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微笑是最好的名片,拥有一口洁白的牙齿,我们才能更自信的微笑。但是生活中相当多的人的牙齿都是偏黄的,偏黄的牙齿怎么才能变白呢,今天就让小招招教你牙齿变白的方法吧。

牙齿变黄的原因有很多,比如平时刷牙的时间不够,经常食用色素较深的食物,随着年龄的增长牙齿也会慢慢变黄,那么牙齿黄了我们怎么才能让它变白呢?

1.香蕉皮

香蕉吃完,香蕉皮千万别扔,将香蕉皮的白色那边在牙齿上擦10分钟左右,正常刷牙,坚持一天擦一次,两周就可看到效果。

2.橘子皮

橘子皮自然风干,磨成粉,把磨成的粉和牙膏混在一起刷牙,每天坚持,牙齿很快就可变白。

3.草莓

将草莓切碎成丁,与小苏打混在一起,涂在牙齿上2~3分钟,然后漱口,也可以美白牙齿。

4.食醋

嘴里含些食醋,陈醋或者白醋都行,大概两分钟,然后吐掉刷牙,能够快速美白牙齿。注:食醋对牙齿有刺激,最好隔两个月做一次。

小编每天不断的更新各种护肤,养生,生活常识等等的文章给大家,希望大家可以喜欢我的文章!并且实时的对大家有用!生活在于积累,也在于平时我们点滴的在意!当一天的工作结束,你和家人一起分享小编带来的干货!也分享给身边更多的朋友、同时也感谢大家一直对小编的支持,如果你们有什么要求或者是建议,可以给小编留言哦!爱生活,爱自己,做一个生活的主导者,在现代网络的时代,让自己更加的具备优质的思维和生活方式!网络需要正正能量,也需要我们一起去营造一个和谐的网络环境、爱分享,爱创意,也用心去爱身边的每一个人!俗话说,细水长流,小编也会一路陪伴大家,把生活中更多美的东西带给大家!让身边的每一个朋友亲人,拥有更多的生活知识!也让身边的每一个女性朋友懂得去打理自己,做精致女人,让身边的男人拥有更多的养生,和常识!感谢大家一路的支持!

下面教大家一个小窍门冬季天气干燥,皮肤容易缺水爆皮的状态,特别是嘴唇容易干裂脱皮,有时候不管喝多少的水都不管用,还有的人爱舔嘴唇,甚至会出血,导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢?

正确使用唇膏

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。冬天,最好是随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外,多喝热开水,也能润唇哦。唇膏的使用得当,也可以很好的起到对唇部保湿的作用,最天然的唇膏,即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

多吃新鲜水果多补水

容易发生口唇干裂的人,专家建议,最好改掉舔嘴唇的坏习惯,注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入,如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

怎么样,记住这个小技巧了吗?

扩展阅读

牙齿美白:美白牙齿的5个小妙招


美白牙齿的5个小妙招

是否还在因为自己有一口小黄牙而发愁呢?是不是因为牙齿不够美白不敢自信的绽放笑容呢?其实生活中,美白牙齿的方法有很多,除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外,日常生活中许多小细节,都能让你的牙齿变白,下面就一起来看看美白牙齿的小妙招。

草莓美白牙齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿,坚持一个多星期就会有明显效果。

橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

小苏打洁齿

用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次,每次三分钟,既令牙齿保持明亮光洁。

无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。

柠檬汁

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白:牙齿变黄的原因解析 五个小妙招教你美白牙齿


牙齿变黄的原因

1、外源性着色

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。

2、内源性着色

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后,血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

3、药物牙膏

俗话说是药三分毒,药物牙膏虽能控制致病菌的产生,但也会破坏口腔中的生态平衡,引发新的感染。更重要的是,药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质,使牙齿失去光泽!

