牙周炎致病菌。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙周疾病致病菌产生的脂肪酸可能会在口内引起与卡波西肉瘤相关的病损及肿瘤。
这一消息来源于凯斯西储大学进行的一项研究。研究者们分析了以脂肪酸为表现形式的副产物是如何引起病变生长的。这一发现可能推动早期唾液检菌，阳性者可能可以在出现癌症征兆或转为恶性前就得到相应治疗。
该研究刊登于《病毒学杂志》。
此研究主要着眼于两种与牙周疾病相关的致病菌：牙龈卟啉单胞菌及具核梭杆菌。牙周疾病患者的唾液中，这两种细菌的含量较高。
卡波西肉瘤常见于HIV病毒携带者，因为他们的免疫系统无法抵御多种传染源。卡波西肉瘤早期表现为口腔内可发生恶变的病损。早期发现是治疗疾病的关键。
此研究的目的是查明大多数人并未患此癌症的原因及揭示是什么让他们免患此病。共21位患者参与了此项研究。其中一组共11人，平均年龄为50岁，均患有严重的慢性牙周疾病。另一组共10人，均保持良好的口腔卫生，平均年龄为26岁。实验对每位受试者唾液的诸多方面进行了研究。研究团队特别关注于上述两种细菌及五种短链脂肪酸。
在对副产物进行第一次测试后，研究者认为脂肪酸影响了卡波西肉瘤的复制。随后他们将洁净版脂肪酸引入带有卡波西肉瘤病毒的细胞。最终，机体基本阻止了卡波西肉瘤的生长。
此研究揭示了口腔卫生对HIV病毒携带者的重要性。WWW.K428.cOm
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口腔常识：广东八成口腔癌是舌癌
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编陆续整理的“口腔常识：广东八成口腔癌是舌癌”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
我国是世界上口腔癌六大高危国家和地区之一，在中国，口腔癌占全身恶性肿瘤发病率的1.5%5.6%。口腔癌中，舌癌在广东地区最常见，通常表现为舌头溃疡、菜花样，也有向深部浸润的，不良卫生和生活习惯可引发舌癌，也有专家认为与性行为方式有关。
舌头溃疡久治不愈要活检
日前，中山大学附属口腔医院开展义诊，广东省抗癌协会头颈外科专业委员会主委、中山大学附属口腔医院黄洪章教授对新快报记者表示，他所在的医院，一年有约500例的口腔肿瘤病例，包括口腔恶性肿瘤即口腔癌和口腔良性肿瘤，一年xxxx年来比较受关注。专家认为，口腔环境与女性生殖道环境相类似，可以感染人类乳头瘤病毒（HPV），女性生殖道HPV感染可引起宫颈癌，口腔感染则可以导致口腔癌。而且，国外有资料显示，有些人性行为偏爱口交，更容易感染HPV，但目前对此并无定论，但是医生在对口腔癌患者的问诊中，部分患者的确有口交的喜好，而他们的口腔癌多发生在舌咽部。
口腔癌多发于65岁以上的老年人，国内统计以40~60岁为高发年龄段。但今年的临床观察发现，口腔癌有年轻化趋势，30岁以下的口腔癌患者明显增多，发病率呈现逐年增高趋势。平均每个月都能遇到一两个二三十岁的口腔癌病人。黄洪章表示，在癌症整体年轻化局势下，口腔癌有年轻化趋势也不意外了。有些年轻人对各种性行为比较接受，也有得口腔癌的风险。
口腔常识：晚期口腔癌首选手术治疗方案
牙齿是我们身体的重要组成部分，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编精心整理的“口腔常识：晚期口腔癌首选手术治疗方案”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
美国一项回顾性队列研究显示，与选择性诱导（IS）放化疗相比，直接手术治疗的口腔鳞状细胞癌（OCSCC）患者生存和病灶局部控制更佳。手术治疗是OCSCC的首选治疗方案。该研究于xxxx年12月26日在线发表于《美国医学会杂志耳鼻咽喉――头颈外科杂志》（JAMAOtolaryngolHeadNeckSurg）。
