烤瓷牙刷牙。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。小编为大家整理了“口腔常识：牙刷牙杯不能放在卫生间内！”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
牙刷牙杯不能放在卫生间的洗脸池上。这是因为平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。
酱紫哦!那么卫生间里还不能放哪些东西呢?
1.清香剂
空气清新剂大多数成分是乙醚和香精组成，喷完以后本身就是对空气的污染，不是从根本上解决之前空气中的异味，而且过敏体质的人还容易呼吸到过敏~
2.消毒水
狭小的卫生间无法保证空气流通，消毒水等洁厕用品长期贮藏在卫生间，容易积聚大量清洁用品蒸发出来的气体;热水沐浴时，其产生的毒性更强。
3.废纸篓
厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，时卫生间变成病毒繁殖场和传染源。
4.书本报纸wWW.K428.CoM
厕所内空气不好，久居容易增加细菌爬上身的机会;而且看书会增加肛门用力的时间，久而久之容易诱发便秘、痔疮等。
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口腔常识：刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识：刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
最近两个月，在办公室工作的梁先生总感觉张嘴吸气的时候牙齿会隐隐作痛，早上刷牙时冷水刺激更为明显。由于总是觉得不自在，前两天梁先生便在洗漱的时候好好照了一回镜子，赫然发现上颌牙根部被挖了一道2、3毫米深的沟，用手指触碰感觉边缘非常锐利。梁先生吓了一跳，赶紧去找医生咨询。
中山大学附属口腔医院牙体牙髓科的蔡华雄副教授看了以后，指出这是常见的牙颈部楔状缺损，主要的病因是刷牙方法不正确。
刷牙刷出的毛病
刷牙也能刷出毛病来？面对梁先生的疑惑，蔡教授给出了肯定的答复。口腔不清洁，容易患龋齿，所以现在大家都很注意早晚刷牙。蔡教授说，但是，刷牙方法不正确，同样可以导致牙齿的损坏，最典型的就是牙颈部的楔状缺损。蔡教授介绍，牙颈部楔状缺损通常由两个斜面相交构成，因像我们日常所用的楔子而得名，缺损边缘整齐，表面坚硬而光滑，其病因与横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化作用有关牙齿颈部牙釉质与牙骨质交界处的组织结构比较薄弱，如果长期采用拉锯式横刷牙的方式，很容易被磨损，加上龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用而形成一种楔形的缺损。随着年龄的增长，口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变，牙龈萎缩导致牙颈部暴露，横刷牙更易摩擦牙颈部，所以中老年人形成楔状缺损的机会更多些。
拐角处牙易受损
从临床上来看，好发牙位为上下颌的前磨牙、尖牙、侧切牙，蔡教授说，这些牙处于牙列的拐角处，在刷牙时受到的力最大。而且，用右手刷牙的人，右侧牙的楔状缺损会比左侧严重，反之亦然。这也从一个侧面说明了刷牙手法对楔状缺损形成的作用。楔状缺损形成之后，早期主要表现为牙本质过敏，如喝冷水、吸凉风时牙齿感觉酸疼，吃甜或辣味食物疼痛等。继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。发展到晚期，缺损较深时，也会导致牙齿折断，这是老年人缺牙的原因之一。
梁先生的缺损程度已经比较严重，数量也不少，上颌左右各有三颗牙，下颌还有四颗。蔡教授决定分期治疗，首先修补缺损最严重的上颌牙，采用的材料是合成树脂。经过大约半个小时的操作以后，修补完成，看看治疗前后拍摄的照片，梁先生惊叹不已除了舌头碰上去感觉有点涩，修补之后的外观与正常的牙齿几乎看不出区别；而且，更立竿见影的是，喝凉水漱口的疼痛感完全没有了。
正确的刷牙方法
蔡教授提醒，预防楔状缺损最重要的是选择合适的牙刷并掌握正确的刷牙方法，牙刷的刷毛不要太硬，要采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成，就必须尽快修补，不仅可以阻止缺损继续发展，还能解除酸冷刺激导致的疼痛，有效提高生活质量。否则，缺损发展侵入牙髓引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做根管治疗，牙齿横折后还需在根管治疗后进行义齿修复，治疗时间和费用都会大大增加，而且效果也会大打折扣。毕竟，牙齿，还是原装的好！
口腔常识：刷牙刷不对牙齿会更黄 无牙周病不宜用过软牙刷
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识：刷牙刷不对牙齿会更黄 无牙周病不宜用过软牙刷”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