4、喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

小妙招还你牙齿闪亮

小苏打

小苏打,学名叫碳酸氢钠,也就是平时蒸馒头用到的苏打粉。其有微碱性,对某些物质有溶解效果,刷牙时在牙膏上加一点小苏达,三次刷牙后,可以感觉白齿变白,牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法,对牙的伤害也相对比较小,它的美白作用其实就是去除牙齿表面的比较实质的污垢。

用法:挤牙膏时往牙膏上放少许即可。

花生

花生是好东西,除了可以做各种美食以外,还能当磨牙粉用。

用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后先不要吞掉,把它们当牙膏用。

食用醋

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻。此方法,提供给有紧急情况的人,如出门约会前,发现牙齿好黄或者有口臭的人群。需要提醒的是,酸性物质从来都是石头类物质的克星,当然牙齿也不例外,所以此方法不宜长时间、过量使用。

用法:含一小口漱口,一分钟左右吐掉,再刷牙。

洗牙粉

洗牙粉除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,能帮助牙齿进行清洁,有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石,恢复牙齿的正常颜色,对牙齿具有美白的作用,而且美白效果也比牙膏好。要注意的是,当达到效果后,减少使用次数,一周一两次为宜。每次使用后,要彻底漱口。

用法:由于是粉末状,所以先用牙刷沾点水,就能沾起一层了,可以把它当牙膏用。

美白牙贴

是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片,使用简便有效,能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状,薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑,它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用。。

用法:将牙贴从硬塑膜上撕离,把有凝胶的一面对正牙齿表面贴好,然后用手指轻压调整牙贴,使其完全贴合牙齿表面,最后,在使用30分钟后,将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

以上介绍的四种美白牙齿的方法,有简单快捷的,也有持之以恒的,希望能为有牙齿发黄烦恼的你提供到有效的帮助。但是,想要牙齿健康洁白,还是从自身的生活习惯中改善才是最好的。

牙齿美白:警惕美白牙齿“小妙招”!


柠檬汁洁牙?

咀嚼花生洁牙?

墨鱼骨粉洁齿?

用醋清除牙垢?

这些美白牙齿江湖小妙招,你是不是都有所听闻?

然而,这些小妙招看似普通,其实当中暗藏杀机!不信?????下面就带你揭开它们的真面目!

1、柠檬汁洁牙?用醋除牙垢?当心牙釉质脱矿、釉质损伤!!!

酸性物质能让牙釉质表面的钙磷脱落,这一过程叫做脱矿(也称脱钙),脱矿能导致牙齿色泽改变,甚至形成凹陷或细沟;与此同时,人的唾液中含有钙磷等物质能沉积到牙面上,这一过程称之为再矿化,牙的脱矿与再矿化是一个平衡的过程。柠檬汁洁牙、用醋除牙垢其原理是利用酸对牙釉质进行腐蚀后马上刷牙,去除釉质层的脆弱部分,虽然这样的做法理论上可以去除部分沉淀牙面的色素,但是容易导致牙釉质脱矿、釉质损伤。

2、咀嚼花生洁牙?墨鱼骨粉洁齿?能不能多点套路呀!

无论是咀嚼花生洁牙,还是墨鱼骨粉洁齿,其主要利用的还是研磨剂的作用,事实上,我们使用的牙膏就已经具有了摩擦的效果。花生碎或墨鱼骨粉这些研磨剂虽然有一定的效用,但是可能会造成牙齿磨损。比如墨鱼骨粉其有效成分是碳酸钙,碳酸钙的研磨作用非常有效力,但不会在牙齿表面产生良好的光泽。还有的是如果碳酸钙的颗粒度过大,还容易划损牙齿。对此,花生碎或墨鱼骨粉这些研磨剂还是谨慎使用微妙,如果对牙齿造成损伤,这一过程是不可逆的。

3、牙齿美白偏方神马都是浮云科学才是硬道理!

无论是柠檬汁、醋的酸蚀美白,还是花生碎、墨鱼骨粉的摩擦美白,对于牙齿表面的浅着色有一定的效果,但是对牙齿本身色泽改变却无能为力,重要的是运用这些美白小妙招还有一定的风险,因此建议牙齿美白要科学!

