牙周炎吃不能吃什么。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为大家整理的《口腔常识：润喉片不能长期吃》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
市面上的润喉片产品种类多多，琳琅满目，不少人喜欢平时没事就含上一颗，滋润咽喉，清新口气。但相关专家提醒，润喉片不能长期吃，连续含润喉片别超过10天，否则可能导致口腔菌群紊乱。而对碘过敏的人最好不要食用润喉片，因为大多数润喉片都含有碘成分，但有些在包装上并没有说明。
成分不同，作用不同
为什么润喉片不能长期吃？这就要从润喉片的成分谈起。广东省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师陈少华介绍，目前市面上常见的、消费者较常食用的润喉片从成分上大体可分成两类西药类和中药类。西药类润喉片常用的包括华素片、溶菌酶含片、杜灭芬含片、四季润喉片等。西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等，可直接作用于局部的病灶感染部位，直接杀灭局部的细菌、病毒等，能有效治疗咽喉炎症，但对肺部感染引起的喉痛没有治疗效果。
中药类润喉片的品种较多，如银黄含片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等。中药类润喉片的成分相对复杂，大多是具有清热解毒、生津润喉的效果。
长期含喉片有副作用
润喉片虽小，但若长期含用，可能导致不仅仅是局限于口腔的副作用。陈少华表示，含润喉片的副作用主要包括四类
1、口腔菌群失调，即长期含用具有抗菌抑菌作用的喉片，导致口腔有益菌群减少，造成口腔真菌感染。主要症状表现为口腔溃疡、喉咙干痛、有烧灼感等，严重者甚至能看到口腔里的白色菌丝。这类副作用在临床中比较常见，一般在停用润喉片一周左右就会消失。
2、碘过敏的人群食用含碘润喉片，会发生过敏反应，轻者口腔皮肤出现红斑，重者可能导致腹泻甚至休克。
3、中药类润喉片里的冰片可能会导致腹泻。冰片是许多中药类润喉片里的成分，性凉，对于肠胃虚寒的人而言，容易导致腹泻。
4、使用润喉片不当，可能导致咽喉感染加重。
连续含润喉片别超过10天
那到底该如何使用润喉片？陈少华介绍，在出现咽部不适时，可以选择吃润喉片来缓解，但如果吃了7-10天仍不见改善，就应该前往医院进行综合治疗。对于并没有咽喉不适，仅仅为了口气清新等目的而吃润喉片的人群，陈少华建议，在吃润喉片7-10天后，应当停吃两到三周，如此间歇，对口腔健康比较好。
他提醒，对有咽喉不适的人群，要对症下药，选择合适的润喉片来吃。比如西药类润喉片，主要使用在细菌感染所引起的咽喉炎及扁桃体炎的辅助治疗。对急、慢性咽喉炎等炎症性疾病患者，中药银黄含片消炎解毒作用较强，疗效较好。西瓜霜润喉片的主要功效是消炎止痛、生津润喉，适合燥性喉炎、声音嘶哑者。复方草珊瑚含片具有疏风清热、消肿止痛、清利咽喉的作用，对慢性咽炎疗效较好。
陈少华提醒碘过敏人群，因为大多数润喉片都含有碘成分，而有些在包装上并没有说明，所以这类人群最好不要服用润喉片。特别是对碘过敏的准妈妈们，更是不要随便使用喉片，以免发生过敏反应，甚至导致流产。
口腔护理推荐
口腔常识：滥含咽喉片未必能护嗓
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识：滥含咽喉片未必能护嗓》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
北京的冬天本来就是咽喉疾病高发的季节，加上年底会议、应酬增多，很多人容易用嗓过度，恶化咽喉健康状况。解放军第309医院耳鼻喉科主任张延平认为，保护咽喉的方式要视发病原因而定，此外还要注意保暖、忌辛辣、戒烟酒，这样才能有副清亮的好嗓子。
润喉片当保健品?
无炎症忌随意含服润喉片
有些咽喉不适者，喜欢一天24小时地含服咽喉片，还有人把它当口香糖清洁口腔。张延平提醒说，随意服用润喉片是有害的。
润喉片具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病。由于润喉片的辅料中加入了适当的蔗糖、桉叶油等物质，口感清凉舒适，很多人并不把它当药，以致出现滥用。
其实，在咽喉部无明显炎症的情况下随意含服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘虚而入引起炎症，还会使本来不致病的细菌也乘机作乱而引起疾病。
用嗓过度用含碘润喉片?
