生理性牙龈萎缩。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《口腔常识：浅谈生理性支抗控制之谜》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
正畸支抗技术的发展
在正畸拔牙病例的治疗中，磨牙前移被认为是支抗丢失，越是拥挤或前突的病例，对后牙支抗的要求越高。早在托槽发明前，正畸医师就知道用后牙的整体移动阻力来唇倾前牙、解除拥挤，并将之定义为静止支抗；Tweed提倡拔牙矫治后，对后牙的支抗要求明显增加，于是将磨牙的整体移动发展为先后倾支抗牙，再用后倾磨牙拉前牙，即支抗预备技术，可以形象地将其描述为拔河比赛；在比赛中，除裁判员在喊预备时，队员须后倾外，还有一个众所周知的规律――体格大、人数多的一方占优势，所以正畸治疗中也经常采用这种以大欺小、以多胜少的手段，如先用双尖牙和磨牙将尖牙拉到后方，再把策反后的尖牙和磨牙、双尖牙结成新的联合体拉切牙，充分体现了这一朴素的力学常识。
沿着这一拉帮结派的思路，正畸医师又发明了横腭杆及舌弓，将两侧的磨牙联为一体；Nance弓，将硬腭前部拉入两侧磨牙的联合体；当口内支抗没能挡住磨牙前移的脚步时，正畸医师会增加口外支抗；当口外支抗患者戴用时间不够时，正畸医师又发明了种植支抗。纵观正畸支抗技术发展史，貌似一场研究后牙与前牙拔河比赛的历史，正畸医师在大多数情况下会努力帮后牙赢得比赛。但不同的是，拔河比赛的胜负一目了然――一方被拉过中线就被宣告失败。但正畸拔牙间隙中却无明确的中线，正畸先驱为前后牙拔河比赛划定的规则是，如果磨牙前移量不超过拔牙间隙的1/4或1/3，则被认为是强支抗（后牙胜）；超过了拔牙隙的3/4或2/3则被认为是弱支抗（前牙胜）；位于强弱之间的为中度支抗。在临床实践中，正畸医师真正在意的是如何获得强支抗？即磨牙前移量控制在一个双尖牙宽度（平均7.5mm）的1/4或1/3（平均约2.2mm）范围内的支抗方法。那么对于需要强支抗控制的病例，我们真的能把磨牙的前移量控制在2.2mm之内吗？
我们的研究
1998年，笔者在北京大学口腔医学院正畸科启动了一项检验在正畸治疗的拔河比赛中先策反尖牙到后牙支抗组再拉4颗切牙，与直接拉6颗前牙向后关闭拔牙间隙对支抗磨牙影响的前瞻性随机临床实验，纳入的64例病例均需强支抗控制，因此均佩戴口外弓治疗。
该研究仅完成病例治疗就花了6年多时间，加上前面的试验设计及后期的测量分析等，10多年后才于xxxx年在正畸界权威杂志――《美国正畸学杂志》（AmJOrthodDentofacialOrthop）上发表，当年入围该杂志年度最佳临床论文前五名。那么这篇论文究竟发现了什么？
这篇长达10多年的前瞻性随机临床试验发现，以多胜少的策略在需要强支抗控制的拔河比赛中并没有表现出优势，先拉或不先拉尖牙对磨牙支抗丢失量来说，没有统计学意义的差别；两组合并后，上磨牙支抗平均丢失了4.3mm。远大于最大支抗的经典定义。
更加令人惊讶的是，通过对结果的分析，该研究发现对磨牙支抗丢失量有显著影响的因素是患者的性别和年龄。
一石激起千层浪，国外读者立即在《美国正畸学杂志》上发表了题为牛顿先生的苹果的缴文，文中质疑道：这篇文章发现的性别与年龄对支抗的影响就像在讥讽牛顿先生：苹果从树上掉下来不能仅考虑苹果的质量，还要考虑苹果的颜色和苹果树的年龄。
于是，课题组给出了如下答复：虽然口腔正畸学和牛顿力学都涉及力，但力作用的对象是截然不同的，正畸学中用到的力学被称之为生物力学，它不仅与力有关，还与受力部位的生理性因素相关。从此，我们的课题组开启了探索生理性支抗控制技术之旅。
生理性支抗控制技术
该矫治理念xxxx年推出以来已经发表了3篇SCI论文；获得4项国家发明专利；应邀8次国际正畸会议发言；于xxxx年获得北京大学口腔医学院临床新技术新疗法重点项目立项；xxxx年获得北京首都特色医疗项目立项及中国科协会员知识更新工程项目中第一个口腔继教项目的立项。
口腔护理推荐
口腔常识：糖尿病控制不佳不影响植牙
糖尿病控制不佳不影响植牙
从理论上来讲，糖尿病可影响种植牙的存活。因为，糖尿病可改变骨骼形成、增加感染风险、延迟伤口愈合，并常常导致并发症的发生。既往研究显示，在糖尿病控制不佳的患者中种植牙的稳定性更差。因此，一些共识和文献综述不推荐对此类患者进行植牙。但是，这些研究持续的时间均较短，大多只关注了在进行最终修复之前的种植体状况。
