同一位置经常牙龈肿痛。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。为此小编特意整理了“口腔常识：牙医该告诉您的每一位患者：牙齿自毁式行为”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
是它，为我们咀嚼人生百味，酸甜苦辣一一尝遍;是它，陪伴我们度过一生，直到有一天慢慢变老。它是我们人体内最坚韧的器官，也是我们自身最厉害的武器。每个人都希望都有一口整齐洁白的牙齿，但因为我们不良的生活习惯，牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它，你知道吗?
自毁行为一：要白就要往死里白，你也这样追求吗?
牙齿美白成为了一种时尚新流行，很多小伙伴已经开始形成没有最白只有更白的的洁牙观，频繁漂白牙齿，但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。
牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。其实真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样，整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。
自毁行为二：牙齿咬薯片带有木有?牙齿当开瓶器有木有?
女汉纸们，是不是已经中枪躺下啦。把牙齿当工具，这些简直是家常便饭啊!但你知道吗，经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦!牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好爱护它!
自毁行为三：吃东西经常只用一边咬!
很多萌妹子都喜欢用牙齿的一边来咬东西，样子初看起来是蛮可爱的，但你知道吗，长期这样会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。对待牙齿不要厚此薄彼，好吃的东西，左右都要分享哦!
自毁行为四：厦门帅哥都把牙齿都喝毁了，你还在迷恋可乐吗?
朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐?小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。专家建议，一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的饮料!
自毁行为五：刷牙的那些坏习惯，你还在犯吗?
可牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，不仅不会达到刷牙的目的，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。
专家建议要选择软毛牙刷，刷牙要用腕力而不是臂力，将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟左右。
自毁行为六：牙刷又没坏，根本不用换?
与上面的行为正好相反，这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都清洁，根本不用换。
其实牙刷使用超过3个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹补水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节省，破坏口腔的健康，这笔账非常不划算。
牙医们给大家的温馨提示：牙齿问题，不仅会影响我们的形象美观，更与我们的身体健康息息相关，不良的生活小习惯会造成牙齿的大伤害。除了以上我们对于牙齿的自毁式行为，牙齿不整齐也是造成牙齿问题的一大元凶。牙齿不齐，既会影响我们的咀嚼能力，也会造成牙刷无法有效清洁口腔，从而造成诸多身体问题。
K428.com口腔护理推荐
口腔常识：一位牙医的经验分享 全是干货！
相信很多牙科，都在不断的寻找业绩突破的办法和捷径。
当我们尝试很多途径和办法，当我们站在一个新的高度去回首曾经的争扎，我们是否会有一些顿悟呢？我们是否做过一些人云亦云的事情，别人说沟通可以快速提升业绩我们就去学习沟通，人们说广告效果好，我们就去做广告，人们说营销效果快，我们也拉来一群大爷大妈做营销，然而当一切喧嚣过后，归于平静之后的，我们还剩下什么？
我是举双手赞成牙医去学习洽谈师模式的，学习是一件好事情。但是我不赞成什么样条件的人都要去做洽谈师，一个性格内向，不擅言辞，思想落后的牙医要去做洽谈师，能够做好打死我也不相信。做好自我分析，做自己擅长的事情才是正理。我是不赞成所有的牙科都去做炒作式营销的，马路上拉一群大爷大妈，做一些填鸭式的推销，首先定位就不清晰。以提高暂时业绩去损坏长期的品牌，这是一种短期行为，适合某系的牙科去做，想长远发展的牙科慎重考虑。撒网式的广告就像毒品，有吸就会兴奋一阵子，没吸就会萎靡，资金不够的牙科还是做适当的定位广告。
言归正传。在开始这个话题之前我首先声明：我并不是说我门诊现在做的有多好，我也正走在成长的路上。只不过这些年一直在和台湾、日韩一些地区的牙医打交道，学习和看到了一些他们成功的经验，在自我借鉴的同时也分享给大家。
因为涉及一些非常细节的管理步骤，请原谅我的自私，您还需要自己去领悟。首先我们要讨论的话题是：给顾客留下深刻印象或者好感的地方是在于你做了什么，其次才是你说了什么？我不偷换概念，我按照正常逻辑思维来说明这个道理。
1、多做的前提是你为顾客提供了什么样的环境
记得有这样一句话：顾客对你产生好感只需要1分钟，前30秒是观察你的形象，后30秒是观察你的动作。牙科套用这句话就是，顾客对牙科产生好感只需要1分钟，前30秒观察你的环境，后30秒观察你的服务。我前面说过，牙科门诊的环境一个重要的作用就是起到自动分拣顾客的作用。什么样的顾客选择什么样的环境，这个应该没有什么疑义。我个人认为，一个中端牙科的装修要以家为概念。温馨、舒适、自然、不局促。高端牙科才可以奢华。
环境最重要的我想应该是布局，什么样的布局产生什么样的流程。简单来说，一个顾客来你牙科，你提供给顾客什么样的服务流程是和你牙科的布局紧密相关的。哪些亮点需要在引领顾客服务的时候展现给顾客，哪些是不需要的或者避讳的，都要在布局的时候考虑好。
2、多做要注意的就是服务流程
