牙齿美白误区。
牙齿是人身上是重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：洁牙粉不美白反伤牙？ 盘点三大牙齿美白误区”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
有调查显示我国近八成的人对自己的牙齿不满意，其中认为牙齿需要美白的占了大多数。从流行洗牙到如今众多的牙齿美白项目，如冷光美白、光氟化美白、美容冠等，可见人们对牙齿美白的逐步重视。下面是目前流行的三种牙齿美白方式，其中存在一些危害你得认清。
误区一：洁牙粉不美白反伤牙
其实洁牙粉与日常刷牙、洗牙等清洁牙齿去渍去垢的方法一样，只是对牙齿表层污垢污渍进行清洁，并不能改变牙齿颜色，它最多只是还原了牙齿原本的颜色，算不上是美白牙齿。
提醒：很多人因为盼望着洁牙粉能美白牙齿，以致长期使用，其实这样洗掉的是你的牙釉质，对牙齿伤害是极大的。
误区二：牙齿贴片需认清材料
牙齿美白贴片是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡作用。现在流行的牙齿贴面材料有很多种，如硬质贴面、瓷贴面、纳米树脂贴面等。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，相比树脂保持的时间也要长。它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，对牙齿本身没有美白效果。
提醒：贴片都是使用坚固的材质塑形然后粘贴在牙齿上的，这里存在粘合剂毒性强、金属成分超标、老化脱落等问题，都是对牙齿乃至身体有危害的，所以在选择材料的质量上要仔细。其次，如果为避免贴片之间出现碍眼的黑线，而把贴片相互紧贴并紧压牙龈，这样很可能会导致牙龈肿痛，甚至伤害牙根，美白不成反让牙齿遭罪。
误区三：冷光美白前先治牙病
美白贴片属于化妆美白，只有装饰效果，感觉极其不自然。真正能美白牙齿的方法本质上只有靠医疗美白了。最常用的牙齿美白疗程便是冷光美白。它是通过蓝光传导技术将美白剂(过氧化氢为主)，透过牙小管，在牙齿表层和深层作氧化还原反应，从而达到去渍美白的效果。
提醒：冷光美白属于化学漂白的一种，漂白剂对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦，如果你牙齿本身敏感的话就会使病情加重，所以应该先把牙病治好，再进行冷光美白。另外，对于平常抽烟，喝浓茶、咖啡频繁的人，一般不建议做冷光美白，牙齿美白后经常吸烟喝浓茶这些习惯，美白后的牙齿很容易被再次着色。
牙齿美白小知识
1：不是牙齿越白越好。牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。K428.COM
2：拔牙再镶论。尽管牙齿美容的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。
3：不必崇尚明星牙。由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
4：摆脱唯烤瓷牙论。烤瓷牙只是牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是首选的治疗方法。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
5：美容牙齿不可能一劳永逸。一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，还要定期复查。
延伸阅读
牙齿美白：牙齿美白 注意警惕三大误区
牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是，你知道吗？有些牙齿美白方法并不适合你，因此第一次美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切忌盲目购买美白产品或漂白牙齿。
普通漂白对内源性牙齿着色无效
普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。
使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。
使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。
增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
漂白剂美白方法对付牙石无效
增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。
专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。
这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
烤瓷、贴面并非一劳永逸
对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。
运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100～200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。
烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。但再好的材料和技术，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的第一步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。
专家提醒：应该特别注意的是，无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治愈后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周袋，最终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周病。
牙齿美白：洗牙=美白牙齿？牙齿美白4大误区！
为什么有的人总是一口黄板牙，一开口笑就影响自信心？现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计，台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料，而包括茶与咖啡，甚至碳酸饮料等色素含量偏高，容易加速牙齿色素沉淀。此外，抽烟、吃槟榔，也会让牙齿表面沾染其他物质；以及若曾服用四环素药物，有可能会造成牙齿变黑或变黄。
市售居家牙齿美白产品注意成份浓度要符合规定。