哺乳期妇女慎用润喉片
因为每种润喉片的作用机理各不相同，即使咽喉部有了炎症，也不能随意含服。有的润喉片含有碘化铵或季铵盐类表面活性剂，有杀菌作用，主要用于细菌引起的咽喉炎症，但是对口腔黏膜组织的刺激很大，不宜长期含服。另外，对碘过敏的人也不宜服用，哺乳期妇女也不要服用此类润喉片，因为碘可经乳汁影响幼儿生长发育。
市场上常见的润喉片以刺激黏膜分泌为主，生津止渴，但是并不适用于病毒性咽喉炎。另外，用嗓过度导致的咽喉肿痛，使用润喉片也不是有效方法。
烟酒刺激求助胖大海?胖大海适于用嗓过度
胖大海也常被人用来保护嗓子，胖大海性味甘、寒，有清肺化痰、利咽开音的功效，适于用嗓过度、高声喊叫引起的声音嘶哑，以及口渴、咽病等情况。而像声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度引起的喑哑，喝胖大海是无效的。
那些以食欲减弱、腹部冷痛，大便稀溏为主要表现的脾胃虚寒者，用胖大海泡茶喝，容易引起腹泻。而风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，以及表现为干咳无痰、声音嘶哑的肺阴虚患者，喝胖大海也是无效的。
此外，对糖尿病人来说，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。泡水喝，一样会摄入多余糖分，所以，糖尿病患者最好少喝。此外，胖大海还具有降压作用，血压正常或血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
■护嗓方
每天喝鲜榨白萝卜汁
对于入冬就容易嗓子疼，甚至容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。哮喘患者，再加上一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。
生白萝卜生嚼，对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人也都有帮助，但由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。
盐水晨间漱口
当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂；咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
口腔常识：冷热酸甜不能随意吃？你可能患了牙本质过敏
牙本质过敏，也就是我们常说的牙齿敏感，是一种常见的口腔疾病。一般是由于牙龈萎缩、牙齿磨损、牙齿酸蚀、牙齿隐裂、牙釉质内碎联合作用等，引起牙本质暴露，当暴露的牙本质受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦、咬硬物）时，牙齿出现短而尖锐的疼痛。
这是我们对牙本质过敏的简要治疗方法：对小而深的牙齿敏感点，可作牙齿充填术或调(牙合)；对敏感部位行脱敏治疗并检查和调磨对(牙合)过高的牙尖；牙颈部敏感区用无腐蚀的脱敏剂；对多个牙敏感，尤其位于牙颈部，可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏；对脱敏无效或激光法脱敏疼痛明显者，特别是伴有牙齿较严重的磨损者，可作牙髓治疗。
有个成语叫亡羊补牢，放在这篇文章的意思是，我们更看重的不是怎样治疗，而是如何去预防。不让牙敏感发生，是不是比发生后再去治疗要好呢？
这是我们预防牙本质过敏的方法：
1、牙齿遇冷热不适或酸痛牙本质过敏时应及时找口腔医生诊治；
2、不使用刷毛过硬的牙刷，最好使用护龈牙刷，降低牙刷对牙龈的伤害，同时要注意避免刷牙过度用力；
3、减少酸性食物和饮料的摄入，避免酸蚀作用；
4、每天除了要做到饭后漱口、认真刷牙外，还应选用抗敏感类牙膏。牙齿是伴你一生一世的，保护牙齿、爱惜牙齿，从预防做起。一起来同牙本质过敏SayNo！
口腔常识：吃吃吃 吃手指
吃吃吃，吃手指！
口腔不良习惯有很多很多，这也是为什么需要带孩子早期看牙医的原因之一。
早期发现一些问题，早期干预就可以避免孩子的颌骨发育过程中出现异常，引起面部畸形，不让本来可以是美女帅哥的孩子最后成为龅牙，月牙脸，歪曲下颌，呆傻面容（张口呼吸）。
口腔不良习惯之一就是吃手指
天天吃啊吃，吃小手，有的时候拳头都进嘴巴里了，好享受的样子。
3/4的宝宝在一岁前会吃手，是自然现象，宝宝吃手会感觉舒服，是一种享受，这个时期需要让宝宝尽情地吃个够，让宝宝得到心理满足。