该研究纳入19例可切除的Ⅲ期和Ⅳ期OCSCC患者，IS治疗后，出现至少50%缓解的患者接受同期放化疗（CRT），缓解低于50%的患者接受手术治疗和放疗，对照组患者在相似时期接受直接手术切除治疗。IS组和手术组的中位随访时间分别为9.4年和7.1年。
结果为，IS组和手术组的5年总生存率分别为32%和65%，5年疾病特异性生存率分别为46%和75%，病灶局部控制率分别为26%和72%。手术组有更好的总生存、疾病特异性生存以及局部区域控制（P＝0.03、P=0.001及P＜0.001）。
口腔常识：口腔癌的7大易感因素
1.长期嗜好烟、酒
口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或那斯的习惯。
咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。
2.口腔卫生差
口腔卫生差为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，会促使亚硝胺及其前体形成。加之口腔炎、残根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激，使一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，从而加速口腔癌的发生。及时治疗龋坏的牙齿、磨光锐利的牙尖、拔除残留的牙根、拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，都是消除或减少致癌因素的有效措施。
3.营养不良
有人认为与缺乏维生素A有关，因为维生素A有维持上皮正常结构和机能的作用，维生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。维生素C缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
4.异物长期刺激
牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
5.粘膜白斑与红斑
口腔粘膜白斑与增生性红斑常是一种癌前期病变。Silveman等报道257例口腔粘膜白斑病，平均追踪7.2年，45例经活检证实为鳞癌（17.5%），经以往报道的0.13%～6%高。因此不论口腔粘膜白斑病病程多长及其良性表现，均需长期随访以便早期发现癌变。据国内口腔粘膜白斑防治科研协作组1980年普查报道，中国人白斑患病率为10.47%。虽白斑癌变者甚少约为3%～5%，但舌是白斑的好发部位，白斑癌变的舌癌在舌癌中可占1.6%～23%。Silverman等还指出癌前变除粘膜白斑病外，增生性红斑更危险，其恶变几达白斑病人的4倍。有作者认为红斑实际上已是早期癌，其红色是肿瘤血管生成及机体对肿瘤发生免疫反应的结果。Kramer等报道舌和口底白斑病人，平均随4.3年，癌变占15%，且红白斑变比白斑的高5倍。对红白斑病变取活检应尽可能从红斑区取材，此区阳性率较高。
6.紫外线和电离辐射
从事户外工作者，长期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮肤癌的发病率都较高。电离福射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变，无论是r线或X线都有致癌作用。在广东省，由于鼻咽癌放射治疗的广泛应用，放射区的口腔任何部位第二原发癌的发病危险性都有所增高。
7.其它
诸如微生素A1和B2以及微量元素饮，锌和砷的缺乏等都会增加机体对致癌物的敏感性。另外，慢性肝炎、肝硬化及病毒感染等导致机体免疫力低下的疾病也与口腔癌的发生有一定的关系。
口腔常识：简单牙周治疗或利于孕妇全身健康
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：简单牙周治疗或利于孕妇全身健康”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