牙齿需要美白的人，除了购买市售的居家牙齿美白产品，包括：美白笔、美白凝胶、美白刷等，使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面，但是，要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物，或过氧化氢的浓度，应该在规定的范围内，避免牙齿健康受影响。
台大医院牙体复形美容牙科兼任主治医师谢铮婷表示，不少人为了让牙齿白还要更白，却经常陷入以下误区：
【牙齿美白4误区】：
1、牙齿为什么没办法像明星一样亮白？
牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白，相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的！
2、盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。
3、洗牙不等于美白牙齿
定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后，经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
4、美白牙齿会造成牙齿伤害
牙齿美白的方式有许多种，在选择时，最关键的是美白成分以及正确使用方式，凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度，搭配安全的使用方式，才可以轻松美白牙齿。
面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品，大家应该如何选择才安全？谢铮婷医师指出，挑选牙齿美白产品有三大关键，包括成份、牙托式美白，以及认可标示。目前常见美白成分中，CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激，且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次，选择紧密包覆牙齿的牙托式产品，可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面，并有效隔离唾液，在家中也能轻松享有美白效果。最后，应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品，对消费者才有安全保障。
想要牙齿变白就该从清洁做起
会造成牙齿黄，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有即时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面容易发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有龋齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
牙齿美白：洁牙等于美白牙齿？
近几年，许多人都开始重视自己的口腔健康情况，不少人开始了解和接触这方面的知识。日常生活中很多人因为多多少少的口腔疾病选择去洁牙，一部分人因为抽烟、喝茶、喝咖啡等因素导致牙齿色素沉淀，从而选择去做牙齿美白手术，那么，洁牙和牙齿美白到底是不是一回事呢？
洁牙：结石刮除，是借各种器械来去除这些附着在牙齿上的牙石和菌斑，并不能改变牙齿的本质颜色，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洁牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。
牙齿美白:将化学氧化性表白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或着用物体粘附着牙齿表面遮盖牙齿本色，是牙齿颜色变白的过程。
洁牙可以让我们保持牙齿口腔健康，因此受到很多人的喜爱，有的人会问，洁牙对牙齿有伤害吗?
三大洁牙好处
1.洁牙能够护齿健齿美白齿。由于超声波洁牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，而这种按摩效果不是一般按摩所能达到的。因此，超声波对牙齿的保护、保健、美白具有异乎寻常的作用，这是超声波洁牙的优势之一。
2、洁牙能够杀菌消毒防牙病。超声波洁牙的优势是利用超声波的强大能量和温的作用产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目的。
3、洁牙的优势还有能够修善病牙。利用超声波的机械作用产生的微细按摩改善和提高牙组织的新拜代谢和再生能力，改善牙齿的生长状态，对病牙内修外善，使病牙康复。在洁齿除垢、杀菌消毒的同时能清洁口腔，达到清除口气的效果，使口气清新。定期洁牙对牙齿保健很有意义，洁牙一定要到正规的牙科医院去做，让您重新拥有一口洁白干净的牙齿。
洁牙后的注意事项
1.有牙龈炎症的顾客洁牙后会出现少量出血属正常现象
2.少量出血涂点药物30-60分钟后清水漱口即可
3.牙齿会出现敏感发酸的情况，通常一周左右自行消失
4.24小时之内，避免吃过凉，过热等刺激性食物
5.不要用力吸吮或用舌头舔舐，手指触摸牙龈
6.尽量少抽烟，不要过多饮用酸性饮料
为了将来老了之后还能吃嘛嘛香，保持身体健康，平时一定要认真刷牙，定时到医院检查牙齿，做好口腔日常护理保持口腔健康，养成良好的生活习惯哦
牙齿美白：牙齿美白的误区
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿美白的误区”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
洁牙与牙齿美白的区别
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，它是治疗牙周病的好方法。如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。（临床美白牙齿的方法）
明眸皓齿是过去人对容貌美的标准，如今，微笑时一口洁白的牙齿同样会提升很大的魅力。随着医学的发展，虽然牙齿美白的方法越来越多，但还有一些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入误区（想让牙齿白一些可以怎么做）。
误区一:药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不假，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二:牙齿美白所有人都能做
牙齿美白虽然较为安全，但不是所有人都可以做。如果你是严重的亚洲病患者，通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议牙周炎痊愈后在进行牙齿美白。另外，如果未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇最好也不要牙齿美白。