4/5的宝宝到了3岁就不再吃了，可是一部分宝宝吃吃吃一直吃到换牙，颌骨发育就受影响了，前牙部位开个大口儿，牙齿咬不到一起去了，丧失了吃东西的功能，嘴巴也就闭不上了。
咋办？
虽然吃手可以满足宝宝心理需要，但是美国医生会告诉你，安抚奶嘴一样可以满足宝宝的同样需要，并且强调戒安抚奶嘴比戒吃手容易多了，安抚奶嘴对牙齿的影响也比吃手指小很多哟！
小时候如果发现有吃手倾向，建议及早使用安抚奶嘴。安抚奶嘴需要购买有防止牙齿畸形设计的产品哟。
选择奶嘴也一样哟，需要选择正畸奶嘴，因为这样设计的奶嘴对牙齿和口腔周围肌肉发育没有不良影响。
综合中美专家的不同意见，我个人认为，可以选择安抚奶嘴安抚宝宝，即使有吃手习惯也不用大惊小怪，不需要提醒宝宝。因为有的时候越提醒就越严重，大一点后大部分宝宝自己就不吃了。
4岁后继续吃的话，医生可以开始干预治疗，争取在换牙前彻底解决这个问题。
干预措施
解除吃手固定矫治器
功能矫正器
正畸治疗
口腔周围肌肉训练
语音训练
幼儿教育专家发现在学校里，小朋友不喜欢和吃手的孩子交朋友，这些孩子容易被孤立。
吃手指孩子因为牙齿和口腔周围肌肉的问题发音也会受影响，思不能正确发音，即使矫正好吃手习惯后也需要做语音训练。所以早期发现吃手指问题，早期干预是有必要的。
总之，孩子不痛不痒就不去医院看牙医这个传统观念是不正确的，因为有的时候你以为没有问题，但是牙医一检查就发现了大问题，这样就会早期发现问题，在最佳时机解决问题，不耽误孩子。
口腔常识：男人，请你们慢点吃
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编陆续整理的“口腔常识：男人，请你们慢点吃”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
来自韩国的研究者发现，在进食时每一口的食量、每分钟的进食量、咀嚼力及用餐时间等相比，男女的咀嚼方式差异很大。
男性通常大口吞咽食物，进食更快；女性咀嚼速度虽与男性基本同步，但对食物的咀嚼次数更多，因而大大延长了进餐时间。
此次研究的实验对象为24位男性和24位女性。
研究者将电极贴在实验对象咀嚼肌（咬肌）外侧的皮肤上，并要求他们分别进食152g米饭。通过这种方法,研究者测量实验对象的每口进食量、咀嚼力、平均每克米饭咀嚼次数、咀嚼总次数以及其他参数。
分析结果显示，男性每口的进食量、咀嚼力和进食速度明显高于女性，女性平均每克的咀嚼次数远高于男性。可是，男性和女性的咀嚼速度没有差别。因此，女性的用餐时间比男性要久。
研究者说，在进食数量相同的主食时，女性每口进食量更小。虽然女性的咀嚼力小于男性，但咀嚼更为彻底。
此项研究发表在1月刊的《生理学与行为》上，文章题为《不同性别及肥胖状态下进食行为和咀嚼效能的差异》。
口腔常识：吃坚果能防“暴牙”
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编帮大家整理了口腔常识：吃坚果能防“暴牙””，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
近年来，儿童牙齿错合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等坚硬耐磨的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。
据深圳市第二人民医院口腔科主任梁芮介绍，牙齿错合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在的儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，但牙齿的数量并没有减少，所以儿童牙齿错合畸形的发病率也越来越高。
梁芮说，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。
梁芮提醒家长，在替牙期内补钙对于牙齿及颌骨生长的作用远低于咀嚼功能训练。应加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。
要多给孩子吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干、苹果等。孩子2岁左右乳牙基本完全萌出后，应定期到正规口腔专科检查，预防龋齿，保证恒牙的正常萌出，同时对有颌骨异常发育的患儿进行早期干预治疗。
口腔常识：长期嚼口香糖伤牙
长期嚼口香糖伤牙
每每我们想到要清新口气时，总是随手来一粒或一片口香糖！但是长期嚼口香糖，却非常伤牙齿！
