青少年牙齿保健小常识。

从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,所以我们平时要特别关注保护牙齿。面对这些问题,小编为大家收集了“牙科吧讲堂:青少年牙齿保健的小常识”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

我们都知道牙齿是很重要的,如果牙齿缺损了或者是缺失了,都会影响到牙齿的健康。青少年的牙齿保健是很重要的,要多学习一些牙齿保健的方法,那么如何保健好呢?

正常牙色牙冠的表面覆盖着一层珐琅质,医学术语叫牙釉质,正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质,颜色呈黄色或淡黄色。一般来说,钙化程度越高,釉质越透明,下方的黄色更易透过而显色,故正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。幼儿时期的乳牙钙化程度较低,透明度低,呈乳白色,比替换的恒牙更显白。即便同一颗恒牙,随着年龄的增长,牙色也逐渐变黄,所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

异常牙色的形成原因牙齿着色分外源性和内源性。前者可以是由于常吃含有色素的食物或药物,如茶、咖啡、中药等,色素沉积在牙面上,或者由于经常吸烟,烟斑掩盖了原有的牙体色泽而黯然无光。内源性着色则是在牙齿发育期间受到药物、微量元素或全身状况的影响,如四环素牙、氟斑牙等。如果你的门牙明显灰黑、黯淡,可以回忆一下是否有过磕碰、外伤。另外,牙神经被处理过的牙,由于血供的改变,也会引起牙色的变化。

青少年的牙齿保健常识,就是以上给大家介绍的这些,正确的牙齿保健方法,能够促进男性朋友牙齿的血液循坏,也会使我们的牙齿更加的坚固,在生活中,男性朋友们也要养成早晚刷牙的好习惯,保护好自己的牙齿。

口腔的保健方法是很多的,尤其是青少年朋友更是需要注意了,因为年龄很小牙齿的保健更是需要关注好它,只有通过上面的方法进行保健的话,肯定能够起到保护牙齿的作用的,而且也能够让青少年更好的保护好自己的牙齿。

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牙科吧扩展阅读

牙科吧讲堂:青少年的口腔保健


我们都知道牙齿是很重要的,如果牙齿缺损了或者是缺失了,都会影响到牙齿的健康。青少年的牙齿保健是很重要的,要多学习一些牙齿保健的方法,那么如何保健好呢?

专家提醒,对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异,每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时,专门有一个比色系列,因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”,要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

其实,要保持牙齿的长期洁净、美白,刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉,就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口,有些牙膏还添加一些有效成分,减缓牙结石的形成,抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷,每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷,掌握正确的刷牙方法,做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料,少抽烟,嚼槟榔等,减少色素沉淀。此外,可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙,将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。

但是对于内源性的着色牙,以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质,所以不耐久,有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复,简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。

总之,在健康的前提下追求牙齿美白,这才是我们崇尚的理念.

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牙科吧讲堂:青少年如何保健好自己的牙齿


青少年口腔保健在现如今青少年中都是需要注意的,因为我们都知道牙齿的重要性,所以牙齿不可缺损或者缺失。但是青少年的牙齿要如何保健呢?就由牙科吧小编为大家讲解一下。内容如下:

对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异,每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时,专门有一个比色系列,因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”,要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

其实,要保持牙齿的长期洁净、美白,刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉,就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口,有些牙膏还添加一些有效成分,减缓牙结石的形成,抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷,每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷,掌握正确的刷牙方法,做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料,少抽烟,嚼槟榔等,减少色素沉淀。此外,可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙,将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。

但是对于内源性的着色牙,以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质,所以不耐久,有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复,简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。

总之,在健康的前提下追求牙齿美白,这才是我们崇尚的理念。

牙科吧讲堂:几点口腔保健小常识


牙齿的健康与否能直接影响到整个口腔的正常运作,如果牙疼了整个嘴甚至脸都要受波及,因此,口腔保健首要问题就是保护牙齿。如何有效的预防蛀牙呢?

注意口腔卫生细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏,牙齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。

1.预防蛀牙最重要的方法是,注意口腔卫生,养成随时保护牙齿的好习惯。

2.多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。

3.少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。

4.少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。

注意事项:

口腔保健从牙齿做起,牙齿的保护从生活中做起,减少食用对牙有害的食品,每天按时对牙齿进行合理的清洁,了解牙齿的防护知识等,都是很普通很简单的牙齿保护措施,因此,牙齿的保护并不难,有了好的牙齿才是口腔保健的基础。

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牙科吧讲堂:青少年口腔保健应该吃什么?


青少年口腔保健应该吃什么?

现在青少年口腔问题越来越多,特别是口腔溃疡。口腔溃疡的病因是缺乏泛酸和生物素等维生素B族,特别是B2,医学上称为核黄素,.口腔溃疡与维生素缺乏他有直接关系,维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下,对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。不论是单发性或慢性的口腔溃疡,维生素B2、B6等维生素B群都有显著疗效。甚至有人服用维生素B群才经过一个晚上,口腔溃疡就消失的干干净净。

如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或拌有其它部位的溃疡(如外阴溃疡),则要高度重视,因为这种复发性溃疡很可能成为免疫病的警示信号。还可能系列出现唇炎(如嘴唇肿胀、发红、裂口)、口角炎、舌炎、伤口不易愈合等现象、眼睛充血、羞明怕暗,视物模糊、白内障、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等牙科吧.搜集整理,严重者可导致失明。

牙科吧讲堂:口腔保健6个小常识


口腔保健6个小常识:

1、使用什么样的牙刷好:

应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

2、掌握正确的刷牙方法:

