牙齿变黄。
人最重要的器官之一就是身齿了，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：让你牙齿变黄的3种饮料”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
1、喝红茶或黑茶
茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间！
2、喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！
3、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
扩展阅读
牙齿美白：9种常见食物会让牙齿变黄
很多朋友都有这个疑惑我明明不抽烟不喝酒，牙齿怎么也是黄黄的呢?其实生活中有不少让牙齿变黄的元凶，下面就来了解下吧。
9种常见食物会让牙齿变黄
1、红茶
喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。
这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。
2、浆果
吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的污渍。
吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。
3、番茄酱
西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。
另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。
4、香醋
香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。
5、酱油
酱油中的色素也会污染牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。
6、冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿着色。此外，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。
7、红酒
红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此，建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。
8、硬糖
吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿永久性着色，最好少吃色彩艳丽的糖果。
9、咖啡
深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。
牙齿美白：这些食物会让你的牙齿变黄的
牙齿为什么会变黄的?主要原因有两个，一是牙齿表面被食物染色，二是牙釉质被破坏。先说说食物染色方面，以前有种说法，说吸烟的人牙齿会被尼古丁染色，其实在我们的生活中还有比尼古丁染色效果更好的东西，那就是美味的咖喱，在美国牙医协会公布的一份牙齿染色排行榜上，咖喱以其优异的染色能力高居榜首，说它染色能力优异，是因为它的染色几乎是不可逆的，特别是黄咖喱，里面的姜黄简直就是牙齿美白的天敌，其次是红咖喱，染色能力最弱的是绿咖喱，所以如果你特别喜欢吃咖喱，又希望自己有一口亮白的牙齿，建议你不要选择黄咖喱和红咖喱。
另外，还有一种食物，也是美白克星，矿泉水。严格的讲，弄黄牙齿的不是水，而是水里含的氟。氟元素是一把双刃剑，一方面它可以增强牙釉质，另一方面，因其自身的氧化性太强，也会与别的物质反应，结果就是让牙齿变黄了。
对此，专家的建议是饮水可选择凉白开等，尽量少喝矿泉水。
牙釉质被破坏是另一个牙齿变黄的原因，并且也会伴随着食物中色素的沉积比如不正确的刷牙方式以及不合适的牙刷，硬毛的牙刷比软毛牙刷好用，但对牙齿表面的损伤也更大，它会划伤牙齿表面的牙釉质，使其不再光滑平整，更加利于食物中色素的附着沉积。所以有条件的可以软硬牙刷交替使用。不仅牙刷，牙膏也是损伤牙釉质的一个因素，比如生物碱含量较高的药用牙膏，它不仅会损害牙釉质，也会引起口腔细菌的生态失衡，造成一系列的感染等。
此外，饮料喝的太多也可能导致牙釉质被腐蚀，现在的饮料里多含有各种酸，虽然它们酸性都不强，但水滴还能穿石，日积月累下来，对牙釉质也是不小的损害。另外，可乐等颜色重的饮料，色素也会沉积在表面不光滑的牙釉质上，使牙齿变黄。
牙齿是迷人微笑的重要组成部分，保持牙齿的洁白，可是一项大工程。
牙齿美白：【牙齿美白】那些让牙齿变黄的事，你造吗？
【牙齿美白】那些让牙齿变黄的事，你造吗？
在西方国家，牙齿亮白是上流社会评判颜值的标准;而在礼仪专家眼里看来，牙齿整洁、洁白、口气清新则代表着你身上的教养。可是原本白白的牙齿是怎么变黄的呢?
引发牙齿变黄的原因
缺钙
牙齿是骨骼组成的部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。
喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!