一方面，大部分口香糖，都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间停留在口腔内，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。
另一方面，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。对于正处在发育期的青少年来说，长期嚼口香糖可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，女性朋友的脸型可能因此改变！
不仅如此，长期嚼口香糖，还可能导致嘴巴张不开！据外媒报道，英国利物浦38岁女子恩布尔顿喜欢嚼口香糖，每天咀嚼时间长达7小时，由于过度的嘴部运动，导致她上下颚关节严重劳损，嘴巴只能张开少于1厘米！根据医生诊断，必须通过手术在关节处植入金属片，但可能会留下疤痕！
因此，我们不仅要尽量少嚼口香糖，还要控制嚼口香糖的时间，每次嚼口香糖应该尽量控制在15分钟内！
口腔常识：美白牙膏不宜长期使用
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识：美白牙膏不宜长期使用》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂。但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者则基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
牙科专家建议大家不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物牙膏的主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，并定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。
口腔常识：幼童吃手指吃出大龅牙
幼童吃手指吃出大龅牙
医生，快帮我家孩子看看吧，他的嘴巴怎么越来越突，都闭不拢了，现在连面条都吃不了期末考试结束，程女士焦急地带着7岁的苗苗，到口腔中心求救。
主任仔细地检查了苗苗的口腔，然后又让苗苗把手伸出来给他看看。苗苗是不是喜欢吮吸手指呀？主任问苗苗妈妈。是呀，她从小就喜欢吮手指，现在手指都长老茧，而且有点弯主任告诉她，孩子的口腔问题主要是咬手指造成的。什么？吃手会让嘴巴越来越突？苗苗妈妈满脸疑惑。
如果幼童在3岁以后，还有这种吮指习惯并具有一定强度，就会导致明显的口腔牙颌畸形。
吮指为何会导致牙颌畸形发生？
吮指活动与口腔肌密切相关。如吮拇指时，将拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会阻止前牙的正常萌出，同时由于在吮指时下颌骨向下移位，会造成后牙的过度萌出，从而形成开牙合畸形。就像苗苗那样，嘴巴闭不拢，越来越突，连咬面条都咬不了。另外，吮拇指时，舌头位置较低，从而舌肌的力量减弱了，使两颊部的肌肉收缩，可以导致牙弓狭窄，进一步加重嘴突。
吮指都会造成像苗苗那么严重的口腔牙颌畸形吗？
并不是，因为吮指习惯所造成的牙齿错颌畸形的程度与吮指习惯持续时间和吮吸力量大小有关。如果小孩每天吮指时间超过6小时以上，并且吮指力量大的话，则会造成非常严重的口腔错颌畸形，出现嘴巴咬不上和越来越突等严重的口腔错颌畸形，并且手指会出现老茧和畸形。
发现小孩3岁以后还有咬手指的习惯怎么办？
彭友俭介绍说，儿童口腔不良习惯有很多，如咬铅笔、咬被子、咬嘴唇、偏侧咀嚼等。治疗则有以下方法：首先，如果孩子的情况不是很严重，家长可以自己引导孩子改正不良的吮指习惯，在孩子吮指时及时提醒并制止，用胶布、绷带或布缠住拇指；其次，家长不能因为孩子的吮指习惯而羞辱或者惩罚孩子，一定要鼓励孩子改掉这个坏习惯；最后，如果家庭治疗效果不佳时，就一定要及时向口腔正畸专业医生求助。医生会根据患儿的情况给予积极的指导和治疗，必要时佩戴口腔专用矫治器，不仅能有效地帮助患儿改正长期的吮指不良习惯，而且对于已经造成的口腔牙颌畸形有很大改善。
口腔常识：老人牙齿松动该怎么吃？
老人牙齿松动该怎么吃？
老年人要少吃坚硬的食物，因为人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
还要按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
平时要多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬。
