洗牙常识。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编为大家整理的“口腔常识：心理应激或影响牙周感染进展”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
美国一项综述研究显示，慢性心理应激和抑郁对免疫系统和人体健康有负面效应，其可导致免疫系统（包括细胞免疫和体液免疫）广泛失调，从而增加致病性感染的可能和较大程度的牙周组织破坏。对于牙周炎的易感人群，心理应激能够影响宿主抵抗力和牙周感染的进展。该论文发表于xxxx年2月的《牙周病学2000》（Periodontol2000）杂志。
该研究从心理神经免疫学、应激改变宿主免疫机制、慢性心理应激与炎症、心理应激与抑郁之间的联系、社会心理因素对牙周炎的影响5个方面进行阐述。
大量证据提示，慢性心理应激和抑郁影响牙周病的治疗和进展，某些与健康相关行为的改变，例如口腔卫生维护、吸烟及饮食等亦可改变宿主的牙周病患病风险。心理应激和抑郁一般与一些合并症（例如糖尿病）相关，后者可以影响牙周病的发病和进展，但机制尚不明确。
此外，心理应激和抑郁似乎属于一个范畴，程度从中到重，涉及到患者的基因背景、应对策略和环境因素之间的复杂相互作用。在评价与其他生物、临床指标的相关性时，应注意应激和抑郁二者概念性的差异，例如，抑郁症确诊患者的血清炎症标志物升高水平较仅有抑郁症状的个体大。
口腔护理推荐
口腔常识：简单牙周治疗或利于孕妇全身健康
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：简单牙周治疗或利于孕妇全身健康”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
美国一项基于数据分析的大样本研究显示，简单的、非侵袭性牙周治疗或有利于妊娠者和某些系统疾病患者的全身健康。该论文发表于《美国预防医学杂志》［AmJPrevMedxxxx年（xxxx年）是否行完善的牙周治疗对患者进行分类。定义终点事件为：在xxxx年中，产生的医疗保险覆盖的全部医疗费用，每年每人住院次数。将除妊娠者外其他患者的终点事件进行汇总、分析。
结果为，牙周治疗能够显著降低Ⅱ型糖尿病、冠心病、脑血管疾病患者和妊娠者的相关费用，费用降低分别为40.2%、40.9%、10.7%和73.7%。住院情况分析也得到类似结果。在风湿性关节炎患者中，未观察到牙周治疗的确切影响。
口腔常识：牙龈感染或诱发心脏病 口腔保健不容忽视
似普通的牙龈感染，可能是心血管疾病的潜在诱因之一。医学界发现，如慢性牙龈感染或做牙根管治疗(rootcanal)的患者，都有可能因慢性发炎症状导致动脉硬化，诱发其他心脏疾病。而对于将接受心脏手术的病患来说，不良的口腔健康也可能影响手术效果，牙科专家因此提醒，口腔保健不容忽视。
口腔中的细菌会随血液流入心脏，进而在心血管中累积繁殖，细菌群最终可能阻塞血管，使心脏动脉硬化，或导致手术部位感染等复杂情况。
长久以来，脂肪累积被视为是动脉硬化的主要诱因，但如今医学界发现，动脉硬化与长期的细菌感染也有关联，比如慢性牙龈感染或做牙根管治疗(rootcanal)的患者，都有可能因慢性发炎症状导致动脉硬化，诱发其他心脏疾病。
牙龈感染患者初期多半不会有明显症状，但这并不表示细菌不存在。若患者发现牙龈出血，说明症状已逐渐恶化，这也同时意味着，口腔中的细菌数量相应增多。
每天进食可能让更多细菌进入口腔和血管，但很多人没有意识到这一点。如果已有心脏疾病，特别是易患感染性心内膜炎的患者，更应定时接受口腔检查，避免细菌滋生。
在日常生活中怎样作好口腔保健？
除了早晚刷牙，定期洗牙以外还要做到以下几点：
1、保持口腔卫生，及时清除牙隙间的填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙常会夹进食物纤维，它们对牙齿和牙周组织非常有害，所以我们要早晚刷牙，吃完食物后漱口或者嚼一粒木糖醇。
2、营养口腔牙齿，牙齿的发育和牢固离不开各种有营养的食物。因此，不论是成人还是儿童，在不要偏食的同时，还要多吃各种含锌、钙等微量元素的食物。
3、良好的咀嚼习惯，同时使用两侧的牙齿或交替使用两侧牙齿进行咀嚼。这样不但有利于保护牙齿的健康，同时还有助于开发人的大脑，提高记忆力。
4、纠正不良习惯。婴幼儿或一些青少年由于有吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，容易造成牙齿的错位和畸形。因此一定要纠正各种不好的习惯，养成良好的习惯。成人则不要吸烟，不要饮酒，以及其它对牙齿有害的食物。
5、饭后喝茶，茶叶中含有氟和儿茶酚等物质，喝茶水有利于预防龋齿。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。