洗牙

洗牙对于牙齿美白有一定的作用,其多是用超声器械,通过超声波振动,清除牙齿表面的牙垢,保障牙齿的清洁干净!

漂白美白

漂白主要原理是运用过氧化氢氧化还原作用漂白。目前市面上的冷光美白技术就是利用了该原理,将高强度蓝光照射牙齿表面,促进以过氧化氢为主的美白剂渗透牙釉质,快速产生氧化还原反应,有效清除牙齿表面以及深层色素,让牙齿亮白!

遮盖美白

牙齿贴面修复就是在染色牙表面贴上贴面,用以遮盖牙齿上的颜色。这项技术已被口腔医学广泛运用,颇受消费者追捧。

牙齿美白:牙齿美白小妙招 让你做个自信女人


妙招一、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

妙招二、花生美白牙齿

吃花生也可以美白牙齿,吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程,当吃下花生时,牙齿上的污垢也会随之落肚,起到清洁牙齿的作用。

妙招三、橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

妙招四、柠檬汁洁牙

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

以上就是能使牙齿美白的小妙招,可是想要牙齿能持续美白,我们还应该对牙齿进行保护,下面也介绍保护牙齿的几个事项。

1、咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜,它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

2、关注食物残留

人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿,如果你只是关心美白问题,也要注意去除缝隙间的残留物,这样牙齿看上去也会更白一些。另外,不管你的牙齿有多白,如果你的牙龈红肿看上去也不太健康,所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾,随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面,能让牙齿保持亮白。

3、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

4、多吃含有维生素C的食物

想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。

牙齿美白:警惕美白牙齿“小妙招”


警惕美白牙齿小妙招

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,刷牙。

2、桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏共用。

3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎,当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

真相:相信很多人都为牙齿不够白烦恼过,流言描述的这类小妙招恰恰迎合大家的需要,简单易行,指不定还很有效呐。看似普通的方法其实可能暗藏凶险。这些方法是不是有效,是不是安全?都需要在实践之前了解清楚。

含食醋?当心整成酸蚀症

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。幼儿园的小朋友都做过这样的实验:把鸡蛋放在食醋里一晚上,第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了,这个现象和食醋对牙齿的影响类似。

食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解,如果接着再刷牙,牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些,但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的,很容易沉积其他的色素。也就是说,可能使用这种方法的几天内,您的牙齿会看上去白一些,但是从长时间来看,反而更容易变黄变黑。

医学上有种酸蚀症,就是因为胃酸返流到口腔,造成牙齿酸蚀,有机会能去瞧瞧他们的牙齿,会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样,柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸,同样会腐蚀牙齿表面,损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿,在平时吃过酸性的食物和饮料,比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后,也应该立即用水漱口,减少酸性物质在牙齿上的附着。切记:不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降,马上刷牙很容易造成牙釉质磨损,从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

摩擦美白,其实你一直都在这么做

干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉,这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。

一日三餐不管吃什么,咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿,起到一定程度的清洁作用。当然那些容易粘在牙齿上的食物或是容易导致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齿存在天生倾斜,或者习惯只用一侧牙齿咀嚼,闲置的牙齿表面不如正常使用的牙齿清洁,就是因为没有食物摩擦的后果。

此外,牙膏的主要成份也是摩擦剂,只是这些颗粒比食物碎屑更细小,因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实,不仅不会损伤牙釉质,而且能增加牙齿的光亮度,是比较安全有效的洁齿方法。

需要强调的是,通过摩擦来美白牙齿,对于牙齿表面的浅着色有一定效果,但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。

我们的口号是:美白牙齿要科学

牙齿的着色主要分为外源性着色和内源性着色。根据着色的不同以及严重程度,专业的牙科医生会采用不同的方法来处理。

抛光:外源性着色包括茶垢、烟渍、牙石等。这些都可以到医院洁牙和抛光去除,从而还原牙齿本身的颜色。

通常的食物摩擦和刷牙只能清除浅表的细菌和附着不牢固的着色,所以每年一次专业的洁牙和抛光帮助清理日常清洁忽视的部位还是很有必要的。

漂白:内源性着色的原因可能是由于年龄增长、四环素沉积、氟斑牙等等,主要是牙本质或牙釉质颜色改变造成的,需要通过化学漂白来去除。

化学漂白剂能够渗透牙釉质和牙本质,氧化牙齿内部沉积的色素颗粒,将其转化为无色的物质。医院内还有些专门的仪器,例如冷光、激光等,都能辅助漂白剂发挥作用,使之更快速集中的破坏色素分子,达到美白的目的。

