洗牙和拔牙同一天。
牙齿是我们身体的重要组成部分，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。为此小编特意整理了“一天中拔牙较好的时间”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
如果爱美人士的病牙情况比较严重，而且已经不能够进行修复，则要选择一个正确的时间到医院去进行拔牙，以便安装一些新的牙齿来改善消化和美观方面，拔牙一般在早上吃过早饭之后进行比较好，因为可以有比较长的时间观察术后的情况，如果有着一些不良问题发生也可以及时的进行治疗。
在早上拔牙是有好处的，在早上拔完牙以后差不多有一天的时间观察时间，在这段时间内可以观察拔牙后的状况，如果出现了什么有问题也能及时的得到处理。在拔完牙以后还有很多的注意事项，拔牙当天不能刷牙。因为拔牙会出现少量的出血，如果在拔牙当天刷牙，影响血块的凝固，不利于牙齿止血。拔牙在上午进行的话，就要吃一定量的早餐，不要空腹拔牙，避免紧张导致低血糖。在拔牙之前必须要有充分的休息，保证身体处于精力充沛以及体力旺盛的时候，才能拔牙。
人体到了下午之后各方面的状况都不是十分良好，所以不建议拔牙，而且如果是女性则需要避开生理期以及孕期等特殊的时间段，避免一些影响到自身以及胎儿的危险状况发生，而且如果牙齿可以修复，医生是不会进行拔牙的。
牙科吧延伸阅读
月经最后一天可以拔牙吗
生活中有很多的爱美人士由于种种原因导致牙齿排列不齐，从而令面部的美观大打折扣，所以想要通过牙齿矫正手术来进行改善，而在进行牙齿矫正前也是需要拔牙的，但一般来说月经最后一天是不可以拔牙的，以免影响到自身的安全。
月经期间，女性的身体抵抗力比较低，所以要等过后再拔，月经前后3天都建议不要拔牙，一般要求在无疼痛等感染症状，无感冒，身体健康的情况下拔除。
术前注意事项：
(1)女性尽量不要赶在例假期拔牙，以免出血不止。
(2)春秋感冒高发的时候尽量避开。
(3)如果预料拔牙的难度比较大或者要拔的牙齿是发炎过的或者怕疼。可以在拔牙之前半个小时吃一片消炎药和止疼药。
(4)在拔牙前，先吃一点东西，不宜空腹，空腹拔牙易出现晕厥现象。
(5)高血压者应该在护士处测试血压，做普鲁卡因皮肤试验。
为了能够使自身的安全以及术后的效果效果得到一定的保障，建议大家尽量选择正规大型的医院由经验丰富的医生来进行手术，专业的医生会根据爱美人士自身的实际情况设计出合适的手术方法，并嘱咐术前相应的一些准备工作，使手术可以取得一个理想的效果。
保持器一天不带会反弹
牙齿的不美观是爱美人士都接受不了的事情，毕竟好看的容颜是不能有任何的瑕疵的，但是很多的人的牙齿不是很整齐，非常的影响一个人的形象的，于是为了改善选择了带保持器牙套矫正的方法，持器的牙套一天不戴有没有事,不会出现反弹的。
保持器术后的注意事项：保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重制作。
保持器是为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的措施，叫做保持。而此时戴用的称为保持器。在矫正完牙齿，取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。功能性矫正器的特点是传递和转移口腔周围环境中的自然力，抑制和刺激生长过程。注意调位器不能用于鼻气道阻塞的患者。保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。
拔牙比较较好的时间
在平时的生活中有很多人由于各种因素而要面临拔牙这一现象，有些人不明白拔牙的时间是什么时候?其实拔牙好的时间应该是在上午，因为在上午拔牙，如果有什么不良的情况可以及时的找医生诊治，另外女性要避开经期和妊娠期，有糖尿病、心脏病等疾病的人也要在病情得到控制以后才可以拔牙。
拔牙选择上午拔更安全，尽量避免下午拔牙，因为拔牙后如有出血等不适，好及时找医生处置。防止到晚上特殊情况处置不便。上午拔牙的爱美者，应保证早餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。 女性月经期和妊娠期应暂缓拔牙，以免月经期引起大出血或妊娠期间诱发早产甚至流产;有既往药物过敏史的患者在拔牙时应向医生详细说明，以免发生麻醉药物过敏反应。此外，感冒时别拔，患有甲亢、肝炎、肾炎、血液病或糖尿病的求美者，尤其是老年人，应进行必要的检查和治疗，必须在病情控制后才能拔。