牙刷太硬
硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。
喝茶
研究发现，茶叶中有大量多酚类氧化物，红茶中含量最高最高，黑茶其次，普洱茶等等，长期饮茶，会让牙齿变黄
喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉，牙齿的颜色变黑。
吸烟
烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质,无法在水中溶解,所以会积累在牙齿上，时间长了牙齿就会变黄发黑。
网上流行的美白小妙招
橘子皮晒干后，磨成粉用来刷牙。
取一小杯食醋漱口，停留2分钟，然后吐出。
用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。
把花生磨成粉，用水搅拌成糊，抹在牙齿。
看到这些流行的小秘方，你真的会去试一下吗？如果只是一次可是没用的哦，在科技高速发展的今天，为什么不试试皓齿美白呢，只需短短30分钟，就能轻松帮你搞定牙齿黄的问题。
皓齿美白是美国牙齿美白技术，在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目；针对四环素牙、氟斑牙、黄牙等牙色异常，快速恢复有光泽兼顾透明感的健康白。其弥补了传统牙齿美白技术的不足，安全无痛，无损牙齿牙龈，深层美白牙齿，效果更持久。
皓齿美白4大优势：
1、安全，无损牙齿牙龈，更有清洁保护作用，延长牙齿使用寿命；
2、无痛，无刺激疼痛感，让您在轻松过程中完成美白蜕变；
3、深层美白，效果持久，效果至少可维持2年以上；
4、快速美白，效果显著，全口牙一次即可，30分钟提高3-8个色阶。
牙齿美白：那些让牙齿变黄的事，你造吗？
在西方国家，牙齿亮白是上流社会评判颜值的标准；而在礼仪专家眼里看来，牙齿整洁、洁白、口气清新则代表着你身上的教养。可是原本白白的牙齿是怎么变黄的呢？
引发牙齿变黄的原因
缺钙
牙齿是骨骼组成的部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。
喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！
牙刷太硬
硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。
喝茶
研究发现，茶叶中有大量多酚类氧化物，红茶中含量最高最高，黑茶其次，普洱茶等等，长期饮茶，会让牙齿变黄
喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉，牙齿的颜色变黑。
吸烟
烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，时间长了牙齿就会变黄发黑。
网上流行的美白小妙招
橘子皮晒干后，磨成粉用来刷牙。
取一小杯食醋漱口，停留2分钟，然后吐出。
用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。
把花生磨成粉，用水搅拌成糊，抹在牙齿。
看到这些流行的小秘方，你真的会去试一下吗？如果只是一次可是没用的哦，在科技高速发展的今天，为什么不试试皓齿美白呢，只需短短30分钟，就能轻松帮你搞定牙齿黄的问题。
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皓齿美白4大优势：
1、安全，无损牙齿牙龈，更有清洁保护作用，延长牙齿使用寿命；
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3、深层美白，效果持久，效果至少可维持2年以上；
4、快速美白，效果显著，全口牙一次即可，30分钟提高3-8个色阶。
牙齿美白：小心牙齿变黄!10种食物毁你美白
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编吐血整理的“牙齿美白：小心牙齿变黄!10种食物毁你美白”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
大家是否有像保养肌肤和头发一样，定期定时的保健牙齿呢?一项调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，不单能年轻5岁，还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此，拥有洁白牙齿的人，不论在第一次约会、找工作面试时都具有优势。
但是，如果你吃错食物，就会错失牙齿给你带来的这些好处，还会给你的形象扣分!
浆果(莓果等)
浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。
甜菜根(糖萝卜)
甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。
饼干
谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的，它进入体内后变成糖，成为牙齿染色的细菌的温床。
香醋(葡萄醋)
香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。
腌酸菜(泡菜)
小黄瓜之类的腌酸菜有种怡人的酸，但是酸毕竟会侵蚀牙釉质致使其脱钙，牙齿因而更容易染色。
咖啡和茶
牙渍会加速牙齿变色，咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。
番茄酱
番茄是高度酸性的蔬果，而且颜色鲜艳，所以番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。解决的办法只能是：适当摄取这种食品。
酸性食物
柑桔类水果、番茄等酸性食物会侵蚀珐琅质，产生色素沉淀。
红酒、酒精类饮料
红酒会让不仅会造成牙渍，白酒及其他酒类还含有侵蚀珐琅质的酸性物质。
甜食和酸性饮料
有黏度的甜点或水果干容易残留在牙齿上，造成蛀牙。砂糖和酸性饮料，容易产生蛀牙。
■保护牙齿白皙透亮的食物
虽然上面这些食物会加速牙齿变色，需要多多回避。但是生活中同样有很多食物可以帮助洁净牙齿，帮你洁白健齿。
(1)橘子凤梨
橘子凤梨含有可去渍的凤梨酵素成分。另外，凤梨酵素还能有效清除造成牙周病、蛀牙的齿垢。
(2)红萝卜、芹菜、苹果
耐咀嚼的蔬菜水果，有打亮功能，清除牙渍效果惊人。特别是红萝卜、芹菜、苹果，能防止牙渍、促进唾液分泌。
(3)乳制品
起司中的钙质、优格中的乳酸菌，乳制品成分中皆有保护牙齿、预防蛀牙的功能。另外，优格中的蛋白质能保护牙齿免于酸性的侵蚀，多吃固体起司，能增加唾液量，有预防蛀牙的效果。
(4)草莓
草莓所含的苹果酸能强力去渍，还能保持牙齿洁白。进阶的活用方式则可以将草莓打碎后，涂在希望加强的部位，闲置几分钟再刷牙。记得要把卡在齿缝的草莓清干净喔!