为了解糖尿病患者种植牙的长期结局，来自美国德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的Oates等进行了一项研究，结果表明，在糖尿病控制不佳的患者中也可以安全地植牙。该研究发表于JournaloftheAmericanDentalAssociation杂志中。
研究共纳入117名牙齿缺失患者（共植牙234颗），在完成植牙后随访1年。研究者根据植牙时的糖化血红蛋白（HbA1c）水平对患者进行分组：50名患者无糖尿病（HbA1c5.9%）；47名患者有糖尿病但控制良好（HbA1c6.0%-8.0%）；xxxx年后种植牙的存活率分别为93%、92.6%和95%，三组间无显著差异。研究还发现，与无糖尿病组（3.8个月）和糖尿病控制良好组（4.0个月）相比，糖尿病控制不佳组患者种植牙达到100%稳定所需的时间更长（7.3个月）。
综上所述，在完成植牙后的1年随访期内，2型糖尿病患者较高的血糖水平并未对种植牙的存活造成显著影响。但是，高血糖或可影响植入种植体后的愈合时间以及种植牙的稳定性。因此，尚需要进一步研究以观察糖尿病对种植牙的长期影响。
口腔常识：舌咽神经阻滞麻醉可有效控制呕吐反射
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：舌咽神经阻滞麻醉可有效控制呕吐反射”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
口腔临床诊疗过程中经常会遇到极易出现呕吐反射的患者。不同人反射程度不同，严重者会影响患者口腔疾病的检查、诊断和治疗，还可能会使一些患者逃避治疗。为了克服这个问题，口腔医生已经尝试了多种方法。
轻度至中度的呕吐反射可通过分散患者注意力的方法来控制，其他方法如表面麻醉、修整印模托盘、系统脱敏疗法及针灸疗法。对于严重的呕吐反射，药物治疗可能会使其得到控制，如静脉镇静。除此以外，舌咽神经阻滞麻醉法也可有效控制患者呕吐反射，便于口腔诊疗各步骤的实施。
舌咽神经阻滞麻醉（又称扁桃体周浸润麻醉）已成功应用于扁桃体切除术和悬雍垂腭咽成形术，但其在口腔医疗应用的疗效尚无文献说明。本文通过一例病例报道分析了对于呕吐反射明显的患者，牙髓治疗过程中使用舌咽神经组织麻醉的临床效果，认为舌咽神经阻滞麻醉法能有效控制患者呕吐反射。
患者，女性，38岁，主诉上颌后牙疼痛。检查发现，患者左上颌第二磨牙龋坏，无叩痛，牙髓活力测试无反应，触诊周围粘膜无肿胀，影像学显示患牙有龋坏且牙周膜阴影较宽。经诊断，患者需根管治疗。行进一步的检查时，发现患者有明显的呕吐反射，影响治疗实施。按照Divkinson和Fiske的评估指标，在患者舌咽神经阻滞麻醉之前对其呕吐的敏感程度进行评估，这位患者属于呕吐反射五级。评估标准如下：
一级（正常）：在实施高风险口腔治疗操作过程中出现呕吐反射，比如制取上颌印模、磨牙远中面、腭侧面、舌侧面的修复。在这些情况下，出现恶心呕吐是正常反应，患者能自行控制。
二级（轻度）：常规口腔治疗操作中出现呕吐反射，比如牙齿充填、洁刮治及印模制取。患者常需在医生的指导下控制呕吐，然后继续治疗。一般无需特殊方法控制呕吐，施行较复杂治疗时可能需要。
三级（中度）：常规口腔治疗操作中出现呕吐反射，如对病变区进行常规检查，如颌平面下降的后牙的舌侧面检查。一旦出现呕吐反射，若不停止检查，恶心很难控制。常需采取预防措施预防患者呕吐。此种程度限制治疗方案的制定，影响治疗操作的施行。
四级（重度）：所有的口腔操作均会引起呕吐反射，包括一般的视诊。若不采取特殊抑制方法，常规治疗操作无法进行。治疗方法的选择受到限制，呕吐反射是治疗过程中最大的难题。
五级（最重度）：无需外界刺激，出现呕吐反射。患者行为受呕吐反射影响，多为此就诊。治疗方法选择严重受限，若无特殊方法控制呕吐，口腔治疗无法实施。
患者处于仰卧位，先用表面麻醉喷雾剂对患者施行口腔和咽部的单侧麻醉，再行舌咽神经阻滞麻醉，然后行左侧下牙槽神经阻滞麻醉，待患者麻醉后，行患牙的根管治疗术。麻醉后，患者呕吐反射得到有效控制，配合程度提高，极大程度方便了口腔诊的疗实施。
舌咽神经阻滞麻醉术可用来控制口腔治疗过程中产生的呕吐反射，尤其对后牙进行操作时。舌咽神经浸润麻醉有两种方法，分别是前部扁桃体注射法和后部扁桃体注射法。其中更推荐使用前部扁桃体注射法，因为前部扁桃体更易暴露，更易学，操作方便。需将舌头压入侧方，患者更耐受，所以此项病例中应用了这种方法。