6、睡前刷牙，人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
7、防止牙齿外伤，尽量不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。另外在运动的过程当中最好戴上护齿之类保护牙齿的专用器具，防止牙齿意外受伤。
8、定期做牙齿检查，定期检查牙齿可预防各种牙病滋生。成人应当每年检查一次牙齿，发现问题及时治疗。
口腔常识：牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙周疾病致病菌产生的脂肪酸可能会在口内引起与卡波西肉瘤相关的病损及肿瘤。
这一消息来源于凯斯西储大学进行的一项研究。研究者们分析了以脂肪酸为表现形式的副产物是如何引起病变生长的。这一发现可能推动早期唾液检菌，阳性者可能可以在出现癌症征兆或转为恶性前就得到相应治疗。
该研究刊登于《病毒学杂志》。
此研究主要着眼于两种与牙周疾病相关的致病菌：牙龈卟啉单胞菌及具核梭杆菌。牙周疾病患者的唾液中，这两种细菌的含量较高。
卡波西肉瘤常见于HIV病毒携带者，因为他们的免疫系统无法抵御多种传染源。卡波西肉瘤早期表现为口腔内可发生恶变的病损。早期发现是治疗疾病的关键。
此研究的目的是查明大多数人并未患此癌症的原因及揭示是什么让他们免患此病。共21位患者参与了此项研究。其中一组共11人，平均年龄为50岁，均患有严重的慢性牙周疾病。另一组共10人，均保持良好的口腔卫生，平均年龄为26岁。实验对每位受试者唾液的诸多方面进行了研究。研究团队特别关注于上述两种细菌及五种短链脂肪酸。
在对副产物进行第一次测试后，研究者认为脂肪酸影响了卡波西肉瘤的复制。随后他们将洁净版脂肪酸引入带有卡波西肉瘤病毒的细胞。最终，机体基本阻止了卡波西肉瘤的生长。
此研究揭示了口腔卫生对HIV病毒携带者的重要性。
口腔常识：牙周生物型对口腔多学科治疗的影响
牙周生物型对口腔多学科治疗的影响
Oshsenbein和Ross在1969年提出牙龈生物型（gingivalbiotype）这一概念；Seibert和Lindhe将牙周生物型（periodontalbiotype）引入教科书它是指牙龈颊舌向的厚度，分为厚、薄两类，前者对应的龈线较平坦，后者的龈线则起伏明显，分别称为厚平型和薄扇型。一些学者对人的头颅解剖进行研究，发现牙槽骨形态与牙龈形态有对应性，根据牙槽嵴边缘形态分为平坦型、波浪型和中间型，并发现厚的牙槽骨覆盖着厚的牙龈，反之亦然。由于牙周生物型会影响口腔诸多治疗的预后，因此临床医师掌握牙周生物型的概念和评价方法将有利于针对各型牙龈的特点采取不同的治疗策略。
一、牙周生物型的特点
1.分型标准：Claffey和Shanley曾对牙周生物型进行量化分型：牙龈厚度2mm为厚牙周生物型（以下简称：厚型）；牙龈厚度1.5mm为薄牙周生物型（以下简称：薄型）。Kan等对于牙周生物型的分型标准有不同定义：以1mm为界，分为厚薄两型。
2.形态特点：厚型者，其牙冠多偏方圆形，邻面接触点更靠近根方，接触面大，龈乳头宽短，牙龈边缘线较平坦，附着龈较宽。薄型者，其牙冠多偏尖圆形，邻面接触点更靠近切缘，接触面小，龈乳头窄长，牙龈边缘线呈扇贝状起伏明显，附着龈较窄，牙龈下方的牙槽骨也薄。Stein等发现牙周生物型与牙冠外形比（牙冠宽度与长度之比）及附着龈宽度密切相关，与龈线起伏程度的相关性次之，他们不推荐单纯利用龈线的弧度判断牙周生物型。然而，近年也有学者认为牙周生物型与上述因素并无必然联系。此外，Aimetti等对牙周生物型与上颌窦黏膜厚度进行研究，发现两者呈正相关，并提出可以通过检测牙周生物型推断上颌窦黏膜的厚度。
3.不同牙周生物型的组织反应性：临床中不同类型的牙龈、牙槽骨对炎症和各类治疗的反应也不同，因此牙周生物型的评估对牙科治疗的预后判断至关重要。有研究发现牙龈较薄者更易发生唇颊面牙龈的退缩，且牙龈乳头的存在与厚型存在显著相关性。在炎症反应中，厚型者牙龈水肿，形成牙周袋，硬组织形成骨下袋；薄型者则跳过牙周袋的形成直接发生牙龈退缩。在牙周手术后，厚型者软硬组织愈合有可预见性；而薄型者的组织较脆弱，易发生退缩。VanderVelden认为厚型者的血供更好，在再生性手术后生物学记忆可以帮助组织更好地实现组织再生；而薄型者的组织丧失通常是永久性的，即使进行再生性手术预后也较差。拔牙术后，厚型者可发生少量的牙槽嵴吸收；薄型者会发生较多量的根向及舌向牙槽嵴吸收。Kois提出牙周生物型是影响单颗种植体美学的关键因素之一，厚型为低风险，较易获得令人满意的美学效果，而薄型为高风险，须在术前与患者进行种植体美学方面的沟通。West等还提出薄型者是牙本质敏感的易感人群，牙周生物型是形成牙体颈部牙本质暴露的重要环节之一。