【推荐】牙齿美白小妙招
要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。如何才能打造亮白光洁的牙齿?爱美网教你几个妙招。
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。
花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱，对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
抽烟导致的牙齿变黄怎么办？3种方法让你牙齿瞬间变白
成年人压力太大便喜欢抽烟，青少年总想着快点长大，也学着抽烟，但是抽烟的危害有多大相信大家也都了解。在这里，我们就了解一下经常被我们忽略的抽烟引起的口腔问题，其中最明显的一点就是牙齿变黄，牙黄真的很影响个人形象，相信没多少人会对一口大黄牙怀有什么好感。那么，抽烟牙黄如何美白呢？下面，口腔医院医生就来为大家讲解一下。
抽烟为什么会让牙齿变黄呢?
口腔医生表示，这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。刷牙虽然可以祛除污垢，但是长期附着的脏物，靠刷牙还是比较难以祛除的。如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。
抽烟牙齿黄怎么变白？
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶
绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在我们的牙齿之上，从而防止我们打牙齿变黄，还可以防口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。口腔医生还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。
口腔医生提醒大家，导致牙齿发黄的原因有很多，不一定是因为抽烟，所以希望大家在做牙齿美白前，先检查一下自己牙黄的原因是什么。
牙齿发黄是分为外源性和内源性两种类型：
外源性牙黄
1、饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，比如浓茶、果汁、巧克力、糖果、抽烟等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。
2、卫生问题：很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面形成色素。
内源性牙黄主：
1、氟斑牙：国内有些地区属于高氟地区，其饮用水中氟含量比较高。而目前市场上很多牙膏也含氟，从而导致氟斑牙。具体表现为满口的大黄牙。
2、四环素牙：在个人年幼、牙齿处于矿化形成期的时候，服用四环素药物。或者孕妇在怀孕期间服用四环素药物导致乳牙着色。
牙齿发黄怎么美白？
1、牙贴面
贴面美白类似于牙冠美白，能对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。主要材料有树脂贴面以及瓷贴面，其中瓷贴面现在应用比较广泛，既美观又逼真，利用现代计算机技术制作出来的美白贴面，与自然牙更加贴合，颜色更加靓丽，但是价格相对较高。主要适合四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
2、超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
3、冷光美白牙齿
冷光美白技术美白牙齿操作时间短，一般三十分钟，经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将去除牙齿表面的色素沉积，同时还可以进入牙齿深层达到脱色的技术。
牙齿美白：让你牙齿变黄的7个生活小细节
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：让你牙齿变黄的7个生活小细节”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
你有没有发现，你的牙齿在不知不觉中变黄了，而你也不知道发黄的原因。其实都是一些生活上的小细节致使你的牙齿变黄。如：
1、缺钙
身体缺钙的话会导致牙齿的坚硬度降低，吸收食物的能力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。如果按时服用钙片和维生素D，或者多晒晒太阳也可以促进钙的吸收。