舌咽神经阻滞麻醉主要的并发症是麻醉剂注射入血管，此区域血管较多，注射前倒抽一下能有效避免。另一严重并发症是迷走神经麻醉，引起上呼吸道阻塞，应注意避免麻醉剂注射过量，防止迷走神经麻醉。成功的舌咽神经阻滞麻醉后，呕反射会减轻，临床上可根据呕反射的程度判定舌咽神经阻滞麻醉是否成功。
此项病例分析结果显示，舌咽神经阻滞麻醉能临时控制呕反射，舌后三分之一和口咽部侧壁及前壁的触觉丧失。但行麻醉时要谨慎，避免并发症的发生。该案例为对呕吐反射明显的患者施行舌咽神经阻滞麻醉提供有力依据。
口腔常识：看牙医之前，慢性病控制好了吗？
看牙医之前，慢性病控制好了吗？
随着生活水平和医疗水平的提高，人均寿命也大大提升，再不是人生七十古来稀。但年龄的增长常伴随着高血压、糖尿病等种种慢性病的罹患。慢性病如果没有得到良好的控制，不仅严重影响老年人的生活质量，也不利于牙科疾病的治疗和恢复。那么哪些常见的慢性病会影响牙科治疗呢？
高血压
很多老年人都会有不同程度的血压上升，如果超过了正常范围（收缩压140mmHg，舒张压90mmHg）则需要咨询内科医生进行药物控制。如果身体长期处于高血压状态，则出现心脑血管疾病的风险会很大，同时肾脏和眼球的也会受到血管病变的累及。
血管内流动的血液有着过大的压力，不仅久而久之会使血管性质变差，一旦出现伤口，出血之势会更加汹涌；拔牙或钻磨等牙科操作造成的刺激或紧张情绪必然会造成血压的骤然升高，过高的血压会引发生命危险。这些都是牙科治疗必须要考虑的风险。
收缩压高于180，舒张压高于100的患者均被认为不能承担牙科治疗的风险。
糖尿病
虽然大家都叫它糖尿病，但是比起尿来，血液中的糖含量偏高才是最需要重视和控制的。由于血液中成分的变化和免疫力的降低，导致糖尿病患者的炎症和感染症状比血糖正常的人更加严重。糖尿病患者如不能将血糖控制在正常的范围之内，蛀牙、牙龈退缩牙根暴露、牙齿松动和掉落的风险会比正常人更大，且牙科治疗也不容易达到良好的效果。
临床规定空腹血糖超过8.88mmol/L的患者不能接受拔牙或其他口腔小手术。
心脏病
血管和心脏都会随着年龄逐渐老化，老年人中比较常见的心脏病有冠心病、心律失常和心力衰竭。
冠心病
据xxxx年在美国的统计，65岁以上的老年男性冠心病的患病率为24.3%，而冠心病患者可因拔牙而诱发急性心肌梗死、房颤、室颤等严重并发症，为了避免严重后果，出现以下情况的冠心病患者是不能拔牙的：
1.6个月内出现过心肌梗死，在此期间拔牙可能再次诱发心梗，极其危险；
2.近期心绞痛频繁发作
心律失常
严重心率失常的患者，如医学检查显示二度或三度II型房室传导阻滞、双束支阻滞接受牙科治疗的风险较大，应该先由内科医师治疗心律失常，得到控制后才能进行口腔治疗。
心力衰竭
心力衰竭的患者主要表现为呼吸困难，常感乏力，无法完成体力活动以及身体浮肿。如若心功能尚可，日常活动和休息时不引起乏力或呼吸困难，则可以耐受拔牙和其他口腔手术类操作。但是对于安静休息也喘不上气，或是出现口唇发紫、颈部血管突出、下肢水肿的较严重的心力衰竭患者，牙科治疗是无法承受的。
肿瘤
肿瘤是目前公认的老龄化问题，也是医疗界面临的重大难题。肿瘤患者接受牙科治疗前，除了检查证明全身状况可以承受治疗过程外，还有两点需要注意：
1.放疗：如果因为肿瘤而需接受放疗，患者需要注意放疗的范围是否波及了牙齿和牙齿生长的上下颌骨。如果位于放疗部位的牙齿需要拔除或治疗，那么牙科治疗应该选在放疗7~10天之前进行。经过发射治疗后的骨再生能力和免疫力受损，牙科操作引起的创伤难以恢复并且极易感染。
2.如果需要治疗的牙位于肿瘤之中，且肿瘤是恶性的，那么拔牙等操作有可能引起肿瘤扩散，是不能进行的。通常情况下外科医生会将肿瘤和该牙一同切除。
以上只是列举了最常见的影响牙科治疗慢性疾病，当我们去口腔医院咨询具体的问题时，专业的医生会更详细的询问相关疾病。医生会根据患者的实际情况判断治疗存在的风险，这是为了患者的安全着想，因此回答时可千万不要隐瞒病情，切记切记！
同时也要提醒大家：按时体检，积极控制慢性疾病。希望大家都能享受高质量的美好人生。
口腔常识：微螺钉支抗治疗中的生物力学分析（二）
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：微螺钉支抗治疗中的生物力学分析（二）”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
水平面