一个好的环境是基础，一个好的服务流程是顾客给你牙科加分的重要部分。前台是各重要的服务流程环节。前台是窗口。我去过很多牙科，观察过很多牙科门诊的前台。可能在外表看来也光鲜亮丽，但是接待顾客的流程却不会让我很满意。一是热情度不够，显得生硬和冷淡。二是方式方法不对，在和顾客交流交谈过程当中无亲切感和专业性（不是牙科专业性，是前台专业）。三是面对问题的解决能力不够，大部分事情都推给下一步的人员，这不是我们想要的前台，顾客没办法在印象分给你牙科加分。
提几个问题：
如果顾客不愿意填病例调查表前台该怎么处理？
如果顾客不愿意接受你的预约制在前台耍威风前台该怎么处理？
如果顾客在前台一定要前台报价前台该怎么处理？
如果顾客投诉不满在前台打闹前台该怎么处理？
问题不做解答，多思考。目的是告诉你前台不是那么好做的工作，所以前台在行政体系内是收入很高的职位。引领顾客进入候诊区域的服务人员是服务流程的中坚环节。引领顾客进入候诊区，提供茶水、饮料等服务是顾客加深对这个牙科好感的流程。而引领顾客的服务人员也不是简单的端茶递水这么简单的工作。我曾经讲过服务人员对顾客要不要给您倒杯水和您喝温水还是冰水的例子，这个只是很初级的细节。服务人员要学会和顾客聊天。
在服务前要告诉顾客，医生和助手正在给您检查做准备，您先稍坐一下。聊天的内容可以是牙科的介绍、也可以是简单的寒暄，这个考验服务人员的闲聊能力。后面是医助接引进入诊室的诊疗服务过程。诊疗流程服务的详细内容容我自私下。
3、多做就是要做牙科正规诊疗流程的传播者。
我们来思考一个问题，牙科医生向患者销售的是什么这个问题。有人说是治疗方案，也有人说是感觉。都有道理，不存在对与错的说法。但是有一点你发现没有，其实你做的还是销售。
治疗方案可能你适合一些患者，有时候医生把治疗方案做出来了，可能顾客一点都不感兴趣，浪费了医生的时间和精力，效果也不大。感觉这东西是高端患者玩的东西，有时候还真的挺难抓住感觉的尾巴。
都是一种境界吧！根据不同的牙科定位来做不同的解决方法。我说的牙科正规诊疗流程传播者的核心在于牙科服务的差异化。顾客为什么选择在你这里接受服务？而不选择其它牙科，主要原因在于你是否把正确的牙科诊疗流程用做的方式传达给顾客，而顾客在看到你做的这些细节真的和其它地方不一样，离开你这里，到哪里看牙，如果没有其它牙科没有做到你所做的这些，顾客会感觉到不舒服，不满意，最终又回到你牙科，这是目的。
什么叫正规诊疗服务流程？这个和你正在用的和正在做的有一点差别，差别在哪里呢？差别在于你用什么方式向顾客表达你做的是正规的诊疗流程，顾客以什么方式知道你所做的就是正规流程。
是你直接告诉顾客这个步骤要怎么怎么做才是正规的，其它做法是不正规的吗？当然不是，这个太肤浅。其根本的原则就在于你所做的过程，会做，明白的去做是很重要的。很多人可能一头雾水，更多人可能已经理解了，但是分享只能到这里了，直接说出来可能会很片面，自己理解的东西可能会更深入。曾经有人问我，牙科服务有没有什么诀窍，我说有。
这就是我今天为大家分享的牙科服务的诀窍。请记着：要想寻求业绩突破，一定要去做、会做、重复细节地做。
口腔常识：郑重告诉您：牙不牙疼都得看牙医
无论是从前治疗过牙齿疾病的朋友，还有正准备看牙病的朋友，都表明不到万不得已不会去看牙医，一是怕痛苦，二是怕费事。本来相较于看牙给咱们带来的好处，大都病人治疗得太不积极了。在这里小康告诉大家：口腔疾病一定要及时治，即使牙不疼也要定时看牙医！
隐匿的牙病
牙齿的疾病注意是龋齿和牙周病这两大类，但是它们是缓慢疾病，开展对比缓慢，有十分强的隐匿性，表现大都不明显。龋齿在浅到中度的深度时，病人并没有痛苦的感受。
牙周病更易让人忽略。前期的牙周病仅仅牙龈出血，到了中期也仅仅有牙龈萎缩的表象，只要到了牙周病晚期才会呈现牙齿松动、咀嚼无力、咀嚼痛苦，乃至牙齿掉落。可是到了这个时候，小康也无能为力了。
龋齿
龋齿实际上是某些细菌运用口腔里残留的糖分制造出酸，进而腐蚀牙齿所构成的，假如不加以治疗，龋齿里的细菌会继续损坏牙齿，不断繁殖，发生毒素。细菌和毒素进入到牙髓后，会开展成牙髓炎和根尖周炎，构成剧烈痛苦。缓慢炎症尽管没有剧烈的痛苦，但细菌会损坏牙根尖区域的牙槽骨，穿通牙龈，构成瘘管。
牙周病
牙周病即是牙齿周围的疾病，牙齿的周围是牙槽骨和牙龈。细菌附着在牙根周围，藏在牙齿与牙龈之间的缝隙里边，不断繁殖，发生毒素，刺激牙龈构成红肿出血，还慢慢地吞噬着牙根周围的牙槽骨，假如不加以治疗，包裹牙根的牙槽骨就会逐步遭到损坏，导致您的牙齿松动以至于脱落。
注意
需求留意的是，龋齿和牙周病的细菌及其发生的毒素不仅仅损坏牙齿和牙周组织，还会进入血液，也许构成身体心、脑、肾等器官的危害，比方心脑血管疾病、风湿性心脏病、关节炎等;影响妊娠，也许构成早产;牙周病与糖尿病彼此增强，可影响血糖操控;龋齿和牙周病细菌仍是某些消化道疾病的元凶巨恶。
口腔常识：专家告诉您常见的刷牙误区
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙
很多人认为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。秦红霞说。
这是为什么呢?秦红霞解释，女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少，口腔内很容易充血，如果不做好口腔清洁，很容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕期间因激素水平变化，也很容易发生牙龈炎，建议在怀孕前进行一次口腔健康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用，使用后会感觉牙齿清凉又干净。实际上，并不提倡人们每天或长期使用漱口水。秦红霞说，我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，导致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。秦红霞说，天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
口腔常识：口腔专家告诉您：防住牙周病 才能吃嘛嘛香
口腔专家告诉您：防住牙周病才能吃嘛嘛香
热辣的夏季刚刚过去了，秋季进补的时节到了，很多人都攒着劲大口吃肉呢，可你的牙还能经得起香喷喷的美食的洗礼吗？很多人经常会出现牙龈出血、肿痛的症状，以为是秋季干燥上火，其实并不是，这是为什么呢？牙齿遭遇了什么？
广义的牙周病是牙周疾病的统称，是指发生在牙齿支持组织的，侵犯或不侵犯深部牙周组织的一种感染性疾病，包括牙龈病和牙周病。牙龈病主要指牙菌斑性牙龈病和非菌斑性牙龈病变;牙周病则主要包含慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、牙周脓肿等疾病，还可以更详细的细分。