刷牙是我们每个人每天都在做的事情，但很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。所以，就算一天刷上几次牙，还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感...既影响美观又增加烦恼。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿！以下几种误区，你要巧妙避开。
误区一：起床后刷完牙再吃饭
研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。
因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。
误区二：刷牙时流血，不敢继续刷
牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。
此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。
误区三：新换牙刷时牙龈出血也不理
出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。
误区四：喜欢软的刷毛
如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。
刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周；无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷；不建议使用刷毛过硬的牙刷。
误区五：拔牙、补牙后马上刷牙
除了拔牙后24小时内不可以刷牙。过了24小时，其余情况都可以正常刷牙。
误区六：买牙膏，最喜欢号称清新口气的广告牙膏
事实上，牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留，掩盖口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、龋齿、消化道疾病等，不能指望刷牙解决，应该找到原因对症下药。
加强对牙齿的保健，除了加强对牙齿的保护外，同时要去除不良的生活习惯，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
误区七：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，不刷为妙
口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。
误区八：牙齿松动、儿童换牙时期，不要频繁刷牙
换牙是正常现象，不需要额外注意，刷牙方法与成人一样。但是如果出现牙齿松动，需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外，一定要注意按时刷牙，尤其是晚上睡觉前，平时还可以适当按摩牙龈，维护牙齿健康。
牙刷牙膏怎么选
【选牙刷】
刷头不宜过大，刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的，就可称之为保健牙刷了。
【选牙膏】
含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度，增强牙釉质晶体的结构强度，增强牙齿硬度，促进轻度脱矿牙釉质的再矿化，可起到预防龋齿的作用。
不过，若人体摄入氟化物过多，会对健康有不利影响，为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏，4至6岁儿童应在大人指导下使用，含氟牙膏的用量不宜过多，每次用量约为黄豆大小即可。
口腔常识：【提醒】饮用完碳酸饮料不能马上刷牙！
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“口腔常识：【提醒】饮用完碳酸饮料不能马上刷牙！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
喝完碳酸饮料该马上刷牙吗？
在日常生活中，碳酸饮料已经司空见惯。有些青少年还因过量饮用碳酸饮料患上了龋齿。大家都知道应该少喝碳酸饮料。
但有一件事你不一定知道：喝完碳酸饮料后不能立即刷牙，应至少间隔半小时以上再刷。为什么呢？
要弄明白延后刷牙的原理
你首先要明白为什么碳酸饮料会引发龋齿
酸
碳酸饮料含有酸性物质，牙齿长期处于酸性环境中发生容易表层溶解，表层出现缺损，这就是所谓的牙齿酸蚀症。
糖
除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，最终引起蛀牙。
既然牙齿酸蚀症这么可怕
为什么不能立刻刷牙呢
半个小时以后再刷牙
如果将碳酸饮料浸泡过的牙齿放在扫描电镜下观察，会看到牙齿表面出现明显的小孔，那都是牙齿钙流失的表现。
喝完碳酸饮料后，牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着，立即刷牙将这些酸性物质充分地与牙齿接触。