美国一项基于数据分析的大样本研究显示，简单的、非侵袭性牙周治疗或有利于妊娠者和某些系统疾病患者的全身健康。该论文发表于《美国预防医学杂志》［AmJPrevMedxxxx年（xxxx年）是否行完善的牙周治疗对患者进行分类。定义终点事件为：在xxxx年中，产生的医疗保险覆盖的全部医疗费用，每年每人住院次数。将除妊娠者外其他患者的终点事件进行汇总、分析。
结果为，牙周治疗能够显著降低Ⅱ型糖尿病、冠心病、脑血管疾病患者和妊娠者的相关费用，费用降低分别为40.2%、40.9%、10.7%和73.7%。住院情况分析也得到类似结果。在风湿性关节炎患者中，未观察到牙周治疗的确切影响。
口腔常识：四月口腔癌意识月
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：四月口腔癌意识月”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
四月是口腔癌意识月。据美国口腔和颌鼻甲骨外科协会(AAOMS)相关报告称，口腔癌影响范围广，每时每刻都会有人死于这种癌症，致命性很高。
事实上，口腔癌的高致命性主要是因为缺乏筛选，使得癌症被发现时已发展到晚期，治疗难度加大。40%的口腔癌患者在确诊5年内就会死亡，而在患有四期口腔癌的患者中，高达78%会在确诊5年内出现死亡。
尽管数字让人堪忧，但事实上人们可通过每年的口腔检查来提早进行预防，尤其需要让医生给自己做相关的筛选检测。简单地说，医生在发现并最终预防口腔癌上扮演了至关重要的角色，仅需在常规清洁过程中为患者进行一次简单的筛选检测。
提早发现口腔癌对后续的治疗和恢复都大有益处，而牙医的作用不可小觑，他们能在整个治疗过程中帮助患者选择正确的生活方式来阻止癌症的恶化。
检测诊断：
早期口腔癌检测很简单，只需让医生对我们的口腔进行相关迹象的检查就可以。通常，医生会用一小块纱布来绕着口腔移动舌头，同时检查口腔内出现的某些前体组织变化。口腔癌的其他一些症状还包括但不限于：
舌头或喉咙肿胀;
口腔或脖颈出现肿块;
口腔出现麻木的感觉;
面颊、牙龈或舌头下面出现白色或红色斑点等。
晚期口腔癌的迹象有：
持续性声音嘶哑;
咀嚼和/或吞咽出现困难和疼痛感;
口腔内有出血性溃疡且难以痊愈等。
通常，后面这些迹象出现后，患者才会去让医生而不是牙医检查，而此时癌症已成定局。
口腔癌风险人群：
口腔癌最常见于男性以及过量吸烟喝酒的人群。有种说法认为吸烟和喝酒同时进行的话，会产生协同效应，使人们的癌症风险上升15倍。通常，口腔保养不足会诱发口腔癌，不过吸烟最容易引起这种癌症，大约八成口腔出现癌变细胞的患者有使用烟草制品的习惯。很多人都认为，口腔癌多发于年长人群是各种因素造成的结果，而身体免疫系统功能退化以及细胞老化就是其中的两个因素。
口腔癌的治疗：
如果确定为癌症且对癌症所处的阶段清楚，那么患者就会开始相应的治疗。通常这一治疗过程会涉及各方面的专家和医生，包括肿瘤学家、牙医、外科医师以及康复方面的专家等。典型的治疗方式是化疗结合放疗，需要的话还会进行手术。虽然化疗对于杀灭口腔癌细胞必不可少，但对于口腔癌来说，化疗不是一种单一疗法。和在其他类型癌症的治疗过程中一样，化疗会使恶性肿瘤细胞的敏感性增强。而在手术前进行放疗能缩小肿瘤的体积，同时还能阻止癌细胞的扩散转移。对于是否必须进行手术、放疗、化疗或三者联合治疗要根据患者肿瘤所处的阶段来定。
口腔常识：性格急躁易患牙周疾病
牙周炎是常见的口腔疾病，我国成年人中发病率可达50％以上。常表现为牙龈出血、口臭、溢脓、严重者牙齿松动，咬合无力和持续性钝痛。
据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。
主要有两类人是易患牙周病的高危险群：
第一类，自恃牙齿状况极佳、从来没有蛀牙，很少找牙医的人。
人的唾液可分为酸性和碱性，唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，很容易蛀牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的机率较小；而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