老人牙齿松动如何饮食
不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。
口腔常识：吃母乳 连牙齿都健康
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：吃母乳 连牙齿都健康”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
澳大利亚阿德莱德大学的研究者发现，母乳喂养越久，孩子牙齿越健康。
研究人员对1300多名婴儿进行了5年的追踪调查，他们分别吃母乳3个月、1年和2年，研究人员还调查了他们在3个月、1岁、2岁和4岁时使用了多久安抚奶嘴。当这些孩子5岁时，可确定他们存在哪些牙齿问题，包括开合、反咬合、覆咬合（也叫上包齿）或中到重度的错位。
结果显示：吃了3~6个月母乳的孩子，患覆咬合的风险比没吃过母乳的孩子低1/3，吃了6个月以上母乳的孩子的这一风险下降了44%。吃3~6个月母乳的孩子，牙齿中到重度错位的风险降低了41%；母乳喂养6个月以上的儿童，这一风险降低了72%。
研究人员指出，首先，母乳喂养可让孩子颜面部的肌肉骨骼得到充分发育，促进正常的肌张力和鼻呼吸功能。其次，母乳喂养的孩子不太可能使用安抚奶嘴，这就排除了牙齿咬合不正的一个风险因素。再次，与用奶瓶相比，母乳喂养的婴儿需移动下颚和舌头，这为长出整齐的牙齿打下了基础。
口腔常识：宝宝吃手指该不该管？
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。为此小编特意整理了“口腔常识：宝宝吃手指该不该管？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
许多爸比妈咪会发现大部分小宝宝都有吃手指的习惯，吮指是宝贝在麻麻肚子里就形成的一种先天性反射。宝宝一般喜欢吮吸手指、衣服、玩具等等，通过这种运动，可以更好地了解自己的身体与外界环境，体会到喜怒哀乐。例如，长牙期如果吮吸冰块或冰凉的橡皮环，宝宝会感觉很舒服，但在同一时期吮吸硬塑料玩具则会感觉不那么舒服。
小宝宝也可以通过吮吸来安抚自己，这是一种放松性运动，好多家长发现宝宝在疲惫的时候更喜欢吮吸手指，实际上，吮指可以促进宝宝的睡眠入睡较快且半夜不容易醒来。
但凡事都要适可而止。根据美国牙医协会的建议，在宝宝的恒牙萌出以后，吮指就会引起一些问题了，它会干扰正常口腔发育、牙齿排列以及引起口腔顶部的变化等等。因此，在宝宝的恒前牙长出来之前（一般五岁左右）就应该改掉吮指的习惯。
好消息是，大部分宝宝在大约2-4岁就已经自动不喜欢吃手指了。但如果这时宝宝仍然吮指的话，就需要家长进行干预了。一个决定吮指是否会引起口腔问题的因素是吮吸的强烈程度。打个比方，如果宝宝只是被动地把拇指放在嘴里，这样引起的口腔问题与用力吮吸拇指相比要小得多。如果家长发现宝宝很卖力地吮吸手指，应该更密切观察宝宝乳牙的变化，若发现异常情况请尽快找医生帮助。通常而言，戒掉吮指比戒掉安抚奶嘴更困难，这时粑粑麻麻就需要多做一些功课啦！
下面是帮助宝宝戒掉吮拇指的一些小秘招：
1、引导宝宝
爸比妈咪一直唠叨是木有用的，要让宝宝明白是他自己长大了，让他们自己决定改变。宝宝需要知道，慢慢长大的过程中总要改掉一些坏习惯：看！宝宝现在都不需要用尿不湿、奶瓶、高脚椅子了是不是呀？宝宝长大了好厉害的！还有什么可以改正呀？如果宝宝没有意识到到吮指是个坏习惯，家长可以适时提醒。
2、削弱习惯
当发现宝宝吮吸手指的时候，家长可以通过不同的方法分散宝宝的注意力。比如，玩一些需要两只手参与的游戏，尤其是睡前，可以让宝宝帮忙举着故事书或者双手抱着玩具熊，等等。
3、悄悄提醒
如果宝宝自己想要改掉吮指习惯，爸比妈咪要提醒宝宝，改掉坏习惯是很困难的，再讲述一个自己的例子也是很不错哒。然后，你们可以设计一个只属于你们的秘密暗号。如果宝宝忘记了，又把手指伸进嘴里，可以通过秘密暗号提醒他，这样就把一件困难、尴尬的事情变成了一种有趣的游戏。
4、权威人士
宝宝的儿童医生和牙医有时能发挥奇妙的作用。这些权威人士经常出现在宝宝的生活中，他们可以使宝宝主动产生想要停止吮吸手指的念头，因为宝宝知道自己正在慢慢长大。
5、同伴压力
对于这个年龄段的宝宝而言，朋友是非常重要的。当宝宝与不吮指的小伙伴一起玩耍一起睡觉的时候，若是小伙伴提醒他不要吮指，那将非常有用。否则，好丢脸
如果上述方法仍没有太大的效果，可以通过缠住宝宝的拇指或者在手上套上小袜子等方法。这时候也可以去看儿童医生或牙医，医生也许会将一些比较苦的药物涂在宝宝的拇指上，或利用口内矫治器等方法进行干预。
