健齿皇治疗牙龈萎缩吗。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编精心整理的“牙科吧讲堂：更年期健齿方法”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
更年期健齿方法：
1.警惕根面龋：中年过后由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最容易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
2.防治牙周炎：牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对牙周炎，仅靠服药不能解决问题，应局部的牙周治疗，如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。
3.修复缺牙：有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力牙科吧|搜集整理，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙可消除缺陷，恢复牙齿功能。
4.温水刷牙：中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
5.做牙齿保健操：生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
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牙科吧讲堂：更年期男性的口腔保健操
更年期男性的口腔保健操：
进入更年期的男性，在早期阶段可能会出现一些口腔症状。口腔保健操可以帮助他们改善、减轻更年期所造成的口腔病症。
第一节：揉穴
用手指按揉两侧的下关穴（位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处），以促进唾液分泌，改善因口中唾液减少而滋生细菌的状况。
第二节：叩齿
两目虚闭，心绪稳定，轻叩上下牙齿。先叩后牙，再叩前牙，以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力。
第三节：搅海
用舌尖往返抵舌两侧的齿龈，促进血液循环，预防牙龈疾患。医学|教育|网搜集整理
第四节：漱津
一手按摩上颌，一手按摩下颌，至口中唾液分泌量较大时，就如同漱口一样用唾液鼓漱，然后咽下。具有清除口内污物、减少口中细菌的作用。
第五节：下颌运动
即速度缓慢，用力轻微地做张口、闭口、前伸、侧转的运动。具有增强下颌关节活动能力和固齿的作用。
牙科吧讲堂：男性更年期口腔保健操介绍
男性更年期口腔保健操介绍:
55～65岁可谓是男生的更年期，人们在这个由中年向老年过渡的转折岁月里，我们向步入更年期的人推荐一套口腔何健操，以改善、减轻更年期所造成的口腔病症。
第一节：揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位，以促进唾液分泌，改善因口中唾液减少而有助细菌滋生繁殖的状况。
第二节：叩齿。两目虚闭，心绪稳定，轻叩上下牙齿。先叩后牙，后叩前牙，以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力牙科吧搜集|整理。
第三节：搅海。用舌尖往返舐舌两侧的齿龈，促进血液循球，预防牙龈疾患。
第四节：漱津。一手按摩上颌，一手按摩下颌，至口中唾液分泌量较大时，就如同漱口一样用唾液鼓漱，然后咽下。具有清除口内污物、减少口中细菌的作用。
第五节：下颌运动。即速度缓慢，用力轻微地做张口、闭口、前伸、侧转的运动。具有增强下颌关节活动能力和固齿的作用。