4.影响因素：Vandana和Savitha认为年龄、性别和牙位是影响牙周生物型的因素，年轻组（16～24岁）的牙龈较年长组（25～38岁）更厚，男性的牙龈较女性更厚，上颌的牙龈较下颌更厚。关于薄型的比例，国内外的数据差异较大，1997年Mller和Eger研究的42名受试者中5名为薄型；xxxx年DeRouck等报道的数据显示1/3为薄扇形；xxxx年Lee等纳入的133名年轻人中29名为薄型；xxxx年张瑞对30名年轻人进行牙周生物型检查，其未发表数据显示50%为薄型，以上研究结果的差异可能源于样本人群的种族差异，也可能与样本量的大小及所采用的检测方法不同有关。除此之外，环境因素也会影响牙周生物型，Zawawi等报道吸烟者中31.4%为薄型，而不吸烟者中这一比例达51.9%。
二、牙周生物型的检查方法
1.牙龈无压力卡尺法：该改良卡尺对于牙龈厚度的测量无压力，牙龈不易变形，较准确，但只能测量拔牙后的牙龈厚度，无法判断有牙区的牙周生物型。
2.单纯视觉法：利用牙冠、龈线和牙周生物型的关联，通过观察牙冠形态和龈线起伏程度以及牙龈的视觉厚度判断牙周生物型，此方法不需要借助工具，简便快捷，无创伤，已广泛应用于临床，但应用中主要依靠医师的临床经验，结果并不可靠。Eghbali等研究了单纯视觉法的可靠性，结果发现近1/2的高风险患者被漏诊。
3.穿刺测量法：局麻下用探针直接刺入牙龈，通过探针读数判断牙周生物型，该方法简单直接，但具有侵入性，可造成患者的不适感。此外，测量精度受探针尖端与牙槽骨表面形态的影响，易造成牙龈局部变形。
4.牙周探针透射法：将牙周探针伸入龈沟，观察牙龈是否能透出牙周探针，从牙龈的透明度判断牙龈的厚度。此方法简单方便，创伤小，且复现性较好，可应用于临床牙周生物型的确定。
5.超声波仪器：用超声波探头测定牙龈的厚度，该方法无创伤，精确度高，复现性好，但由于探头外形必须与牙龈表面贴合，探头方向较难调节和保持。此外，由于专用仪器较难获得且价格昂贵，临床广泛应用还有一定困难。
6.锥形束CT（conebeamCT）：借助唇颊黏膜隔离装置或印模技术，可以通过锥形束CT对牙龈进行直接或间接的显影和测量，该方法精确度高，复现性好，信息量大，但仪器不够普及，且费用较高。
三、牙周生物型对口腔治疗的影响
在很多口腔治疗中，牙周生物型的分类可影响治疗结果和预后，因此针对不同的牙周生物型，口腔医师应以不同的策略应对，以得到理想的治疗效果。
1.牙拔除术及位点保存：薄型者的牙龈外形呈扇贝状，牙龈较脆弱，普通的拔牙术易对牙龈造成永久性损伤，且较难通过再生手术恢复，因此在处理此类病例时，应予以微创拔牙，以减少骨组织丧失和牙龈退缩。同时，薄型者在拔牙后牙槽嵴厚度显著窄于厚型者，可以考虑采用拔牙后同期植骨以弥补此缺陷。
2.种植：薄型者行种植修复时宜采用非翻瓣植牙，从而将血供的损伤减小到最低，如此可降低术后骨丧失和牙龈退缩的风险。但在临床实际操作过程中较困难，因为这些患者失牙区的唇侧骨板很薄，除了制定周密的术前计划外，还需要术者具有完美的手术技艺。当然，若不即刻种植，也有后期弥补的方法，如位点保存、软组织移植术，并于拔牙后3～6个月行种植修复等。即使是即刻种植，有时也无法避免牙龈的退缩，Evans和Chen对42枚种植体进行6～50个月的随访，发现很大比例的薄型者出现牙龈退缩，与厚型者相比差异有统计学意义。Zigdon和Machtei发现厚型者种植术后龈乳头存留的比例为84.0%，显著高于薄型者（42.8％）。因此，术前谈话中应包含对牙龈退缩的预估，特别是美学区域的牙龈退缩。此外，薄型者牙龈因其能透出金属色的特性，术前还应斟酌种植体材料的选择。Jung等应用分光光度计对不同材料表面牙龈的视觉变色情况进行研究，发现氧化锆表面的牙龈不发生变色，而钛则会引起牙龈变色；但当牙龈厚度降低至1.5mm时，两种材料均会引起牙龈变色。Bressan等研究显示，与金合金和氧化锆相比，钛基台引起的牙龈变色最显著。
3.牙周手术：在牙周翻瓣术后，厚型者易再形成牙周袋，但组织愈合的稳定性较好；薄型者易发生牙龈退缩，组织愈合的位置不易稳定。Huang等研究不同牙周生物型行冠向复位瓣对MillerⅠ类牙龈退缩的治疗反应，随访6个月后显示，厚型的根面覆盖率为100%，显著高于薄型。Baldi等发现牙龈厚度与根面覆盖手术预后有直接联系，当厚度大于0.8mm时可达到100%根面覆盖。当采用釉基质衍生物（enamelmatrixderivative）辅助冠向复位瓣进行根面覆盖时也有类似的状况。这些手术结果可能与组织对手术创伤的反应有关。同样，在一些牙周再生性手术后，厚型者的手术效果明显优于薄型者。Anderegg等比较了引导组织再生术后即刻和术后6个月的牙龈高度，发现薄型者平均牙龈退缩达2.1mm，而厚型者为0.6mm。但也有例外，如龈乳头再生术，Cardaropoli等认为龈乳头重建术对各牙周生物型均有效，重建术后厚、薄两种牙周生物型的龈乳头指数差异无统计学意义。Pontoriero和Carnevale评估了30例患者在牙冠延长术后1年的牙龈状况，结果表明厚型者行牙冠延长术后，牙龈边缘向冠方生长显著多于薄型者，这一结果提示临床医师应对不同的牙周生物型制定不同的手术方案。