不仅如此，牙齿的主要成分是磷酸钙等，牙齿被酸性物质腐蚀后，牙表面被软化了，牙刷的摩擦力会加剧牙齿矿物质的流失，更易毁坏牙齿。
专家提醒
正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。您记住了吗？
口腔常识：月子里的妈妈们到底能不能刷牙？怎么刷牙？
新手妈咪们坐月子时会听说很多习俗，例如，月子期间不能刷牙，否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。小编要郑重其事地宣布这种说法毫无科学依据！
向谣言说不！
月子里新妈妈每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食品，这些食品大都细软，很容易为牙菌斑的形成提供条件。
如果新妈妈不注意刷牙，就会使这些食物残渣留在牙缝中，并在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，最终形成龋齿或导致牙周病。
因此，月子期间也要坚持刷牙，只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙了，最迟不超过产后3天。
月子里新妈妈身体比较虚弱，新陈代谢正处在调整阶段，对寒冷的刺激比较敏感，因此，月子刷牙要更注意讲究方法！
温水！温水！温水！
用温水更好哦，因为温水不会刺激口腔
产后3天内最好用指刷法
指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。
具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的揩拭，然后再用食指按摩牙龈数遍。
软毛牙刷
能正常刷牙后最好选用软毛牙刷，并用温水泡一会儿再刷，以减少对牙龈的刺激。妈妈们，你学会了吗？
口腔常识：注意！牙杯不洗容易引起口腔炎症！
注意！牙杯不洗容易引起口腔炎症！
每天刷牙两遍，牙膏牙刷经常换，但是张先生的口腔却经常出现问题，一会牙疼一会口腔出现炎症，经常是去医院看好后，过几天又出现问题。
经过仔细分析，专家提醒张先生注意牙具牙杯的卫生，而张先生回家后发现牙杯底结着厚厚的黄垢。
不少人刷完牙后，用水冲一下牙刷、牙杯，然后就把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔，这其中有很多细节都被忽略掉了。简单冲洗几下，并不能确保牙刷被冲洗干净。人的口腔内本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后，由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。
大家习惯将牙刷倒着放，这样一来，牙刷上的细菌就会随未来得及干涸的水滴一起流到杯底，时间久了，牙杯的杯底就会结一层厚厚的污垢。牙杯就成了藏污纳垢的场所，非但不能帮助牙刷清洁口腔，反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。
口腔常识：保健牙刷的选择
刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法，其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑，对牙龈有一定的按摩作用，促进血液循环，增强组织抗病能力，对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具，就显得尤为重要了。
那么我们该如何选择牙刷呢？
保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，以适应扭转，分区洗刷的实际需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，每组牙刷毛的长度相等，以适应三面洗刷的需要，各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组无成柱状，防止刺伤或擦伤牙龈。
从牙刷毛的材料上看，有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。
从刷毛的质地上来说，有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。
在选择牙刷时，我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。
口腔常识：牙刷的选择与使用
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。为此小编特意整理了“口腔常识：牙刷的选择与使用”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
我们不能忽视良好的口腔卫生的重要性，保持口腔清洁不仅有利于牙齿，更益于全身健康。事实上，牙周疾病是患上严重疾病包括心脏病和糖尿病的主要危险因素。
从小我们就被教导规律地使用牙刷刷牙是保持牙齿和牙龈健康的最好的办法，那么哪种牙刷是最好的呢?