第二类，个性急躁的人。
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙肉受力部分发生萎缩现象，萎缩后牙根就会露出来。
另外，专家表示牙周病还和心脏病相互关连。据统计，牙周病患者患致命性心脏病的机率，是一般人的两倍，中风的机率为一般人的三倍。据统计，35岁以上的人当中有3/4的人会得牙周病。由于牙周病很少发生疼痛现象，再加上中国人一般很少像美国人一样每半年检查牙齿，所以许多牙周病病患往往到了问题严重时才找牙医检查。
口腔常识：复发或转移口腔鳞状细胞癌的时辰化疗
近期，重庆医科大学附属第一医院口腔颌面外科研究人员发表论文，旨在分析比较用紫杉醇、卡铂和5-氟尿嘧啶（5-Fu）联合方案对复发和（或）转移口腔鳞状细胞癌（OSCC）行时辰化疗和传统化疗的疗效和不良反应。研究指出，对于复发和（或）转移OSCC患者，紫杉醇、卡铂联合5-Fu方案时辰化疗较传统化疗可提高治疗有效率、延长生存时间并降低不良反应。该文发表在xxxx年第17期《重庆医学》杂志上。
回顾分析49例用紫杉醇、卡铂联合5-Fu进行姑息化疗的复发和（或）转移的OSCC患者。因给药时间不同，分为时辰化疗组（28例）和传统化疗组（21例）。比较两组患者的有效率、中位总体生存时间、中位无进展生存时间和不良反应发生率。
时辰化疗组的有效率和中位总体生存时间显著高于传统化疗组（有效率分别为71.43%、42.86%，P0.05；中位总体生存时间分别为15.3个月、10.6个月，P0.05）。时辰化疗组不良反应总体发生率、Ⅲ～Ⅳ级不良反应发生率显著低于传统化疗组患者（46.43%vs.76.19%，7.14%vs.33.33%，P0.05）。
口腔常识：口腔症状不可小觑 或由自身免疫疾病引起！
看似平常的口腔症状，可能是由自身免疫疾病所引起，面对表现类似的临床症状，要如何鉴别病因避免出现误诊状况呢？通过下面图片和描述，来和小助手一起一探究竟！
有些自身免疫疾病最初仅仅表现为口腔症状，却可能进一步发展影响全身。最常见的累计口腔的自身免疫疾病是扁平苔癣，寻常型天疱疮，粘膜类天疱疮。疾病严重时，会对患者的生活质量产生不利影响。这三种疾病往往表现相似的临床症状：口腔黏膜及牙龈的红斑和溃疡。因此，鉴别并诊断出疾病具有一定的难度。巴西米纳斯吉拉斯联邦大学牙医学院doCarmo和他的同事对口腔扁平苔癣(OLP)，口腔寻常型天疱疮（OPV）和口腔粘膜类天疱疮(OMMP)患者的个人资料和临床表现进行回顾性分析和比较。他们期望通过这项研究提供这三种疾病相关资料的异同点，提高口腔医生的鉴别诊断能力。
这项研究回顾了巴西米纳斯吉拉斯联邦大学牙医学院口腔病理科和外科过去55年间共25435例病人资料。只有病理学确认的OLP、OPV和OMMP病例才能纳入研究中。个人资料包括患者的性别、年龄、和肤色(白人或非白人)，临床表现则记录了口腔损害的特征（位置和症状）。另外还将临床医生对这三类疾病的诊断与最后的病理学结果进行比较。
研究的主要结论如下
概述：身免疫疾病占总数的301(1.18%)例，其中OLP占自身免疫疾病比例最大为83.1%（250例）。
口腔扁平苔癣（OLP）
？OLP好发于40岁到60岁间的白人女性；
？OLP主要病变部位在口腔颊黏膜，其次是舌头和牙龈；
？OLP的主要临床表现为线状白色、灰白色花纹和剥脱性牙龈炎；
？在这250例患者中，出现疼痛、发烧和瘙痒症状的病例占14.8%（37例），组织溃疡占14.8%（37例）；
？最终250例病理学确认的病例中有85.2%（213例）初步诊断是OLP。
口腔寻常型天疱疮（OPV）
？OPV好发于40岁到60岁间的白人女性；
？OPV主要病变部位在口腔颊黏膜；
？OPV的主要临床表现为红斑性溃疡；
？在27例患者中，出现疼痛、烧灼感和瘙痒症状的病例占77.7%（21例）；
？最终27例病理学确认为OPV的病例中有81.5%（22例）初步诊断是OPV。
粘膜类天疱疮（OMMP）
？OMMP好发于20岁到76岁间的白人女性；
？OMMP主要病变部位在牙龈；