如果患有牙龈炎不治疗，菌斑在在龈沟内积聚，对刺激损伤牙周膜等牙周支持组织，长时间下去就可能会引发牙周炎症和病变，导致牙槽骨吸收，牙周病变开始不可逆发展。一旦牙槽骨被破坏了，基本是无法完全恢复的，牙槽骨破坏到一定程度，就无法起到支持牙根的作用，其上方的牙龈失去牙槽骨的支持，也可能会随之退缩。牙齿由于失去的周围软硬组织的支持，开始逐渐松动、移位，最终导致病理性脱落。此时，即使种植牙或者镶全口义齿都比较困难，植牙缺乏根基、假牙无法固位。所以，千万别觉得掉牙是件小事。
菌：牙龈出血是牙龈炎症的重要指标，是菌斑扣动了牙周病的扳机
如果说牙龈炎是牙周炎的早期表现之一，那么如何判断是否患有牙龈炎呢？
牙龈出血是牙龈炎最常见的症状，也是诊断牙龈炎的金标准，代表牙龈炎症的严重程度。牙龈出血同时也被认为是活动性牙周炎的一项预测指标。研究发现，有牙龈出血的部位，发生活动性牙周炎的几率大了4倍，但牙龈出血本身并不代表牙周疾病的严重程度。
牙周炎症除了牙龈出血还有哪些症状呢？
牙龈红肿、出血、退缩、肥大增生，溢脓，口臭，牙齿松动、移位，咬合无力，牙周脓肿等，都是牙周炎的常见症状。在牙周炎症早期可能完全没有症状或仅有牙龈出血，等到出现牙齿松动移位、咀嚼无力时往往都已经发展到较严重的程度了。很多人不重视早期的牙龈出血等症状，等发展到严重的牙周炎症时，治疗起来也会更复杂，治疗效果也不佳。对于局限在牙龈内的早期炎症，仅有牙龈出血等症状时就来就诊，只需要定期洁治、保持口腔卫生就可以完全治愈。牙龈炎可以根治，但是发展到侵犯更深部的牙周炎后就会出现许多不可逆的改变，很难根治。
那为啥这么多人都会患牙周病呢？最主要的原因就是菌斑堆积。
细菌(菌斑)是牙周疾病的始动因素，有人做了一个比喻是细菌(菌斑)扣动了牙周疾病的扳机。除此之外，还有一些促进因素，如：牙结石、食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体、牙列拥挤等;还有一些不良生活习惯，比如吸烟、口腔卫生不良、口呼吸等，以及一些全身系统性疾病如糖尿病、遗传因素、先天免疫功能缺陷等，都可能促进牙周炎的发生与发展。
口腔是连接人体与外界的通道，每个人口腔内都存在有多种细菌。如果口腔卫生不良，大量菌斑软垢堆积，再加上其他的不良因素存在，在一定的环境下，细菌数量异常增加或毒力异常增强，就会产生牙周的破坏。
防：牙刷+牙线+定期洁治是预防牙周病的三宝
牙周疾病的严重性和影响范围或许已经超乎了大多数人自以为是的想象，那么，如何去预防才是大家最关心的。
说起牙周病的预防，总结说就是一句话：一生不断有效地清除牙菌斑。说起来简单，做起来又不简单。首先就是学会正确的刷牙方法，做到有效清洁口腔、去除菌斑;其次，使用其它辅助清洁措施，如牙线、漱口水、间隙牙刷等，清洁不宜清洁到的牙面;第三也是很重要的，就是定期看医生、定期口腔检查和定期洁治，预防牙周疾病及早期治疗牙周疾病。对于牙周病的患者也强调口腔卫生的维护和定期复查复治，预防牙周疾病复发。
摆造型的人
正确刷牙方法
牙齿表面的刷法：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈与牙齿交界处，将刷毛轻轻压如龈沟，水平颤动，然后向上外(下牙)或下外(上牙)拂刷。要面面俱到、每个牙齿都刷到。特别注意刷牙千万不能使用拉锯式，会对牙齿造成损害。前门牙部分使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来向上外或下外拂刷。
咬合面的刷法：咬合面可以采用我们习惯的来回或旋转刷法。
刷牙目的主要是达到有效刷牙。建议早晚刷牙，晚上刷牙更重要，每次刷牙三分钟左右为宜。
牙刷
建议大家选择保健牙刷，现在市面上基本上都是保健牙刷，但还是有些挑选方法的：
牙刷头大小适合，不能太大，不利于深入到后牙部位清洁，建议选择牙刷刷头能覆盖2-2.5颗牙齿牙面的宽度;
牙刷毛要软，选用优质尼龙丝，不要以为硬刷毛更有效清洁牙菌斑，其实太硬容易伤牙龈和牙釉质;
牙刷毛头经磨毛处理，这样可以防止伤及牙龈;
牙刷柄大小利于握持，不要太长或太短，不利于握持。
牙膏
目前市面上有许多种牙膏。牙膏的作用主要是辅助刷牙，通过摩擦等机械效果，有效去除牙菌斑。很多牙膏中也加入了一些活性成分如抑菌、止血、抗敏感成分等等，也可以起到一定的辅助作用。但预防牙周病最基本也是最有效的方法还是机械清除牙菌斑。
牙线
很多中国人还是不太习惯用牙线，但是我强烈推荐牙线的使用，因为牙间隙即两个牙齿的相邻部位是牙菌斑最容易积聚的部位，该部位的菌斑用常规的刷牙方法很难清洁干净，因为最细的牙刷毛也难以进入邻接关系良好的牙间隙，因此这个区域也是牙周炎症的始发区域之一，需要使用牙线对牙齿邻面间隙进行清洁，正确地使用牙线清洁牙齿并不会引起人们常说的牙缝变大。如果已有牙周炎患者，牙间隙已经变大了，则可以使用牙间隙刷进行清洁。牙线使用建议每天使用，至少2-3天使用一次。
洗牙
洗牙是一种预防和治疗牙周病的有效手段，能有效去除菌斑和牙石。如果牙面上的菌斑没有被及时清除，在其基础上就可能有唾液中的矿物质逐渐沉积钙化，形成牙石。牙石表面又会沉积新的菌斑。这样不断沉积和钙化，牙石也一天天长大。牙石是无法通过刷牙去除的，只有通过洁治即俗称的洗牙才能去除。一般建议半年至一年做一次洁治。
有人问怀孕期间是否可以洗牙？其实，洗牙是适用于全人群的。孕期由于激素水平的变化更容易对菌斑等刺激因素产生反应，一般我们强调在孕前做好口腔卫生的维护和口腔疾病的治疗，但在孕期如果出现牙龈炎等症状，同样需要通过洗牙等机械治疗来防止疾病向更严重的方向发展，并不会产生额外的、不可预测的副作用。
相关阅读：关于牙齿的那些谣言，看看你中了几个？
1、谣言：牙龈出血或许是用力太猛、牙刷太硬
解读：健康的牙龈通常使用牙刷是不会刷出血的，牙龈出血一般都预示有牙龈炎症存在。
2、谣言：牙龈出血吃点甲硝锉就好
解读：人类口腔是有菌环境，有多达500多种细菌在口腔中共存并维持一种动态的平衡，如果平衡打破，某些种类细菌过度繁殖或毒力增强，就可能引起口腔疾病。牙龈出血是牙周疾病的一个主要症状，牙周炎的主要致病因素确实是以厌氧菌为主的菌斑，甲硝锉由于其抗厌氧菌的作用被多数人认为是治疗牙龈出血或牙周炎的灵丹妙药，这是典型的误解。因为牙周炎的细菌感染多为复合感染，而且牙周炎的发生发展收到许多因素的影响，如果单纯只吃甲硝锉，并不能达到预期的效果，而且长期服用反而会破坏细菌平衡，导致菌群失调，引起更多的问题。因此治疗出现牙龈出血的主要的也是最简单的方法就是用龈上洁治的方法机械清除牙菌斑，也就是俗称的洗牙，将致病因素牙菌斑彻底清除后，牙龈炎症自然会消退，牙龈出血也就痊愈了。
3、谣言：牙周疾病有什么大惊小怪的，不就是掉几颗牙吗？大不了补个牙或戴假牙。
解读：其实这是大错特错!
