牙线牙周炎。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。为此小编特意整理了“牙科吧讲堂：牙线每周该用几次”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙线每周该用几次：
每周至少使用两次牙线洁齿：
英国牙齿健康基金会执行总裁NigelCarter博士近日指出，每周至少使用两次牙线洁齿，是牙刷洁齿的良好补充，可以起到很好的牙齿保健的作用。
牙刷并不能很好地清除所有口腔中的细菌，尤其是隐藏在牙缝间隙中的各种细菌。“如果仅用牙刷而不用牙线，就好像一个人洗澡，只洗了65％，还有35％是脏的！”Carter博士说。
这些牙刷清洁不到的部位，恰是细菌大量繁殖，容易引发牙齿疾病的地方。而只有使用牙线，才能把牙刷、牙签等洁齿工具抵达不了的地方残留的食物残渣、牙菌斑及软牙垢等去除干净。
牙线多用尼龙线、丝线或上蜡的棉线制成，线的纤维松散，不会聚集在一起医学。教育网整理，因此在使用时纤维可四面散开，容易穿过牙齿间隙极小的齿缝，且不会伤及牙龈。
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牙科吧讲堂：牙线使用方法
牙线使用方法：
1. 截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4. 此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
5. 拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见【吱嗄】声为止。
7. 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。医学|教育|网搜集整理
8. 牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成【C】形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区
11. 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
牙科吧讲堂：牙线与牙签对比
牙线与牙签对比，以下是牙科吧为大家搜集整理的信息：
用牙签剔牙的危害至少有三：
1.易引起牙龈发炎剔牙时，锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎。
2.易引起牙齿松动和脱落剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小，牙龈萎缩，使牙根之间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去医|学教|育网搜集整理。残渣越多，剔牙越勤，于是周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。牙科吧搜集整理
3.易引起牙痛牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感，并容易引起牙痛。
那么，不用牙签，塞进去的食物怎么出来呢﹖专业牙医建议人们使用牙线。
牙线不仅能剔出嵌塞食物，还能清洁牙面。牙线大多是用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成的，线的纤维松散，容易通过牙间隙接触紧密的区域。使用牙线剔牙时，将线结成环形或将线的两端绕在两手的中指上，两指间的线应剩余3～5寸，然后用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后。
牙科吧讲堂：牙线如何正确使用
牙线如何正确使用？相信这是大家最想知道，最想了解的话题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解及使用牙线能起到很好的帮助。
牙线的正确使用方法：
1.取一段45厘米的线，将末端绕于两手中指，留5—7厘米于两指之间。
2.用拇指和食指顶紧牙线，留下3厘米宽度。
3.将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点。
4.使牙线绕于一个牙面呈“C”形，贴紧牙面，轻柔地将菌斑清出。
5.将牙线拉出牙间隙，并缠绕多些在一边手指，露一截清洁的牙线。
6.重复上述步骤，清洁下一个牙的牙面，全口牙按顺序依次完成。注意：第一次使用牙线，有些人可能会出现牙龈出血，只要方法正确，持续几天，一旦菌斑清除，出血现象就会停止。如果仍有出血，建议返回复查，因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。
牙科吧讲堂：如何选择牙线及何时使用牙线？
如何选择牙线及何时使用牙线？以下是牙科吧为大家搜集整理的信息：
一、如何选择牙线：
1.可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线
2.如果通过接触很紧的牙间隙时，牙线会磨破或撕成细丝条，这时可选用上蜡或有被衣的牙线
3.若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。（对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些）医|学教|育网搜集整理。
4.对一些难以用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。
二、何时使用牙线：
对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。