？OMMP的主要临床表现为红斑性溃疡和水疱；
？24例中有66.7%（16例）出现疼痛、烧灼感和瘙痒症状；
？最终24病理学确认为OMMP的病例中有66.7%（16例）初步诊断时OMMP。
免疫介导口腔疾病的正确诊断对临床医生来说是一项挑战。该项研究虽然通过应用大量病例论证引出结论，但是研究本身有限性，如回顾性分析的实验方法和仅仅抽样病理学确认的病例，这些可能会导致我们低估这类疾病，所以我们应该谨慎的对待实验结果。此外，在评估这些疾病的活检标本时仅应用了常规病理学方法，这可能是本研究的另一个局限性。直接免疫荧光检查通过自身抗体的特异性免疫荧光染色技术，对疑似口腔扁平苔癣、寻常天疱疮、粘膜类天疱疮的患者，起到重要的辅助诊断功能。尽管本研究具有局限性，但是它的发现强调了OLP、OVP和OMMP三者临床上的相似性和相对准确率较高的临床诊断方法。同时，它还强调了理解和识别疾病的关键临床特征非常重要，有助于我们做出恰当的诊断和治疗。
口腔常识：牙齿是如何失去的（2）——牙周疾病
另一个失牙的重要原因是牙周炎有细菌引起的牙周组织的炎症。这可以说是目前牙齿缺失最主要的病因。
什么是牙周组织？
如果把牙齿比作一棵树，牙周组织就是树扎根的土壤。牙周炎会导致牙周组织萎缩，减少，如同土壤不断流失、减少，树根失去支撑之后整个大树开始摇晃也就是牙开始松动，直至最后脱落。
牙周组织由三个部分组成：牙槽骨，牙周膜，牙骨质。
牙槽骨：众所周知，牙齿的牙根是长在骨头里面的，包裹着牙根的骨头就叫做牙槽骨。
牙周膜：韧带结构的牙周膜像无数的绳索，一端连着牙，一端连着牙槽骨，将牙根牢牢连接在牙槽骨上。
牙骨质：没错，这就是上文牙体组织介绍中提到的牙根表面的牙骨质，它其实算是牙周组织。
牙周炎是怎么发展的？
从牙龈炎到牙周炎
牙龈炎：首先，细菌在牙齿颈部（牙冠和牙根交界处）粘附，刺激此处的牙龈红肿，出血，形成牙龈炎。
牙周炎：当炎症往下扩散时，牙槽骨因炎症吸收而下降，牙龈跟着下降，暴露出一截牙根。细菌马上又侵占这一截牙根，继续使下方的牙槽骨发炎，下降，周而复始，牙根越来越松。
如何识别牙周病变，如何终止其发展？
1.牙龈炎是早期预警
察觉方法：
如果发现牙龈红肿、不适，刷牙或咬硬物时容易出血，或出现了口臭，以上牙龈炎症状就代表你需要去口腔诊所检查看看是否需要洗牙了。
万恶的细菌已经定居在了你的牙齿颈部，为了防止炎症继续往牙周组织发展，此时需要医生用专业的洗牙设备及时将细菌们铲除。
2.牙周炎不会自行停止
察觉方法：
牙周炎的患者通常会感觉到牙根不适，咬东西时疼痛，有些人在受凉之后不适感会加重。未经治疗的牙周炎会继续发展下去，患者会发现自己牙根暴露、牙齿松动，炎症急性发作时牙齿松动加重，伴随剧烈疼痛和牙龈出血。
此时应该到专业的口腔医院接受系统的牙周治疗，并按医嘱如期复诊。
为了防止牙齿缺失的发生，如何中断牙周病的发展呢？
1.及时到牙科诊所诊治。既然知道了疾病的源头是细菌，那么解决方法当然是去除细菌了，牙医会用专业的手段去除粘附在牙齿表面的细菌及其代谢产物，并通过药物治疗抑制细菌再生，从而消除炎症，控制疾病。
2.预防离不开日常口腔卫生的护理：运用正确有效的刷牙方法每天刷牙至少2次，饭后用牙线清除牙缝间的食物残渣，每年到口腔诊所洗牙和检查1~2次，让细菌无从下手。
口腔常识：口腔病菌滋生的温床：牙结石
口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙石的形成原因，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物牙结石。
牙结石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙结石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血、水肿，还会引起刷牙时出血。若牙龈炎症继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。
牙结石的治疗护理
1、坚持正确刷牙