覆（牙合）加深是使用微螺钉支抗内收前牙常见的副作用。颊侧反（牙合）比较少见。
间隙关闭后去除下颌微螺钉，使用橡皮链继续矫治
从（牙合）面观察上牙弓，前牙段和后牙的阻抗中心可以在水平面上估算出来。整体内收前牙时，各个区段的牙齿围绕其阻抗中心旋转，但旋转效果可能会受到牙弓自然弧度的影响，类似于弓丝预弯以防止加深Spee曲线曲度。
使用微螺钉内收前牙，左右两个象限分别围绕各自的阻抗中心旋转，而磨牙向腭侧倾斜。
尽管这个旋转的效果在上下颌很相似，但是也存在一定的差异。因为上颌切牙与平面的角度更小，内收力与该象限的阻抗中心之间的距离稍大，因此旋转量更大。
此外，由于上颌磨牙的牙根形态抗旋转力小，使得上颌磨牙比下颌磨牙更容易倾斜移动。更有甚者，如果使用MBT系统的托槽，下颌磨牙转矩值减小，使得下颌磨牙更倾向于颊侧直立。
上颌磨牙所能提供的支抗通常要比下颌磨牙少5，而Ⅱ类错（牙合）畸形要比Ⅲ类错（牙合）畸形更普遍，所以上颌使用微螺钉更为频繁。
以上所有这些因素对一些患者而言都会导致后牙颊侧反（牙合）。
中线不齐通常使用颌间弹性牵引来矫正。这个非常容易使用，只是其需要患者的配合，而且通常会产生一个垂直向的分力。
而另一种方法，使用微螺钉支抗，则不需要患者的特别配合，同时回收力的分力也与颌间弹性牵引所产生的分力不同。
如果在第1部分中所述的副作用得到控制，那么就可以在不影响垂直向变化的情况下校正中线。
上中线偏移到面中线的左侧，而下中线则偏移到右侧。使用左上尖牙到右下尖牙的颌间弹性牵引后，（牙合）平面偏斜加重。
作为替代方案，可以在左上后牙区和右下后牙区植入微螺钉作为支抗来纠正中线不齐和（牙合）平面偏斜。
患者上下中线均偏向面中线的右侧，同时伴有（牙合）平面偏斜。按常规使用微螺钉支抗纠正上下中线会加重上颌（牙合）平面的偏斜。
这需要在垂直向增加一个支抗来解决这个问题。
讨论
现在许多正畸医师都更愿意在后牙区粘颊管而不是带环，因为这样更方便，而且更卫生。然而，这却给微螺钉内收前牙带来困难，因为在不使用腭弓或舌侧延长丝的情况下使内收力直接通过阻抗中心几乎是不可能的。因此，这篇文章所述的力学系统需要在后牙上粘接带环，并在腭侧植入微螺钉。
■主持人点评
种植支抗引入正畸领域带来了革命性的进步，有些手术病例因此又被拉回了正畸治疗范畴。种植支抗的优势是增强支抗，能够垂直向控制（牙合）平面，调整中线等，但是种植支抗的副作用容易被临床医师忽略：种植支抗辅助滑动关闭间隙时，会出现前牙伸长，后牙压入，横向牙弓缩窄，后牙反（牙合）等一系列问题。这些问题使矫治过程变得更加复杂。如何取长补短，理解种植支抗生物力学，是临床学习使用种植支抗的首要前提。
口腔常识：口腔小常识
口腔小常识
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说：每餐饭后用温水漱口，尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口，通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤，对于口腔健康的帮助非常大。
佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒，预防义齿口炎发生。
他建议，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正规医院洗一次牙，能及时清除菌斑、牙结石、色素等，能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。
不妨多做口腔保健操
要想达到口腔保健的目的，清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后，用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次坚持3-5分钟，就能很好地促进牙周血液循环，减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后，还可以进行2分钟的叩齿保健，就是上下牙齿轻轻叩击，先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环，增加牙根牢固，同时也有刺激唾液分泌作用。
另外，在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作