修复(遮盖):对于严重四环素着色或者氟斑牙患者,则需要借助专业贴面或者烤瓷牙冠来完成。贴面是将变色牙齿的一个面磨除(一般是前牙的外侧面),再在上面粘贴一层树脂或全瓷的薄片,遮盖变色区域,形成自然又洁白的牙齿表层。而对于严重变色伴有缺损的牙齿,因为需要遮盖的区域更大,就必须用整个人工牙冠完全罩住原来的牙齿。

牙齿美白产品有效吗?

目前,超市内的美白牙贴和美白凝胶,以及号称有美白牙齿作用的牙膏,都是含有化学漂白剂成分的产品,对内源性着色有一定的作用,但也有其局限性。

首先,各个品牌牙美白产品的质量参差不齐,在选择时最好选择有品质保证的品牌。第二,每个人都存在体质差异,牙齿也一样。有可能出现在使用了牙美白产品后,牙齿的颜色仍然没有明显变化的情况。第三,使用牙美白产品可能有不良反应,比如牙齿酸痛敏感等。遇到这类问题,最好还是咨询专业医生。

牙齿美白:快速美白牙齿小妙招


俗话说貌美牙为先,齿白七分俏,不仅有拥有完美的肌肤,牙齿洁白与否也直接影响整体美观,牙齿里面很黄的人都不敢开口笑,下面就来看牙齿里面黄怎么办?教你快速美白牙齿小妙招!

有颗粒状的牙膏

我们应该选择带有颗粒状的牙膏,有美白成份的牙膏,这些小颗粒就是美白的成份,可以帮助牙齿美白。

吃饭之后马上刷牙

原因就是在消耗完这些含有酸性、颜色很深的食物之后,牙釉质会变软、变弱,所以马上刷牙会进一步的伤害牙齿。专家表示吃完半小时后再刷牙会更好。不要忘了清洗舌头。舌头上聚集了很多剩下的物质,如果舌头上还有残留,也还是会让牙齿变黄。如果你想要拥有洁白的牙齿,最好是定期清理舌头这样就能将舌头上面的有害物质清楚。

柠檬汁洁牙

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

维生素C的粉末

牙膏上放一些维生素C的粉末,把维生素研成粉末以后,就把这些粉末放在牙刷上,跟牙膏一块刷,有美白牙齿的作用。

用醋漱口

把陈醋或者白醋,或者苹果醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好,这是一个有好处也有坏处的方法,因为醋里面含有酸,这就会潜在的破坏牙釉质,牙齿会觉得非常的酸、麻,所以两个月有一两次即可。但如果你想好好地清理口腔,那定期在牙膏里加点苹果醋,也会让你收到很不错的效果。

苹果对美白牙齿都很有效

苹果也能美白牙齿。苹果是一种需要咬,颜色也比较淡,含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净,可以将其用做一种美白牙齿的清洁剂。梨子也是一样的。有叶子的蔬菜很有用,同样还有胡萝卜、芹菜和花椰菜都是可以的。

定期洗牙

牙龈出血的朋友,可能会常去医院洗牙,美白牙齿的同时,更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑,这也正是它既可以治疗牙龈出血,又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题,洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的,但洗牙没有必要太勤,推荐周期是每10个月或1年一次。现在有许多人认为洗牙是会导致牙齿松动,其实不是这样的,这是老百姓对洗牙的一种误解,我作为一个口腔医生每年洗一次,而且建议我身边的朋友亲戚每年洗一次。

牙齿美白:美白牙齿要记住这4个小要点


俗话说,貌美牙为先,齿白七分俏,可见要给人留下靓丽俊俏的形象,除了要有好皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少,那牙齿黄怎么办,如何才能打造亮白光洁的牙齿,今天为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧!