4.正畸：薄型是正畸后发生牙龈退缩的危险因素之一，Melsen和Allais对下前牙唇向正畸移动后的牙龈状况进行回顾性研究，发现治疗前的牙周生物型是判断牙龈预后的重要指标。Wennstrom认为薄型更易受到菌斑的影响而出现软组织缺损。Diedrich主张在下前牙正畸治疗前针对薄型者施行软组织移植，以预防局部骨开裂和牙龈退缩。软组织移植的重点在于增加牙龈的厚度，而非附着龈的宽度。
5.修复：由于薄型者龈沟可透出金属色，例如烤瓷冠的金属边缘，因此在美学区域应选择全瓷冠以避免显露龈下边缘。此外，在薄型者的修复治疗中应尽量避免损伤牙龈边缘，从而预防牙龈的永久性退缩。Block认为牙周生物型可以显著影响修复体龈边缘的长期稳定性，因此在修复前应告知患者可能产生的牙龈退缩，并尽量采用浅置冠缘以减少对薄型者牙龈的慢性刺激
四、牙周生物型的改变
Verdugo等发现，在进行自体组织瓣移植时，从供区转移来的牙龈组织不会受到受区邻近组织牙周生物型的影响。这一结果提示，口腔医师可以通过组织瓣移植的方法加强薄型者的组织抵抗能力，改善局部对后期治疗的适应性。Grover等对薄型者进行上皮下结缔组织瓣移植术（subepthelialconnectivetissuegraft），利用腭侧软组织瓣改变术区的牙周生物型，随访1年显示牙周生物型稳定。Jung等取上颌结节处的软组织瓣也达到了类似的效果。Bonacci同时对软、硬组织增量，随访3年发现唇面骨板和牙龈均有不同程度的增厚，且改变后的牙周生物型较稳定。种植体周围组织也可以通过此方法改变牙周生物型。另一方面，因厚型带来的露龈笑也可以通过手术改变牙周生物型而得到改善。Polack和Mahn通过牙龈修整、骨修整结合修复治疗改变牙龈、骨及牙冠的形态，彻底改善了患者的露龈笑。
牙周生物型因涉及软、硬组织的功能及美观，已日渐成为诸多口腔治疗成败的关键因素之一，在治疗的各个阶段临床医师均须对不同的牙周生物型采取相应的策略。希望通过对牙周生物型的理解，使口腔医师最大程度地利用牙周软硬组织的特点，弥补缺陷，以达到理想的治疗效果。
口腔常识：牙周支持治疗依从性影响失牙风险
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编陆续整理的“口腔常识：牙周支持治疗依从性影响失牙风险”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
美国一项系统综述及荟萃分析表明，患者对牙周支持治疗的依从性越好，其牙缺失的风险就越低。该研究于xxxx年3月27日在线发表于《牙科研究杂志》(JDentRes)。
研究者通过检索MEDLINE(PubMed)和其他数据库，共检索出710篇文献，最后有8篇文献被纳入该荟萃分析[纳入标准为：包含规律依从(RC)组和不规律依从(EC)组，且有5年以上随访期]，并对选取的研究文献进行质量评估。为获知在牙周支持治疗过程中患者依从性对牙缺失的影响，将合并的牙缺失风险比(RRTL)作为主要研究结果，将合并的牙缺失风险差(RDTL)和牙缺失的加权平均差(WDTLR)作为次要研究结果，运用亚组分析和荟萃回归分析(meta-regression)来评估不同变量对结果的影响。
结果为，RC组患者的牙缺失风险显著低于EC组，合并的RRTL值为0.56[95%可信区间(95%CI):0.38~0.82]，合并的RDTL值为-0.05(95%CI为-0.08~-0.01);在牙周支持治疗过程中，RC组的患者牙缺失率显著低于EC组(WDTLR为-0.12，95%CI为-0.19~-0.05);尚需更多的前瞻性对照研究。
口腔常识：牙周状况影响老年患者咬合力及饮食
牙齿是人体最硬的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：牙周状况影响老年患者咬合力及饮食”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
日本一项横断面研究显示，在控制可能的混杂因素后，即使患者有完整的后牙咬合接触且无松动牙齿，牙周探诊深度（PPD）与咬合力、自测食物可接受性之间明显相关。该论文xxxx年7月23日在线发表于《口腔康复杂志》（JOralRehabil）。
该研究主要探讨牙周健康状况与咬合力及食物可接受性之间的关系。研究假设为即使患者后牙仍保持咬合接触且无任何临床症状，牙周支持组织减少可致使其咀嚼能力下降。研究共纳入482例69~71岁无松动牙及牙周症状的老年患者，记录其每颗牙的PPD及修复情况，用咬合力计测量患者在牙尖交错位时的咬合力，通过分析患者咀嚼苹果、烤牛肉及硬大米饼干的困难程度评估食物的可接受性。采用多元回归分析牙周健康状况与咬合力、食物可接受性之间的关系。