总之，对于戒掉吃手指这件事，爸比妈咪首先应该放轻松不着急，尽量进行正面积极的引导，不要给宝宝太大的压力，否则容易适得其反。
口腔常识：如果长期不刷牙，牙齿会怎样？
如果长期不刷牙，牙齿会怎样？
为了保持口腔卫生，很多人养成早晚刷牙，并使用牙线清理牙缝的习惯，但也有些人认为刷牙完全没有必要，还反驳说：古代人不刷牙牙齿不也好好的嘛！（古人不刷牙的问题今天暂时不讨论，小编会在下期详细介绍哒），对于长期不刷牙，也不用牙线的朋友，你们可能面临以下问题哦。
step1：牙菌斑
如果长期不刷牙或者不按正确的方法刷牙，口腔内的食物残渣与口内的固有菌群结合，在牙齿表面形成牙菌斑。而且牙菌斑形成极快，把牙齿刷干净，过几小时，牙齿上很快就形成薄薄的一层膜，细菌很快在上面发育滋生。
step2：牙结石
牙结石是牙菌斑矿化的结果。牙菌斑形成后，若你还没有及时清洁，牙菌斑与唾液中的矿物盐沉淀、食物残渣以及坏死脱落细胞的参与下，结合钙化变硬形成牙石（二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首）。对于已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的，你可以选择去洗牙。
step3：牙龈炎
牙结石多沉积于牙颈部，若不除去，长期在牙结石的刺激下，会引起牙龈组织的充血、水肿、牙龈易出血等症状。
step4：牙周炎
牙龈炎如不治疗，继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎，牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。
step5：牙齿脱落
到了晚期的牙周炎，牙周组织和牙槽骨进一步被破坏，牙齿就要晃动、移位了，甚至会脱落。此时想着补救，为时已晚，只能将患牙拔除做种植牙，以避免进一步的损害。所以，我们还是要好好刷牙，认认真真刷牙，不给病菌留机会。
所以，我们还是要好好刷牙，认认真真刷牙，不给病菌留机会。
口腔常识：影响种植长期效果的关键因素
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识：影响种植长期效果的关键因素》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
布伦马克（Branemark）教授提出的骨结合理论，奠定了现代口腔种植学发展的理论基础，1965年，Branemark教授研发的骨结合螺纹柱状钛种植体问世，其在临床上取得了巨大成功，带来了口腔功能、美学修复的一场革命。直至今天，其已成为修复口腔牙列缺损及缺失的常规技术，口腔专科医师及口腔全科医师在临床中越来越多的应用种植这项技术。随着口腔种植技术的推广及大范围应用，在临床中诸如并发症、种植失败等情况也偶有发生。在本次北京国际口腔展中，邱立新教授通过回顾多年来的研究与实践经验，就口腔种植风险因素中人、材料、设备、环境、技术及种植体周围炎等因素进行了阐述与分析。
概述
口腔种植的长期疗效
口腔种植的长期效果究竟如何？50年前，Branemark教授研发的骨结合螺纹柱状钛种植体问世，其在临床上取得了巨大成功，带来了口腔功能、美观修复的一场革命，也为诸多缺牙患者带来了福音。直至今天，我们在临床中已越来越多的科室开始应用种植这项技术，其已成为修复口腔牙列缺损及缺失的常规技术。对于判断口腔种植的效果，可归结为四点：①没有炎症；②稳定的牙槽骨；③稳定的牙龈组织；④种植体与基台的连接、基台与修复体的连接是稳定的。即骨结合、软组织结合、机械结合三者均达到稳定，才能完美地实现功能和美观。
随着口腔种植技术的推广及大范围应用，在临床中适应证、材料选择的错误，或技术所限，都有可能导致诸如并发症、种植失败等情况发生。早期的种植医师在长期实践中经历了种植的成功与失败，种植后的生物并发症与机械并发症促使我们开始思考：种植的风险究竟来自何方？如何尽量避免或降低种植的风险？风险其实并不可怕，可怕的是风险在我们面前，但我们并没有意识到。
口腔种植是综合性学科
口腔种植学是一个毕业后教育的学科，其发展离不开材料学、生物力学、组织病理学、外科学、修复学、义齿加工学、牙周病学、牙合学等诸多口腔学科。总而言之，口腔种植是一个综合性的学科，需要医师有综合判断及治疗的能力，仅仅能够种植或仅仅能够修复都是不够的。
口腔种植风险并非来自单因素