选择牙刷的一般性建议
牙刷的大小：最合适的是牙刷刷头可以顺利触到口腔内牙齿的每个牙面。对于大多数成人来说，宽1.3cm，高2.5cm的刷头是最好用最高效的。尽管市面上还有更大刷头的牙刷，但是你会发现像是后牙侧面和靠里面的面，更大的刷头很难操作，不易清洁到。此外牙刷还应该有一个足够长的柄，可以舒适的握持。
不同的刷毛：对于绝大多数人来说，软毛牙刷是最舒适安全的选择，同时为了更好的保护牙齿，确保刷毛的末端(接触牙面的部分)是圆的。使用中度或更硬的刷毛，取决于刷牙的力度和牙齿的强度，有可能会对牙龈，牙齿的根面以及牙釉质有损害。
专家的建议：为了确保你的牙刷已经通过了严格的对于清洁有效性和安全性的质量控制测试，最好向你的牙医寻求更好的建议。
怎样保持牙刷的清洁
刷牙后彻底地用水清洗牙刷，去除残留的牙膏和食物残渣。垂直放置牙刷并使其自然风干直到下一次使用。如果多支牙刷放在一起，要避免刷毛互相接触发生交叉感染。不要经常盖住或者将牙刷放在一个密闭的容器中。细菌更容易在潮湿的环境中滋生。
每3~4个月更换一次牙刷。如果刷毛变得分散而且有磨损，它的清洁效率就会降低。每个人使用情况不同，牙刷的磨损快慢也不用，因此要经常检查刷毛，如果需要的话及时更换。儿童牙刷应比成人牙刷更换得更频繁。
此外，对于患有牙周病的人来说，应该4~6周更换一次牙刷，因为细菌可以藏匿在刷毛中。如果你生病了的话也应该更换新的牙刷。更要注意的是，不要和家人共用牙刷，共用牙刷会传播细菌有可能引起蛀牙或其他疾病。
口腔常识：新牙刷作用 新牙刷让牙齿更健康
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：新牙刷作用 新牙刷让牙齿更健康”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
新牙刷让牙齿更健康。牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，牙刷的质量直接关系着人们的口腔健康。为了使牙刷质量更符合健康要求从根本上保证人们的牙齿健康，前不久，国家质检总局发布了GB19342-xxxx年6月1日强制执行。与原行业标准相比新牙刷标准增加了以下八项内容：
调整了新牙刷标准的适用范围,标准中明确规定标准范围是针对成人、少儿、幼儿植毛牙刷,不适用于特殊型牙刷和功能型牙刷，比标准规定的对人体无害的原材料制造的植毛牙刷概念更加清晰。
严格了脱色的要求,标准中增加了刷毛、刷头,整个刷柄不应脱色,原行业标准中只规定了刷柄(与刷头一体的刷柄基体材料)不脱色。新牙刷安全要求项中增加了对刷柄尾部的形状的要求,主要是考虑避免儿童受到伤害。
增加对有害元素的分析,强调产品中可溶性砷、镉、铬、铅、汞或这些元素组成了任何可溶性化合物的含量不得超过限定,与ASTMF963-96a《玩具业消费安全标准》、EN71part3:《玩具的安全性,某些元素的迁移》中有害元素的限量值保持一致。其中砷含量25mg/kg、镉含量75mg/kg、铬含量60mg/kg、铅含量90mg/kg、汞含量60mg/kg。
口腔常识：如何给儿童选购牙刷
宝宝的牙齿一向是爸爸妈妈注意的要点。少吃糖，勤刷牙这样才能不蛀牙。但是，爸爸妈妈们有没有注意过一个显而易见的问题：大家有没有关注过儿童牙刷这个问题?你是否知道给孩子选择牙刷是按年龄来选择的。
2-4岁
选牙刷要选刷头小、刷毛软的牙刷。
2-4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙，但同时也是乳牙龋齿高发的年龄，家长应该在这个阶段培养孩子刷牙的习惯。这时候要选择刷头小、刷毛软的牙刷，宝宝的手掌较小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要较粗胖一些。要注意的是，这个阶段宝宝的精细运动和协调能力较差，很难把牙刷干净，所以父母要帮宝宝刷牙。可以让孩子坐在父母的膝盖上，父母从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。
5-7岁
选牙刷要选杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小。
5-7岁时，孩子进入替牙期，第一颗恒牙已长出，此时应选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时父母应逐渐教会孩子独立刷牙，并监督检查刷牙效果，如有清洁不够的角落，父母仍应帮助孩子清洁干净。
8岁以后
选牙刷要选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。
这时候宝宝正处于换牙的阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后，爸妈可以为孩子选用保健牙刷。
儿童牙刷的选购注意事项
1、软毛：一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。
2、小头：给孩子选的牙刷刷头一定要小小的，能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动，这样才能把每个细小的位置都刷到。
3、粗握柄：孩子的小手还没有足够的灵活，过细的手柄不便于孩子抓握。
4、清洁：牙刷用完后一定要及时，彻底地清洗，否则使用一段时间后，牙刷上就会存留大量的细菌。
5、更新：牙刷一般3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落时，应立即更换牙刷。
让孩子乖乖刷牙的方法