结果为，在控制性别、握力、牙数及修复牙的百分比等混杂因素后，患者咬合力与最大PPD（标准部分回归系数为-0.121）呈显著负相关；大约15%的参与者被归为食物可接受性较差，逻辑回归分析显示，控制性别、握力、牙数及修复牙的百分比等混杂因素后，食物可接受性与PPD显著相关。
口腔常识：牙龈感染危害全身
牙龈感染可能会导致许多疾病，如心脏病、糖尿病、血液感染等，甚至会造成孕妇产下体重偏轻的婴儿。
专家认为，口腔的病菌通过血液扩散到身体其他部位，造成大范围的炎症，是导致上述现象的原因。另一种可能则是，牙龈感染引起了免疫系统的激烈反应，从而导致身体的其他部位也暴发炎症。
美国牙医学专家指出：如果手指头发生了感染却置之不理，最终会影响身体的其他部位。同样的道理，牙龈感染也会如此。
根据美国疾病预防控制中心的研究表明，牙龈感染增加了心脏病和中风的发作风险，而且这种风险会随着牙龈感染程度同步提高。牙龈疾病会产生大量的细菌。如果人的心脏瓣膜有问题，细菌就能长驱直入，感染心脏。
还有研究发现，患有中度至重度牙周炎的孕妇产下早产婴儿的可能性要比一般孕妇高出两倍，婴儿出现体重过轻等生理缺陷的几率也较大。
此外，牙龈感染和糖尿病之间也存在联系，专家们正在研究，能否通过治疗口腔疾病来有效地控制糖尿病。
牙龈疾病包括症状较轻的牙龈炎以及症状较重的牙周炎。在平时生活中认真把牙刷干净是预防牙龈感染的关键所在，而平常少进食甜点心和高糖饮料也很重要。此外，男性应注意不吸烟、少喝酒，因为吸烟者患牙龈疾病的风险是不吸烟者的7倍。
口腔常识：心理疲劳易磨牙
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识：心理疲劳易磨牙”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
磨牙的其中一个引发因素是精神性的，精神紧张，心理负担重，装的事情、烦恼比较多。心理疲劳的人，容易在睡觉时磨牙。
很多人患有磨牙症，但是觉得不碍身体健康，当作睡觉习惯来看待，习惯就好。
磨牙这种长时间、缓慢的重复动作，对牙齿伤害很大，牙齿珐琅层磨损严重，牙齿神经敏感脆弱，引发疼痛感，甚至是牙齿断裂。
我们的牙齿也有一定的使用寿命，日常伤害、磨损牙齿，都是在加快它的寿命进程。
牙齿越用越灵活，但是过度磨损，起到的是反作用。
牙医说很多人磨牙是因为潜意识精神紧张，心理恐慌，精神比较紧绷。生活、工作上的压力，每天需要处理各种大小事儿，加班熬夜，长期生活不规律，给人们的心理带来很多疲劳感。
事情解决了，疲劳感会随之消逝很多，未得到解决的，积压在心里，造成心理疲劳，特别是性子比较急、心理素质差的人，往往比常人更觉得心累。
抑郁，愤怒，焦虑等很多消极心理情绪都会释放低落情感，耗费心神，造成心理疲劳。
国庆假期小长假，出门旅行的人比较多，长途坐车、游玩、走路，身体较为劳累，但精神、心理会完全放松下来，因此出门旅行散心是一种极好的放松心理的方式。
学会减压，工作、生活上不给自己太大压力，当天的事情当天完成，晚上睡觉前不过多思考，不要刻意纠结眼前的困境等，不将烦心事放进脑子里。
长期磨牙对牙齿是种伤害，对健康也是伤害。终归来讲，磨牙是病，需要接受专业有效的治疗。
口腔常识：牙周治疗是什么？
牙周治疗是什么？
牙周从字面就可以理解到是指牙齿周围。在牙齿的周围支撑牙齿的根基叫做牙周组织。牙周组织由眼睛能看见的牙龈和看不见的牙周膜，牙骨质，牙槽骨所组成。在牙根的表面覆盖着的牙骨质和牙齿周围的牙槽骨连接的牙周膜，牙齿在牙槽骨的洞中被紧密包裹连接着。
牙周组织处引起的疾病叫做牙周病。牙周治疗以控制细菌量和咬合力量为中心，生活习惯和全身问题的改善也是必要的。
牙周病的致病因
牙周病的直接的原因是存在于牙龈沟菌感染所引起的。身体防御机能被这些细菌所打败的时候就引起了牙周病。牙周组织发炎后，支撑牙齿的牙周膜和牙槽骨被破坏，牙齿和牙龈的分界线处就产生了病理性的缝隙。
引起牙周病的原因是牙周病原性细菌。牙周病原性细菌是厌氧性的，和引起龋病的细菌不同，存在于牙齿和牙齿之间，牙齿和牙龈的分界线等处。另外，和龋病致病菌相比，此类的细菌生长速度慢也是其特征。
并且，这种类型的细菌还与其他多种类的细菌寄生在一起形成细菌性生物膜。一般称之为菌斑。
引起牙周病的原因是这类的细菌集结生活在一起，单纯用药物无法消灭细菌，这也是牙周病治疗困难的原因所在。另外，牙周病除了这些直接的原因以外，诱发使病情加快的称为危险因素。危险因素主要为生活习惯，吸烟，压力等的环境因子，全身疾病，遗传基因，年龄，性别等因素。
另外，也有与细菌感染无关的咬合外伤。这是由于支撑牙齿的牙周组织收到过大的咬合力所引起的损伤。
像这样由于多重原因引起的牙周病的治疗就非常复杂。
Hint！
了解牙周病和龋病的致病菌的不同之处。牙周病治疗，龋病预防，根据不同目的使用不同牙刷和护理用品。
防龋对策：餐后尽快清洁牙齿表面。
牙周病对策：1日1次对牙齿和牙龈交界面进行逐一仔细的清洁。