首先牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织的疾病，并非补牙所能解决。牙周健康是整个口腔健康的核心，牙周健康是口腔健康基石。牙周深部组织一旦破坏后，很难恢复到原有的健康状态，而发展到掉牙地步的已经是晚期牙周病了，掉牙的病理基础是牙齿赖以维持在口腔内的周围牙槽骨组织吸收了，而牙槽骨也是假牙或种植牙能够发挥功能的重要支持组织，没有了骨的支持，假牙也戴不住，咬合功能大大下降，非常影响生活质量。就像种的花一样，花周围的土都没有了，没有根能够植入的土壤，再有多美丽的花也无法成活。
其次，牙周疾病的危害绝不仅仅是掉几颗牙，研究表明，牙周病也与全身疾病相连，不但连心、连肺、连脑、连胃、甚至连着下一代。牙龈炎症进一步发展，牙根周围的牙周膜被破坏、牙槽骨吸收，造成牙根和牙龈的牙肉分离，形成牙周袋。细菌及其产生的毒素破坏牙周内壁上皮产生大量微小溃疡，而大量的细菌及其毒素，可通过溃疡这些开放性创口通过循坏系统到达，从而对全身健康产生影响。
如：牙周炎已确定是糖尿病的第6大并发症。血糖控制不佳与牙周炎有较密切的关系，牙周炎与糖尿病之间存在着双向关系。
还有口腔内的细菌可被吸入下呼吸道和肺部，或通过循环、免疫反应等多种途径引起相应的呼吸道感染或加重原来的病情。牙周感染导致的全身炎症反应，激活了炎症细胞，产生炎症因子，增加了动脉粥样硬化疾病发生、发展和再发生的风险。此外，牙周疾病与骨质疏松、慢性肾病、脑病、消化系统疾病都已被证实有相关关系。
牙周病与低出生体重儿也被证实有较密切的关系，孕前预防和治疗牙周病不仅可降低妊娠期龈炎等妊娠期相关疾病的发生率，还可降低由于慢性炎症可能导致的流产和致畸风险。
口腔常识：牙医的无奈——口腔患者认识的误区
牙医的无奈口腔患者认识的误区
生活中，口腔患者总是对牙齿的认识有很多误区，有时候不仅仅打乱了医生的治疗过程，更会对自身的健康造成更大的困扰。下面，就来盘点一下牙医对患者的哪些误区最无奈吧！
1、看牙的误区：
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了
（3）疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了
（4）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼
（5）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢？）
（6）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱）
（7）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。
2、洗牙的误区：
（1）我只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（）
（2）洗牙会造成牙齿发酸、牙缝变大、牙齿松动
（3）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（4）认为洗牙可以让牙变白（洗牙不是漂白，牙齿发育过程中造成的氟斑牙、四环素牙，洗牙不能改变牙齿颜色）
3、镶牙的误区：
（1）镶牙破坏两边的好牙（活动的是不用磨两边的牙，只有固定的要磨两侧的牙；缺牙后首选种植牙，其次考虑做烤瓷桥）
（2）我镶了牙就什么都能吃了，想吃什么吃什么，吃么么香，（烤瓷牙是要避免咀嚼过硬的食物的，以免崩瓷）
（3）有人说：我镶了烤瓷牙以后，感觉吃什么东西都没味了（这是舌头的原因，不关烤瓷的事，因为我们知道感觉食物有味道是味蕾发挥作用，那么味蕾在哪儿呢?在舌头上，牙齿本身只能感觉冷热酸痛，是感觉不到食物的味道的。有可能是心理因素在作怪。）
（4）烤瓷牙很漂亮，我牙齿不好看，把牙磨了做烤瓷
（5）最贵的就是最好的（其实你错了：无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。建议：还是请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。适合的才是最好的）
（6）金属冠硬，比烤瓷的耐用，冠的硬度和牙釉质的硬度接近是最好的，硬度过高，对自己的对咬的牙齿过度磨耗。并不是越硬越好。
4、拔牙的误区：
（1）拔牙对脑不好（牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。建议：还是多了解点口腔科知识吧）
（2）拔牙很疼，不敢拔，让它自己掉吧
（3）拔了一个牙，两边的好牙也会松动，
（4）我的牙不好，等全拔了镶全口，
（1）孩子太小，不适合矫正；
（2）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了
（3）矫正太慢，用烤瓷牙来代替
（4）矫正后不戴保持器，牙齿反弹回去
口腔常识：22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿和健康的秘密
22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿和健康的秘密
现代人对自己牙齿真正了解的并不多，但牙医会注意到其中存在的问题。据报道，22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿和健康的秘密。
1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多胆固醇可导致牙周病。
2.刷牙时出血，大多数人都熟视无睹，你很大可能患有牙周疾病。
3.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。
4.牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。
5.牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。
6.人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。
7.保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。
8.抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，因此起不到护牙作用。
9.人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，正是这个地方发出难闻的气味。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。
10.含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。
11.如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你；只有你询问，医生才会告诉你。
12.牙膏不是万能的，新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑，但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。
13.电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。