在牙结石刚刚形成的时候而且还没有矿化的时候，刷牙是我们洁牙最简便并且最有效的祛除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，注意口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，要采用正确的上下刷动姿势刷牙，选择效果好的牙膏，牙刷也要定期更换，以防有细菌滋生。
2、合理饮食
我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖量高的或者是粘性大的食物，不吃零食。
3、定期洗牙
普通的成人每年应该要做到1~2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到的或者是刷不掉的牙结石。洗牙之后可以有效的减少牙结石对我们的牙龈以及牙周组织的压迫。
4、超声波洗牙
超声波洗牙已经成为洗牙的潮流，相比较传统的机械洗牙，这种方法显得更为轻松、彻底，是除牙结石的有效方法。
5、少喝浓茶
经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍，常喝浓茶的人也会有茶渍，这些都会慢慢积累形成牙石，所以不要吸烟，少喝浓茶。
口腔常识：齐秦疑似患有口腔癌 抽烟吃槟榔一年植24颗牙
演艺圈有消息传出有位巨星动了口腔手术而这位明星非常喜欢吃槟榔，齐秦立刻被众人联想健康出了问题。
据报道，齐秦从13岁就开始吃槟榔，可以从早上吃到半夜，这当中经过了35个年头，直到移居北京才减少，除了槟榔之外，他也是老烟枪，烟不离手的他自认烟是生命中的一个老伙伴，不能说丢就丢，因此不考虑戒烟，在吃槟榔又抽烟的情况之下，演艺圈口耳相传他的口腔出了问题，且是令人闻之色变的口腔癌。
娱乐圈幕后人员盛传齐秦好像生病了，他透露近况表示：我挺好，只是做了植牙手术。
据悉，他因为吃了太多槟榔，如今一年植24颗牙，他自己估计还要过半年才会好，过去他多在台北植牙，但因为效果不显著，如今他已转往美国进行手术。
槟郎吃多了有什么坏处
1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。
如何正确保护口腔健康
1、注意口腔卫生
细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
2、多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
3、少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
4、少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
5、使用正确的刷牙方法。很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。
口腔常识：孕期口腔健康干预或待提高
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编精心整理的“口腔常识：孕期口腔健康干预或待提高”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
美国的一项系统综述提示，针对妊娠妇女进行的口腔健康干预很少特别关注其口腔相关症状、口腔卫生行为以及潜在的口腔-全身情况影响。今后，需要进行更多经过严密设计的针对当前孕期口腔健康指导的理论及循证医学干预措施，以改善妇女及其子女的口腔及全身健康。该论文xxxx年5月8日在线发表于《社区牙科和口腔流行病学》(CommunityDentOralEpidemiol)杂志。
该系统回顾性综述检索关键词为口腔健康、健康促进、怀孕生产，通过检索5大搜素引擎，获取截止至xxxx年3月之前发表的的文献共计7754篇。纳入标准为：(Ⅰ)干预研究;(Ⅱ)准试验及试验研究，或试验前/后测试设计;(Ⅲ)研究对象为妊娠妇女;(Ⅳ)结果包括口腔健康知识、态度及或行为;(Ⅴ)研究对象5例;(Ⅵ)经同行评审的出版物;(Ⅶ)语言为英语。