牙周病的进行程度
1、牙肉炎症（G）
炎症只是停留在牙齿表面的状态叫做牙肉炎。取英语Gingivitis的第一个字母，略称G。牙龈红肿，变的容易出血，牙齿和牙龈没有剥离开，没有形成病理性的牙周袋。只要用牙刷除去牙菌斑即可改善。年轻人也需要特别注意青春期牙龈发炎和怀孕期间的妊娠性牙龈炎。
2、牙周炎（P）
炎症已经发展到超越牙龈进入牙周膜和骨头的状态叫牙周炎。取英语的Periodontitis的第一个字母略称P。由炎症引起的牙齿和牙龈的剥离，形成了病理性的牙周袋。这样的进行程度通过P1-P3被区分开来。
详情
P1
轻度齿周炎
牙周袋在3mm以下。造成了牙槽骨的萎缩，可以感觉到口臭和口粘。基本上感觉不到疼痛。这段时期的治疗非常关键。
P2
中度牙周炎
炎症向深处扩大，支撑牙齿根部的牙槽骨萎缩了三分之一到二分之一。（牙周袋4至6mm以上）疲劳的时候牙龈脓肿，有浮肿的感觉，可以自己感觉到。2-3日可以改善，但是需要进行全面的牙周治疗。
P3
重度牙周炎
牙龈变的更少，支撑牙齿根部的牙槽骨长度萎缩了二分之一（牙周袋6mm以上）牙齿松动饮食变的困难，产生自然脱落等严重的症状。必须进行牙周外科处理和拔牙处理。
3.咬合性外伤
呈现出牙周炎的类似症状袋的咬合性外伤。这已经超越了牙周组织能承受的外力所致，牙周组织发生崩溃状态。没有炎症，也没有形成牙周袋，但是产生了病理性的动摇。咬牙和生活习惯，咬合的不正确等是主要原因。实际上，炎症多是和其他的复合原因一起产生的。需要进行全面的治疗。
口腔常识：孕期口腔健康干预或待提高
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编精心整理的“口腔常识：孕期口腔健康干预或待提高”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
美国的一项系统综述提示，针对妊娠妇女进行的口腔健康干预很少特别关注其口腔相关症状、口腔卫生行为以及潜在的口腔-全身情况影响。今后，需要进行更多经过严密设计的针对当前孕期口腔健康指导的理论及循证医学干预措施，以改善妇女及其子女的口腔及全身健康。该论文xxxx年5月8日在线发表于《社区牙科和口腔流行病学》(CommunityDentOralEpidemiol)杂志。
该系统回顾性综述检索关键词为口腔健康、健康促进、怀孕生产，通过检索5大搜素引擎，获取截止至xxxx年3月之前发表的的文献共计7754篇。纳入标准为：(Ⅰ)干预研究;(Ⅱ)准试验及试验研究，或试验前/后测试设计;(Ⅲ)研究对象为妊娠妇女;(Ⅳ)结果包括口腔健康知识、态度及或行为;(Ⅴ)研究对象5例;(Ⅵ)经同行评审的出版物;(Ⅶ)语言为英语。
结果为，所有的干预措施(n=7)均在产前保健阶段进行，并且主要是健康教育。干预方式多样，包括口头讲解和视听演示介绍、个人宣教或者团体形式;然而，内容均只针对婴幼儿口腔健康。很少有研究专门针对妊娠妇女口腔健康指导。主要研究结果包括：妊娠妇女知识、信仰、态度、自我效能感、口腔卫生及寻求健康指导行为，仅有一项研究显示上述主要研究结果在干预后显著改善。
口腔常识：看牙会让孩子有心理阴影？
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：看牙会让孩子有心理阴影？”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
什么是心理阴影？就是孩子经历过不良体验，让孩子感受到了危险，身体疼痛，精神恐惧的结果。
那么一些家长经常会说，不能给孩子看牙，因为会让孩子产生心理阴影。我想问这些家长，这个心理阴影是什么？那么看牙的心理阴影是怎么产生的？
坐车需要戴安全带，孩子不愿意就会哭，会哭就会产生心理阴影？看牙不喜欢害怕也会哭，会哭就心理阴影了？孩子骨折了，需要治疗，同样会害怕会哭，这样的心理阴影家长怎么从来不考虑呢？因为从你心理就没有重视牙齿问题，将牙齿治疗的重要性视为可有可无，自己找一个可以说服自己的不成文理由说服自己不给孩子看病不是你的过错，这个是有一点自欺欺人的感觉了。
孩子没有看牙的经历，没有经历过的事情为什么会怕？家长在家里是不是对孩子说过看牙很痛，很恐怖，让孩子从你们的语言中，表情中得到了恐惧的信息。
如果家长在孩子没有牙齿问题的时候就开始定期给孩子找牙医检查牙齿，让孩子从小养成看牙习惯，做好预防，牙齿不生病，每次看牙不用做复杂的治疗，不用打麻药，不用根管治疗，你说孩子会害怕吗。牙医每次给孩子洗干净牙齿，将脏的牙齿变成洁白的小珍珠，你说孩子是害怕还是高兴？
本来家长没有很好重视的原因让孩子满口蛀牙，然后就以孩子会有心理阴影为借口不积极想办法给孩子治疗，结果小病拖成大病，最后想治疗也丧失了治疗机会，给孩子身心健康带来巨大的影响，想想到底是谁给孩子带来了阴影？应该担心的是一时的哭泣，还是孩子的健康问题？