14.每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围，人们应该多使用洗牙器，每天清理口腔里的这些杂物，对牙龈健康有好处。
15.经常有长得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，满嘴却是黑黑的牙齿，这跟父母监管不严有关。
16.在过去xxxx年间，牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题，告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉，但是好像没起什么作用。
17.如果母亲的口腔不卫生，在尝孩子的食物热不热，然后把勺子放入他口中时，同时也把蛀牙细菌传给了孩子。
18.牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心烦意乱，很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题，但事实上他们是牙痛。
19.父母往往认为，小孩子的乳牙会被新牙取代，因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来，其他牙齿还没掉时，如果不及时诊治，小孩的牙齿就会长得东倒西歪。
xxxx年，只有过了这么长时间，你才能知道齿冠是否健康，充填物是否管用。
37.在看牙医之前，千万不要吃大蒜，牙医会对此满怀感激的。
有的时候咱们会去去羡慕人家有一口好牙，可能真的是先天、其实更多是后天的保养！从牙齿可以看出人的身体状态或者是一个人的为生习惯，牙齿所隐藏的秘密还有很多！
口腔常识：您有自己的私人牙医吗？——我愿意做您的私人牙医
牙齿是人体最硬的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“口腔常识：您有自己的私人牙医吗？——我愿意做您的私人牙医”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
您有自己的私人牙医吗？我愿意做您的私人牙医
现在如果问一下，你自己有自己的私人牙医吗？我估计90％以上的人都会回答：
没有。
牙病不同于其他的任何疾病，一旦得病了，治疗起来很麻烦，时间也比较长，并且治疗后很多还会有反复的情况，因此医生治疗的连续性就显得尤为重要，很多患者今天在这个诊所让一个医生治疗，明天又跑另一个综合性医院另一个医生那里治疗，由于后来的医生对前面的治疗不了解，往往给进一步的治疗带来很多不必要的麻烦。
很多患者口腔内的状况很差，这就需要医生治疗前有一个非常详细的设计，哪些牙齿需要拔除，哪些牙齿需要治疗，什么时候需要镶牙，如果来回换诊所或医生，每个医生的治疗方案就会出现不同，也对远期的效果没有任何的好处。
有些患者在一个地方做了治疗，比如，烤瓷牙、牙齿矫正，不定期维护，有了问题不及时的找自己的治疗医生，随便找个医生看看，那么由于你原来的情况医生不了解，也给医生治疗设计带来麻烦。
在国外人人都有自己的保健牙医，医生给患者建立一套病历档案，定期回访，定期预约患者检查，并且保留患者的所有资料，有了问题随时可以找到原始的资料，给医生的治疗设计提供了帮助，比如，当你年老了，牙齿都缺失了，镶复全口牙的时候，通过年轻时的牙科资料，就给医生提供了方便。
现在网上为牙病患者服务的医生遍布全国各地，你身边的好医生也随处可见，我希望广大的牙病患者，不要有任何偏见，只要是自己信任的医生，与他建立良好的医患关系，将它作为你自己的保健牙医，我想你们不仅可以成为多年的老朋友，你有了问题一个电话就会得到他的热情帮助，还可以为你保存你的牙科档案。
口腔常识：牙医告诉你 如何看牙更省钱！
很多人认为看牙是遭罪。小小牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想都心疼。那么...是所有人都需要在牙齿上花费这么多吗？答案是否定的！今天，小编就带大家来看看看牙为什么这么贵。
一、从经济学角度谈看牙为什么这么贵！
看牙的成本取决于您对牙齿的态度。看牙贵是因为最简单最不花钱阶段您没有重视它！！！
？检查30元没时间，牙不痛不需要
？洗牙180元没意识
？补牙230元好贵呀！
？镶牙3000元暴力
？种植牙1万元抢钱啊！
二、从水涨船高的看牙费用谈看牙为什么这么贵！
【几十元】
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元。如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿就不会发生太大问题，是不是很便宜？
【一百元】
待乳牙、恒牙长出时，我们可以请牙医给自己的牙齿进行涂氟或做窝沟封闭，能有效提高抗龋齿能力。整个过程不过百来块，这又是一次为牙齿省钱的机会。
什么是窝沟封闭？窝沟封闭采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
【几百元】
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了！所需花费也不过几百块。这真算不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百块呢！补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦！
【上千元】
如果龋坏初期你不重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深。当感染到牙神经时，牙齿会疼痛难耐，这时候单纯的补牙是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比补牙略高一些了！
【几千元】
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿是没了牙神经的。失去了营养的供给，往往会变得非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了！
【上万元】
如果以上牙病你仍然不当回事，也不好好刷牙，长龋齿不补牙，任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是！！！拔牙后的缺牙必须补，而补牙的费用就要从几千到上万不等了！（我只想说干得漂亮！）
目前最好的补牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了！
这么贵！要抢钱啊！我笑了！谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢！
这是肯定有乐观的朋友说：那我不镶牙了，空着就空着吧！后牙先不说，若是前牙缺失，说话少颗大门牙，那画面太美不敢想象！应聘、社交、恋爱恐怕都会离你而去！
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，形成恶性循环。而且牙齿本就是一个紧密排列的关系，两颗牙的松动会导致整口牙松动，会导致吃东西没力、咀嚼不舒适，大大降低生活质量。
从牙周角度谈看牙为什么这么贵！
每年的洗一两次牙，费用不过两三百块，就可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。
如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要从百来块上升到几千元了！