根据临床实践，邱立新教授介绍了一些影响口腔种植成功与否的关键因素，总结如下：①患者的全身状况、颌骨的解剖生理条件；②种植体、修复基台的种类、与种植体连接的方式；③种植外科的原则与技术（种植时机及种植体位置）；④种植修复原则、修复技术及工艺、修复材料的选择；⑤团队合作，即多学科间的合作；⑥患者口腔卫生护理、种植修复体的定期护理。
口腔种植的风险并非来自单方面的因素，其受多种风险因素的影响，这些风险因素大致可被分为五类人、设备、材料、技术、环境。值得注意的是，这些因素形成了一个闭环，因素间可相互影响同时也相互制约，其中任何一个因素都可以导致种植失败。故只有对五类因素及其之间的关系进行较好地把握与管理，才能够有效地降低种植风险，从而提高种植的成功率。
上述问题非常值得种植医师关注，尤其是对于刚刚学习、开展种植治疗的医师来说，了解种植风险来自于哪些因素可以帮助其有效避免种植并发症的发生。
影响种植长期效果的关键因素
人的因素
邱立新教授讲述了曾遇到过的一个种植失败病例：患者及其家属选择了一个缺少硬件条件（仅有一台牙片机就开展种植治疗）且未能判断出未来风险的医师进行种植治疗，最终发生了种植体进入上颌窦的情况。这样的病例并非少见，这种治疗失败主要因素来自人的因素患者、患者家属及进行治疗的医师。人的因素是种植治疗后期出现问题的关键，影响口腔种植风险的角色包括医师、护士、辅助人员、修复技师、患者及其家属。
对于医师，其经验、资历、能力不同，所进行的口腔种植的最终风险也不同，种植医师是否接受过正规、系统的培训，是否具有进行种植治疗的能力与资质，都是影响种植成功的重要因素，而种植治疗中的辅助人员、修复加工水平也会影响种植修复的最终疗效。
对于患者，患者的全身状况、颌骨的解剖生理条件等情况都是影响种植成功的因素，同时，患者的口腔卫生习惯、对医师的依从性（是否能够按时复诊）也是种植的风险因素。除此之外，口腔医师应该意识到我们并非仅在对一名单一的患者进行治疗，其家庭会一定程度上影响种植治疗的理念和效果，所以正确了解及把握患者及其家属的情况也是非常必要的。
材料的因素
随时间推移，种植体材料会发生疲劳而导致种植体出现折断，这种情况被称为机械并发症。这样的种植风险一般不在术后5年、10年，往往出现在种植后的xxxx年，当患者七八十岁后会发生什么情况，种植医师必须有所准备。目前，已推出的种植系统种类繁多，其原理随大同小异，但材料、结构具有一定的差异性，在选择种植系统时，如果选择了不成熟的、缺少临床证据的，则增加了种植失败的发生风险。同时，有些种植系统中修复基台配件不全，将导致种植修复治疗无法顺利完成，故医师在选择种植系统时应谨慎，从而降低种植风险。
种植体结构、修复基台的种类、与种植体连接的方式都会影响口腔种植的疗效。如骨负重下反应的生理学符合Wolff定律：骨可以感知机械力量，并改变自身结构，适应应力的变化，这是一个重要的骨生理现象。当种植体结构不佳时，种植体在负荷后会自上而下逐渐失去骨结合，从而导致种植失败的发生。对于种植体的正确选择，也是影响种植成功的重要因素。如患者种植区骨的质量与种植体存留率间具有直接关系，密度低也会导致种植失败。对于骨质较差的种植区，就需要选择表面经过特殊处理的种植体，这样更利于骨质较软区域形成骨结合。未来使用的种植体，其趋势是具有亲水、利于骨生长的表面。但任何事都不是绝对的，虽然目前种植体颈部的平台转移及粗糙表面风靡一时，而在遇到种植体周围炎的病例时，因为在粗糙的种植体表面情况下，炎症是很难被控制的，故此时我们需要将种植体颈部打磨光滑以保证其没有炎症。
设备的因素
在种植治疗中，相关器械、设备对种植疗效的影响也很大。如术前辅助诊断的口腔锥形束CT（CBCT），可帮助种植医师进行术前诊断，更好地了解患者的骨量、牙槽骨的高度及宽度，同时也确定重要解剖结构如下颌神经管、上颌窦等的位置，从而一定程度上避免了诸如损伤下牙槽神经等情况发生，降低了种植失败的风险；再如超声骨刀等先进的口腔颌面外科辅助设备等，可使种植手术变得精确且减小损伤；修复设备、种植治疗配套的工具等也是保证种植成功的关键。
技术的因素
种植治疗中涉及诸多技术外科种植的技术、骨增量技术、修复工艺与技术等，相关技术的限制可能增加种植的风险，如对于引导骨再生（GBR）、上颌窦提升术等技术，种植医师若掌握得不够扎实、全面，则易引起患者术后感染，增加了患者的种植风险。种植后修复的工艺与技术也一定程度上影响种植修复的最终疗效。
环境的因素
并非所有的口腔诊室都适合进行种植手术，种植手术应尽可能在无菌的条件下进行，这就对种植手术的环境、相关的护理水平、手术器械的消毒及辅助人员的配合提出了一定的要求。如果不能保证种植手术在无菌的环境下进行，则会一定程度增加种植的失败风险，这也是开展种植治疗的医师们应当注意的。（作者：邱立新）
口腔常识：牙齿长期缺失有什么后果？要如何修复?