牙齿为什么黄?主要两个原因,牙齿泛黄外部原因:牙齿表面吸附多种细菌。牙齿泛黄内部原因:牙齿发育过程四环素沉积。那牙齿黄怎么办?牙齿如何美白?牙齿美白有哪些方法?几个牙齿美白小妙招一起看看。

牙齿美白NO.1每天刷牙三次以上

刷牙每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。

牙齿美白NO.2慎重选择牙膏

无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

牙齿美白NO.3适当使用电动牙刷

电动牙刷的特点是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。

牙齿美白NO.4养成饭后漱口的好习惯

我们每天的各个时间点都会时不时的摄入食物,特别是对于吃货而言,每次吃完东西后,我们都会残留许多不干净的食物在牙齿上,但是我们很难做到每次吃一次就刷一次牙这样的高频率工作,所以,建议饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

牙齿美白:警惕美白牙齿“小妙招”伤害牙齿


含食醋、用酵母粉刷牙、花生碎当牙膏、橘子皮晒干磨粉当牙膏等我们都听说过不少这些所谓能美白牙齿的小窍门。然而,看似普通的方法其实可能暗藏凶险。这些方法是不是有效,是不是安全?

含食醋?当心牙齿受损

相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历,往往只需要一晚上,鸡蛋的蛋壳就会变软,其实这是因为醋是一种酸性物质,对于很多事物都有着软化腐蚀的作用,而在牙齿便是其中一种。

经常将醋含在口中刷牙,这种做法确实有一定让牙齿变白的效果,但是效果十分轻微,如果没有注意观察甚至看不出来,并且这种变白还是建立在损伤牙齿之上的。

要知道,经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀,在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体,长期如此,牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀的极不规则。

除了醋,牙齿还怕啥

其实在生活中除了醋,牙齿还有很多害怕的事物,譬如,用柠檬汁擦牙,而这种做法其实也会导致牙齿遭到腐蚀,因为柠檬汁和食用醋一样,都会腐蚀牙釉质,从而让牙齿变得更容易遭受伤害。

此外,在生活种经常饮用碳酸饮料还会导致牙齿脱落。

花生碎美白,当心粘牙生龋齿

干桔子皮粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉,不断地摩擦牙齿,起到一定程度的清洁作用。如果牙齿存在天生倾斜,或者习惯只用一侧牙齿咀嚼,那些容易粘在牙齿上的食物就容易导致蛀牙。

此外,牙膏的主要成份也是摩擦剂,只是这些颗粒比食物碎屑更细小,因此能清洁到更细小的牙齿间隙。

美白牙齿要科学

洗牙

即使你每天早晚认真刷牙,还是有一些日常清洁不到的死角。洗牙是利用超声波洁牙机的高频震动,让沉积的牙结石受到震动而松脱。

冷光美白

如外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)、内源性色素沉着(四环素牙等),洗牙当然已经不够了。冷光美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明,使用冷光牙齿美白技术,其效果可提高5-14个vita色阶。

牙齿贴面

牙齿色素沉着很深,甚至牙齿缺损,就要选择牙齿贴面进行修复。它是用修复材料直接或间接粘结覆盖,以恢复牙体形态、改善色泽。

百姓的智慧是无穷的,民间的偏方是无尽的。但这些看上去简单的做法其实效果并不好,有的甚至会对牙齿健康带来大危害,盲目尝试风险很大。想牙齿有效美白又减少伤害,最安全的方法还是找专业医生咨询。

牙齿美白:牙齿美白小妙招,必须收藏!


为什么天天刷牙,牙齿还是黄?