1、你要以身作则。让孩子在很小的时候就看你是如何清洁牙齿的。
2、让孩子对着镜子刷牙，这样他会对刷牙这件事情有形象的熟悉。
3、可以在家中形成规矩：先刷牙，在听故事。
4、应该让孩子坚持刷牙，但是不要成为争吵的焦点。
口腔常识：口腔健康系列：如何选用牙刷
口腔健康系列：如何选用牙刷
前面讲过了，牙刷是咱们中国的明朝孝宗皇帝发明了用猪鬃镶嵌在骨头上制成的牙刷。之后一直到了19世纪30年代，杜邦公司开始制造尼龙，用尼龙做刷毛的新一代牙刷才开始诞生。
所以呢，咱们中国应该更会选用牙刷啊、、、、
1.刷头的尺寸
欧洲牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54～3.18厘米，宽约0.79～0.95厘米；刷毛2～4排，每排5～12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。刷头的大小需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，保证灵活转动，清洁后部牙齿。
2.刷头的形态
建议使用前端为圆钝形的牙刷头。
3.刷毛的材料
记住，尼龙的。尼龙细柔软，能清洁牙齿的间隙，且弹力比较好，有较好的按摩作用，加上其耐磨、不吸水的特性，所以成为刷毛的首选材料。
4.刷毛的硬度
刷毛有软毛、中毛、硬毛三种。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大，容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。因此，选择硬度适中的牙刷比较合适，普通人群建议使用软毛牙刷。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。
5.刷毛的顶端
刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨成圆钝型的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
6.刷头与刷柄的角度
市售牙刷有直线型和角度型两种。当使用直线型刷柄时，用力不好掌握，而有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，一般刷柄与刷头的角度以17～xxxx年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2～3排，每排6～8束，毛束间要有适当的距离以便于保持牙刷的清洁。
口腔常识：警防牙刷带病入口腔
俗话说病从口入，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。但台湾电视新闻网报道指出，牙刷并非你所想象的那么干净，提醒大家要警防牙刷带病菌进入口腔。
牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔恰恰有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病。
即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
牙科医师建议，牙刷要放在柜子里，千万别放在洗手池上或离马桶近的地方，牙刷头要朝上放。每天刷牙3次的人，应每月换一次牙刷；患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好3周换一次牙刷。
必须知道的是，如果不注意牙刷的卫生与干燥，就会有各式各样的细菌停留在牙刷上，包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等，这些细菌如果随着刷牙时带入口腔，可以引发多种疾病。
此外，有的人使用牙刷时的一些坏习惯，也常导致牙刷成为细菌的聚集地，比如：一家人的牙刷集中放在一起，刷毛互相摩擦或共用漱口杯，造成细菌间接传递；牙刷头下脚上的放置也很常见，这样，刷毛处于潮湿温暖的杯底，无法得到或保持干燥，易孳生细菌。
口腔常识：保持口腔卫生可远离痴呆
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“口腔常识：保持口腔卫生可远离痴呆”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
保持口腔卫生不只对牙齿健康有好处。英国一项新研究发现，口腔内一种与牙龈疾病有关的细菌会增加早老性痴呆症（阿尔茨海默病）的风险。
英国中兰开夏大学等机构的研究人员在新一期《阿尔茨海默病杂志》上报告说，他们对比了20名死者的脑组织，这其中有10人患有阿尔茨海默氏症。结果发现，阿尔茨海默氏症患者脑中一种细菌的含量远高于普通人。
这种细菌名为牙龈卟啉单胞菌，是引发牙周病的一种主要细菌。此前研究已发现这类致病菌引发的炎症与糖尿病、心脏病和中风风险有关。
研究人员解释说，虽然这种细菌主要生存于口腔内，但它们可能在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部。之后，它们会在脑部引发过度免疫反应，导致免疫系统释放出化学物质误杀脑细胞，造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。
研究人员说，这种影响并不是一夜之间发生的，而是由细菌的不断积累所造成的，因此注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况对降低这种风险十分重要。