结果为，所有的干预措施(n=7)均在产前保健阶段进行，并且主要是健康教育。干预方式多样，包括口头讲解和视听演示介绍、个人宣教或者团体形式;然而，内容均只针对婴幼儿口腔健康。很少有研究专门针对妊娠妇女口腔健康指导。主要研究结果包括：妊娠妇女知识、信仰、态度、自我效能感、口腔卫生及寻求健康指导行为，仅有一项研究显示上述主要研究结果在干预后显著改善。
口腔常识：牙周治疗是什么？
牙周治疗是什么？
牙周从字面就可以理解到是指牙齿周围。在牙齿的周围支撑牙齿的根基叫做牙周组织。牙周组织由眼睛能看见的牙龈和看不见的牙周膜，牙骨质，牙槽骨所组成。在牙根的表面覆盖着的牙骨质和牙齿周围的牙槽骨连接的牙周膜，牙齿在牙槽骨的洞中被紧密包裹连接着。
牙周组织处引起的疾病叫做牙周病。牙周治疗以控制细菌量和咬合力量为中心，生活习惯和全身问题的改善也是必要的。
牙周病的致病因
牙周病的直接的原因是存在于牙龈沟菌感染所引起的。身体防御机能被这些细菌所打败的时候就引起了牙周病。牙周组织发炎后，支撑牙齿的牙周膜和牙槽骨被破坏，牙齿和牙龈的分界线处就产生了病理性的缝隙。
引起牙周病的原因是牙周病原性细菌。牙周病原性细菌是厌氧性的，和引起龋病的细菌不同，存在于牙齿和牙齿之间，牙齿和牙龈的分界线等处。另外，和龋病致病菌相比，此类的细菌生长速度慢也是其特征。
并且，这种类型的细菌还与其他多种类的细菌寄生在一起形成细菌性生物膜。一般称之为菌斑。
引起牙周病的原因是这类的细菌集结生活在一起，单纯用药物无法消灭细菌，这也是牙周病治疗困难的原因所在。另外，牙周病除了这些直接的原因以外，诱发使病情加快的称为危险因素。危险因素主要为生活习惯，吸烟，压力等的环境因子，全身疾病，遗传基因，年龄，性别等因素。
另外，也有与细菌感染无关的咬合外伤。这是由于支撑牙齿的牙周组织收到过大的咬合力所引起的损伤。
像这样由于多重原因引起的牙周病的治疗就非常复杂。
Hint！
了解牙周病和龋病的致病菌的不同之处。牙周病治疗，龋病预防，根据不同目的使用不同牙刷和护理用品。
防龋对策：餐后尽快清洁牙齿表面。
牙周病对策：1日1次对牙齿和牙龈交界面进行逐一仔细的清洁。
牙周病的进行程度
1、牙肉炎症（G）
炎症只是停留在牙齿表面的状态叫做牙肉炎。取英语Gingivitis的第一个字母，略称G。牙龈红肿，变的容易出血，牙齿和牙龈没有剥离开，没有形成病理性的牙周袋。只要用牙刷除去牙菌斑即可改善。年轻人也需要特别注意青春期牙龈发炎和怀孕期间的妊娠性牙龈炎。
2、牙周炎（P）
炎症已经发展到超越牙龈进入牙周膜和骨头的状态叫牙周炎。取英语的Periodontitis的第一个字母略称P。由炎症引起的牙齿和牙龈的剥离，形成了病理性的牙周袋。这样的进行程度通过P1-P3被区分开来。
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P1
轻度齿周炎
牙周袋在3mm以下。造成了牙槽骨的萎缩，可以感觉到口臭和口粘。基本上感觉不到疼痛。这段时期的治疗非常关键。
P2
中度牙周炎
炎症向深处扩大，支撑牙齿根部的牙槽骨萎缩了三分之一到二分之一。（牙周袋4至6mm以上）疲劳的时候牙龈脓肿，有浮肿的感觉，可以自己感觉到。2-3日可以改善，但是需要进行全面的牙周治疗。
P3
重度牙周炎
牙龈变的更少，支撑牙齿根部的牙槽骨长度萎缩了二分之一（牙周袋6mm以上）牙齿松动饮食变的困难，产生自然脱落等严重的症状。必须进行牙周外科处理和拔牙处理。
3.咬合性外伤
呈现出牙周炎的类似症状袋的咬合性外伤。这已经超越了牙周组织能承受的外力所致，牙周组织发生崩溃状态。没有炎症，也没有形成牙周袋，但是产生了病理性的动摇。咬牙和生活习惯，咬合的不正确等是主要原因。实际上，炎症多是和其他的复合原因一起产生的。需要进行全面的治疗。
口腔常识：口腔疾病和全身疾病的关系
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编帮大家整理了口腔常识：口腔疾病和全身疾病的关系”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