误区三:每个人的牙齿都可以洁白闪亮
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤最小。
误区四:治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白后也有一些注意事项：
1.药物漂白治疗后一星期内，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、酱油、可乐等。如有吸烟习惯，至少要戒烟一星期。
2.建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。
3.养成饭后刷牙的好习惯，并选择磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期复诊接受洗牙、口腔检查。
牙齿美白：牙齿美白4误区
【牙齿美白4误区】
误区一：牙齿为甚么没办法像明星一样亮白？
牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白，相信这是许多人的疑惑。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的！明星的牙齿之所以白，是有的明星做的是烤瓷牙，用的是牙冠。
误区二：盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。
误区三：洗牙等于美白牙齿
洗牙也叫牙龈洁治术，定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后，经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
误区四：美白牙齿会造成牙齿伤害
牙齿美白的方式有许多种，在选择时，最关键的是美白成分以及使用正确的方式，凡经过卫生部认可的美白成分及浓度，搭配安全的使用方式，才可以轻松美白牙齿。如您有相关疑问，可直接微信咨询护齿吧客服人员，护齿吧会给你最专业和及时的服务哦。
牙齿变白从清洁做起
牙结石会造成牙齿黄，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯。
首先，作为口腔健康从业人员之一，小编建议各位粉丝不用一味追求牙齿的白，只要不是病态的大黄牙，完全可以放心。若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
另外，除了购买市售的居家牙齿美白产品，包括：美白笔、美白凝胶、美白刷等，使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面，但是，要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物，或过氧化氢的浓度，应该在规定的范围内，避免牙齿健康受影响。
牙齿美白：洗牙＝美白牙齿？牙齿美白4误区！
一白遮三丑，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。许多有黄板牙困扰的人，为了贪求便宜，至坊间购买成份、浓度、来源不明的产品，自己DIY，结果导致牙齿伤害，甚至因为使用过度，由于太过刺激造成牙齿敏感酸软。
为什么有的人总是一口黄板牙，一开口笑就影响自信心？现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计，台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料，而包括茶与咖啡，甚至碳酸饮料等色素含量偏高，容易加速牙齿色素沉淀。此外，抽烟、吃槟榔，也会让牙齿表面沾染其他物质；以及若曾服用四环素药物，有可能会造成牙齿变黑或变黄。
市售居家牙齿美白产品注意成份浓度要符合规定
牙齿需要美白的人，除了购买市售的居家牙齿美白产品，包括：美白笔、美白凝胶、美白刷等，使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面，但是，要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物，或过氧化氢的浓度，应该在规定的范围内，避免牙齿健康受影响。
专家表示，不少人为了让牙齿白还要更白，却经常陷入以下误区：
【牙齿美白4误区】：
误区一：牙齿为甚么没办法像明星一样亮白？
牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白，相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的！
误区二：盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。
误区三：洗牙等于美白牙齿
定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后，经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
误区四：美白牙齿会造成牙齿伤害
牙齿美白的方式有许多种，在选择时，最关键的是美白成分以及正确使用方式，凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度，搭配安全的使用方式，才可以轻松美白牙齿。
面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品，大家应该如何选择才安全？谢铮婷医师指出，挑选牙齿美白产品有三大关键，包括成份、牙托式美白，以及认可标示。目前常见美白成分中，CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激，且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次，选择紧密包覆牙齿的牙托式产品，可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面，并有效隔离唾液，在家中也能轻松享有美白效果。最后，应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品，对消费者才有安全保障。
想要牙齿变白就该从清洁做起
会造成牙齿黄，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有即时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面容易发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
牙齿美白：牙齿美白的五大误区!
你是不是很羡慕牙齿洁白的人？是不是也很想自信地露出笑容？很多人的答案都是肯定的。于是会寻求各种各样的偏方，最终牙齿没白，反而浪费了时间和精力，还有更甚者毁坏了牙齿，可谓得不偿失。