◆上提舌尖：将舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加强冲洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫，杀灭病菌。
◆鼓腮：闭口鼓腮吹气动作，做伸舌左右转动，主要是锻炼面部、口唇肌肉，肌肉的运动能刺激唾液分泌，起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹，增加面部肌肉、皮肤的弹性。
◆吞咽：吞咽动作是个口腔协调动作，下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动，早晚进行有意识的吞咽运动锻炼，能防止口腔功能减低，畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。
口腔检查千万别忽视
很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
口腔常识：口腔牙齿护理常识
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
1美白牙齿有下面几种方法
一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状
2矫齿维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
4牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
口腔保健的几种方法
古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
口腔常识：口腔常识知多少
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识：口腔常识知多少》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
5、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
7、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
8、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
9、看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
10、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
口腔常识：[儿童口腔]孩子换牙常识
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
口腔常识：【口腔科普】儿童换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。
换牙期间有几件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
口腔常识：谨记！日常10大基本口腔常识
口腔是人体细菌最多的器官之一，也最易病变成癌症，口腔健康是每个人都需要重视的问题，你对口腔健康知识有多少了解呢?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。
口腔健康知识
1.口腔癌是最致命的癌症之一。
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
2.刷牙时间不能少于2分钟。
刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
3.看病前，擦掉口红或是唇膏。
不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
4.口腔预示全身健康。
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
5.运动也会引起牙齿问题。
剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