以上为大家所介绍的是拔牙的相关内容，拔牙虽然说是一个非常小的项目，但是也需要有经验的人来拔才可以有保障，所以一定要去国家认可的正规口腔医疗机构。在拔牙之后要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
拔牙什么时间比较好
生活中人们都想要拥有漂亮的五官和整齐洁白的牙齿，但是不是每个人的条件那么好可以先天拥有好看牙齿，这个时候爱美人士就会选择整形手术来让自己变得很美。牙齿不好，就需要拔牙，而拔牙手术可以让人们的牙齿变得整齐洁白，但是大多数人对于拔牙什么时间拔比较好的这个问题是不太清楚，其实拔牙比较好的时间为上午，上午精力充沛，如遇突发情况可以及时处理。
拔牙虽然对上午或下午没有硬性规定，以下几点可以参考一下：
一、上午医生和爱美者的精力和体力比较充沛，拔牙后观察时间比较长。
二、很多口腔医院晚上不营业，如果下午拔牙，万一术后出血，则不能对伤口做到及时处理。
三、如果要拔除的牙齿以前有反复发炎的经历，则建议下午拔除，因为拔这样的牙齿，麻药吸收不太好，可能会疼，而下午人对疼痛的敏感性低一些。
拔牙注意事项
拔牙当天不能刷牙。因为拔牙会出现少量的出血，如果在拔牙当天刷牙的话，影响血块的凝固，不利于牙齿止血。
以上就是关于拔牙什么时候拔比较好的一些相关知识和注意事项，具体的时间还需要向当地医院和专业口腔医师去诊断，拔牙前要做好准备工作，拔牙后要做好护理工作，这样才能保证效果达到更好。
一瓶饮料一天糖量就超标！如何防治龋病学会这三招
口腔健康事关全身健康。2023年9月20日是第32个全国爱牙日。当天，大型口腔义诊宣传活动在广州市海珠区晓港公园举办。牙科吧从活动中了解到，广东省12岁青少年患龋率上升趋势明显，龋齿防治保健工作不容懈怠。南方医科大学口腔医院（广东省口腔医院）副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏介绍说，龋病和饮食习惯息息相关，最核心的问题就是糖的摄入。
口腔义诊宣传活动现场
义诊现场，市民纷纷就牙齿问题咨询医生。
过度摄入糖会增加龋齿的风险
龋病是危害人类口腔健康最普遍的疾病，尤其是青少年、儿童乳牙龋病特别严重。据黄少宏主编的《广东省口腔健康30年趋势研究》一书里数据显示：总结过去30年的调查结果，在5岁儿童代表的乳牙中，患龋率为75%左右，龋均为5左右，儿童乳牙患龋情况严重；在12岁青少年代表的年轻恒牙中，患龋率为33%-60%，龋均为0.6-1.6，过去十年上升趋势明显；恒牙呈患病率随年龄增加而升高。
“一个人会不会得龋齿，要看他是不是经常吃含糖类的食物。糖分会在口腔内成为细菌的营养，使细菌大量繁殖产酸，导致牙齿表面钙质在酸的作用分解、流失，继而引发龋病。”
黄少宏指出，过度摄入糖会大大增加龋齿的风险。世界卫生组织强烈建议每人每天吃糖不要超过50g，最好不要超过25g。然而，现代人喜欢喝奶茶，尤其是青少年、儿童，碳酸饮料、奶茶、蛋糕、雪糕、糖果等零食不断，不知不觉就会摄入过量的糖。
“饮料含糖量一般是10%左右，一瓶500ml的饮料里就含有50g的糖，所以每天喝一瓶饮料，糖的摄入量肯定超标了。雪糕的含糖量也相当高，南方人做的面包、馒头也喜欢放糖，一般含糖量在20%左右。广东人炒菜往往喜欢加糖，番茄酱、酱油里面也含有糖分。”
如何防治龋病？学会这三种方法
对于很多无糖不欢的人来说，戒糖是相当痛苦的事情，科学吃糖相当重要。黄少宏提醒，日常要学会识别含糖量高的食物，减少摄入频率和摄入量，降低甜食和牙齿的接触时间。比如蛋糕、软糖、QQ糖、果脯、巧克力、碳酸饮料、奶茶、苹果醋等；吃甜食之后记得要用清水漱口，使口内酸性环境尽快得到纠正。总之，少吃糖、不肥胖、牙健康。
除了减少含糖食物摄入量，黄少宏支招，龋病的预防还要做到使用含氟牙膏以及保持良好的口腔卫生习惯。
“很多家长担心含氟牙膏会对儿童身体有影响，其实这种担心是多余的。《中国居民口腔健康指南》指出，使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，只要不是大量误服或长期过量使用，不会有氟牙症、氟中毒等风险。”黄少宏说，日常也应该保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，每次刷牙时间达到两分钟。建议每年进行一次口腔检查，发现龋齿及时就诊。对于儿童来说，可以采用局部涂氟、窝沟封闭等手段来有效预防龋齿。
另外，还得减酸。柠檬、百香果、醋等酸性食物可对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏，从而引发酸蚀症。