如果你还不重视，任牙周病肆虐，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的补牙了。而这时，由于牙周状况不好，补牙的费用恐怕又要提高喽！
这样算下来，你有没有发现：看牙的成本增加其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱！！！
Tips
从现在起，早晚认真刷牙，饭后使用牙线清洁口腔，定期洗牙，做到早预防、早治疗，方为上策！
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（一）
第1：乳牙蛀了要不要治疗？
一定要及时治疗。很多人认为乳牙要换，治不治无所谓，其实不然。原因如下：
1、在恒牙萌出前，儿童的进食及营养吸收都有赖于乳牙，否则影响生长发育；
2、患儿如果因为一侧牙病而长期单侧咀嚼，在这样一个生长高峰期，很容易形成不对称面形，并可能导致以后患关节病；
3、此时恒牙在发育中，如果乳蛀牙感染严重，可能累及恒牙胚，形成牙齿畸形；
4、在患儿身体状况不好时，牙齿的感染可能引起区域感染甚至扩散到全身。
第2：幼儿也要刷牙吗？
口腔卫生应该从小抓起。幼儿也要刷牙，从乳牙萌出时开始。而且，即使在乳牙长出前，父母也应为婴儿清理口腔，保持卫生。
第3：什么是窝沟封闭？有什么好处？
注意观察你会发现在后牙的咬合面有许多细细的沟纹，此既窝沟。如果窝沟较深，易患龋齿，尤其是口腔卫生自理较差的儿童。为了减少窝沟龋的发生，医生用牙科材料（常为光敏材料）将牙齿窝沟封闭起来，就叫做窝沟封闭。窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时，减少龋齿的发生，但并不可代替刷牙。
第4：什么时候做窝沟封闭较好？
乳磨牙一般在3岁封闭，第一磨牙一般在6-7岁封闭，第二磨牙一般在12-13岁。个人认为：1、窝沟封闭应仅限于深窝沟和刷不好牙的儿童；2、家长应该更多的教育儿童好好刷牙，而不应该太依赖窝沟封闭，譬如说12-13岁的孩子如果还刷不好牙，那就是个人原因了。
第5：孩子的牙齿出现很多间隙，正常吗？
是生长间隙。正常的。
孩子的牙槽骨是逐渐长大的，而乳牙的大小是不变的，于是出现生长间隙。当孩子换牙后，因为恒牙要比乳牙大，生长间隙将被利用。
第6：孩子门牙摔断了，怎么办？
在最短的时间内就诊，时间将是决定治疗效果的重要因素。患者一般除了牙折外，一般伴牙周创伤，牙髓损伤，医生将根据患者情况进行调合，保护牙髓治疗。
第7：我发现牙根位置的牙龈上长了一个脓包，常有东西流出，是怎么回事？
一般是对应的牙根发炎了，临床上称为慢性根尖炎。牙根长期炎症破坏牙槽骨，形成从根尖到牙龈的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出，脓包就是瘘管口。需要拍片、做根管治疗。
第8：我牙痛的厉害，要不要杀神经？具体怎么治疗？
牙痛大致分三种：
1、冷热刺激痛、嵌塞食物痛，刺激去除后很快不痛，这一般是龋齿，治疗以保护牙神经为主；
2、除了冷热刺激痛，还有自发痛，尤其夜间痛，是为牙髓炎，这种神经已无法保留，必须杀神经，做根管治疗；
3、没有冷热刺激痛，有咬合痛，感觉牙伸长了，是根尖炎，神经已坏死了，要做根管治疗
第9：什么叫根管治疗？
牙齿的内部是空腔结构，包括髓腔与根管，其中为牙神经。牙痛一般是由于牙神经发炎或坏死引起的，根管治疗就是去除发炎或坏死的牙神经，经清理、消毒后，将根管及髓腔用充填材料严密充填，防止再次感染的治疗方法。
第10：根管治疗和干髓治疗有什么不同？
对于发炎的牙神经，治疗方法一般有两种，一种是根管治疗，将神经取出并充填根管，治疗彻底；另一种方法叫干髓治疗，是将牙神经杀死后不取出，干尸化后留在其中，显而易见这种治疗不彻底。
口腔常识：牙医的心里话 只对患者说
虽然每天穿着白大褂、戴着口罩，却还是能嗅到不同的嘴巴散发出的不同气味，不管是韭菜味的还是大蒜味的；虽然每天戴着手套，却仍需接触不同的患者的唾液和血液，不管是健康的患者还是有各种传染病的患者；虽然患有颈椎病、腰椎病等职业病，却依然要坚守在工作岗位让患者可以满意的离开，不管是补牙还是镶牙。这就是牙医！而牙医的心里话，只对患者说
小洞不补，大洞吃苦！
目前仍有部分朋友认为牙不痛就不需要治，等到痛了再去看牙医，殊不知此时已为时尚晚，不仅人遭罪，钱也遭罪！
因为牙齿是人体最坚硬的组织，这种组织跟人体的其他组织不一样，人体其他的组织如果损坏了，在某些程度上人的身体可以自动的修复上。
而人类的牙齿修复的功能远抵不上龋坏进展的速度，龋洞只会越烂越大！洞还小的时候，只需要把龋坏的组织去掉，再补上就OK啦，而等到牙齿开始痛的时候，牙神经多半已保不住了，此时就要做根管治疗了，明明当初可以一次补好的牙齿，现在则要来3到4次，况且在治疗费用上也要高出原来补牙的费用几倍甚至几十倍。
因此，作为专业的牙医，我只想说，您还是趁着洞小的时候补一补吧。
珍贵的牙齿能不拔，则不拔！
临床上经常遇到患者主诉牙痛，并直接要求医生拔掉。
拔掉了当然是一劳永逸了，也不会疼了。人的牙齿是很多，不像人的眼睛，只有两个，失去哪一个都不行。所以有人认为拔掉一个无所谓。其实牙齿（除了智齿以外）每一个牙齿都有它的功能，就像人的手指一样。
所以，能治的牙齿就尽量治疗吧，能保牙神经的就保牙神经，能保牙冠的就尽量保留牙冠，哪怕只保留一个好的牙根也是好的。
一旦牙齿拔除了就需要镶牙或种植牙，要知道，镶的假牙再真，种的牙再好，也没有自己的真牙用的舒服。
每年洗牙1-2次很有必要！
有的时候看到很多的患者口腔卫生很差，我们会建议其洗一洗牙齿。
有的人能理解这是为了他好，但有一部分人仍然不能理解，以为医生是为了赚他的钱。说句实话，没有一个牙医喜欢从事洁牙这项工作，首先是这项工作技术含量不高，费用低，且有感染各种疾病的风险。另外很多人觉得洗牙很痛苦，而且不久后牙结石又长出来了，所以就干脆不洗了。
我只能说良药苦口，而牙结石又快速长出来则是因为您尚未掌握正确的刷牙方法。为了您能有一个良好的健康的口腔环境，每年洗牙1-2次很有必要！
按时复诊很重要！
一些患者在牙痛的急性症状缓解后，就不再按时复诊了，就是好了伤疤忘了疼型的。殊不知这样不仅延误了病情，还可能前功尽弃，进而需要从头再来！
例如牙齿的根管治疗可能需要3到4次才能完成，每次间隔一周左右，是很麻烦，但是这都是有科学依据的，是着急不来的。如果您觉得牙齿不痛的，就不在来复诊了，不久后您的牙齿还会再次疼痛，那么之前的操作就都白费了，医生又需要重新开始治疗。
所以，不要嫌慢，不要嫌烦，请充分配合治疗，请相信好事多磨。
请别再说看牙好贵啊！
常听患者说补牙、镶牙，钻头一磨，胶水一粘就能解决问题，价格却那么高。
有人将治疗牙齿形象地比作加工珠宝手饰，讲究精益求精，多一点少一点都不行，真是Icantagreemore！如果义齿边缘多0.5毫米就会引起细菌沉积、微渗漏、继发龋；如果咬合恢复高0.2毫米，就会造成咀嚼不适，咬合创伤，牙槽骨吸收，甚至牙松动。
由于牙科不等同于药品，没有一个统一定价，这是一种技术含量超高的工作，严格意义上来说，技术层面的价值要远远高于材料，医生技术成本才是最值钱的，也恰恰是患者所忽略的。相当数量患者到医院看牙如同到菜场买菜，追求的不是医疗质量而是性价比。
总而言之，为了让您拥有一口健康的牙齿将是牙医们一生的追求！
口腔常识：毁牙齿的坏习惯