6.看牙前停用止疼药。
有些人经常服用阿司匹林等药物，但是它会让你在拔牙时大量出血。
7.牙龈出血很严重。
牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。
很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。
9.舌头也有健康密码。
舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或是心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
10.吃糖不一定会蛀牙。
吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙和牙龈问题。
口腔常识：预防牙周炎小常识
流感季节，请常给牙刷消毒；预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构；预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病；即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
口腔专家温馨提醒大家，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口；
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具；
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；
4、少吃含糖食品，减少甜食次数；
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；
6、不吃过烫或有刺激性的食物；
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
口腔常识：口腔烫伤用药妙方
牙齿是人体最硬的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“口腔常识：口腔烫伤用药妙方”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
第一步：揭去药膏
使用喷壶将凉开水充分浸润敷在创口上往日敷用的药膏，慢慢揭去该药膏。
第二步：清洗创口
使用药用棉纱以及凉开水充分清洗创口，将创口上的渗出物、残留药膏完全清洗掉。
第三步：让创口自然晾干
使用药用棉纱擦干创口，并让创口自然晾干，创口清洗、擦干。
第四步：口腔烫伤用药制作药膏纱布
在创口晾干的同时，在药用纱布上均匀涂上一层复生神力多用膏，药膏用量以能充分湿润药纱为限。
第五步：口腔烫伤用药待敷用药膏的创口
清洁并充分晾干的创口应如右图所示。
第六步：口腔烫伤用药敷用药膏
将涂满药膏的纱布敷用在创口上，如果创口面积较大，可以使用涂满药膏的纱布依次敷在创口上。
第七步：确保药纱充分贴附创口
检查已经敷好的药纱，确保药纱有药面充分贴敷在创口上。
第八步：包扎创口
口腔烫伤用药在药纱上敷用多层清洁的药用棉纱，并包扎好创口。
水泡的处理：
在烧伤初期，往往会形成水泡，以及在治疗水泡性烫伤初期，创口每日都会形成水泡。对于水泡，不可将该水泡轻易剪掉，应充分保护该水泡的泡皮不被损毁，泡皮的存在有利于创口的恢复。复生神力多用膏独有的泡皮自溶效果能够确保在保留泡皮的情况下治好创口。对于水泡的处理，正确的方法是使用经过消毒的剪刀在水泡的边缘剪一个小口，并轻轻挤压水泡，将其中的液体完全排出，并清洗、擦干后在泡皮上直接敷用复生神力多用膏。
口腔烫伤用药不方便敷用药膏部位的用药方法：
对于面部烧伤，往往会伤及嘴唇、眼皮等部位，对于该部位，不便于敷用药膏，可以使用复生神力多用膏中的油来涂抹该部位。具体敷用办法是使用一根牙签之类的物品，缠绕适量的药用棉纱，将复生神力多用膏中的油充分涂抹该部位，并每隔一段时间涂抹一次，以保持该部位湿润。
面部烧伤病人的进食：
面部烧伤病人的进食，尤其是伤及嘴部的病人，可以采用吸管进食流食或者小型面食食品。
饮食禁忌：
受伤期间，忌食生抽、酱油等调味品以免创口恢复后形成色素沉着受伤期间，忌食鲫鱼、鲤鱼、羊肉、花生、大豆等发性食物以及辛辣食物。
口腔常识：口腔小常识，你想问的都在这!