孩子的健康受到影响，没有牙齿的孩子成长发育会受影响，恒牙发育萌出会受影响，语言发音会受影响，颌骨发育会受影响，咬合建立会受影响，美观会受影响，社交，心理会受影响，这些影响带来的害处是治疗哭泣时的阴影的多少倍？这道计算题是不是没有算过呢？
孩子健康出现问题了，第一个应该做的事情就是积极配合医生治疗，而不是找借口拖延，让自己的借口可以得到大家的理解和支持。孩子的健康掌握在监护人手里，监护人没有照顾好孩子，让孩子得病了（尤其是蛀牙问题，因为蛀牙是因为长期没有给孩子正确清理牙齿，不良饮食习惯，家长口腔中细菌传染给孩子的结果。）应该自己反省一下才对，应该知道是因为自己的失职给孩子健康已经造成了危害。
有问题并非就是世界末日，积极反省，积极改变，积极治疗才是这个时候家长应该做的事情，担心也好，焦虑也好可以理解，但是这样的态度不能解决根本问题。儿童龋齿，咬合问题就是急诊，发现即开始治疗，将其危害降低到最小，因为孩子处于生长发育的关键时期-----。
家长需要以平常心对待孩子看牙问题，家长的情绪会影响孩子，心心相印就是这样的道理，家长怕看牙，孩子自然会感受到你的情绪变化，孩子非常聪明，所以我会强调家长千万不要在孩子面前流露出来害怕看牙的情绪。
给孩子养成从小定期看牙的好习惯，让去医院看牙成为生活中的一项重要习惯，和剪头发修理指甲一样，坚持一生。
如果怕孩子有心理阴影请你做到以下
@好好给孩子刷牙，使用牙线，天天如一日，不偷懒。
@养成良好的饮食习惯，不一天一直吃吃吃，少糖，有牙齿后夜里睡觉不进含糖食物。
@自己和家人的牙齿先打理好，因为会传染给孩子口腔疾病。
@定期看牙医，氟牙膏，涂氟，口服氟片等预防措施。
@有问题及时治疗。
@找一个适合孩子心理的良好环境的医院，让孩子喜欢这里而有一个良好的开始。
@找一个有耐心爱孩子的医生，一旦确定了就不要经常换医生，让这个医生成为孩子的牙齿管家，让孩子成长道路中有一个靠谱医生陪伴。
@选择儿童牙医，因为他们懂得怎么接待不同性格的孩子，他们会诱导儿童行为，他们知道治疗实施什么是应该注意的问题，孩子的天性就是这样，哭不是问题，保证安全下治疗才是应该重视的问题。
口腔常识：某省在押HIV感染者/AIDS患者口腔表征的影响因素分析
近期，安徽医科大学口腔医学院研究人员发表论文，旨在初步探讨对人类获得性免疫缺陷病毒感染者或艾滋病患者（humanimmunodeficiencyvirusoracquiredimmunedeficiencysyndrome，HIV/AIDS）口腔表征的影响因素，为艾滋病口腔表征的诊治提供资料和科学依据。研究指出，HIV感染者/AIDS患者的CD4+计数越高，口腔卫生状况越好，感染时间越短，其HIV/AIDS相关口腔表征的发生率越低。该文发表在xxxx年第07期《安徽医药》杂志上。
对某省在押71例男性HIV感染者/AIDS患者进行横断面调查：临床检查+问卷调查，了解其口腔表征、实验室指标及人口学特征等，分析对口腔表征的影响因素。
71例男性患者中，30～39岁，共32例（45.1%），经静脉吸毒传播28例（39.4%）。CD4+计数较高，中位数为279.00mm-3，IQR：263.00～409.00mm-3。与HIV/AIDS相关的口腔表征较少。口腔卫生维护意识、行为评分较高，其中位数为8分，IQR：7～9分。多因素Logistic回归分析显示：CD4+350mm-3（2=13.170，OR=101.220，P0.010）、口腔卫生总分中（2=4.992，OR=14.451，P0.050）、差（2=11.374，OR=161.066，P0.010）及感染时间40个月（2=5.377，OR=7.312，P0.050）均对口腔表征的影响有统计学意义。
口腔常识：患者可适应尖牙保护或组牙功能
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编陆续整理的“口腔常识：患者可适应尖牙保护或组牙功能”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
澳大利亚一项系统综述显示，尽管不同侧方咬合方案有直接的差别，患者有能力成功适应尖牙保护或组牙功能。该论文于xxxx年5月5日发表于《口腔修复学杂志》(JProsthetDent)。
尽管文献中提出了很多侧方咬合方案，但是缺少强有力的证据支持任何一个方案。该系统综述研究的目的是比较不同侧方咬合方案的临床意义。研究者对电子数据库MEDLINE、GoogleScholar和CochraneLibrary进行了系统文献检索，截止日期是xxxx年1月。文献检索的目标是两种研究：组1，比较研究;组2，临床结果研究。纳入标准是同行评议的针对人体的临床研究，语言为英语。对纳入研究的文献列表进行了手动搜索进行补充。