生活中每个生物种都会有牙齿，牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官，它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器官，但牙齿也很容易受到伤害，下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。八习惯损害牙齿健康
1、刷牙时使劲漱口
伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
2、偏侧咀嚼
可使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜，导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯：
指习惯性地啃咬物品，如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯
睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯
发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时，拇指放在正在盟出的上下前牙处，会阻止前牙正常盟出，导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙，称为开合，由于吸吮作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。
6、吐舌头或舌舔牙习惯
这个习惯多在儿童里出现，儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙，长此以往，迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙，即小开咬合。
7、乱剔牙习惯
孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
8、游泳时张着嘴
英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀，牙齿表面硬组织损失，使牙齿变色和敏感。游完泳，最好刷个牙或者漱漱口。
口腔常识：牙医回答患者洗牙15问
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已为您准备好了《口腔常识：牙医回答患者洗牙15问》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
１.问：为什么要洗牙？
答：沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍，很不美观，更易引起牙周病和口臭，但日常刷牙是刷不掉的，这就需要牙医用专用器械将它洗除干净，称为洗牙。
２.问：什么是牙石？
答：牙菌斑与唾液中钙磷离子结合钙化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙较少。牙列不齐的相对会多一些。
３.问：用什么设备洗牙？
答：有超声波洁治器，喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做完超声波洁治一周后手工刮治术。这样效果会更好一些。
４.问：洗牙伤牙不？为什么好多的人都说洗牙不好呢?
答：洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。相对于保护牙齿的健康，那一点小的损伤是可以忽略不计的，就象我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和洁牙助理很重要。对于超声波洁牙，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。
５.问：洗过一次后还需要再洗吗？
答：这个世界上没有一劳永逸的事情。因为牙齿每天在用，还会再脏。
６.问：多久洗牙一次合适？
答：半年到一年左右。依您的口腔具体情况及牙科医生的建议。
7.问：洗一次牙要花多长时间？
答：40分钟到一个小时左右。依您的口腔具体情况。太短就不对了
8.问：为什么有些人洗牙之后牙齿会松动？
答：如果您的牙齿牙周情况好,牙结石少,正确的洗牙方法绝不会把牙齿洗松的。对于那些牙周情况不好的，之前有大量牙石的，才有可能出现这种松动现象其实是一种正常的现象我们把牙齿比喻为大树。大树的营养靠它旁边的土壤来供给。假如有一颗大树它旁边都是石头，那么它虽然也很稳固，可是因为没有营养。以后也会慢慢的枯死。所以我们需要把石头搬走，给它培上土。虽然刚把石头拿走换上土的时候树会有些松动。以后土实了就好了。牙齿的稳固性和营养来源靠它旁边的牙龈和牙槽骨。如果牙齿旁边有牙石，虽然牙齿也很稳，但是以后也会因为没有营养而死掉。虽然当时有点松动。对长久有好处。
9.问：为什么有些人洗牙之后牙缝会变大？
答：对于那些牙周状况好的，基本不出现这种问题。当您的牙齿有牙石时，原本是牙石把那本来要长牙肉的牙缝塞住了。洗掉这些石头当然就露牙缝了。牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走了，是会觉得空空的牙缝变大了的！
10.问：为什么有些人洗牙之后牙齿会酸？
答：牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走后，就会露出部分树根，也就是牙根，而牙根是没有牙釉质保护的，所以会酸。（如果是正规洗牙，这种情况一般不会持久。一周内就会消失。这种酸感也与每个人的牙颈部的情况有关。百分六十的人牙颈部是牙釉质包绕牙骨质。百分三十的人是牙釉质和牙骨质尖尖相对。还有百分十是釉质骨质分离。对于头一种情况酸的程度最小。对于后一种情况酸的程度多一些。有空传图片上这里说明。）
11.问：洗牙之后有必要抛光吗？
答：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石，通过抛光可以使牙齿更光亮。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。（在给患者示范的时候，可以用指甲在一个物体上划一下。给客人说这种痕迹是肉眼看不到的。但在高倍电子显微镜下一定可以看到划痕。光滑的玻璃不容易弄脏。脏了也很容易擦洗。毛玻璃则不容易洗了。所以，抛光的目的是为了让牙面更光滑。更光滑了的牙面才不易着色。为什么有的客人在洗完牙后更易着色，主要是抛光不够仔细认真的结果。所以，别小看洗牙。要求还是很多的。所以，当有些客人说三十块钱也可以洗到牙的时候，我们只能抱之一笑。）
12.问：刚洗牙之后要注意什么？
答：短期内别吃太硬的食物，少接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，松或酸的症状就会有所缓解的。（根据具体情况而定。对于那些在洗牙过程中无任何不适的人，洗完牙一般无明显饮食上的顾虑。注意少饮用酸性饮料如可口可乐，有色食品或抽烟。）
13.问：洗牙会不会染病？
答：器械消毒彻底就没问题。不正规的地方难说,果器械不消毒就很危险了.
14.问：洗牙疼吗?会出血吗?
答：不疼，个别牙齿可能有点酸，（当您觉得有酸的时候，一定要告诉医生或助手。说明您这个牙敏感。我们也有解决的办法。把超声波的振动功率降低。如果还有，则改为喷砂或手工刮治。一般都可以避免的。如果平时刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。
15.问：不定期洗牙有哪些危害?