问：我刷牙，用漱口水和牙线，但牙齿上还是有好多龋洞！怎么预防？
答：如果你刷牙，用漱口水和牙线。应该请牙医检查一下你的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料（例如运动饮料和可乐）含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。
问：有没有哪种牙线比别的都好？我偏爱某种牙线有影响吗？
答：其实，无论哪种牙线，只要使用方便，功效显著就是好的。如果牙线碎掉、塞在了牙缝里或者被牙割成了两半，你可能就需要看牙医了。
问：我戴牙套可能会患龋齿吗？如果可能，怎么能治疗这些龋洞呢？
答：不管戴不戴牙套，牙齿都容易龋坏。你的口腔卫生维护（经常刷牙、漱口、氟漱口和涂氟，以及洁牙）在正畸期间都十分必要。通常在戴牙套的时候也能补牙，但有的时候，补牙之前必须移除牙套。
问：什么可能导致牙齿染色变黄？
答：吃深色的食物（例如甜菜和浆果）、喝饮料（可乐和茶）或者吸烟会导致牙齿染色。烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。
问：我两周前填补过龋洞，但是仍对冷热刺激敏感，这种敏感还会持续多久？
答：在深龋填补后发生的敏感很多见，它可能持续8-12周。如果情况恶化，可能表示牙神经发生了不可逆转的破坏，并发生感染。这种情况下，一般要做根管治疗来保留牙齿。如果你的牙齿敏感程度发生变化，请及时到口腔医院就诊。
问：硬的或者黏的糖果是不是对牙齿不好？
答：硬糖对牙齿不好，原因如下：糖的硬度或者黏度可能破坏牙齿，使填充物松动，甚至牵拉牙冠；糖使细菌增多，产生酸，腐蚀牙齿；糖创造了唾液中的酸性环境，给龋齿雪上加霜。
问：戴冠了的牙齿需要更多特殊的护理吗？
答：牙齿戴冠，并不意味下面的牙不会龋坏或者得病，戴冠之后同样也要保持良好的口腔卫生习惯，每日至少刷牙两次，用牙线一次。杀菌的漱口水也有帮助。
问：我的牙龈线退缩了，我怎么做可以改善它呢？
答：牙龈是保护牙槽骨免受细菌侵犯的屏障，足量的牙龈对于保护牙齿非常重要。如果牙龈线退缩，要去正规的口腔医院看牙医，让他对你的牙龈进行评估。洗牙可以维护牙龈健康！
问：牙周疾病可以通过接吻传播吗？
答：有研究表明情侣之间接吻会交换细菌。所以，每个人都要保持良好的口腔卫生，每3～6个月洗一次牙。
口腔常识：预防牙周炎小常识 －口腔清洁是关键
预防牙周炎小常识－口腔清洁是关键
流感季节，请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口;
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4、少吃含糖食品，减少甜食次数;
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔;
6、不吃过烫或有刺激性的食物;
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（一）
第1：乳牙蛀了要不要治疗？
一定要及时治疗。很多人认为乳牙要换，治不治无所谓，其实不然。原因如下：