首先刷牙的力度不能太大, 有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损,对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。刷外面:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角,轻柔地来回刷,然后将牙刷顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;刷里面:用上述同样方法刷每颗牙齿的里面;刷咬合面:将牙刷平放,来回刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面),最好也刷刷舌面。

3、刷牙的次数应以几次为好:

其实刷牙的次数只能增加,而不能减少,三餐后及睡前共四次,最好于每次进食后即刷牙,漱口不能代替刷牙,不能清除菌斑。

4、使用什么样的牙膏好:

牙膏里都含有一种摩擦剂,摩擦剂颗粒小,质量相对来说就好,市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系,应选用含氟牙膏,像高露洁、佳洁士都比较好,但不可长期使用一种品牌的牙膏。

5、要学会用牙线和牙缝刷:

牙线一般分为含蜡和不含蜡两种,牙线和牙缝刷在饭后使用,应在牙医的指导下正确操作,牙缝刷适用于齿缝大的人,牙科吧搜.集整理牙线的选购以柔软有弹性为好。

6、关于漱口药水:

漱口药水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么作用,我们的建议是不要长期使用漱口药水。

牙科吧讲堂:儿童牙科小常识


儿童牙科小常识:

1.地包天,趁早治:前牙反颌又称“地包天”可限制上颌骨发育,导致下颌过度前伸造成颜面中部三分之一凹陷,明显影响面貌早期矫治可纠正或减轻面貌改变,取得相对好的治疗效果。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为3~4岁。

2.牙不齐,待时机:孩子换牙期出现牙齿不齐和虎牙被挤出牙列的情况不要急于拔掉在乳牙完全替换为恒牙时,即12岁左右进行矫正,易达到最佳效果。

3.磨牙噪,要警惕:宝宝经常出现夜间磨牙症状,应打起十二分的精神,因为磨牙是一种咬合障碍,多是由于宝宝的牙齿咬合关系出现了异常,应及时带宝宝咨询专业牙医。

4.换牙期,要注意:换牙期,恒牙已出,乳牙迟迟不掉,则影响恒牙正常占位,易造成牙齿排列不齐。如有上述情况家长应带孩子到专业口腔医疗机构检查,必要时拔除滞留乳牙,不可“袖手旁观”。

牙科吧讲堂:儿童口腔保健小常识之预防龋病


预防龋病要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

“儿童口腔保健小常识之预防龋病”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多疾病防治方法及相关科普知识,敬请关注牙科吧。

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牙科吧讲堂:女性的牙齿保健常识


女性的牙齿保健常识:

1、经期不宜拔牙

月经期,女性的血液凝固性降低,如在月经期拔牙或做其他的手术,都可能发生大出血。因此月经期不要拔牙。同时月经期间妇女妇女的痛觉神经比较敏感,全身的抵抗能力相对下降,所以月经期拔牙会更觉得疼痛,而且易发生感染。所以,女性在月经期间最好不要治疗牙病。

2、青春期易患牙周病

发育时期的少女易出现口臭,牙龈出血,牙周溢脓等牙周疾病的症状,而且这个时期牙周炎发展的速度很迅速,易引起牙齿的松动、牙齿出现缝隙等,影响美观。因此青春期少女如出现牙龈出血、口臭等症状,要及时的治疗,防止牙齿松动医学教|育网搜集整理。

3、用避孕药期间不能拔阻生牙

因为避孕药使口腔局部抗感染的能力下降,阻生牙有比较难拔。如服用避孕药拔阻生牙。50%的人会发生口腔感染。

4、怀孕前应治疗牙病

据估计,80%的孕妇有牙疼,牙龈出血等牙科的并发症,如怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会再受牙病之苦了。

5、怀孕期间要防牙病

怀孕的头3月和怀孕的后3月不能拔牙。怀孕期间拔牙,易引发流产,怀孕后拔牙易引发早产。孕妇可以在怀孕4-6个月治疗牙病。同时孕妇要严格的预防感冒。防止感冒影响胎儿的牙胚发育或造成其他疾病。

6、更年期妇女要重视牙病

处于更年期的妇女,身体衰老的速度加快,骨质变得疏松,其中牙槽骨最先疏松萎缩,牙齿逐渐松动脱落,若注意保持口腔卫生,,每天按摩牙龈,可以防止和延缓牙槽骨的萎缩,使牙齿脱落的时间向后推迟10-20年医学|教育网搜集整理。

7、患妇科病要及时的护牙

女性的牙龈是雌激素作用的器官之一,有妇科病的女性往往内分泌紊乱,通常都伴有牙周炎,这是有妇科病的女性,其口腔中的细菌比正常妇女口腔中的女性要多出3%-5%,由于口腔中的细菌较多,容易引起牙周炎口腔炎症,因此有妇科疾病的女性要比一般人更注意口腔卫生。

8、女性治疗牙周疾病的最佳时期

月经期后的8-14天,为女性治疗牙病的最佳时期,其中以月经后第10天最好,因为此时期拔牙出血量最少,痛感轻,手术后感染的几率下降,伤口愈合快,因此女性应选择此时治疗牙病。

牙科吧讲堂:关于牙齿保健的常识


牙科吧整理了牙齿保健常识如下:

每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

白色填充物未必好。白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

牙齿漂白很安全。牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,牙科吧搜集|整理在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿。

刷舌头改善口臭。口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%.

定期做牙科X光。如果没有蛀牙、常用牙线,应两三年做一次牙科X光检查;若是有口腔疾病,则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

文章来源:http://www.k428.com/k/5250132.html

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