2、爱喝可乐
很多人爱喝可乐，可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！
3、经常喝矿泉水
经常和喝矿泉水的话也会使牙齿变黄，因为矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，就会使你的牙齿失去原来的光泽度！最好还是多喝纯净水或烧开的自来水。
4、长期饮茶
茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，就会让牙齿变黄。其中红茶的茶多酚氧化物最高，黑茶其次。普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以延长煮茶时间！
5、用硬毛牙刷
还有硬毛牙刷对牙齿的伤害也很大，尽管它比软毛牙刷刷的干净些。但是经常使用就会损伤牙齿的表面，使色素沉着。最好硬毛牙刷隔几天用一次，平时使用软毛牙刷。
6、经常洗牙
经常洗牙也有一定的危害，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。其实只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。
7、吃咖喱
在美国牙医协会最新公布的牙齿染色排行榜上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的白牙克星。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！
8、吸烟
大多数吸烟的人，一张嘴就是一口黄牙，想让你的牙齿不变黄，必须戒掉你的烟瘾。
相信每个人都想拥有一口洁白的牙齿，那么我们就要从一些小事上爱护牙齿了。
牙齿美白：让牙齿变黄的真正原因有哪些？
增龄性变化
随着年龄的增长，你常常会感觉自己牙齿在逐渐变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。这种感觉是真实的。
牙齿在长期的使用过程中，不止是咬合面、切割端等功能部位，其他部位比如前牙的唇面等也会磨耗，当然这些部位的磨耗不如功能部位磨耗重。当牙齿表层的牙釉质越来越薄时，里层牙本色的淡黄色透出来会越来越多，牙齿就会显得越来越黄。
牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。
牙齿着色
除了随着年龄的牙齿变黄，饮食也会导致牙齿着色。
牙齿最外层的结构是牙釉质，它具有一定的渗透性。部分有色食物与饮料可以通过牙釉质沉积到牙体内，这些色素原和极度着色的小分子很容易就会使牙釉质着色。
几个容易致使牙齿染色的栗子：
可乐
可乐的酸性程度会可加重牙齿着色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，着色会加剧。
茶类
红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸，因此它被认为是世界上导致牙齿着色问题最棘手的饮料之一。与此相反，绿茶被认为影响牙齿着色的因素就小的多，因此用绿茶代替红茶会使你的牙齿更健康。
苏打水和运动饮料
饮料中的柠檬酸与磷酸会消磨牙釉质，之前流传过牙齿放在可乐中一夜就完全溶解已经被证实为谣言，但是据实验证实：牙齿在苏打水和运动饮料中浸泡一夜确实会引起严重着色，浸泡一周牙齿会变黑。
虽然无色的碳酸饮料不会导致牙齿着色，但其中的酸性还是会腐蚀牙釉质，研究表明，许多所谓的运动饮料比可乐具有更强的破坏性。
我们该如何防止牙齿着色？
当你知道你心爱的食物和饮料有可能导致牙齿着色后，第一反应肯定认为是吃完立马刷牙就没事了，但这个想法是错误的。
但在食用过酸性饮料或食物后，牙釉质会在接下来的一个小时中变得没有呢么坚硬，如果你在这个时间段内刷牙，其实就是在磨损你的牙釉质。你可以选择在一个小时以后用软毛牙刷刷牙。
当然，更好的选择是在你食用了易使牙齿着色的食物后，做这样一个小步骤：
在结束后含一大口水在口中并漱口，用来清除酸和染色物质。你可以感受一下喝完可乐后的口腔与喝完可乐再漱口后的口腔，其实是有很大区别的。
漱口能让你的口腔分泌更多的唾液，唾液具有清洁和保护作用，可以冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣，同时唾液中所含的大量微量元素，可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。
另外，在喝饮料时使用吸管，减少饮料在口腔里与牙齿接触的时间，也能达到同样的效果~