唇粘膜比较薄，具有丰富的血管和神经，是人体血色素的反应窗口。如果人体内血色素正常，嘴唇则红润饱满丰盈。贫血者则唇部苍白，先天性心脏病及一氧化碳中毒等缺氧者则口唇青紫。血友病患者口内受伤后易发生出血不止。白血病病人牙龈增生、苍白、水肿、易出血。红斑狼疮病人则在面部及口内上腭部出现蝴蝶斑损害。铅、汞、铋中毒者口内粘膜龈部可出现相应损害线。
有些口腔病症，反复感染发炎可引起多种全身疾病，如风湿性心脏病、关节炎、胃炎、风湿热、虹膜睫状体炎等。当治好口腔疾病及拔除病牙后，某些疾病也就不治而愈。因此，口腔内的慢性病灶应及早治疗。
患有牙周病的人，牙龈袋加深，常有脓液及菌斑形成，使牙齿松动脱落，不但影响进食，还可将脓液吞咽到胃内，导致胃肠道的炎症。
总之，口腔疾病与全身疾病有时可互为因果，息息相关。要保障身体健康，必须定期进行口腔健康检查，以便早发现、早诊断、早治疗。
口腔常识：进口or电动？其实我们都错了
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：进口or电动？其实我们都错了”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙刷，每个人都要用。很多家长对自己用的牙刷一点都不在意，但给家中宝贝选牙刷时非进口不可。可你以为这样的做法一定好吗？其实我们都错了。
口腔保健专家认为，不合格牙刷可能影响儿童牙齿牙龈健康。那么，作为家长该如何正确给孩子选择牙刷，与牙刷配套的牙膏又该怎样科学使用？来看看口腔专家给出的专业建议和实践经验。
错误观念，错失时机
蛀牙是小朋友口腔健康最常见的问题，就诊的90%以上问题是蛀牙。专家说，小朋友出现蛀牙的年龄出现越来越小的趋势，有的蛀牙宝宝才十几个月大。
龋齿儿童有的还出现牙龈脓肿，连嘴唇都肿了起来。因为孩子的问题实在已经严重到不容姑息，但孩子又不配合，最后不得不把孩子固定在牙椅上强行进行治疗。
现在有很多宝宝一出生就喝奶粉，奶粉比母乳的糖分要高很多，所以越来越多低龄的蛀牙宝宝都是上面的4颗大门牙出问题，我们称为奶瓶龋，而要预防蛀牙的最有效手段就是及时进行口腔清洁。专家说，但当问家长什么时候开始给孩子刷牙，得到的答案最多的就是等牙齿长齐了之后。
但从口腔保健专业的角度来看，口腔是一个有菌环境，最好从宝宝出生开始就做口腔清洁，并且根据孩子口腔的发育采用不同方法。
正确的做法是：从宝宝出生开始，就用纱布蘸水帮孩子擦拭口腔；等孩子长到两三个月的时候用硅胶指套清洁口腔；到6个月时孩子差不多开始长牙，此时便可以使用软毛牙刷，并慢慢开始涂氟，每半年做一次口腔检查。
不要迷恋电动和进口
从孩子6个月使用软毛牙刷开始，妈妈们便有了选儿童牙刷的烦恼。
国内对于儿童牙刷的分段不明确，所有6岁以下的儿童牙刷都是一个标准，即长度29mm、宽度11mm、厚度6mm、刷毛直径小于等于0.18mm。但国外对儿童牙刷的分段相对更细，如06个月、612个月、13岁、36岁等。这是国产儿童牙刷与进口的主要区别。专家说。
不管是国产的还是进口的，许多家长在选择儿童牙刷时往往有个误区，那就是刷头越大刷得更干净。专家请家长们记住一个原则：年纪小的孩子尽量选择小的牙刷。一方面方便将牙刷放进孩子的口腔里，另一方面小刷头不容易让孩子在刷牙时恶心。
至于现在有不少家长迷信电动牙刷比手动牙刷得清洁效果更好，专家觉得大可不必，因为电动牙刷设计的初衷是为了方便特殊人群，只要手动刷得好，也一样可以跟电动牙刷刷得一样干净，而且让宝宝自己刷牙还能锻炼手的灵活度和协调性，可谓是一举多得哦。
孩子开始刷牙以后就会配套使用牙膏，专家建议，3岁以前的孩子绝对不用含氟牙膏；36岁的宝宝要根据不同口腔状况选择，那些易蛀型宝宝可用点含氟牙膏，口腔状况还不错的可暂时不用；孩子6岁以后，建议一直要用含氟牙膏。
很多家长都认为国产的就是不好的，进口的就是最好的，这种观念有很大的局限性。像牙刷、牙膏等，要根据自己孩子的实际情况选择，切不可盲目跟风。
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