1、在恒牙萌出前，儿童的进食及营养吸收都有赖于乳牙，否则影响生长发育；
2、患儿如果因为一侧牙病而长期单侧咀嚼，在这样一个生长高峰期，很容易形成不对称面形，并可能导致以后患关节病；
3、此时恒牙在发育中，如果乳蛀牙感染严重，可能累及恒牙胚，形成牙齿畸形；
4、在患儿身体状况不好时，牙齿的感染可能引起区域感染甚至扩散到全身。
第2：幼儿也要刷牙吗？
口腔卫生应该从小抓起。幼儿也要刷牙，从乳牙萌出时开始。而且，即使在乳牙长出前，父母也应为婴儿清理口腔，保持卫生。
第3：什么是窝沟封闭？有什么好处？
注意观察你会发现在后牙的咬合面有许多细细的沟纹，此既窝沟。如果窝沟较深，易患龋齿，尤其是口腔卫生自理较差的儿童。为了减少窝沟龋的发生，医生用牙科材料（常为光敏材料）将牙齿窝沟封闭起来，就叫做窝沟封闭。窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时，减少龋齿的发生，但并不可代替刷牙。
第4：什么时候做窝沟封闭较好？
乳磨牙一般在3岁封闭，第一磨牙一般在6-7岁封闭，第二磨牙一般在12-13岁。个人认为：1、窝沟封闭应仅限于深窝沟和刷不好牙的儿童；2、家长应该更多的教育儿童好好刷牙，而不应该太依赖窝沟封闭，譬如说12-13岁的孩子如果还刷不好牙，那就是个人原因了。
第5：孩子的牙齿出现很多间隙，正常吗？
是生长间隙。正常的。
孩子的牙槽骨是逐渐长大的，而乳牙的大小是不变的，于是出现生长间隙。当孩子换牙后，因为恒牙要比乳牙大，生长间隙将被利用。
第6：孩子门牙摔断了，怎么办？
在最短的时间内就诊，时间将是决定治疗效果的重要因素。患者一般除了牙折外，一般伴牙周创伤，牙髓损伤，医生将根据患者情况进行调合，保护牙髓治疗。
第7：我发现牙根位置的牙龈上长了一个脓包，常有东西流出，是怎么回事？
一般是对应的牙根发炎了，临床上称为慢性根尖炎。牙根长期炎症破坏牙槽骨，形成从根尖到牙龈的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出，脓包就是瘘管口。需要拍片、做根管治疗。
第8：我牙痛的厉害，要不要杀神经？具体怎么治疗？
牙痛大致分三种：
1、冷热刺激痛、嵌塞食物痛，刺激去除后很快不痛，这一般是龋齿，治疗以保护牙神经为主；
2、除了冷热刺激痛，还有自发痛，尤其夜间痛，是为牙髓炎，这种神经已无法保留，必须杀神经，做根管治疗；
3、没有冷热刺激痛，有咬合痛，感觉牙伸长了，是根尖炎，神经已坏死了，要做根管治疗
第9：什么叫根管治疗？
牙齿的内部是空腔结构，包括髓腔与根管，其中为牙神经。牙痛一般是由于牙神经发炎或坏死引起的，根管治疗就是去除发炎或坏死的牙神经，经清理、消毒后，将根管及髓腔用充填材料严密充填，防止再次感染的治疗方法。
第10：根管治疗和干髓治疗有什么不同？
对于发炎的牙神经，治疗方法一般有两种，一种是根管治疗，将神经取出并充填根管，治疗彻底；另一种方法叫干髓治疗，是将牙神经杀死后不取出，干尸化后留在其中，显而易见这种治疗不彻底。
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