你知道为什么吗?那是你刷牙的方法不对!很多人刷牙都是匆匆几下就完事,不仅时间不够,方法也不对,连给牙齿挠个痒的时间都不够,牙齿怎么可能清洁得到位。

来,告诉你正确刷牙的标准:

早晚2次刷牙。

每次刷牙不少于3分钟。

采用巴氏刷牙法刷牙齿的每个面和牙龈:选择软毛牙刷,呈45度角将刷毛放于牙齿和牙龈交接地方,圆弧转圈式地刷牙齿外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齿的背面,咬合面,内侧面,最后再轻刷舌头表面。

在家美白牙齿小妙招

食醋漱口

倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分钟后吐掉,然后再刷牙。可能牙齿会有持续2分钟左右的强烈酸麻感,但每2个月这样洗一次,会有很好的效果,还能除去口气。

橘子皮刷牙

把橘子皮晒干弄成粉末,要刷牙时就可以把橘子皮粉和牙膏搅拌在一起,像平时一样刷牙,也可以使牙齿变得更白。

花生屑刷牙

将花生嚼碎后,不要吞下,用花生屑来当做牙膏刷牙,可以使牙齿变得更白。

小苏打刷牙

刷牙的时候撒一些小苏打粉到牙刷上,然后开始像平时一样刷牙,刷牙时间最好在2分钟左右,每个星期这样洗2-3次,可以使牙齿变得更加光洁明亮。

酵母粉刷牙

因为酵母粉中含有许多蛋白质,有分解牙齿脏污的作用,所以在刷牙时先挤牙膏,然后再加一些酵母粉就可以开始刷牙,经常这样刷牙可以使牙齿变得更白。

柠檬汁刷牙

因为柠檬汁含有丰富的维C,有加固牙齿、清洁能力强的作用,所以在刷牙时用牙刷或棉花、纱布沾一些柠檬汁来刷牙,能很好的洁白牙齿。

香蕉皮刷牙

吃完香蕉先别扔皮,将白色的那边擦到牙齿上,让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。然后用牙膏刷干净,每天一次,持续两周,香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢,牙齿就能白白的。

牙齿美白:牙齿美白小妙招, 必须收藏!


为什么天天刷牙,牙齿还是黄?

你知道为什么吗?那是你刷牙的方法不对!很多人刷牙都是匆匆几下就完事,不仅时间不够,方法也不对,连给牙齿挠个痒的时间都不够,牙齿怎么可能清洁得到位。

来,告诉你正确刷牙的标准:

早晚2次刷牙。

每次刷牙不少于3分钟。

采用巴氏刷牙法刷牙齿的每个面和牙龈:选择软毛牙刷,呈45度角将刷毛放于牙齿和牙龈交接地方,圆弧转圈式地刷牙齿外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齿的背面,咬合面,内侧面,最后再轻刷舌头表面。

在家美白牙齿小妙招

食醋漱口

倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分钟后吐掉,然后再刷牙。可能牙齿会有持续2分钟左右的强烈酸麻感,但每2个月这样洗一次,会有很好的效果,还能除去口气。

橘子皮刷牙

把橘子皮晒干弄成粉末,要刷牙时就可以把橘子皮粉和牙膏搅拌在一起,像平时一样刷牙,也可以使牙齿变得更白。

花生屑刷牙

将花生嚼碎后,不要吞下,用花生屑来当做牙膏刷牙,可以使牙齿变得更白。

小苏打刷牙

刷牙的时候撒一些小苏打粉到牙刷上,然后开始像平时一样刷牙,刷牙时间最好在2分钟左右,每个星期这样洗2-3次,可以使牙齿变得更加光洁明亮。

酵母粉刷牙

因为酵母粉中含有许多蛋白质,有分解牙齿脏污的作用,所以在刷牙时先挤牙膏,然后再加一些酵母粉就可以开始刷牙,经常这样刷牙可以使牙齿变得更白。

柠檬汁刷牙

因为柠檬汁含有丰富的维C,有加固牙齿、清洁能力强的作用,所以在刷牙时用牙刷或棉花、纱布沾一些柠檬汁来刷牙,能很好的洁白牙齿。

牙齿美白:黄牙治疗教你几个小妙招


黄牙治疗教你几个小妙招

牙齿发黄不都是病态,因为每个人牙齿的钙化程度不同,有的人牙齿呈乳白色,有的人是淡黄色,这都是健康的。还有许多大黄牙则是病态的。一般是由于:

