。
疼痛可放射到同侧的上下牙及耳朵位置，常常不能清楚地指出患牙的位置，感觉上牙痛时，患牙可能在下边，感觉前面的牙痛时，实际可能是后面的牙坏了。
一开始遇冷和热均可使疼痛加剧，但是当牙髓化脓或坏死时，口中含冷水可缓解疼痛，这可能是牙髓化脓以及坏死产生了气体，气体遇热膨胀压力增高，而遇冷收缩压力减轻所导致。
人刚一躺下，牙痛便明显起来，而且越来越难以忍受；也有的人好不容易睡着了，又被痛醒了，甚至整夜不能休息。这是因为卧位比站立时头处于更低的位置，牙髓腔内更易充血，从而使髓腔内的压力升高而压迫神经，所以疼痛更重。可以通过以下几个方法预防牙髓炎:
1、增加抵抗力：加强日常的身体运动量，每天坚持锻炼，但也不能过多锻炼，要劳逸结合，加强抵抗力。
2、注意口腔卫生：每天的早晚刷牙是必须得，而且在吃饭后漱口也是非常重要的，一个干净的口腔环境就不会堆积过多的牙石和细菌。正确的刷牙方式可以有效的减少牙垢的生产。
3、定期洗牙：定期洗牙可以清洁平时刷牙刷不到的牙部的结石，使牙部可以更加的干净光滑。为了防止得牙髓炎也可以在牙齿里面涂一点碘甘油，碘甘油具有消炎杀菌、减少分泌物等作用。
4、窝沟封闭：12岁之前的宝宝可以在恒牙长出来之后及时的做窝沟封闭，这可以有效的避免食物残渣、细菌等损害牙齿造成龋齿。
牙髓是一种一旦发炎就无法逆转的疾病，所以平时就要做好口腔卫生，不要当自己的牙齿患上牙髓炎才是开始注重起来了。
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预防慢性牙髓炎的方法
现如今，口腔疾病困恼着很多人，因而，可想而知都很想知道有哪些方法可以预防口腔疾病。
口腔科专家指出：细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症，以自发性、阵发性疼痛为主症。临床常分为可复性牙髓炎、不可复性牙髓炎、牙髓变性和牙髓坏死。为了有效的预防慢性牙髓炎的发生，可从以下几个方面出发。
1. 保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2. 注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。
3. 6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防龋齿。
4. 对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。
5. 得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏，牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当的治疗。龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠，残根及时拔除、及时镶复。
牙髓炎晚上缓解疼痛妙招 预防牙髓炎的方法
1.在患上这种疾病后，可以去医院请求医生帮忙。在医生建议下购买相关止痛药物。当出现牙痛症状时，可以服药止痛。千万不要自己胡乱购买药物，否则不仅可能止痛效果非常差，还有可能导致牙痛更加厉害。
2.可以使用温盐水冲洗或用其漱口。此外还要注意把食物残渣去除掉。同时如果牙齿上面有牙洞出现，可以在里面添加一些丁香油，可以产生不错的效果。此外使用温盐水的时候还可以将水替换成少量的白酒，溶解时可以微微加热，能够加快溶解速度，减少溶解时间，这样也可以产生不错的效果。
3.可以准备好一个橙子，然后切一块下来，用产生疼痛的牙齿咬住。这种方式可以减轻疼痛。另外要注意不要用刚从冰箱中取出的橘子，这种橘子由于较冷，咬住之后反而会使牙齿受到伤害，所以要过一会儿等温度略微上升再咬。
4.还可以采用针灸的方式进行治疗。可以根据牙痛位置对相应一侧的合骨穴进行针灸，也可以产生不错的效果。这个过程要在专业人员的操作下进行相关治疗。另外还可以将针灸替换成按压，也可以产生不错的效果。
5.人们还可以在厨房拿一块姜。洗干净之后将其切成姜片，姜皮要记得去掉。患牙痛时，可以将姜片放入口腔中的牙痛位置，然后咬着，可以很快就产生不错的效果。
6.红茶或绿茶里面含有较多单宁酸，这种有助于减少肿胀，能够促进血液凝固和促进愈合。将茶袋放入开水中，持续5分钟之后即可捞出，然后将茶袋中的多余水分挤出，再将茶袋咬入嘴中，也可以缓解疼痛。
预防牙髓炎的方法
1.首先要对口腔卫生环境多加注意。很多时候之所以会患上这种疾病，大部分时候都是因为没有注意到这一点造成的。所以只要多刷牙，勤漱口，即可产生不错的预防效果。
2.另外有时候患病也是因为没有保护好牙齿造成的。如果总是用牙齿咬非常坚硬的食物，或者进食之后让食物残渣存在于牙齿之间，就会导致患上这种疾病。