结果为，初始搜索结果共680个研究;经过应用纳入标准，共26个研究被纳入(分为2个组，各包括13个研究)。最常见的侧方咬合方案是尖牙保护和组牙功能。组1中的研究评估侧方咬合方案对肌电图记录的肌电活动、髁移位、咀嚼和下颌运动的影响。组2的研究评估修复的咬合对寿命、患者的舒适程度和病理结果的影响。尖牙保护与窄小的咀嚼运动和紧咬牙时咀嚼肌肌电图活动减少有关。组牙功能与大范围的下颌运动和快速咀嚼有关。咀嚼时，两种侧方咬合方案的肌电图记录的肌电活动无差别。而且，长期研究显示两种方案对患者的舒适程度和修复体寿命的影响没有差别。
口腔常识：口腔丨善待牙齿，从牙周健康开始
珍视每一颗牙，善待每一颗牙，最基础的从牙周开始
牙周炎的自我检查
刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。
照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。
有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。
如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
定期检查
定期进行口腔检查，最好每6个月1次。
定期进行洁治，即洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。
除了以上一般检查法外，还可以采用其他检查方法进一步明确诊断：
1、血液常规检查。
2、X光摄片检查。
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
口腔常识：口腔感染将可能增加胰腺癌风险
口腔感染将可能增加胰腺癌风险
胰腺癌是一种高度恶性癌症并且难以早期诊断。在一项新的研究中，研究人员报道称口腔细菌感染抗体高水平者患胰腺癌的风险加倍。与此同时，口腔无害细菌抗体高水平者预计患胰腺癌的风险降低。
一项新的研究发现了多种口腔细菌抗体与患胰腺癌风险之间的显著相关性，支持了这个新兴的观点医学中表面看起来关系不大的两者实际上密切相关。
这项研究纳入了超过800位欧洲成年人的血液样本，发表在BMJ-Gut杂志上，发现牙周常见感染细菌的一种牙龈卟啉单胞菌的抗体高水平与胰腺癌患病风险翻倍有关。与此同时，研究对象口腔某些种类的无害细菌抗体高水平则使胰腺癌患病风险降低了45%。
「吸烟增加胰腺癌患病相对风险也未达到两倍，」布朗大学流行病学专家、论文通讯作者DominiqueMichaud说：「如果这真是一个翻倍的效应，那么这一发现的潜在影响是极其重大的。」
胰腺癌极难诊断，病人即使确诊后大多也会在6个月内死亡，美国一年死于胰腺癌的患者就有40000人。
一些研究人员，包括Michaud在内，之前就已发现牙周疾病与胰腺癌之间的联系。这篇发表在Gut杂志上的论文第一次探究了口腔细菌抗体是否可以作为胰腺癌风险的指标，亦是第一次将共生细菌免疫反应与胰腺癌患病风险联系起来。口腔细菌与胰腺癌相互联系的生理机制犹未可知，但这项研究显示的确存在某种生理机制将两者联系起来。
「这不是一个既定的风险因素，」与JacquesIzard共同作为第一作者、哈佛大学福塞斯学院Michaud说：「但我更加相信这里面有事情正在发生，需要我们去更深入的了解。」
Izard，微生物学家，阐释了细菌在癌症发生发展过程中的重要性。「共生菌和致病菌对人体免疫防御反应的影响无疑扮演了重要角色，」他说：「除了相关风险外，我们需要进一步调查了解细菌在胰腺癌发病中的作用。」
前瞻性随机对照研究
为了实施研究，Michaud和Izard采用了帝国学院领导的欧洲癌症与营养前瞻性调查研究项目的所有医疗记录和保存的血液样本，这个项目数据库纳入了10个国家超过500000位成年人的信息，并可以获得超过380000位项目参与者详细的健康记录和血液样本。
在这些（可以获得血液样本的）人群中，研究人员发现405人罹患胰腺癌，但都没有患其他癌症。研究人员还纳入了416位人口学特征相似但没有发生胰腺癌的人群作为对照。
研究人员在不知道血液样本是否来自于癌症患者情况下，检测了血液样本中25中共生和致病口腔细菌的抗体浓度。他们的研究设计和样本分析都控制了吸烟、糖尿病、身高体重指数（BMI）和其他风险因素（的影响）。
研究设计的一个重要因素是血液样本数据先于胰腺癌确诊的时间长达10年，意味着抗体水平的不同可能不是由癌症所导致的。
而Michaud认为：牙龈卟啉单胞菌潜在机制上可能与胰腺癌发生存在因果关系，但需要更多的研究来了解这种因果关系。
与此同时，研究人员推测，高水平共生菌抗体与胰腺癌的关系可能表明先天性免疫反应高活跃度可以预防胰腺癌。
遗传因素的免疫监视显然在胰腺癌的发展中扮演了重要角色，作者写道：因此，个体口腔细菌抗体水平升高作为一个遗传免疫反应增强的标志物貌似是可信的，可用于癌症预防。
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