阿尔茨海默氏症是最常见的一种痴呆症，患者脑细胞受损，临床表现为认知、记忆和语言功能出现障碍，目前尚无有效疗法。
口腔常识：带支牙刷走天涯
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。为此小编特意整理了“口腔常识：带支牙刷走天涯”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
你所能想到的最不可思议的刷牙地点是哪里？
最近一项关于刷牙地点的全国性（英国）调查显示：牙刷可以跟随我们到天涯海角！
这项调查活动对2000多名英国人进行了询问，答案五花八门：从中国的长城，到妇产科产房旁边他们的老婆正在生孩子！
一位调查对象甚至在假期去以色列旅行时，在防空洞里刷了个牙。不过调查结果显示，最流行的选择还是飞机、火车和汽车上。
其他答案还有：在加利福尼亚的优诗美地国家公园露营时，在肯尼亚的马赛马拉国家公园观兽旅行时，还有在澳大利亚内陆旅行时。
英国牙科健康基金会（BritishDentalHealthFoundation）主席卡特博士（DrNigelCarterOBE）说，有些答案让他忍俊不禁，他非常高兴地看到保持良好的口腔卫生习惯已经跟随这么多人走到了如此远的地方。
卡特博士还说：有太多非常棒的答案，这里很难一一列举。牙刷已经跟着大家走到了天涯海角高山，热带丛林，甚至是约会的时候。这说明越来越多的人了解到定时刷牙的重要性，这真是一个好消息。
每天晚上上床睡觉前的最后一件事就是刷牙，白天也要至少使用含氟牙膏刷牙一次这是英国牙科健康基金会想要向大家传递的最关键信息。
从每天的1440分钟里拿出4分钟来刷牙，听起来非常简单，但是你会惊讶地发现，有很多人无法完成这项最基本的卫生工作。
特别是对旅行者来说，因为长途飞行或没有相应的卫生设施，日常生活习惯无法保证。但是，保持口腔健康是很重要的。
刷牙特别是晚上睡前刷牙是这一常规卫生工作的重要组成部分，它有助于去除牙菌斑，预防牙周病。而牙周病，如果不及时预防和治疗，会成为一个严重的问题。
英国牙科健康基金会委员凯教授（ProfessorElizabethKay）补充说：虽然我们都知道牙周病相当常见，但是具体了解了它发生的广泛程度，还是很让人担忧。良好的口腔卫生习惯是一辈子的事，什么时候开始养成都不晚。
口腔常识：儿童选牙刷要看年龄
在中国6岁儿童约有9成罹患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低幼儿龋齿发生的机率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该用幼儿专门的牙刷，从小做好牙齿保健。
儿童牙齿成长最重要的三个阶段为：2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前与8岁以上的学龄儿童，这三个阶段因牙齿的成长情况各有不同，建议应选择针对不同年龄设计的牙刷来保健幼儿牙齿较为恰当。
以往家长在为家中小朋友选购牙刷时，习惯上会挑小朋友专用牙刷，但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以应有分龄使用的概念，不同的年龄阶段，要选择不同的牙刷。
2至4岁
此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔，同时握柄也较粗胖，让肌肉未发展完全的幼儿掌握。
5至7岁
在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。
8岁后
此时儿童因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷的选择上应以柔软混合设计的刷毛，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。
口腔常识：怎样选择牙膏和牙刷？
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：怎样选择牙膏和牙刷？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
保持口腔卫生除了采用正确的刷牙方法外，牙刷的选择也很重要。这里想请家长注意的是，要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。
保健牙刷的特点：一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束不超过3排。二是刷毛柔软有弹性，毛端光滑，这样既不会损伤牙齿，有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。
此外，牙刷的保护也很重要。每个人应该有自己的专用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封闭的套中，由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。
清洁口腔主要是使用合适的牙刷和采用正确的刷牙方法，牙膏只是辅助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于机械性的清洁牙齿，消除口臭，并使刷牙后口感清爽、舒适，同时有轻度的抗菌、抑菌作用。目前市场上牙膏的种类很多，对儿童来说应使用为儿童特制的牙膏。含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。
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