答：牙石、烟斑、菌斑，长期呆在牙龈边会产生大量细菌，刺激牙龈发炎，出血，肿胀，导致口臭，进一步会破坏牙根周围的骨头，使得牙龈萎缩牙根暴露，牙齿松动、脱落。
当越来越多的牙医出现。当越来越多的门诊出现。我们只有将每一个步骤做得更好一点。连洗牙都要认真才对。人家洗牙会痛，我们洗得不痛。就与众不同了。我相信，未来的社会，一切凭实力说话。这些东西本不是什么难事。关键是态度。老老实实的态度。严格的要求自己了。把患者的牙当成自己的牙了。患者自会感觉到的。
口腔常识：这里牙医有话对患者说
口腔健康直接影响或者间接影响着全身健康，是全身健康的重要组成部分，与每个人都息息相关。很多人都对口腔检查和治疗都存在不少的错误观点。针对此，医生有话对口腔患者说。
洗牙的病人
1)洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有严重的牙周炎，这是在洗牙之前就已经发生的事情了。
2)如果你有鼻炎的话，最好在洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为刚洗牙的时候回有很多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸，如果是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。
3)预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很严重的，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能为时已晚了。
4)洗牙可以洗掉你牙齿表面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想要她变白，可以选择做冷光美白或者贴面。
5)想怀孕的朋友，在怀孕之前最好洗洗牙，检查牙齿的健康情况，因为在牙龈的基础上，激素的升高会使得原来的炎症更加明显，表现出来的牙龈增生得非常可怕的。
做根管治疗的病人
1)请不要以为牙不痛了就没事不会来复诊，不经过彻底治疗的牙齿有可能还会在，某个时间发作疼痛。
2)如果你已经完成了根管治疗的话，虽然费用会高一些，但最好是做个牙套，因为不做牙冠的话牙齿会容易裂开，使得你之前的花费都浪费了。
3)做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴，长期有张口疼痛或者耳朵面前会疼痛的人，最好在平时注意对关节的保护做做热敷治疗的理疗。
拔牙的病人
1)请在确保你吃了饭的情况下来拔牙，女性朋友要避开月经期。
2)如果你身体有什么其他的疾病，或者对什么药物过敏，请及时和医生说明。
口腔常识：告诉你牙齿一生无忧的秘密...
怀孕前：不疼不肿也要查牙
建议怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也要做一次全面口腔检查。做洗牙或必要时的牙周治疗。因为怀孕期间易发生牙龈疾病，造成牙龈出血、疼痛红肿。龋齿也要尽早治好，否则易引发牙髓炎，造成牙痛，影响胎儿。
幼儿期:护好六龄齿最关键
儿童6岁左右除前牙替换外，会在后面长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于位置隐蔽，往往易被忽略。家长要重视儿童换牙期，每3到6个月进行必要的口腔检查。最好在儿童长出六龄齿后做窝沟封闭，以减少它的龋坏发病率。
青少年：牙齿不齐戴牙套
青少年时期护牙重点是做好防护。比如定期口腔检查，有龋齿早治疗;避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。其次，出现错颌畸形(牙齿不齐)，需尽早矫正。对于影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预(3-~5岁);对于无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11~12岁左右。
中青年：牙周病是最大隐患
我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。
要养成早晚科学刷牙和饭后使用牙线，并进行每年1~2次的定期洗牙。出现牙周病，要积极做牙周治疗。
老年人：缺牙要镶，坏牙要补
老年人牙齿面临的两大问题：
1、牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。
2、重度磨耗出现的牙本质敏感。
预防办法：
老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的。
最好使用毛软且有弹性的牙刷
进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。
对于已患有根面龋、牙髓炎的老年患者：可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。
对于牙体缺损、缺失的老年患者：尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。
口腔常识：牙医教您如何看牙更省钱
牙医教您如何看牙更省钱
很多人认为看牙不仅遭罪，而且还很贵。小小的牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想就心疼。所有人都需要在牙齿上花费这么多吗?答案是否定的。今天，就从经济学角度谈谈看牙为什么贵。
最重要的一点
看牙成本的增加取自您对待牙齿的态度，最简单最不花钱阶段您没有重视它。
检查30元没时间，牙不痛不需要
洗牙180元没有意识
补牙230元好贵呀
镶牙3000元暴力
种植牙1万元抢钱
看牙费用是如何水涨船高的？
二十元
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元，如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿不会发生太大问题，是不是很便宜?
五十元
待儿童乳牙、恒牙长出，我们可以请牙医给孩子的牙齿进行涂氟，能有效提高抗龋齿能力。一颗不过仅仅50元，这是第一次为牙齿省钱的机会。
一百元
另外有一种保护儿童牙齿的方式叫窝沟封闭，采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
几百元
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了，所需花费也不过几百块。这真的称不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百呢，补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦。
上千元
如果龋坏初期你没重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深，感染到了牙神经，通常表现就是牙痛难耐。这时候单纯的补牙怕是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比单纯补牙略高一些了。
几千元
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿没了牙神经，失去了营养供给，往往会非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了。
上万元
好，如果以上牙病你仍然不当回事，不好好刷牙、长龋齿不补牙、任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是!!拔牙后的缺失部位需要镶牙，而镶牙的费用就要从几千到上万不等了。
目前最优选的镶牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了。
有朋友说了：这么贵!要抢钱啊!但是没办法呀，谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢。
有朋友说了：那我不镶牙了，就任其空着吧。后牙先不说，若是前牙缺失，一说话少颗大门牙，那简直太影响门面了。应聘、社交、恋爱恐怕都会受阻。
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时候会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，这下又是一轮恶性循环了。并且牙齿本是一个紧密排列的关系，俩颗牙的松动会导致整口牙松动，到时候吃东西没力、咀嚼不舒适会大大降低生活质量。
从牙周角度算一笔账
每年的洗牙费用不过2、3百块钱，可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要上升到几千元左右了。
如果你还是不重视，任牙周病肆意侵犯，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的需要镶牙了。而这时，由于牙周状况不好，镶牙的费用恐怕又要提高了。
这样一笔账算下来，你有没有体会到：看牙成本的增加，其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱。
从现在起，认真刷牙、用牙线、定期洗牙、见牙医、做到牙病问题早预防早治疗方为上策!
牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的口腔护理相关内容，由资深口腔护理编辑撰写或转载，希望《口腔常识：牙医该告诉您的每一位患者：牙齿自毁式行为》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“同一位置经常牙龈肿痛”专题。