牙齿长期缺失有什么后果？要如何修复?
牙齿缺失，是一项非常重要的健康问题，那么牙齿缺失是什么原因导致？牙齿缺失对我们究竟有什么影响？应对牙齿缺失，我们应该如何办理？下面为大家带来讲解。
牙齿缺失可引起以下5种后果
1、对应的牙齿向缺牙区伸长，造成合干扰以及咬合错乱，严重者可引起颞下颌关节疾病。
2、缺牙区两旁的牙齿向缺牙区倾斜移位，出现间隙，塞牙。咬合系统紊乱。
3、缺牙区后面的孤立那个牙齿应力集中，负担过重，可能导致提前松动。
4、牙齿缺失不利于食物摄取和咀嚼，导致偏侧咀嚼习惯。颞下颌关节紊乱对侧牙负担加重。
5、食物的粉碎受到限制，易增加胃肠系统的负担，影响机体消化、吸收的功能和效率。牙列多颗牙缺损、缺失可导致咀嚼功能极大降低，从而减少对颅脑的生理刺激，因而有可能使老年性痴呆提前来临。
缺牙除影响咀嚼外还会加重余留牙的负担，就像原本十颗牙的工作现在由五颗牙承担，这五颗牙就会过度疲劳，可能出现松动、移位甚至脱落，牙齿磨损速度也会加快。全口无牙的老年人如果常用牙床咀嚼，还会加快牙槽骨吸收速度，牙槽骨被吸收后不能再生，还会明显影响日后的镶牙质量。
所以，一般来说，除了智齿及正畸拔牙外，其他牙齿缺失都建议要及时修复！否则可能会影响咀嚼、发音及面容美观等，时间长了往往还会影响周围牙齿。
牙齿缺失的常见3种原因
1、慢性牙周炎。导致牙龈逐渐退缩，牙根松动，最后被动拔牙。
2、蛀牙。没有及时修补导致被动拔除。
3、牙外伤。包括牙隐裂、牙齿各类磨损等。
缺牙的修复方式
1、活动义齿修复；异物感明显，不适，咀嚼效率不高。
2、固定搭桥修复；需要利用缺牙两旁的牙齿做基础。
3、种植牙；费用较高，但效果逼真，舒适，耐用。
正大个性化种植基台，CAD/CAM个性化基台是运用扫描仪三维扫描，专业设计软件设计，高精密的机床铣削而成，为每个模型专业个性化制作种植上部基台。为您打造舒适的修复体，是牙齿缺失的最好修复帮手。
牙齿缺失的症状我们都不想遇到，这就需要我们从小开始爱护牙齿，除了我们自己日常能做到的正确刷牙、使用牙线、餐后漱口等，还要定期到专业牙科诊所进行口腔体检并洗牙，此外还需养成健康安全的饮食习惯及生活习惯！
牙齿在缺失之前，都会有一些早期症状可以发现，比如牙痛、牙龈出血等，这个时候需要及时就诊，推迟就诊将导致症状加重，治疗过程会越复杂，所花费的时间、金钱也会更多。提倡大家早发现、早治疗，防止损害进一步发展而带来更多的痛苦。
口腔常识：关爱牙齿健康，几个常识不能忘
在国外，人们因为经常吃甜食，很容易导致牙齿问题。所有国外人都比较注重牙齿健康问题，定期做牙齿检查。在中国，人们重视五脏六腑健康，重视五官四肢健康，重视皮肤脸面，却唯独忽视了牙齿的健康，只有等牙齿生病了才知道去看医生，往往是人痛苦，钱包痛苦。
这里呼吁大家平日里也给牙齿多一份关爱吧，记住下面几个小常识，会给你的牙齿带来健康。
1、每天用牙线
牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒，还能预防多种牙龈疾病，抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示，刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下，能减少50%的牙菌斑。
2、白色填充物未必好
白色合成填充材料每10年要更换一次，汞合金填充物则能多用xxxx年应做1-2的口腔清洁(牙周SPA和洁牙)，通过牙周SPA和洁牙能够有效去除牙结石预防牙周疾病的发生，事实证明有定期到牙科医院做牙周SPA和洁牙的人不但口腔没有异味，牙齿寿命会更长。所以，不要为了节约那么就一点点钱而使牙齿寿命变短，倍受口腔疾病的困扰。
6、定期做牙科X光
牙科协会建议，如果没有蛀牙、常用牙线，应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病，则要每618个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。
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