药物漂白无副作用
有些人会在药店、超市、或者网上自己购买牙齿美白产品进行使用。牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。
但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易会导致牙齿敏感、甚至流血。
因此医生一般会建议你等牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。
牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸烟等。
反正技术差不多，选择便宜的就行
有很多朋友因为贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白，俗不知，一些不正规的医院在卫生方面并不合格，很有可能在美白的同时造成交叉感染，另外，一些美白技术不合格也会伤害到牙龈，所以为了美白的效果与安全，请去正规的医院进行美白。
牙齿越白越好
牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。
牙齿美白：盘点可以美白牙齿的蔬菜
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：盘点可以美白牙齿的蔬菜”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
2、香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。
4、胡萝卜
像胡萝卜等水含量较高的食物能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。
5、花椰菜
像花椰菜这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
6、西红柿
多吃一些富含维生素的食物，如西红柿队友美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。
专家发现，上文介绍的普通蔬菜，对于美白牙齿都是有帮助的。因此，如果你想美白牙齿，那就赶紧来试试这些蔬菜吧。不同种类的蔬菜，其养生功效也各有不同，所以，我们要常吃各种蔬菜。
牙齿美白：盘点牙齿美白5大基本原则
拥有一口洁白的牙齿和自信的笑容是很多爱美人士的追求，牙齿决定了笑容的美丽度。想要拥有一口美丽洁白的牙齿，这5大基本原则不容忽视。
一、避免易染色食物
牙釉质有无数细微小孔。咖啡、茶、红酒这些着色饮料如果长期作用在牙齿上，易造成牙齿着色。
这种着色一旦形成，就好像咖啡洒在了地毯上，普通的清洁方法，比如刷牙漱口，很难将颜色去除。
如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的洁齿工具立刻清洁牙齿。
二、多吃美白牙齿食物
有些食物让你靠吃就能美白牙齿。类似芹菜这类高纤维的蔬菜，粗纤维就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣。
草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点，如咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
三、掌握正确刷牙方式
很多人用横向刷牙的方法，这样会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。如果每次刷牙都只用十几秒钟时间，需要尽快改正。
正确的方式应该是仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事，不仅会损伤牙釉质，还会伤害到牙龈。
四、多喝水
日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是事实却是：多喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。
吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。
五、善用口红衬托
口红的任务除了美化肤色之外，还有让牙齿显得更白。然而，颜色十分微妙，变白净还是变脏黄就是一念之差的事情。
樱桃红色、酒红色或浆果色，它们分别适合偏白肤色、中性肤色、小麦肤色的女孩。裸色、米色、棕色这些黄色调的唇膏都会让牙齿看起来更黄。
牙齿美白：关于牙齿美白的误区
许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志，中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。
美白牙齿的方法本质上只有医疗美白和化妆美白。医疗美白包括做烤瓷牙、贴片、冷光美白(化学漂白)三种方法，属整形美容。化妆美白牙齿指用牙齿用化妆品涂刷牙齿，达到遮盖牙齿本色，让牙齿洁白的方法，属化妆美容。其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色，仅还原牙齿本色，严格说不能算美白牙齿。
无论哪种牙齿美白方式，在美白牙齿的同时，都不可避免地给牙齿健康带来不同程度的伤害，牙齿漂白、冷光美白，都属于化学漂白，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦；烤瓷牙和贴面美白，都要磨掉牙齿表面的釉质，也是建立在牺牲牙齿健康的基础，同时会带来不可预料的牙龈健康问题（牙周炎和牙龈萎缩），最终也会导致脱落而失去牙齿；洗牙本来作为去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，保护牙龈的清洁手段，现在也被滥用为牙齿美白手段，频繁洗牙不可避免会对牙釉质造成损害，尤其是牙釉质较薄的牙根部位，很容易引起牙体过敏即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。
牙齿美白：洗牙≠美白牙齿！牙齿美白的4个误区
洗牙美白牙齿！牙齿美白的4个误区
一白遮三丑，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。许多有黄板牙困扰的人，为了贪求便宜，至坊间购买成份、浓度、来源不明的产品，自己DIY，结果导致牙齿伤害，甚至因为使用过度，由于太过刺激造成牙齿敏感酸软。
为什么有的人总是一口黄板牙，一开口笑就影响自信心？现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计，台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料，而包括茶与咖啡，甚至碳酸饮料等色素含量偏高，容易加速牙齿色素沉淀。此外，抽烟、吃槟榔，也会让牙齿表面沾染其他物质；以及若曾服用四环素药物，有可能会造成牙齿变黑或变黄。