1、健康因素:牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素:有些地区,特别是山区,由于水中含氟量高,过多饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素:现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、卫生习惯:有些人不注意口腔卫生,没有刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

黄牙的治疗方法有:除了注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高;光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观、方便、快捷、费用少,可牢固程度稍差一些;有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治(洗牙),会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的。

牙周病的治疗方法有:茵斑和牙石是导致牙周病的祸根,定期洗牙则是对付牙周病的有效方法。洗牙即去除附着在牙面上的细菌团块(菌斑)和牙石。尽管每天都刷牙,但仍有一部分牙间隙是刷不到的,细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累,并逐渐层层矿化,最终形成牙石。

牙好,身体更棒更好:刷牙时,牙刷与牙齿成45度角,牙齿内外侧、咬合面都要兼顾;牙缝用牙线清洁,从牙龈往咬合面的方向刮,听到吱吱声才算清理干净;长智齿的人注意,因为85%的智齿会长歪,变成清洁死角;刷牙要刷对位置,牙齿与牙龈边缘、牙缝也不要忽略;每3个月换一次牙刷。

牙齿美白:牙齿美白小妙招背后的秘密


大家可能经常看到一些牙齿美白小妙招。比如食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,刷牙。墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用等等。这类小妙招恰恰迎合大家的需要,简单易行,指不定还很有效呐。其实看似普通的方法可能暗藏凶险。这些方法是不是有效,是不是安全?都需要在实践之前了解清楚。

美白妙招含食醋,小心为妙

口含食醋以后再刷牙的做法,其实是非常错误和危险的。因为食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解,如果接着再刷牙,牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些,但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这会造成更容易沉积其他的色素。也就是说,可能使用这种方法的几天内,您的牙齿会看上去白一些,但是从长时间来看,反而更容易变黄,甚至变黑。大家可能听说过酸蚀症,就是因为胃酸返流到口腔,造成牙齿酸蚀,有机会能去瞧瞧他们的牙齿,会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

如果喜欢喝酸性饮料,切记不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降,马上刷牙很容易造成牙釉质磨损,从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。当然也可以用吸管来喝这些酸性饮料,因为这样就减少和牙齿的接触啦。

摩擦美白,其实我们每天都在做

干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉,这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。一日三餐不管吃什么,咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿,起到一定程度的清洁作用。当然那些容易粘在牙齿上的食物或是容易导致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齿存在天生倾斜,或者习惯只用一侧牙齿咀嚼,闲置的牙齿表面不如正常使用的牙齿清洁,就是因为没有食物摩擦的后果。

此外,牙膏的主要成份也是摩擦剂,只是这些颗粒比食物碎屑更细小,因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实,不仅不会损伤牙釉质,而且能增加牙齿的光亮度,是比较安全有效的洁齿方法。但是需要强调的是,通过摩擦来美白牙齿,对于牙齿表面的浅着色有一定效果,但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。

牙齿美白:增白牙齿小妙招


增白牙齿小妙招有哪些?很多人都会问,那么如何才能拥有一口亮白的牙齿?增白牙齿有哪些好办法呢?相信不论男女每十个人就有九个人希望自己的牙齿洁白如玉,这里,我们相信根据自身牙齿的基础条件,选择适当的方法就能达到理想的效果。

增白牙齿小妙招:

1、把白色的牙膏挤在牙齿上,敷半分钟,然后用手去摸,不要用水,用水会起泡,摸半分钟,再用牙刷刷掉,结果坚持了四天,污渍全没有了,牙齿也白了,而且也不会有副作用。

2、芹菜。当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。

3、乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

当然,这些小妙招,只有坚持才能起到效果。而对于牙齿深层色素,只要专业的治疗才能达到美白效果。医院追常见的洗牙,即用设备洗去牙齿表面由于抽烟、喝茶而造成的软垢色素和牙结石,达到美白的效果。

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