但这些小技巧只能帮助你保护你的牙齿不让它们变得更黄，让它们保持前文中我们说到的健康的牙齿颜色淡黄色，但如果你想要获得更加亮白的牙齿，还是需要专业靠谱的美白~
牙齿美白：牙齿变黄的原因
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：牙齿变黄的原因”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
以前，人们若是想要重新拥有一口雪白亮丽的牙齿，唯一的选择就是牺牲健康的牙齿，安装一口亮白无暇的烤瓷牙。许多影星、明星，为了在频幕上展现零缺点的笑容，也为了所谓的一劳永逸，就会采用这种激进的做法。其实，牺牲了牙齿的健康换来的亮白牙齿，将带来一生的遗憾。
目前，有不少美白牙齿的方法可以选择，相对烤瓷牙来说，有些方法对牙齿的伤害要小，甚至没有伤害。所以，有必要深入了解，毕竟在追求美白的同时，也必须兼顾健康的维护。
1、最常见的因素：外源性因素色素沉积。最常见的是来自日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，久而久之就变成一口黄板牙。
2、先天因素：基因遗传。不同人种的牙齿色泽有差别。比如黑人的牙齿比较亮白，黑与白对比鲜明；黄种人牙齿色泽偏黄，和黄皮肤正好是和谐优雅的搭配。可见，造物者在制造人类时，同时兼顾了幽默感和艺术感。一般来说，父母牙齿颜色天生亮丽，小孩也比较容易得到同样亮白的牙齿。
3、药物因素：在婴幼儿时期，如果长期服用四环素，将会导致四环素牙，全口多数牙齿变色（黄色、灰棕色、黄褐色），常伴随牙齿光泽度差、表面粗糙、牙釉质缺损。四环素类药物包括四环素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和强力霉素等。这类药物是一种能够广泛地抑制致病菌的抗生素，目前医疗上常常用来控制炎症，效果也比较好。四环素类药服后，经胃肠道吸收，在血液中保持一定的有效浓度，它对人体钙离子有亲和力，与钙结合在一起，生成一种四环素钙的黄色复合物。如果牙冠正在发育钙化阶段，这种复合物就沉积在牙冠上，使长出的牙齿发育不全并出现黄染现象。一般认为牙齿的着色，金霉素引起者呈灰棕色，四环素和土霉素偏于黄色，去甲金霉素黄色最深。
四环素牙的预防则很简单：从胚胎4个月到儿童7～8个岁换牙期前，禁用四环素类药。1982年卫生部发出《关于淘汰127种药品的补充通知》中规定，儿童换牙期前禁用四环素、土霉素制剂。但换牙后不在此限。妊娠期和哺乳期的妇女，也不宜使用。
4、年龄因素：随着年龄的增加，牙齿的颜色会越来越深
牙齿美白：牙齿变黄的秘密
俗话说：齿白七分俏，貌美牙为先。拥有一口洁白靓丽的牙齿，不仅能够提升个人外在的形象，而且还能让您在生活和社交上都占尽先机。可是在生活中，大多数人的牙齿都是有泛黄的状况的，这究竟是怎么回事呢？让我们一起来揭秘！
编号：P13669
牙齿变黄的秘密
1卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
2药物和水质
在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。
编号：P13558
这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。
3年龄性黄牙
我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
4饮食习惯
日常生活中，有些食物也会导致牙齿变黄。例如：
咖喱：咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。
巧克力、咖啡。
服用减肥药过量。
运动型饮料。
果酸饮料。
成长时期服用某种抗生素。
碳酸饮料：带气的饮料，如可乐。可乐的成分是糖浆和二氧化碳，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。
编号：P11997
拯救黄牙的办法
1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、去医院做冷光美白。冷光美白是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行脱色。
编号：P10396
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。）
牙齿美白：哪些原因使你的牙变黄？
想要微笑时露出的牙齿是洁白整齐的。但现实中很多人的牙齿都呈现出发黄的状态，严重影响了日常生活，不利于自信心的塑造。到底牙齿发黄是什么原因呢?