牙齿美白4误区
误区一
牙齿为甚么没办法像明星一样亮白？
牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白，相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的！
误区二
盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。
误区三
洗牙等于美白牙齿
定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后，经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
误区四
美白牙齿会造成牙齿伤害
牙齿美白的方式有许多种，在选择时，最关键的是美白成分以及正确使用方式，凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度，搭配安全的使用方式，才可以轻松美白牙齿。
牙齿美白：7大牙齿美白健康杀手 助您改善口腔健康
1.把牙当利器使用
需要注意，不要用牙齿来开瓶盖、撕薯片包装、撕咬线头或衣服上的标签，也不要用牙齿嗑坚果。如果总是如此用牙，牙齿会变得易碎和脆弱。但同样不要忘了，将食物分割压碎才是牙齿的功能，因此避免食用过多软糯的食品。
2.在嘴里穿刺打钉
舌钉或是唇钉虽然看起来很酷，但在口腔中穿刺会对健康造成很大危害。研究表明，17%的口腔内穿刺都会引起并发症。因为在潮湿的口腔内，每一立方毫米的唾液中就有100万的细菌，而口腔内的钉子可能会引起感染。口腔内的组织被破坏将会引起舌头肿大，从而堵住呼吸道甚至引发窒息。此外，牙齿若咬到金属钉子就可能被硌碎，而穿刺后如果不对口腔进行定期专业清洁可能会引起牙龈破损。
3.和他人共用餐具或瓶口
应该避免和别人喝同一瓶水，因为口腔内的微生物会通过瓶口传播。再者，给孩子喂饭之前用同一个勺子先尝一口，或者把奶嘴放嘴里嘬干净，这些习惯会使造成龋齿的细菌在父母和孩子之间传播。
4.6岁之后仍旧吮吸手指或者使用奶嘴
幼儿在2到3周岁时乳牙开始生长，此时就应该停用奶嘴了。如果6岁之后仍使用奶嘴，会导致孩子下颌骨扩大，到那时就需要用支架来进行矫正。口腔医生解释道，停用奶嘴是一个循序渐进的过程，首先可以只在夜里和午睡的时候使用，之后只在夜里使用，最后完全停用。至于奶嘴的选择，生理型奶嘴比解剖型奶嘴能更好地避免牙齿和口腔问题。
5.抽烟、喝酒、吸毒
烟草对于牙齿的危害已经广为人知了，酒和毒品对牙齿危害要小很多，但是并不能因此忽略这些习惯对牙齿的影响。告知牙医自身抽烟喝酒的具体频率也是很必要的，因为医生可以在保护口腔健康的同时帮助人们戒瘾。
6.在两餐之间吃零食、喝汽水
除了会导致蛀牙的食物之外，频繁进食同样会导致蛀牙。因为口腔环境在进食过程中会酸化，进而增加患蛀牙的风险。研究表明，口腔会在正常的两餐之间恢复pH值的平衡，而咀嚼的动作增加了口腔酸性从而引起蛀牙。牙医并没有规定某种食物不能吃，但是提醒人们要留心类似苏打水等过甜的饮料。一杯白水可能是更好的选择。
7.晚上忘记刷牙
在夜晚口腔唾液分泌减少，因此酸性物质更容易导致蛀牙。研究结果显示，唾液在保护牙齿免受侵蚀的过程中起了一定的缓冲作用，同时还能够使牙齿变得更有光泽。牙齿在夜间是最为脆弱的，因此睡前刷牙是保持牙齿健康的关键。
牙齿美白方法的小偏方
一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，适合偶尔救急用一次。
二：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，其富含VC可以加固牙齿。
三：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用手指擦抹在牙齿上，花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，对牙齿美白和坚固都有一定作用。
四：小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
唇红齿白是当下的审美标准，女明星们最爱的大红唇妆容，是一定要有两排大白牙齿来衬托的，可以为颜值加分不少，看看Angelababy那开了花的笑容，两排洁白的牙齿展露无遗，都说爱笑皆因牙齿美，大白牙把妆容衬得更美，这娇艳的唇膏和炫白的牙齿真让人羡慕妒忌恨啊！
牙齿美白：牙齿美白？ 这些办法没用还伤牙！
牙齿美白小妙招到底该不该信
真心想对这些牙齿美白小妙招说：我走过最长的路，就是你的套路。这些小妙招十之八九都是无稽之谈，简直堪比板蓝根能治癌症，而且使用这些小妙招更是步步惊心。
醋含在嘴里或擦柠檬汁，易腐蚀牙齿
如将鸡蛋泡在食醋里，只需一晚，蛋壳就会变软，因为醋是一种酸性物质，对很多事物都有软化腐蚀的作用，而牙齿则是其中一种。如果将醋（柠檬汁）含在嘴里紧接着去刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除！
虽然牙齿暂时看起来稍白了一些，但是付出的代价却是牙釉质会被磨损，此种方法使牙齿看起来白了一点是因为脱矿脱水的暂时性变白，几天后就可恢复原样。
因此，我们不仅不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物：话梅、雪碧、可乐等碳酸饮料后，也应立即漱口，减少酸性物质在牙齿上附着。但不要立即刷牙！！！因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感。
摩擦牙齿不等于美白牙齿
相对来说，桔子皮粉、酵母粉、碎花生、盐、墨斗鱼骨头粉之类的所谓美白牙齿方法温和了许多，因为美白的原理是摩擦清洁。但是实验证明：牙膏的颗粒比食物碎屑更细小，更能清洁到细小的牙齿间隙。
牙膏中的摩擦剂不仅不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较安全有效的洁齿方法。所以要坚持早晚刷牙，饭后漱口！
然而刷牙也不能解决大黄牙、四环素牙、氟斑牙等的问题。通过摩擦来美白牙齿，对于牙齿表面的浅着色有一定效果，但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。
没经过口腔检查，可能加剧口腔疾病
美白牙齿的治疗必须在口腔清洁、牙龈健康或者是没有牙周病的前提下才能做。如果本身有牙结石或者口腔不健康，美白之后会加剧口腔各种炎症的病情或者增加发病几率，更容易患龋齿。
牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙齿美白：洁牙粉不美白反伤牙？ 盘点三大牙齿美白误区》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“牙齿美白误区”专题。