造成牙齿发黄的因素一般由以下几点
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好，使牙齿的钙化受到影响，牙齿会变黄松脆。
2、水质因素：有些地方水中含氟量高，引用过多会导致牙齿变黄。
3、药物因素：许多四环素类药物会导致牙齿发黄。
4、卫生习惯：如长期喝茶、吸烟或嚼摈榔的人，不注重口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿的表面堆积了一层食物残渣，表面有褐色或黑色着色，刷牙不能除去。导致黄牙产生。
5、、口腔卫生不良：刷牙方法不正确，或者不刷牙、少刷牙等，导致菌斑、色素在牙齿表面沉积，导致牙齿着色。
6、职业性接触：因工作需要而接触某些矿物，如铁、硫等，可能导致牙齿变色。
那么当黄牙产生后，应该怎么治疗呢？
1、轻度外源性牙齿发黄发黑：超声波洁牙
对于轻度外源性牙齿发黄发黑，采用超声波无痛洁牙是可以起到一定的美白效果的。但需要提醒的是，洗牙可以去除牙齿表面的色度、牙菌斑和牙结石，但是它不能彻底改变比较严重的色素对牙齿造成的深层影响。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。
2、中度牙齿发黄发黑：冷光美白
对于中度的外源性牙齿发黄发黑，可以采用冷光美白，它的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。具有快速，安全，持续时间长，效果显着等优点。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激等诸多优点，冷光美白后的牙齿洁白、富光泽、有透明感。
3、严重内源性发黄发黑：光固化美容贴面
光固化覆盖是利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，其最大的优点是方便、快捷、迅速。可以快速改善前牙美观。对于前牙氟斑牙、轻度四环素牙、牙齿发黄发黑、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等情况。光固化美容贴面是牙齿贴面修复的一种方式，用树脂贴面在患者口内制作，直接或间接粘结覆盖，遮住牙齿本身的颜色。其最大的优点是方便、快捷、迅速。树脂贴面可以快速改善患者的前牙美观。安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成。
牙齿美白：如何让牙齿变美
美丽是什么？
一千个人回答也许就有一千个答案。一个问题的答案也许不仅仅有一个。牙齿变美几乎是每个人都想实现的愿望，可是什么样的牙齿才算美？如何让牙齿变美？这个问题就有很多答案了。
而这个问题要根据人们不同的审美观念来决定。有人拥有一口整齐的牙齿，却被一口黄牙或者几点黄斑影响了自己的笑容魅力；也有人虽然牙齿很白，可是却排列不齐，不言而喻，一个简单的微笑对她来说都很牵强；还有人即使牙齿整齐，也不算是黄牙，但还是希望自己的牙齿更白更亮每个人的审美观念都各不相同，进而导致了对自己牙齿的要求也不一样。针对我的审美观念总结出几个使牙齿变美的方法。
一、定期洗牙
洗牙是医生用器械除去附着在牙齿上的牙结石和牙菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。定期洗牙已经是欧美国家的基础医疗知识，但在中国这个看似简单的常识还没有普及到每个人，我认为牙齿和口腔的的健康应该是第一位的，健康就是美。
二、牙齿美容
牙齿美容是通过不同的技术手段、不同的材料改变牙齿颜色、牙齿形态、牙齿排列，不但能使牙齿更美观，而且使牙齿与脸型、唇形、肤色更协调，使人更完美。牙齿美白有烤瓷牙及多种牙齿修复术或者冷光牙齿美白技术。
1、烤瓷牙
烤瓷牙即烤瓷熔附金属全冠又称金属烤瓷联合冠。其是瓷粉经过高温烧结熔附于金属内冠表面而形成的全冠修复体。金属烤瓷冠目前临床使用最多的全冠修复体，兼有铸造金属全冠机械强度好和全瓷冠美观的优点，是一种较理想的修复体。
2、冷光牙齿美白
近年来越来越多的人开始了解并接受冷光牙齿美白，因为它是作用于自然牙体，不伤害牙体的同时安全有效，并且短时间内30分钟去除牙齿深层的色素，让牙由内而外变白的一种治疗方法。这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持三年以上。
3、牙齿正畸技术
牙齿正畸是将排列紊乱的牙齿矫正整齐，改善颜面侧貌，拥有美丽的笑容。通过正畸治疗让牙齿及牙龈等牙周组织保持健康；同时增强自信心，使心理保持健康；通过正畸治疗改善咀嚼功能，让我们想吃就吃。
由此可见。在健康的基础上拥有一口整齐洁白的牙齿并不是难事。想要美就要付出实际行动。牙齿美丽才会给你一份自信的笑容，一个自信的人生！
牙齿美白：牙齿为何变黄?
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编帮大家整理了牙齿美白：牙齿为何变黄?”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到武装到牙齿。
为什么牙齿会变黄呢?其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。
外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。
内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。
还有许多黄牙则是病态的，一般是由于：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
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